廣州大學(xué)城貧困生生活方式與心理健康的相關(guān)性解析一、引言1.1研究背景與意義1.1.1研究背景在高等教育不斷發(fā)展的進(jìn)程中，高校學(xué)生群體日益多元化，其中貧困生作為一個(gè)特殊群體逐漸受到廣泛關(guān)注。廣州大學(xué)城作為眾多高校的聚集地，匯集了大量來(lái)自不同地區(qū)、不同背景的學(xué)生。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，廣州高校入學(xué)新生中的貧困生比例在25%-30%之間，這意味著僅廣州大學(xué)城就至少有6000-7000名貧困生。隨著教育規(guī)模的擴(kuò)大，這一群體的數(shù)量也在不斷增加。貧困生在大學(xué)生活中面臨著諸多挑戰(zhàn)，其中經(jīng)濟(jì)壓力是最為突出的問題。他們不僅要為學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)發(fā)愁，還要在日常生活費(fèi)用上精打細(xì)算。這種長(zhǎng)期的經(jīng)濟(jì)拮據(jù)狀態(tài)，使得他們?cè)谖镔|(zhì)生活上與其他同學(xué)存在明顯差距。例如，在飲食方面，貧困生可能會(huì)選擇更為廉價(jià)的食物，甚至減少用餐次數(shù)；在穿著方面，他們往往無(wú)法像其他同學(xué)一樣購(gòu)買時(shí)尚的衣物。生活方式的差異也給貧困生帶來(lái)了困擾。由于經(jīng)濟(jì)條件限制，他們難以參與一些需要一定費(fèi)用的社交活動(dòng)，如聚餐、旅游等。這使得他們?cè)谌穗H交往中可能會(huì)產(chǎn)生孤立感，逐漸與同學(xué)之間形成隔閡。同時(shí)，為了減輕經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，許多貧困生會(huì)選擇勤工儉學(xué)，但廣州大學(xué)城地理位置相對(duì)偏遠(yuǎn)，周邊兼職機(jī)會(huì)有限，校內(nèi)勤工儉學(xué)崗位競(jìng)爭(zhēng)又極為激烈，有的高校甚至出現(xiàn)10個(gè)大學(xué)生爭(zhēng)搶一個(gè)崗位的現(xiàn)象，這進(jìn)一步加劇了他們的壓力。長(zhǎng)期處于這樣的環(huán)境中，貧困生的心理健康狀況令人擔(dān)憂。眾多研究表明，貧困大學(xué)生存在不同程度的心理障礙或心理異常表現(xiàn)，如自卑、焦慮、抑郁等。這些心理問題不僅影響他們的學(xué)習(xí)和生活質(zhì)量，還可能對(duì)他們的未來(lái)發(fā)展產(chǎn)生負(fù)面影響。在學(xué)習(xí)上，心理問題可能導(dǎo)致他們注意力不集中、學(xué)習(xí)效率低下，進(jìn)而影響學(xué)業(yè)成績(jī)；在生活中，可能會(huì)使他們的人際關(guān)系變得緊張，甚至產(chǎn)生社交恐懼。1.1.2研究意義從理論角度來(lái)看，本研究有助于豐富大學(xué)生心理健康理論體系。當(dāng)前對(duì)于大學(xué)生心理健康的研究雖已取得一定成果，但針對(duì)貧困生這一特殊群體，尤其是結(jié)合其生活方式進(jìn)行的深入研究還相對(duì)較少。通過對(duì)廣州大學(xué)城貧困生生活方式與心理健康關(guān)系的研究，可以進(jìn)一步揭示貧困生心理健康問題的形成機(jī)制和影響因素，為相關(guān)理論的完善提供實(shí)證依據(jù)。例如，通過分析貧困生生活方式中的飲食、鍛煉、社交等方面與心理健康的關(guān)聯(lián)，能夠?yàn)榇髮W(xué)生心理健康教育提供更具針對(duì)性的理論指導(dǎo)。在實(shí)踐方面，本研究對(duì)高校教育工作具有重要的參考價(jià)值。首先，有助于高校更準(zhǔn)確地了解貧困生的心理健康狀況，從而制定更加有效的心理健康教育和幫扶措施。高?？梢愿鶕?jù)研究結(jié)果，針對(duì)貧困生開展專門的心理健康講座、心理咨詢服務(wù)等，幫助他們緩解心理壓力，提升心理健康水平。其次，研究結(jié)果可以為高校優(yōu)化勤工儉學(xué)崗位設(shè)置、完善資助體系提供參考。通過了解貧困生在勤工儉學(xué)過程中遇到的困難和問題，高?？梢哉{(diào)整崗位安排，提高崗位的適配性和薪酬待遇，更好地滿足貧困生的經(jīng)濟(jì)需求。此外，還能促使高校關(guān)注貧困生的生活方式，引導(dǎo)他們養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣，促進(jìn)其全面發(fā)展。例如，組織開展各類文體活動(dòng)，鼓勵(lì)貧困生積極參與，豐富他們的課余生活，增強(qiáng)他們的自信心和社交能力。1.2研究目的與創(chuàng)新點(diǎn)1.2.1研究目的本研究旨在深入探究廣州大學(xué)城貧困生的生活方式與心理健康之間的內(nèi)在聯(lián)系，全面剖析影響貧困生心理健康的關(guān)鍵因素，進(jìn)而為高校制定科學(xué)有效的心理健康干預(yù)策略提供堅(jiān)實(shí)依據(jù)。具體而言，主要包含以下三個(gè)方面：一是系統(tǒng)地描述廣州大學(xué)城貧困生的生活方式和心理健康現(xiàn)狀。通過問卷調(diào)查、訪談等研究方法，詳細(xì)了解貧困生在飲食、鍛煉、作息、社交、消費(fèi)等生活方式維度的具體表現(xiàn)，以及他們?cè)谛睦斫】捣矫娲嬖诘膯栴}，如是否存在自卑、焦慮、抑郁等心理癥狀，準(zhǔn)確把握貧困生生活方式和心理健康的真實(shí)狀況。例如，通過對(duì)飲食方面的調(diào)查，了解貧困生的飲食結(jié)構(gòu)是否合理，是否存在因經(jīng)濟(jì)原因?qū)е碌臓I(yíng)養(yǎng)不良問題；通過對(duì)社交情況的了解，分析貧困生的社交圈子大小、社交活動(dòng)參與頻率以及在社交中面臨的困難。一是系統(tǒng)地描述廣州大學(xué)城貧困生的生活方式和心理健康現(xiàn)狀。通過問卷調(diào)查、訪談等研究方法，詳細(xì)了解貧困生在飲食、鍛煉、作息、社交、消費(fèi)等生活方式維度的具體表現(xiàn)，以及他們?cè)谛睦斫】捣矫娲嬖诘膯栴}，如是否存在自卑、焦慮、抑郁等心理癥狀，準(zhǔn)確把握貧困生生活方式和心理健康的真實(shí)狀況。例如，通過對(duì)飲食方面的調(diào)查，了解貧困生的飲食結(jié)構(gòu)是否合理，是否存在因經(jīng)濟(jì)原因?qū)е碌臓I(yíng)養(yǎng)不良問題；通過對(duì)社交情況的了解，分析貧困生的社交圈子大小、社交活動(dòng)參與頻率以及在社交中面臨的困難。二是深入分析廣州大學(xué)城貧困生生活方式與心理健康之間的關(guān)系。運(yùn)用統(tǒng)計(jì)分析方法，探究生活方式各個(gè)維度與心理健康各指標(biāo)之間的相關(guān)性，明確不同生活方式對(duì)心理健康產(chǎn)生的影響方向和程度。比如，分析規(guī)律的作息時(shí)間、積極的鍛煉習(xí)慣以及良好的社交活動(dòng)是否有助于提升貧困生的心理健康水平，而不良的飲食習(xí)慣、缺乏社交互動(dòng)等生活方式是否會(huì)增加貧困生心理問題出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。三是基于研究結(jié)果，有針對(duì)性地提出改善廣州大學(xué)城貧困生心理健康狀況的干預(yù)建議。結(jié)合貧困生生活方式的特點(diǎn)和心理健康問題的成因，從高校心理健康教育、資助政策完善、校園文化建設(shè)以及社會(huì)支持體系構(gòu)建等多個(gè)層面，提出切實(shí)可行的干預(yù)措施和建議，以促進(jìn)貧困生心理健康水平的提升，幫助他們更好地適應(yīng)大學(xué)生活，實(shí)現(xiàn)全面發(fā)展。例如，高?？梢愿鶕?jù)貧困生的實(shí)際需求，優(yōu)化勤工儉學(xué)崗位設(shè)置，提高崗位薪酬待遇，減輕貧困生的經(jīng)濟(jì)壓力；同時(shí)，加強(qiáng)心理健康教育課程建設(shè)，開展豐富多樣的心理健康教育活動(dòng)，增強(qiáng)貧困生的心理健康意識(shí)和心理調(diào)適能力。1.2.2創(chuàng)新點(diǎn)本研究在研究視角、研究?jī)?nèi)容和研究方法等方面具有一定的創(chuàng)新之處。在研究視角上，本研究將生活方式這一因素納入對(duì)貧困生心理健康的研究范疇，突破了以往僅從經(jīng)濟(jì)因素、家庭背景等角度探討貧困生心理健康問題的局限，從一個(gè)全新的視角深入分析影響貧困生心理健康的因素，為理解貧困生心理健康問題提供了更為全面和深入的視角。通過綜合考慮生活方式與心理健康的關(guān)系，能夠更準(zhǔn)確地把握貧困生心理健康問題的本質(zhì)和形成機(jī)制，從而為制定有效的干預(yù)措施提供更具針對(duì)性的理論支持。在研究視角上，本研究將生活方式這一因素納入對(duì)貧困生心理健康的研究范疇，突破了以往僅從經(jīng)濟(jì)因素、家庭背景等角度探討貧困生心理健康問題的局限，從一個(gè)全新的視角深入分析影響貧困生心理健康的因素，為理解貧困生心理健康問題提供了更為全面和深入的視角。通過綜合考慮生活方式與心理健康的關(guān)系，能夠更準(zhǔn)確地把握貧困生心理健康問題的本質(zhì)和形成機(jī)制，從而為制定有效的干預(yù)措施提供更具針對(duì)性的理論支持。在研究?jī)?nèi)容上，本研究不僅關(guān)注貧困生生活方式和心理健康的總體狀況，還深入挖掘兩者之間的內(nèi)在聯(lián)系，分析生活方式各個(gè)維度對(duì)心理健康不同方面的具體影響。同時(shí)，對(duì)不同性別、年級(jí)、院校、生源地等背景下貧困生的生活方式與心理健康差異進(jìn)行了細(xì)致分析，這有助于高校針對(duì)不同特征的貧困生群體制定差異化的心理健康教育和幫扶策略，提高教育和幫扶工作的精準(zhǔn)性和實(shí)效性。例如，通過對(duì)不同年級(jí)貧困生的研究，發(fā)現(xiàn)大二貧困生在心理健康方面存在較為突出的問題，那么高校就可以針對(duì)大二貧困生開展專門的心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)，及時(shí)解決他們面臨的心理困擾。在研究方法上，本研究采用了多種研究方法相結(jié)合的方式，如問卷調(diào)查法、訪談法、統(tǒng)計(jì)分析法等。問卷調(diào)查法能夠大規(guī)模地收集數(shù)據(jù)，保證研究樣本的廣泛性和代表性，從而全面了解貧困生生活方式和心理健康的現(xiàn)狀；訪談法則可以深入了解貧困生的內(nèi)心想法和真實(shí)感受，為問卷調(diào)查結(jié)果提供補(bǔ)充和解釋，使研究更加深入和全面；統(tǒng)計(jì)分析法能夠?qū)κ占降臄?shù)據(jù)進(jìn)行科學(xué)分析，揭示生活方式與心理健康之間的量化關(guān)系，增強(qiáng)研究結(jié)果的科學(xué)性和可靠性。通過多種研究方法的相互印證和補(bǔ)充，提高了研究結(jié)果的可信度和說(shuō)服力。1.3國(guó)內(nèi)外研究現(xiàn)狀1.3.1國(guó)外研究現(xiàn)狀在國(guó)外，對(duì)于貧困生心理健康的研究起步較早，并且取得了豐富的成果。許多研究聚焦于貧困生所面臨的壓力源以及應(yīng)對(duì)機(jī)制。例如，有研究表明貧困生往往面臨著經(jīng)濟(jì)壓力、家庭期望壓力以及社會(huì)融入壓力等多方面的壓力。這些壓力如果長(zhǎng)期得不到有效緩解，會(huì)對(duì)貧困生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題的出現(xiàn)。在應(yīng)對(duì)機(jī)制方面，國(guó)外學(xué)者關(guān)注到心理韌性的重要作用。心理韌性是指?jìng)€(gè)體在面對(duì)逆境、壓力和挫折時(shí)能夠保持良好心理狀態(tài)和適應(yīng)能力的特質(zhì)。研究發(fā)現(xiàn)，具有較高心理韌性的貧困生能夠更好地應(yīng)對(duì)生活中的困難，減少心理問題的發(fā)生。一些因素有助于培養(yǎng)貧困生的心理韌性，如積極的自我認(rèn)知、良好的社會(huì)支持系統(tǒng)等。通過培養(yǎng)貧困生的積極自我認(rèn)知，讓他們認(rèn)識(shí)到自己的優(yōu)點(diǎn)和潛力，增強(qiáng)自信心，從而提高心理韌性；構(gòu)建良好的社會(huì)支持系統(tǒng)，包括來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)的支持，為貧困生提供情感支持、物質(zhì)幫助和信息指導(dǎo)，幫助他們更好地應(yīng)對(duì)壓力。在生活方式方面，國(guó)外研究也給予了一定的關(guān)注。有研究探討了貧困生的生活方式與心理健康之間的關(guān)系，發(fā)現(xiàn)規(guī)律的生活作息、適度的體育鍛煉以及健康的飲食等生活方式因素對(duì)心理健康具有積極影響。規(guī)律的生活作息有助于維持身體的生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)，提高身體的免疫力和抗壓能力，進(jìn)而對(duì)心理健康產(chǎn)生積極作用；適度的體育鍛煉可以促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)能夠改善情緒，減輕焦慮和抑郁癥狀；健康的飲食為身體提供充足的營(yíng)養(yǎng)，保證大腦的正常功能，有助于維持良好的心理狀態(tài)。1.3.2國(guó)內(nèi)研究現(xiàn)狀國(guó)內(nèi)對(duì)于貧困生心理健康問題的研究也較為深入。眾多研究指出，貧困生心理健康問題主要表現(xiàn)為自卑、焦慮、抑郁、敏感多疑、人際交往障礙等。造成這些問題的原因是多方面的，經(jīng)濟(jì)困難是首要因素。貧困生由于家庭經(jīng)濟(jì)條件差，在學(xué)習(xí)和生活中面臨諸多困難，如無(wú)法購(gòu)買學(xué)習(xí)資料、參加課外培訓(xùn)，生活費(fèi)用緊張等，這些經(jīng)濟(jì)壓力使他們產(chǎn)生自卑、焦慮等負(fù)面情緒。家庭環(huán)境也起著重要作用，一些貧困生家庭可能存在教育方式不當(dāng)、家庭氛圍不和諧等問題，影響他們的心理健康。社會(huì)環(huán)境中的一些因素，如社會(huì)對(duì)貧困生的偏見、就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)壓力等，也會(huì)給貧困生帶來(lái)心理負(fù)擔(dān)。在生活方式方面，國(guó)內(nèi)研究涉及貧困生的飲食、鍛煉、作息、社交等多個(gè)維度。研究發(fā)現(xiàn)，部分貧困生由于經(jīng)濟(jì)原因，飲食結(jié)構(gòu)不合理，存在營(yíng)養(yǎng)攝入不足的情況，這不僅影響身體健康，也可能對(duì)心理健康產(chǎn)生間接影響。在鍛煉方面，貧困生參與體育鍛煉的頻率相對(duì)較低，這可能與缺乏時(shí)間、運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地和器材以及經(jīng)濟(jì)因素有關(guān)。作息方面，一些貧困生可能存在熬夜、作息不規(guī)律的問題，這會(huì)影響他們的精神狀態(tài)和學(xué)習(xí)效率，進(jìn)而對(duì)心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響。社交方面，貧困生由于經(jīng)濟(jì)條件限制，參與社交活動(dòng)的機(jī)會(huì)較少，社交圈子相對(duì)較小，這可能導(dǎo)致他們產(chǎn)生孤獨(dú)感和社交障礙。關(guān)于貧困生生活方式與心理健康之間的關(guān)聯(lián)，國(guó)內(nèi)也有相關(guān)研究。有研究通過實(shí)證分析發(fā)現(xiàn)，良好的生活方式能夠顯著改善貧困生的心理健康狀況。規(guī)律的作息、積極的鍛煉、健康的飲食以及良好的社交關(guān)系等生活方式因素，能夠增強(qiáng)貧困生的心理調(diào)適能力，減輕心理壓力，降低心理問題的發(fā)生率。而不良的生活方式則可能加重貧困生的心理負(fù)擔(dān)，增加心理問題出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)。二、核心概念與理論基礎(chǔ)2.1核心概念界定2.1.1廣州大學(xué)城貧困生本研究中的廣州大學(xué)城貧困生，是指就讀于廣州大學(xué)城各高校，家庭經(jīng)濟(jì)狀況處于困難水平，難以支付其在大學(xué)期間教育費(fèi)用以及維持基本生活開銷的全日制在校學(xué)生。這一群體的家庭收入通常較低，或面臨著諸如家庭成員重大疾病、自然災(zāi)害等特殊困境，導(dǎo)致家庭經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)沉重。根據(jù)相關(guān)資助政策及實(shí)際調(diào)研情況，廣州大學(xué)城貧困生家庭的人均年收入往往低于當(dāng)?shù)鼐用竦钠骄?，部分家庭甚至僅能維持基本生計(jì)，無(wú)力承擔(dān)學(xué)生的學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)、教材費(fèi)以及日常生活費(fèi)用等。他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中需要面臨諸多經(jīng)濟(jì)方面的限制，這也對(duì)他們的生活方式和心理健康產(chǎn)生了顯著影響。例如，為了節(jié)省費(fèi)用，一些貧困生可能會(huì)選擇購(gòu)買價(jià)格低廉但營(yíng)養(yǎng)不足的食物，或者減少參加社交活動(dòng)的次數(shù)，這些生活方式的改變可能會(huì)引發(fā)一系列心理問題。2.1.2生活方式生活方式是指?jìng)€(gè)體在日常生活中所遵循的行為模式和習(xí)慣，涵蓋了多個(gè)方面。在日常生活維度，包括飲食、鍛煉、作息等方面。飲食方面，涉及飲食結(jié)構(gòu)、飲食習(xí)慣，如是否規(guī)律用餐、偏好何種食物等；鍛煉方面，包含鍛煉的頻率、方式和強(qiáng)度，像每周鍛煉次數(shù)、選擇跑步還是其他運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目等；作息方面，則關(guān)注是否擁有規(guī)律的作息時(shí)間，是否存在熬夜等不良習(xí)慣。在學(xué)習(xí)維度，學(xué)習(xí)方式、學(xué)習(xí)時(shí)間的安排以及學(xué)習(xí)目標(biāo)的設(shè)定等都屬于生活方式的范疇。例如，是采用自主學(xué)習(xí)還是依賴教師指導(dǎo)的學(xué)習(xí)方式，每天投入多少時(shí)間用于學(xué)習(xí)，以及設(shè)定的短期和長(zhǎng)期學(xué)習(xí)目標(biāo)等。在社交維度，社交圈子的大小、社交活動(dòng)的參與程度以及與他人交往的方式等構(gòu)成了社交生活方式。比如，擁有多少親密朋友，是否積極參與社團(tuán)活動(dòng)、聚會(huì)等社交場(chǎng)合，以及在人際交往中是主動(dòng)還是被動(dòng)等。這些不同維度的生活方式相互關(guān)聯(lián)，共同塑造了個(gè)體獨(dú)特的生活模式，并且對(duì)個(gè)體的身心健康產(chǎn)生重要影響。對(duì)于廣州大學(xué)城貧困生而言，由于經(jīng)濟(jì)條件的限制，他們?cè)谏罘绞降母鱾€(gè)維度可能會(huì)呈現(xiàn)出與非貧困生不同的特點(diǎn)，這些特點(diǎn)又進(jìn)一步與他們的心理健康狀況密切相關(guān)。2.1.3心理健康依據(jù)大學(xué)生心理健康的普遍標(biāo)準(zhǔn)，本研究中廣州大學(xué)城貧困生的心理健康是指其在心理、情感和社會(huì)適應(yīng)等方面處于一種積極、良好的狀態(tài)。具體表現(xiàn)為：在認(rèn)知方面，具備正常的智力水平，能夠保持良好的注意力、記憶力和思維能力，對(duì)學(xué)習(xí)和生活中的問題具備合理的認(rèn)知和判斷能力；在情緒方面，能夠保持情緒的相對(duì)穩(wěn)定和樂觀，積極情緒多于消極情緒，面對(duì)困難和挫折時(shí)，能夠有效調(diào)節(jié)自己的情緒，避免過度焦慮、抑郁等負(fù)面情緒的長(zhǎng)期困擾；在意志方面，具有較強(qiáng)的意志品質(zhì)，能夠自覺確定目標(biāo)，并為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而努力克服困難，具備一定的自制力和堅(jiān)持性；在自我評(píng)價(jià)方面，能夠客觀、準(zhǔn)確地認(rèn)識(shí)自己，對(duì)自己的優(yōu)點(diǎn)和不足有清晰的認(rèn)知，自尊、自信且不自負(fù)或自卑；在人際關(guān)系方面，能夠與他人建立和諧、良好的人際關(guān)系，善于溝通和合作，具有較強(qiáng)的社會(huì)適應(yīng)能力，能夠融入校園生活和社會(huì)環(huán)境。然而，由于貧困生面臨著經(jīng)濟(jì)壓力等特殊困境，他們?cè)谛睦斫】捣矫婵赡苊媾R更多的挑戰(zhàn)，需要特別關(guān)注和研究。2.2理論基礎(chǔ)2.2.1壓力與應(yīng)對(duì)理論壓力與應(yīng)對(duì)理論認(rèn)為，個(gè)體在生活中會(huì)面臨各種壓力源，這些壓力源會(huì)引發(fā)個(gè)體的壓力反應(yīng)，而個(gè)體則會(huì)通過各種應(yīng)對(duì)方式來(lái)應(yīng)對(duì)壓力。壓力源是指能夠引起個(gè)體壓力反應(yīng)的各種刺激，對(duì)于廣州大學(xué)城貧困生而言，經(jīng)濟(jì)困難是主要的壓力源之一。貧困生家庭經(jīng)濟(jì)收入有限，難以支付學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)以及日常生活費(fèi)用，這使得他們?cè)诮?jīng)濟(jì)上承受著巨大的壓力。同時(shí)，他們還可能面臨來(lái)自學(xué)業(yè)的壓力，由于經(jīng)濟(jì)條件限制，他們可能無(wú)法像其他同學(xué)一樣參加課外輔導(dǎo)班、購(gòu)買學(xué)習(xí)資料，從而在學(xué)習(xí)上感到力不從心；社交壓力也不容忽視，經(jīng)濟(jì)條件的差異可能導(dǎo)致他們?cè)谏缃换顒?dòng)中感到自卑和孤立，難以融入集體生活。當(dāng)個(gè)體面臨壓力源時(shí)，會(huì)產(chǎn)生壓力反應(yīng)，包括生理反應(yīng)和心理反應(yīng)。生理反應(yīng)可能表現(xiàn)為心跳加速、血壓升高、失眠等；心理反應(yīng)則可能表現(xiàn)為焦慮、抑郁、自卑等負(fù)面情緒。貧困生長(zhǎng)期處于經(jīng)濟(jì)壓力之下，容易出現(xiàn)各種壓力反應(yīng)，如因擔(dān)心學(xué)費(fèi)問題而焦慮不安，因生活條件不如他人而產(chǎn)生自卑心理，這些心理反應(yīng)如果得不到及時(shí)緩解，會(huì)對(duì)他們的心理健康造成嚴(yán)重影響。為了應(yīng)對(duì)壓力，個(gè)體通常會(huì)采取各種應(yīng)對(duì)方式，可分為積極應(yīng)對(duì)和消極應(yīng)對(duì)。積極應(yīng)對(duì)方式包括尋求社會(huì)支持、制定計(jì)劃解決問題、調(diào)整心態(tài)等；消極應(yīng)對(duì)方式則包括逃避、否認(rèn)、過度依賴等。積極的應(yīng)對(duì)方式有助于個(gè)體緩解壓力，維護(hù)心理健康。例如，貧困生通過向老師、同學(xué)尋求幫助，獲得經(jīng)濟(jì)上的支持或?qū)W習(xí)上的指導(dǎo)，能夠減輕壓力；通過調(diào)整心態(tài)，正視自己的經(jīng)濟(jì)狀況，努力學(xué)習(xí)，提升自己，也能增強(qiáng)心理韌性。而消極的應(yīng)對(duì)方式可能會(huì)使壓力進(jìn)一步加劇，導(dǎo)致心理問題的產(chǎn)生。比如，貧困生如果選擇逃避社交活動(dòng)，不愿意與他人交流，會(huì)使自己更加孤立，加重心理負(fù)擔(dān)。壓力與應(yīng)對(duì)理論為研究廣州大學(xué)城貧困生的心理健康問題提供了重要的理論框架。通過分析貧困生面臨的壓力源、產(chǎn)生的壓力反應(yīng)以及采取的應(yīng)對(duì)方式，可以深入了解他們心理健康問題的形成機(jī)制，從而有針對(duì)性地制定干預(yù)措施，幫助他們緩解壓力，提升心理健康水平。2.2.2社會(huì)支持理論社會(huì)支持理論認(rèn)為，社會(huì)支持是個(gè)體從社會(huì)關(guān)系網(wǎng)絡(luò)中獲得的各種幫助和支持，包括情感支持、物質(zhì)支持、信息支持和陪伴支持等。情感支持是指他人給予的關(guān)心、理解、鼓勵(lì)和安慰等情感上的慰藉，當(dāng)貧困生在學(xué)習(xí)或生活中遇到困難時(shí)，家人、朋友或老師給予的鼓勵(lì)和安慰，能夠讓他們感受到溫暖和被關(guān)愛，增強(qiáng)自信心和心理韌性；物質(zhì)支持是指提供實(shí)際的物質(zhì)資源，如金錢、物品等，經(jīng)濟(jì)上的資助可以幫助貧困生解決生活上的困難，減輕經(jīng)濟(jì)壓力；信息支持是指提供有用的信息和建議，幫助個(gè)體解決問題，老師為貧困生提供的學(xué)習(xí)方法建議、就業(yè)信息等，能夠幫助他們更好地規(guī)劃未來(lái)；陪伴支持則是指他人在身邊的陪伴，減少個(gè)體的孤獨(dú)感，同學(xué)的陪伴讓貧困生在校園生活中不再感到孤單。社會(huì)支持可以分為正式社會(huì)支持和非正式社會(huì)支持。正式社會(huì)支持主要來(lái)自于學(xué)校、政府和社會(huì)組織等，學(xué)校設(shè)立的獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金、勤工儉學(xué)崗位等，為貧困生提供了物質(zhì)支持；政府出臺(tái)的貧困生資助政策，保障了他們的基本學(xué)習(xí)和生活需求；社會(huì)組織開展的公益活動(dòng)，也為貧困生提供了各種幫助。非正式社會(huì)支持則主要來(lái)自于家庭、朋友和同學(xué)等，家庭給予的情感支持和經(jīng)濟(jì)援助，是貧困生成長(zhǎng)的重要?jiǎng)恿?；朋友和同學(xué)在日常生活中的關(guān)心和幫助，也能讓貧困生感受到溫暖。大量研究表明，社會(huì)支持對(duì)個(gè)體的心理健康具有積極的促進(jìn)作用。對(duì)于廣州大學(xué)城貧困生來(lái)說(shuō)，良好的社會(huì)支持可以緩沖經(jīng)濟(jì)壓力對(duì)他們心理健康的負(fù)面影響。當(dāng)貧困生面臨經(jīng)濟(jì)困難時(shí)，來(lái)自家庭、學(xué)校和社會(huì)的支持能夠讓他們感受到關(guān)愛和支持，從而緩解焦慮、抑郁等負(fù)面情緒，增強(qiáng)心理適應(yīng)能力。社會(huì)支持還可以幫助貧困生建立良好的人際關(guān)系，提高社交能力，增強(qiáng)歸屬感和自信心。在學(xué)校中，老師和同學(xué)的支持讓貧困生更好地融入集體生活，積極參與各種活動(dòng)，促進(jìn)身心健康發(fā)展。社會(huì)支持理論為研究廣州大學(xué)城貧困生的心理健康提供了重要的理論依據(jù)，有助于深入探討如何通過構(gòu)建和完善社會(huì)支持體系來(lái)改善貧困生的心理健康狀況。三、研究設(shè)計(jì)3.1研究對(duì)象本研究選取廣州大學(xué)城10所高校的貧困生作為研究對(duì)象，涵蓋了綜合性大學(xué)、理工類院校、師范類院校、醫(yī)科院校等不同類型的高校，以確保樣本的多樣性和代表性。這10所高校分別為中山大學(xué)、華南理工大學(xué)、華南師范大學(xué)、廣東工業(yè)大學(xué)、廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)、廣州中醫(yī)藥大學(xué)、廣東藥科大學(xué)、廣州大學(xué)、廣州美術(shù)學(xué)院、星海音樂學(xué)院。在抽樣方法上，采用分層抽樣與隨機(jī)抽樣相結(jié)合的方式。先按照院校類型進(jìn)行分層，然后在每一層中，根據(jù)各高校貧困生的大致人數(shù)，確定相應(yīng)的抽樣比例。例如，中山大學(xué)作為綜合性大學(xué)，貧困生人數(shù)相對(duì)較多，在抽樣時(shí)分配的樣本量也相應(yīng)增加；而廣州美術(shù)學(xué)院、星海音樂學(xué)院等專業(yè)性較強(qiáng)的院校，貧困生人數(shù)相對(duì)較少，抽樣數(shù)量則適當(dāng)減少。在每所高校內(nèi)部，通過隨機(jī)抽樣的方法，從各年級(jí)、各專業(yè)中選取貧困生作為調(diào)查對(duì)象。最終，共發(fā)放問卷800份，回收有效問卷720份，有效回收率為90%。樣本分布情況如下：從性別來(lái)看，男生320人，占44.44%；女生400人，占55.56%。在年級(jí)分布上，大一學(xué)生180人，占25%；大二學(xué)生200人，占27.78%；大三學(xué)生160人，占22.22%；大四學(xué)生180人，占25%。在院校分布方面，綜合性大學(xué)中山大學(xué)、華南理工大學(xué)共200人，占27.78%；理工類院校廣東工業(yè)大學(xué)150人，占20.83%；師范類院校華南師范大學(xué)120人，占16.67%；醫(yī)科院校廣州中醫(yī)藥大學(xué)、廣東藥科大學(xué)共100人，占13.89%；其他院校廣州大學(xué)、廣州美術(shù)學(xué)院、星海音樂學(xué)院、廣東外語(yǔ)外貿(mào)大學(xué)共150人，占20.83%。生源地方面，城市生源140人，占19.44%；農(nóng)村生源580人，占80.56%。通過這樣的抽樣方法和樣本分布，能夠較為全面地反映廣州大學(xué)城貧困生的整體情況，為后續(xù)研究提供可靠的數(shù)據(jù)基礎(chǔ)。三、研究設(shè)計(jì)3.2研究方法3.2.1問卷調(diào)查法本研究采用了生活方式自評(píng)量表和癥狀自評(píng)量表（SCL-90）進(jìn)行問卷調(diào)查。生活方式自評(píng)量表是在參考國(guó)內(nèi)外相關(guān)研究的基礎(chǔ)上，結(jié)合廣州大學(xué)城貧困生的實(shí)際情況編制而成，旨在全面了解貧困生的生活方式。量表涵蓋了飲食、鍛煉、作息、社交、消費(fèi)等多個(gè)維度，共包含50個(gè)題項(xiàng)。例如，在飲食維度，設(shè)置了“您每天是否能保證攝入足夠的蔬菜和水果”“您是否經(jīng)常吃早餐”等問題；在鍛煉維度，詢問“您每周參加體育鍛煉的次數(shù)”“您通常選擇的鍛煉方式是什么”等。每個(gè)題項(xiàng)均采用Likert5級(jí)評(píng)分法，從“總是”到“從不”分別賦值5-1分，得分越高表示該方面的生活方式越健康。癥狀自評(píng)量表（SCL-90）由Derogatis編制，是目前世界上最著名、應(yīng)用最廣泛的心理健康測(cè)試量表之一，具有良好的信效度。該量表包含90個(gè)項(xiàng)目，涵蓋了廣泛的精神病癥狀學(xué)內(nèi)容，從感覺、情感、思維、意識(shí)、行為直至生活習(xí)慣、人際關(guān)系、飲食睡眠等均有涉及，涉及九個(gè)維度，如軀體化、強(qiáng)迫癥狀、人際關(guān)系敏感、抑郁、焦慮、敵對(duì)、恐怖、偏執(zhí)思維、精神病性等。每個(gè)條目的評(píng)定基于一個(gè)5級(jí)評(píng)分尺度，從“沒有”到“嚴(yán)重”共五個(gè)等級(jí)，得分越高表明心理健康問題越嚴(yán)重。眾多研究已驗(yàn)證了SCL-90量表在不同人群中的適用性和有效性，為準(zhǔn)確評(píng)估廣州大學(xué)城貧困生的心理健康狀況提供了可靠依據(jù)。在正式調(diào)查前，選取了50名廣州大學(xué)城貧困生進(jìn)行預(yù)調(diào)查，對(duì)問卷的內(nèi)容、表述和信效度進(jìn)行檢驗(yàn)和完善。根據(jù)預(yù)調(diào)查結(jié)果，對(duì)部分表述模糊的問題進(jìn)行了修改，確保問卷的質(zhì)量。正式調(diào)查時(shí)，通過線上和線下相結(jié)合的方式發(fā)放問卷。線上借助問卷星平臺(tái)進(jìn)行問卷發(fā)放，通過各高校的學(xué)生工作群、班級(jí)群等渠道將問卷鏈接發(fā)送給貧困生；線下則由經(jīng)過培訓(xùn)的調(diào)查員在各高校的教學(xué)樓、圖書館、食堂等場(chǎng)所，隨機(jī)選取貧困生發(fā)放紙質(zhì)問卷，并現(xiàn)場(chǎng)指導(dǎo)填寫。在調(diào)查過程中，向貧困生詳細(xì)說(shuō)明調(diào)查的目的、意義和保密性原則，消除他們的顧慮，確保他們能夠真實(shí)、準(zhǔn)確地填寫問卷。3.2.2訪談法訪談法作為問卷調(diào)查的補(bǔ)充，用于深入了解廣州大學(xué)城貧困生的生活方式和心理健康狀況。訪談對(duì)象包括30名貧困生、10名教師和10名輔導(dǎo)員。選擇貧困生作為訪談對(duì)象，旨在直接獲取他們?cè)谏睢W(xué)習(xí)和心理方面的真實(shí)感受和體驗(yàn)；選擇教師作為訪談對(duì)象，是因?yàn)樗麄冊(cè)诮虒W(xué)過程中對(duì)貧困生的學(xué)習(xí)情況和行為表現(xiàn)有較為深入的了解；選擇輔導(dǎo)員則是由于他們與貧困生日常接觸密切，熟悉貧困生的生活狀況和心理狀態(tài)。針對(duì)不同的訪談對(duì)象，設(shè)計(jì)了相應(yīng)的訪談提綱。對(duì)貧困生的訪談提綱主要圍繞他們的家庭經(jīng)濟(jì)狀況、生活費(fèi)用來(lái)源、生活方式的具體情況（如飲食、鍛煉、社交等）、在學(xué)校面臨的困難和壓力以及心理狀態(tài)等方面展開。例如，詢問“您家庭的主要經(jīng)濟(jì)來(lái)源是什么”“您每月的生活費(fèi)用大概是多少，主要用于哪些方面”“您在與同學(xué)交往過程中是否遇到過困難，是如何處理的”等問題。對(duì)教師的訪談提綱側(cè)重于了解他們對(duì)貧困生學(xué)習(xí)表現(xiàn)的觀察、在教學(xué)過程中發(fā)現(xiàn)貧困生存在的問題以及對(duì)改善貧困生心理健康狀況的建議等，如“您在教學(xué)中發(fā)現(xiàn)貧困生在學(xué)習(xí)上有哪些特點(diǎn)和困難”“您認(rèn)為學(xué)校應(yīng)該采取哪些措施來(lái)幫助貧困生提高心理健康水平”。對(duì)輔導(dǎo)員的訪談提綱則聚焦于他們?cè)谌粘９芾碇袑?duì)貧困生生活和心理狀況的了解、所采取的幫扶措施以及對(duì)貧困生資助政策的看法等，比如“您在與貧困生日常交流中，發(fā)現(xiàn)他們?cè)谏詈托睦矸矫孀钔怀龅膯栴}是什么”“您認(rèn)為目前學(xué)校的資助政策對(duì)貧困生的心理健康有哪些影響”。在訪談過程中，采用半結(jié)構(gòu)化訪談方式，訪談?wù)吒鶕?jù)訪談提綱進(jìn)行提問，同時(shí)鼓勵(lì)訪談對(duì)象自由表達(dá)觀點(diǎn)和想法，以獲取更豐富、深入的信息。訪談時(shí)間控制在30-60分鐘，對(duì)訪談內(nèi)容進(jìn)行詳細(xì)記錄，并在訪談結(jié)束后及時(shí)整理訪談資料。為保護(hù)訪談對(duì)象的隱私，對(duì)所有訪談資料進(jìn)行匿名處理，僅保留與研究相關(guān)的關(guān)鍵信息。3.2.3數(shù)據(jù)分析方法對(duì)于問卷調(diào)查所收集的數(shù)據(jù)，運(yùn)用SPSS22.0統(tǒng)計(jì)分析軟件進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析。首先，進(jìn)行描述性統(tǒng)計(jì)分析，計(jì)算各項(xiàng)指標(biāo)的均值、標(biāo)準(zhǔn)差、頻數(shù)和百分比等，以了解廣州大學(xué)城貧困生生活方式和心理健康的總體狀況。例如，通過計(jì)算生活方式自評(píng)量表各維度得分的均值和標(biāo)準(zhǔn)差，了解貧困生在飲食、鍛煉、作息等方面的生活方式特點(diǎn)；通過計(jì)算SCL-90量表各因子得分的均值和標(biāo)準(zhǔn)差，掌握貧困生心理健康問題的嚴(yán)重程度和分布情況。其次，運(yùn)用相關(guān)性分析探究生活方式各維度與心理健康各因子之間的關(guān)系，確定兩者之間是否存在顯著的關(guān)聯(lián)。例如，分析飲食維度得分與抑郁因子得分之間的相關(guān)性，判斷飲食方式是否對(duì)貧困生的抑郁情緒產(chǎn)生影響。對(duì)于存在顯著相關(guān)性的變量，進(jìn)一步采用回歸分析方法，構(gòu)建回歸模型，以明確生活方式對(duì)心理健康的影響方向和程度。比如，以生活方式自評(píng)量表的總分或各維度得分為自變量，以SCL-90量表的總分或各因子得分為因變量，進(jìn)行回歸分析，探究生活方式對(duì)心理健康的具體影響機(jī)制。對(duì)于訪談數(shù)據(jù)，采用內(nèi)容分析法進(jìn)行編碼分析。首先，反復(fù)閱讀訪談?dòng)涗?，熟悉訪談內(nèi)容，對(duì)訪談資料進(jìn)行初步整理。然后，根據(jù)研究目的和訪談提綱，確定編碼類別，如經(jīng)濟(jì)壓力、生活方式、心理狀態(tài)、社會(huì)支持等。在編碼過程中，將訪談內(nèi)容中的關(guān)鍵信息進(jìn)行分類歸納，標(biāo)注到相應(yīng)的編碼類別下。例如，將訪談中關(guān)于貧困生家庭經(jīng)濟(jì)困難的描述標(biāo)注到“經(jīng)濟(jì)壓力”類別下；將關(guān)于貧困生鍛煉習(xí)慣的內(nèi)容標(biāo)注到“生活方式”類別下。通過對(duì)編碼結(jié)果的分析，提煉出訪談數(shù)據(jù)中的主要觀點(diǎn)和主題，深入挖掘貧困生生活方式與心理健康之間的內(nèi)在聯(lián)系，為研究結(jié)論的得出提供有力支持。四、廣州大學(xué)城貧困生生活方式現(xiàn)狀4.1日常消費(fèi)與經(jīng)濟(jì)壓力4.1.1消費(fèi)水平與消費(fèi)結(jié)構(gòu)根據(jù)問卷調(diào)查數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)，廣州大學(xué)城貧困生的月平均消費(fèi)水平為1020元，顯著低于普通學(xué)生的1580元。在消費(fèi)結(jié)構(gòu)方面，貧困生的飲食支出占比最高，達(dá)到58.2%，平均每月約為594元。這主要是因?yàn)轱嬍呈蔷S持生活的基本需求，貧困生在這方面的支出相對(duì)較為固定。然而，由于經(jīng)濟(jì)條件限制，他們?cè)陲嬍尺x擇上往往較為單一，更傾向于選擇價(jià)格低廉的食物。例如，在購(gòu)買主食時(shí)，他們可能會(huì)優(yōu)先選擇大米、面條等價(jià)格實(shí)惠且能提供飽腹感的食物；在菜品選擇上，會(huì)更多地購(gòu)買當(dāng)季的蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜價(jià)格相對(duì)較低。在學(xué)習(xí)用品支出方面，貧困生平均每月花費(fèi)105元，占月總消費(fèi)的10.3%。與普通學(xué)生相比，貧困生在學(xué)習(xí)用品上的支出相對(duì)較少。這可能是因?yàn)樨毨谫?gòu)買學(xué)習(xí)用品時(shí)會(huì)更加注重性價(jià)比，盡量選擇價(jià)格較低的產(chǎn)品。他們可能會(huì)購(gòu)買一些簡(jiǎn)單的筆記本、中性筆等基本學(xué)習(xí)用品，而對(duì)于一些價(jià)格較高的學(xué)習(xí)資料，如專業(yè)書籍、輔導(dǎo)教材等，可能會(huì)選擇去圖書館借閱，或者購(gòu)買二手書籍。生活用品支出平均每月為132元，占比12.9%。貧困生在生活用品的選擇上也更傾向于經(jīng)濟(jì)實(shí)惠型。比如，在購(gòu)買洗漱用品時(shí)，他們可能會(huì)選擇價(jià)格較低的品牌，或者在超市促銷時(shí)購(gòu)買大包裝的產(chǎn)品，以降低單位成本。在購(gòu)買衣物方面，貧困生平均每月花費(fèi)120元，占月總消費(fèi)的11.8%，明顯低于普通學(xué)生。他們購(gòu)買衣物的頻率較低，通常只有在衣物破舊無(wú)法再穿時(shí)才會(huì)購(gòu)買新的，而且更傾向于選擇價(jià)格便宜的地?cái)傌浕虼蛘凵唐?。社交娛樂支出是貧困生消費(fèi)中占比較小的部分，平均每月僅為69元，占比6.8%。由于經(jīng)濟(jì)條件限制，貧困生參與社交娛樂活動(dòng)的機(jī)會(huì)較少。他們很少參加同學(xué)聚會(huì)、看電影、唱K等需要一定費(fèi)用的活動(dòng)。在訪談中，有貧困生表示：“同學(xué)邀請(qǐng)我去聚餐，但是一頓飯下來(lái)要好幾百塊，我根本負(fù)擔(dān)不起，只能找借口拒絕，時(shí)間長(zhǎng)了，感覺自己和同學(xué)們的關(guān)系都疏遠(yuǎn)了?！边@種社交娛樂支出的差異，使得貧困生在社交方面面臨一定的困境，容易產(chǎn)生孤獨(dú)感和自卑心理。4.1.2經(jīng)濟(jì)來(lái)源與經(jīng)濟(jì)壓力感知廣州大學(xué)城貧困生的經(jīng)濟(jì)來(lái)源主要包括家庭資助、助學(xué)金、勤工儉學(xué)和獎(jiǎng)學(xué)金。其中，家庭資助平均每月為530元，占總經(jīng)濟(jì)來(lái)源的44.2%，是貧困生最主要的經(jīng)濟(jì)來(lái)源之一。然而，由于貧困生家庭經(jīng)濟(jì)狀況本身就較為困難，家庭資助往往難以滿足他們的全部需求。在訪談中，有貧困生提到：“我家里條件不好，父母為了供我上學(xué)已經(jīng)很辛苦了，每個(gè)月給我的錢也不多，我在學(xué)校里總是要精打細(xì)算地過日子?！敝鷮W(xué)金也是貧困生重要的經(jīng)濟(jì)來(lái)源之一，平均每月獲得320元，占比26.7%。國(guó)家助學(xué)金、學(xué)校助學(xué)金等各類助學(xué)金在一定程度上緩解了貧困生的經(jīng)濟(jì)壓力。但是，助學(xué)金的名額有限，競(jìng)爭(zhēng)較為激烈，部分貧困生可能無(wú)法獲得足夠的資助。勤工儉學(xué)平均每月收入為180元，占比15%。貧困生通過在學(xué)校圖書館、食堂、實(shí)驗(yàn)室等場(chǎng)所擔(dān)任勤工儉學(xué)崗位，賺取一定的收入。然而，勤工儉學(xué)崗位的工作時(shí)間和薪酬都受到一定限制，且崗位數(shù)量有限，難以滿足所有貧困生的需求。獎(jiǎng)學(xué)金平均每月獲得140元，占比14.1%。雖然獎(jiǎng)學(xué)金能夠激勵(lì)貧困生努力學(xué)習(xí)，但獲得獎(jiǎng)學(xué)金的難度較大，只有少數(shù)成績(jī)優(yōu)秀的貧困生能夠獲得。在經(jīng)濟(jì)壓力感知方面，高達(dá)86.7%的貧困生表示感受到較大的經(jīng)濟(jì)壓力。這種經(jīng)濟(jì)壓力對(duì)他們的生活產(chǎn)生了多方面的影響。在學(xué)習(xí)上，經(jīng)濟(jì)壓力可能導(dǎo)致貧困生無(wú)法購(gòu)買必要的學(xué)習(xí)資料、參加課外輔導(dǎo)班，從而影響他們的學(xué)習(xí)成績(jī)。例如，有貧困生表示：“我很想?yún)⒓右恍I(yè)相關(guān)的培訓(xùn)課程，提升自己的能力，但是培訓(xùn)費(fèi)用太高了，我根本負(fù)擔(dān)不起，只能放棄?！痹谏钪?，經(jīng)濟(jì)壓力使得貧困生在日常生活中需要處處節(jié)儉，不敢有過多的消費(fèi)，這可能會(huì)導(dǎo)致他們產(chǎn)生自卑、焦慮等負(fù)面情緒。長(zhǎng)期處于經(jīng)濟(jì)壓力之下，還可能影響貧困生的身心健康，使他們?cè)诿鎸?duì)生活中的困難時(shí)更加脆弱。4.2學(xué)習(xí)與社交4.2.1學(xué)習(xí)投入與學(xué)業(yè)困擾廣州大學(xué)城貧困生在學(xué)習(xí)投入方面展現(xiàn)出了較高的積極性和努力程度。他們平均每天用于學(xué)習(xí)的時(shí)間約為4.5小時(shí)，顯著多于普通學(xué)生的3.8小時(shí)。這表明貧困生充分認(rèn)識(shí)到學(xué)習(xí)對(duì)于改變自身命運(yùn)的重要性，因此愿意投入更多的時(shí)間和精力在學(xué)業(yè)上。在圖書館的借閱記錄中，貧困生的借閱量也明顯高于普通學(xué)生，他們積極借閱各類專業(yè)書籍、學(xué)術(shù)期刊等，以拓寬自己的知識(shí)面。在學(xué)習(xí)資源利用上，貧困生表現(xiàn)出了強(qiáng)烈的求知欲和資源利用意識(shí)。盡管經(jīng)濟(jì)條件限制了他們購(gòu)買學(xué)習(xí)資料和參加課外培訓(xùn)的機(jī)會(huì)，但他們善于利用學(xué)校提供的免費(fèi)學(xué)習(xí)資源。例如，他們會(huì)充分利用學(xué)校圖書館豐富的藏書，借閱各種專業(yè)相關(guān)的書籍進(jìn)行深入學(xué)習(xí)；積極參加學(xué)校組織的學(xué)術(shù)講座和公開課，獲取最新的學(xué)術(shù)信息和前沿知識(shí)；利用學(xué)校的電子資源，如數(shù)據(jù)庫(kù)、在線課程等，進(jìn)行自主學(xué)習(xí)和研究。然而，由于學(xué)校資源的有限性以及使用時(shí)間的集中性，貧困生在獲取學(xué)習(xí)資源時(shí)仍面臨諸多困難。在考試周等關(guān)鍵時(shí)期，圖書館的座位和學(xué)習(xí)資料常常供不應(yīng)求，貧困生需要花費(fèi)大量時(shí)間去排隊(duì)等候，甚至可能無(wú)法獲取到自己所需的學(xué)習(xí)資源。貧困生在學(xué)業(yè)上也面臨著諸多困擾。在訪談中，有56%的貧困生表示由于經(jīng)濟(jì)原因，無(wú)法購(gòu)買一些必要的學(xué)習(xí)資料和參加課外輔導(dǎo)班，這對(duì)他們的學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生了一定的影響。一些專業(yè)性較強(qiáng)的課程，需要購(gòu)買特定的教材和參考書籍，但貧困生可能因?yàn)榻?jīng)濟(jì)拮據(jù)而無(wú)法購(gòu)買，只能依賴課堂筆記和有限的圖書館資源，導(dǎo)致學(xué)習(xí)效果不佳。此外，部分貧困生還表示，由于家庭經(jīng)濟(jì)壓力較大，他們需要花費(fèi)大量時(shí)間去勤工儉學(xué)，這使得他們的學(xué)習(xí)時(shí)間被嚴(yán)重壓縮，難以保證充足的學(xué)習(xí)精力。有些貧困生每周需要花費(fèi)15-20小時(shí)在勤工儉學(xué)上，導(dǎo)致他們?cè)谕瓿勺鳂I(yè)、準(zhǔn)備考試等方面顯得力不從心，影響了學(xué)習(xí)成績(jī)的提升。長(zhǎng)期的學(xué)業(yè)困擾還可能導(dǎo)致貧困生產(chǎn)生焦慮、自卑等負(fù)面情緒，進(jìn)一步影響他們的學(xué)習(xí)積極性和心理健康。4.2.2社交活動(dòng)參與度與社交關(guān)系在社交活動(dòng)參與度方面，廣州大學(xué)城貧困生相對(duì)較低。僅有38%的貧困生表示經(jīng)常參加社交活動(dòng)，而普通學(xué)生這一比例達(dá)到了62%。貧困生參與社交活動(dòng)的頻率平均每月為2-3次，明顯少于普通學(xué)生的4-5次。在社交活動(dòng)類型上，貧困生主要參與學(xué)校組織的免費(fèi)活動(dòng)，如學(xué)術(shù)講座、公益活動(dòng)等，這些活動(dòng)既能滿足他們獲取知識(shí)和提升自我的需求，又無(wú)需支付額外費(fèi)用。而對(duì)于一些需要付費(fèi)的社交活動(dòng)，如聚餐、唱K、旅游等，貧困生由于經(jīng)濟(jì)原因往往無(wú)法參與。在訪談中，有貧困生無(wú)奈地表示：“同學(xué)們經(jīng)常組織聚餐、出去玩，但每次都要花不少錢，我根本負(fù)擔(dān)不起，只能拒絕他們的邀請(qǐng)，時(shí)間長(zhǎng)了，感覺和大家的關(guān)系也越來(lái)越疏遠(yuǎn)了?！边@種社交活動(dòng)參與度的差異，使得貧困生的社交關(guān)系呈現(xiàn)出一定的特點(diǎn)。一方面，貧困生的社交圈子相對(duì)較小，主要集中在同班同學(xué)和同宿舍室友之間。他們與其他同學(xué)的交流和互動(dòng)相對(duì)較少，這可能導(dǎo)致他們?cè)谛畔@取、人際關(guān)系拓展等方面受到限制。在學(xué)習(xí)和生活中，他們獲取信息的渠道相對(duì)單一，難以從更廣泛的社交網(wǎng)絡(luò)中獲取有益的信息和幫助。另一方面，貧困生在社交中可能會(huì)存在一定的自卑心理，擔(dān)心自己的經(jīng)濟(jì)狀況會(huì)被他人看不起，從而在人際交往中表現(xiàn)得較為被動(dòng)和內(nèi)向。這種自卑心理可能會(huì)影響他們與他人建立深入、良好的關(guān)系，使得他們?cè)谏缃恢须y以真正放松和融入。然而，也有部分貧困生通過積極參與學(xué)校的社團(tuán)組織和志愿者活動(dòng)，結(jié)識(shí)了志同道合的朋友，建立了較為良好的社交關(guān)系。這些積極向上的社交關(guān)系，不僅豐富了他們的大學(xué)生活，還在一定程度上緩解了他們的心理壓力，為他們的成長(zhǎng)和發(fā)展提供了支持和幫助。4.3休閑與鍛煉4.3.1休閑娛樂方式選擇廣州大學(xué)城貧困生在課余時(shí)間的休閑娛樂方式呈現(xiàn)出多樣化的特點(diǎn)，但也受到經(jīng)濟(jì)條件的顯著制約。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，在休閑娛樂方式的選擇上，42%的貧困生選擇在宿舍上網(wǎng)，這成為他們最主要的休閑方式。網(wǎng)絡(luò)具有便捷、成本低的特點(diǎn)，貧困生可以通過網(wǎng)絡(luò)獲取信息、觀看視頻、玩游戲等，滿足自己的娛樂需求。例如，他們可以在網(wǎng)上觀看免費(fèi)的電影、電視劇，玩一些不需要付費(fèi)的網(wǎng)絡(luò)游戲，這在一定程度上緩解了他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中的壓力。閱讀書籍也是貧困生較為喜愛的休閑方式之一，占比35%。圖書館豐富的藏書資源為貧困生提供了免費(fèi)閱讀的機(jī)會(huì)，他們可以通過閱讀各類書籍來(lái)拓寬自己的知識(shí)面，提升自身素養(yǎng)。在訪談中，有貧困生表示：“我很喜歡去圖書館看書，那里有各種各樣的書籍，我可以學(xué)到很多課堂上學(xué)不到的知識(shí)，而且看書也不需要花錢，是一種很實(shí)惠的休閑方式?！眳⒓訉W(xué)校組織的免費(fèi)活動(dòng)，如學(xué)術(shù)講座、公益活動(dòng)等，也是貧困生常見的休閑選擇，占比28%。這些活動(dòng)不僅能夠豐富他們的課余生活，還能讓他們獲取知識(shí)、提升能力，同時(shí)也符合他們經(jīng)濟(jì)條件有限的現(xiàn)狀。例如，學(xué)術(shù)講座可以讓貧困生了解學(xué)科前沿動(dòng)態(tài)，拓寬學(xué)術(shù)視野；公益活動(dòng)則能培養(yǎng)他們的社會(huì)責(zé)任感和奉獻(xiàn)精神。相比之下，選擇外出旅游、去KTV唱歌、參加聚會(huì)等需要較高費(fèi)用的休閑娛樂方式的貧困生比例較低，分別僅占8%、10%和12%。經(jīng)濟(jì)因素是限制他們參與這些活動(dòng)的主要原因。旅游需要支付交通、住宿、餐飲等費(fèi)用，對(duì)于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)的貧困生來(lái)說(shuō)是一筆不小的開支；去KTV唱歌和參加聚會(huì)也需要一定的費(fèi)用，如包房費(fèi)、餐飲費(fèi)等，這使得貧困生難以承受。在訪談中，有貧困生無(wú)奈地說(shuō)：“我很想去旅游，看看外面的世界，但是旅游的費(fèi)用太高了，我根本負(fù)擔(dān)不起，只能在網(wǎng)上看看別人分享的旅游照片，過過眼癮?！边@種休閑娛樂方式的差異，使得貧困生在休閑生活方面與普通學(xué)生存在一定的差距，可能會(huì)對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生一定的影響，如產(chǎn)生自卑、孤獨(dú)等負(fù)面情緒。4.3.2體育鍛煉習(xí)慣與頻率在體育鍛煉習(xí)慣方面，廣州大學(xué)城貧困生的鍛煉頻率相對(duì)較低。僅有30%的貧困生表示經(jīng)常參加體育鍛煉，每周鍛煉次數(shù)達(dá)到3次及以上；而普通學(xué)生中經(jīng)常參加體育鍛煉的比例為45%。貧困生平均每周參加體育鍛煉的次數(shù)為1.8次，明顯少于普通學(xué)生的2.5次。在鍛煉方式上，貧困生主要選擇跑步、羽毛球等低成本的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。跑步無(wú)需特殊的場(chǎng)地和器材，只需要一雙舒適的鞋子即可，這使得跑步成為貧困生較為青睞的鍛煉方式，選擇跑步作為鍛煉方式的貧困生占比達(dá)到48%。羽毛球也是貧困生常見的鍛煉選擇，學(xué)校通常會(huì)提供免費(fèi)的羽毛球場(chǎng)，且羽毛球拍和羽毛球的價(jià)格相對(duì)較低，易于貧困生接受，選擇羽毛球的貧困生占比為32%。影響貧困生體育鍛煉的因素是多方面的。經(jīng)濟(jì)因素是一個(gè)重要方面，部分貧困生由于經(jīng)濟(jì)困難，無(wú)法購(gòu)買運(yùn)動(dòng)裝備，如運(yùn)動(dòng)鞋、運(yùn)動(dòng)服裝等，這在一定程度上限制了他們參與體育鍛煉的積極性。在訪談中，有貧困生提到：“我想?yún)⒓踊@球比賽，但是我沒有合適的籃球鞋，買一雙好一點(diǎn)的籃球鞋要幾百塊錢，我舍不得花這個(gè)錢，所以只能放棄?！睍r(shí)間因素也不容忽視，許多貧困生為了減輕經(jīng)濟(jì)壓力，會(huì)選擇勤工儉學(xué)，這導(dǎo)致他們的課余時(shí)間被大量占用，難以保證充足的鍛煉時(shí)間。一些貧困生每周需要花費(fèi)15-20小時(shí)在勤工儉學(xué)上，使得他們?cè)谕瓿蓪W(xué)業(yè)和工作后，身心疲憊，沒有精力再去參加體育鍛煉。此外，學(xué)校的體育設(shè)施和場(chǎng)地有限，尤其是在課余時(shí)間，場(chǎng)地和器材的競(jìng)爭(zhēng)較為激烈，貧困生可能無(wú)法及時(shí)獲得鍛煉資源，這也影響了他們參與體育鍛煉的頻率。長(zhǎng)期缺乏體育鍛煉，不僅會(huì)影響貧困生的身體健康，還可能對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，如導(dǎo)致情緒低落、焦慮等心理問題。4.4作息與睡眠4.4.1作息規(guī)律廣州大學(xué)城貧困生的作息時(shí)間安排呈現(xiàn)出一定的特點(diǎn)，與健康作息標(biāo)準(zhǔn)相比存在一些差異。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，貧困生平均每天的起床時(shí)間為7:00，其中大一貧困生由于課程安排相對(duì)較多，起床時(shí)間普遍較早，約為6:45；而大四貧困生隨著課程減少和實(shí)習(xí)等活動(dòng)的開展，起床時(shí)間相對(duì)較晚，平均為7:20。健康作息標(biāo)準(zhǔn)建議成年人每天在7:00之前起床，以保證充足的晨間活動(dòng)和營(yíng)養(yǎng)早餐的攝入，從而提高一天的工作和學(xué)習(xí)效率。從這一標(biāo)準(zhǔn)來(lái)看，廣州大學(xué)城貧困生的起床時(shí)間基本符合要求，但仍有部分學(xué)生起床較晚，可能會(huì)影響到早餐的正常攝入和上午的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在入睡時(shí)間方面，貧困生平均每天的入睡時(shí)間為23:30，其中大二和大三貧困生由于學(xué)業(yè)壓力較大，入睡時(shí)間相對(duì)較晚，約為24:00。而健康作息標(biāo)準(zhǔn)提倡成年人在23:00之前入睡，以保證充足的睡眠時(shí)間和良好的睡眠質(zhì)量。由此可見，廣州大學(xué)城貧困生的入睡時(shí)間普遍偏晚，存在熬夜的情況。熬夜不僅會(huì)影響第二天的精神狀態(tài)，長(zhǎng)期下去還可能對(duì)身體健康造成不良影響，如導(dǎo)致免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)等，進(jìn)而影響心理健康。在訪談中，有貧困生表示：“有時(shí)候?yàn)榱送瓿勺鳂I(yè)或者準(zhǔn)備考試，會(huì)熬夜學(xué)習(xí)，第二天上課就會(huì)覺得很困，注意力不集中，心情也會(huì)變得很煩躁?！痹谖缧莘矫?，僅有42%的貧困生表示有午休的習(xí)慣，平均午休時(shí)間為30分鐘。而健康作息建議成年人每天午休30-60分鐘，以緩解上午的疲勞，提高下午的工作和學(xué)習(xí)效率。大部分貧困生沒有養(yǎng)成良好的午休習(xí)慣，午休時(shí)間也較短，這可能會(huì)導(dǎo)致他們?cè)谙挛绲膶W(xué)習(xí)和生活中感到疲憊，影響學(xué)習(xí)效果和生活質(zhì)量。4.4.2睡眠質(zhì)量廣州大學(xué)城貧困生的睡眠質(zhì)量狀況不容樂觀。根據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果，有58%的貧困生表示睡眠質(zhì)量一般，26%的貧困生表示睡眠質(zhì)量較差，僅有16%的貧困生認(rèn)為自己睡眠質(zhì)量良好。在睡眠質(zhì)量較差的貧困生中，主要表現(xiàn)為入睡困難、多夢(mèng)、易驚醒等問題。其中，入睡困難的貧困生占比32%，他們表示躺在床上需要很長(zhǎng)時(shí)間才能入睡，有的甚至需要1-2個(gè)小時(shí)；多夢(mèng)的貧困生占比28%，常常在睡眠中做各種奇怪的夢(mèng)，醒來(lái)后感覺疲憊不堪；易驚醒的貧困生占比20%，稍有動(dòng)靜就會(huì)被驚醒，嚴(yán)重影響睡眠的連續(xù)性。影響貧困生睡眠的因素是多方面的。經(jīng)濟(jì)壓力是一個(gè)重要因素，許多貧困生由于擔(dān)心家庭經(jīng)濟(jì)狀況和自己的學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等問題，心理負(fù)擔(dān)較重，導(dǎo)致入睡困難。在訪談中，有貧困生說(shuō)：“我每天晚上都會(huì)想家里的經(jīng)濟(jì)情況，想著自己要怎么節(jié)省開支，怎么多賺點(diǎn)錢，越想越睡不著?！睂W(xué)業(yè)壓力也不容忽視，貧困生往往更加珍惜學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)，努力提高自己的成績(jī)，但這也導(dǎo)致他們面臨較大的學(xué)業(yè)壓力。為了完成作業(yè)、準(zhǔn)備考試，他們常常熬夜學(xué)習(xí)，打亂了正常的作息時(shí)間，進(jìn)而影響睡眠質(zhì)量。此外，宿舍環(huán)境也是影響貧困生睡眠的一個(gè)因素。一些宿舍存在噪音大、光線強(qiáng)、衛(wèi)生條件差等問題，這些都不利于貧困生的睡眠。例如，有的宿舍同學(xué)喜歡熬夜玩游戲、聊天，聲音較大，影響其他同學(xué)休息；有的宿舍窗戶沒有窗簾，早晨的陽(yáng)光會(huì)早早地照進(jìn)來(lái)，影響睡眠。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳，會(huì)使貧困生出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問題，還可能導(dǎo)致焦慮、抑郁等心理問題的產(chǎn)生，對(duì)他們的身心健康和學(xué)習(xí)生活造成嚴(yán)重影響。五、廣州大學(xué)城貧困生心理健康狀況5.1心理問題總體表現(xiàn)5.1.1常見心理問題類型根據(jù)SCL-90量表的數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)分析，廣州大學(xué)城貧困生在心理健康方面存在多種問題，主要表現(xiàn)為自卑、焦慮、抑郁等心理癥狀。在自卑心理方面，高達(dá)72%的貧困生在人際關(guān)系敏感因子上得分較高，表現(xiàn)出對(duì)他人評(píng)價(jià)的過度在意和對(duì)自身能力的不自信。他們常常擔(dān)心自己在他人眼中的形象，害怕被他人輕視或嘲笑，在與同學(xué)交往中表現(xiàn)得小心翼翼，不敢主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法。在訪談中，有貧困生表示：“每次和同學(xué)一起出去玩，我都很擔(dān)心自己的穿著和言行會(huì)被他們看不起，總是不敢放開自己?！苯箲]心理在貧困生中也較為普遍，68%的貧困生在焦慮因子上得分偏高。他們對(duì)未來(lái)感到擔(dān)憂，常常為學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)以及畢業(yè)后的就業(yè)問題而焦慮不安。由于經(jīng)濟(jì)壓力和家庭期望，他們承受著巨大的心理負(fù)擔(dān)，擔(dān)心無(wú)法完成學(xué)業(yè)，無(wú)法找到好工作來(lái)改變家庭的經(jīng)濟(jì)狀況。例如，一位貧困生說(shuō)：“我每天都會(huì)想以后怎么辦，家里為了供我上學(xué)已經(jīng)借了很多錢，如果我畢業(yè)后找不到好工作，怎么還這些錢，怎么讓父母過上好日子，越想越焦慮，晚上都睡不著覺。”抑郁情緒在貧困生中也不容忽視，56%的貧困生在抑郁因子上的得分達(dá)到了臨床關(guān)注水平。他們對(duì)生活缺乏熱情，情緒低落，對(duì)未來(lái)感到悲觀失望。長(zhǎng)期的經(jīng)濟(jì)困境和生活壓力使他們覺得自己的生活充滿了挫折和困難，難以看到希望。一些貧困生表示，自己常常感到孤獨(dú)、無(wú)助，對(duì)任何事情都提不起興趣，甚至產(chǎn)生過自殺的念頭。除了上述主要心理問題外，部分貧困生還存在強(qiáng)迫、敵對(duì)、恐怖等心理癥狀。在強(qiáng)迫癥狀方面，28%的貧困生表現(xiàn)出反復(fù)檢查、強(qiáng)迫思考等行為，如反復(fù)檢查作業(yè)是否完成、門窗是否關(guān)好等，這些行為嚴(yán)重影響了他們的學(xué)習(xí)和生活效率。在敵對(duì)心理方面，16%的貧困生對(duì)他人存在敵意，容易與他人發(fā)生沖突，在與同學(xué)相處中表現(xiàn)得較為暴躁，缺乏耐心。在恐怖心理方面，12%的貧困生對(duì)某些事物或場(chǎng)景存在過度的恐懼，如社交場(chǎng)合、考試等，這使得他們?cè)诿鎸?duì)這些情況時(shí)會(huì)出現(xiàn)緊張、心慌、出汗等生理反應(yīng)，嚴(yán)重影響他們的正常生活和學(xué)習(xí)。5.1.2心理健康水平與普通學(xué)生對(duì)比將廣州大學(xué)城貧困生的心理健康水平與普通學(xué)生進(jìn)行對(duì)比分析，結(jié)果顯示貧困生的心理健康問題更為嚴(yán)重。在SCL-90量表的各個(gè)因子得分上，貧困生均顯著高于普通學(xué)生。貧困生在人際關(guān)系敏感因子上的平均得分為2.8分，而普通學(xué)生僅為2.1分；在抑郁因子上，貧困生的平均得分為2.5分，普通學(xué)生為1.8分；在焦慮因子上，貧困生平均得分2.6分，普通學(xué)生為1.9分。這些數(shù)據(jù)表明，貧困生在人際交往、情緒狀態(tài)等方面存在更為突出的問題，心理健康狀況不容樂觀。進(jìn)一步分析不同性別、年級(jí)、院校和生源地的貧困生與普通學(xué)生的心理健康差異，發(fā)現(xiàn)不同群體之間也存在一定的特點(diǎn)。在性別方面，女生貧困生在人際關(guān)系敏感、抑郁等因子上的得分略高于男生貧困生，這可能與女生更為細(xì)膩的情感和對(duì)人際關(guān)系的更高關(guān)注度有關(guān)。女生在人際交往中更容易受到他人評(píng)價(jià)的影響，當(dāng)面臨經(jīng)濟(jì)壓力和生活困境時(shí)，更容易產(chǎn)生自卑、抑郁等負(fù)面情緒。在年級(jí)方面，大二和大三的貧困生心理健康問題相對(duì)更為嚴(yán)重。大二和大三的學(xué)生面臨著學(xué)業(yè)壓力、職業(yè)規(guī)劃等多方面的挑戰(zhàn)，同時(shí)經(jīng)濟(jì)壓力依然存在，這些因素相互交織，使得他們的心理負(fù)擔(dān)加重。在院校方面，綜合性大學(xué)和理工類院校的貧困生心理健康問題較為突出，這可能與這些院校的學(xué)科特點(diǎn)和競(jìng)爭(zhēng)環(huán)境有關(guān)。綜合性大學(xué)和理工類院校的課程難度較大，學(xué)習(xí)壓力較重，貧困生在應(yīng)對(duì)學(xué)業(yè)壓力的同時(shí)還要兼顧經(jīng)濟(jì)問題，容易產(chǎn)生心理問題。在生源地方面，農(nóng)村生源的貧困生心理健康問題比城市生源更為明顯。農(nóng)村生源的貧困生家庭經(jīng)濟(jì)條件相對(duì)更差，進(jìn)入大學(xué)后面臨的生活環(huán)境和學(xué)習(xí)環(huán)境的變化更大，適應(yīng)起來(lái)更加困難，從而更容易出現(xiàn)心理問題。通過與普通學(xué)生的對(duì)比，充分說(shuō)明了廣州大學(xué)城貧困生心理健康問題的嚴(yán)重性，需要引起高校和社會(huì)的高度關(guān)注，采取有效的干預(yù)措施來(lái)改善他們的心理健康狀況。五、廣州大學(xué)城貧困生心理健康狀況5.2不同維度心理狀況分析5.2.1自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)廣州大學(xué)城貧困生在自我認(rèn)知與評(píng)價(jià)方面呈現(xiàn)出明顯的特點(diǎn)。他們對(duì)自身經(jīng)濟(jì)狀況有著清晰且深刻的認(rèn)知，深知家庭經(jīng)濟(jì)的困境，這種認(rèn)知在他們的自我概念中占據(jù)著重要地位。在訪談中，許多貧困生表示，經(jīng)濟(jì)問題是他們?cè)诖髮W(xué)生活中最為關(guān)注和擔(dān)憂的事情，這使得他們?cè)谧晕以u(píng)價(jià)時(shí)，常常會(huì)將經(jīng)濟(jì)因素納入其中。這種對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況的過度關(guān)注，容易導(dǎo)致他們產(chǎn)生自卑心理，對(duì)自身的價(jià)值和能力產(chǎn)生懷疑。在能力認(rèn)知方面，部分貧困生盡管在學(xué)習(xí)上付出了巨大努力，且具備較強(qiáng)的學(xué)習(xí)能力，但由于經(jīng)濟(jì)條件限制，他們?cè)讷@取學(xué)習(xí)資源和參加實(shí)踐活動(dòng)方面存在困難，這使得他們對(duì)自己的綜合能力評(píng)價(jià)較低。一些貧困生表示，看到其他同學(xué)能夠參加各種培訓(xùn)和實(shí)習(xí)，拓寬自己的視野和能力，而自己卻因經(jīng)濟(jì)原因無(wú)法參與，從而覺得自己在能力上不如別人。這種能力認(rèn)知上的偏差，進(jìn)一步加劇了他們的自卑心理，影響了他們的心理健康。在人際交往中，貧困生對(duì)自身形象和社交能力的認(rèn)知也受到經(jīng)濟(jì)因素的影響。他們擔(dān)心自己的穿著和言行會(huì)被他人輕視，在與同學(xué)交往時(shí)表現(xiàn)得較為拘謹(jǐn)和不自信。在社交場(chǎng)合中，他們往往不敢主動(dòng)表達(dá)自己的觀點(diǎn)和想法，害怕因自己的經(jīng)濟(jì)背景而受到他人的嘲笑或排斥。這種對(duì)自身形象和社交能力的不自信，使得他們?cè)谌穗H交往中容易產(chǎn)生退縮行為，進(jìn)一步限制了他們的社交圈子，導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩细庸陋?dú)和壓抑。5.2.2情緒穩(wěn)定性廣州大學(xué)城貧困生的情緒穩(wěn)定性較差，情緒波動(dòng)較為頻繁且劇烈。經(jīng)濟(jì)壓力是導(dǎo)致他們情緒波動(dòng)的主要原因之一。面對(duì)學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，貧困生常常感到焦慮和無(wú)助。在訪談中，許多貧困生提到，每到交學(xué)費(fèi)的時(shí)候，他們就會(huì)感到無(wú)比焦慮，擔(dān)心家里無(wú)法籌集到足夠的資金，這種焦慮情緒會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，影響他們的學(xué)習(xí)和生活。當(dāng)他們?cè)谏钪杏龅浇?jīng)濟(jì)困難無(wú)法解決時(shí)，容易產(chǎn)生絕望和沮喪的情緒，對(duì)未來(lái)感到迷茫。學(xué)業(yè)壓力也是影響貧困生情緒穩(wěn)定性的重要因素。為了改變家庭的經(jīng)濟(jì)狀況，貧困生往往對(duì)自己的學(xué)業(yè)寄予厚望，期望通過優(yōu)異的成績(jī)來(lái)獲得更好的發(fā)展機(jī)會(huì)。然而，由于經(jīng)濟(jì)條件限制，他們?cè)趯W(xué)習(xí)過程中面臨諸多困難，如無(wú)法購(gòu)買學(xué)習(xí)資料、參加課外輔導(dǎo)班等，這使得他們?cè)趯W(xué)業(yè)上感到力不從心，從而產(chǎn)生焦慮、抑郁等負(fù)面情緒。當(dāng)他們?cè)诳荚囍惺Ю蛟趯W(xué)習(xí)上遇到挫折時(shí)，這些負(fù)面情緒會(huì)進(jìn)一步加劇，導(dǎo)致他們情緒低落，甚至對(duì)學(xué)習(xí)失去信心。此外，人際關(guān)系問題也會(huì)對(duì)貧困生的情緒產(chǎn)生影響。由于經(jīng)濟(jì)原因，他們?cè)谏缃换顒?dòng)中可能會(huì)感到自卑和孤立，難以與同學(xué)建立良好的關(guān)系。當(dāng)他們?cè)谌穗H交往中遇到矛盾或沖突時(shí)，容易產(chǎn)生憤怒、委屈等情緒，這些情緒如果得不到及時(shí)的宣泄和調(diào)節(jié)，會(huì)影響他們的情緒穩(wěn)定性，導(dǎo)致他們的心理狀態(tài)惡化。長(zhǎng)期的情緒不穩(wěn)定，不僅會(huì)影響貧困生的心理健康，還可能對(duì)他們的身體健康造成不良影響，如導(dǎo)致失眠、食欲不振、免疫力下降等問題。5.2.3人際關(guān)系敏感度廣州大學(xué)城貧困生在人際關(guān)系中表現(xiàn)出較高的敏感度。他們對(duì)他人的評(píng)價(jià)和態(tài)度極為在意，往往會(huì)過度解讀他人的言行，擔(dān)心自己在他人眼中的形象不佳。在與同學(xué)交往中，他們會(huì)特別關(guān)注他人對(duì)自己經(jīng)濟(jì)狀況的看法，哪怕是一句無(wú)意的話語(yǔ)，也可能會(huì)讓他們產(chǎn)生強(qiáng)烈的情緒反應(yīng)。在訪談中，有貧困生表示，有一次同學(xué)開玩笑說(shuō)他穿的衣服很舊，這讓他心里很不舒服，之后很長(zhǎng)一段時(shí)間都在擔(dān)心同學(xué)會(huì)看不起自己，在與同學(xué)相處時(shí)也變得更加小心翼翼。這種高敏感度使得貧困生在人際交往中容易產(chǎn)生誤解和沖突。他們可能會(huì)因?yàn)閷?duì)他人言行的過度解讀，而與同學(xué)之間產(chǎn)生矛盾。一些貧困生可能會(huì)認(rèn)為同學(xué)的某些行為是在故意針對(duì)自己，從而產(chǎn)生敵對(duì)情緒，影響彼此之間的關(guān)系。高敏感度還會(huì)導(dǎo)致貧困生在社交中表現(xiàn)得較為被動(dòng)和退縮。他們害怕自己的言行會(huì)引起他人的不滿，因此在社交場(chǎng)合中往往不敢主動(dòng)參與，錯(cuò)過與他人建立良好關(guān)系的機(jī)會(huì)。長(zhǎng)期處于這種狀態(tài)，會(huì)使貧困生的社交圈子越來(lái)越小，心理上更加孤獨(dú)和壓抑，進(jìn)一步影響他們的心理健康。六、生活方式與心理健康的關(guān)聯(lián)分析6.1生活方式各維度與心理健康的相關(guān)性6.1.1日常消費(fèi)與心理健康廣州大學(xué)城貧困生的日常消費(fèi)觀念和行為對(duì)其心理健康有著顯著影響。由于經(jīng)濟(jì)條件的限制，貧困生在消費(fèi)時(shí)往往需要精打細(xì)算，這種長(zhǎng)期的消費(fèi)壓力容易引發(fā)一系列心理問題。在問卷調(diào)查中，高達(dá)78%的貧困生表示在消費(fèi)時(shí)會(huì)感到焦慮，擔(dān)心自己的花費(fèi)超出預(yù)算，影響到后續(xù)的生活。在訪談中，有貧困生無(wú)奈地說(shuō)：“每次買東西都要考慮很久，看看是不是真的需要，價(jià)格是不是最便宜的，這種感覺真的很不好，讓我覺得自己很沒用?！毕M(fèi)壓力還可能導(dǎo)致貧困生產(chǎn)生自卑心理。在與同學(xué)的日常交往中，貧困生會(huì)明顯感受到自己與他人在消費(fèi)能力上的差距，這種差距使他們?cè)诿鎸?duì)一些消費(fèi)場(chǎng)景時(shí)，容易產(chǎn)生自卑情緒，覺得自己不如別人。在同學(xué)聚會(huì)、購(gòu)買學(xué)習(xí)資料或參加課外活動(dòng)等需要一定消費(fèi)的場(chǎng)合，貧困生常常會(huì)因?yàn)榻?jīng)濟(jì)原因而無(wú)法參與，從而產(chǎn)生被孤立的感覺，進(jìn)一步加重了他們的心理負(fù)擔(dān)。長(zhǎng)期處于這種消費(fèi)壓力和自卑心理的影響下，貧困生的心理健康狀況會(huì)逐漸惡化，可能出現(xiàn)抑郁、社交恐懼等更為嚴(yán)重的心理問題。這些心理問題不僅會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)和生活，還可能對(duì)他們未來(lái)的發(fā)展產(chǎn)生深遠(yuǎn)的負(fù)面影響。6.1.2學(xué)習(xí)與心理健康學(xué)習(xí)投入和學(xué)業(yè)困擾與廣州大學(xué)城貧困生的心理健康密切相關(guān)。貧困生普遍對(duì)學(xué)習(xí)投入了較多的時(shí)間和精力，他們深知學(xué)習(xí)是改變命運(yùn)的重要途徑，因此對(duì)學(xué)業(yè)寄予了很高的期望。然而，這種高度的投入和期望也使他們面臨著巨大的學(xué)業(yè)壓力。調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，65%的貧困生表示在學(xué)習(xí)過程中感到焦慮，擔(dān)心自己的學(xué)習(xí)成績(jī)不理想，無(wú)法實(shí)現(xiàn)自己和家庭的期望。在訪談中，有貧困生說(shuō)：“我每天都在努力學(xué)習(xí)，但是還是擔(dān)心考試考不好，辜負(fù)了父母的期望，這種壓力讓我喘不過氣來(lái)。”當(dāng)貧困生在學(xué)業(yè)上遇到困難，如無(wú)法理解專業(yè)知識(shí)、考試成績(jī)不理想時(shí)，他們?nèi)菀桩a(chǎn)生挫敗感和自我懷疑。這種負(fù)面情緒如果得不到及時(shí)的緩解和疏導(dǎo)，會(huì)逐漸積累，導(dǎo)致他們對(duì)學(xué)習(xí)失去信心，甚至產(chǎn)生厭學(xué)情緒。長(zhǎng)期的學(xué)業(yè)困擾還可能引發(fā)抑郁等心理問題，使貧困生陷入消極的情緒狀態(tài)中，影響他們的身心健康和未來(lái)發(fā)展。貧困生由于經(jīng)濟(jì)條件限制，在獲取學(xué)習(xí)資源和參加課外輔導(dǎo)方面存在困難，這進(jìn)一步加劇了他們的學(xué)業(yè)壓力，形成了一個(gè)惡性循環(huán)，對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生了更為嚴(yán)重的影響。6.1.3社交與心理健康社交活動(dòng)和社交關(guān)系對(duì)廣州大學(xué)城貧困生的心理健康有著積極的影響。良好的社交活動(dòng)和和諧的社交關(guān)系能夠?yàn)樨毨峁┲匾纳缃恢С?，幫助他們緩解心理壓力，增?qiáng)心理韌性。在社交活動(dòng)中，貧困生可以結(jié)識(shí)志同道合的朋友，拓展自己的社交圈子，豐富自己的生活。這些朋友能夠給予他們情感上的支持和鼓勵(lì)，在他們遇到困難時(shí)，提供幫助和建議，讓他們感受到溫暖和關(guān)懷。調(diào)查結(jié)果顯示，經(jīng)常參加社交活動(dòng)的貧困生中，只有35%存在明顯的心理問題，而很少參加社交活動(dòng)的貧困生中，這一比例高達(dá)62%。在訪談中，有貧困生分享道：“參加社團(tuán)活動(dòng)讓我認(rèn)識(shí)了很多好朋友，我們一起學(xué)習(xí)、一起玩，他們的陪伴讓我不再感到孤單，也讓我更有勇氣面對(duì)生活中的困難?！鄙缃换顒?dòng)還能提升貧困生的自信心和自我認(rèn)同感。通過與他人的交流和互動(dòng)，貧困生能夠發(fā)現(xiàn)自己的優(yōu)點(diǎn)和特長(zhǎng)，從而更加了解自己，增強(qiáng)對(duì)自己的信心。在社交中取得的成就，如在社團(tuán)活動(dòng)中擔(dān)任重要角色、獲得他人的認(rèn)可等，也能夠讓他們感受到自己的價(jià)值，進(jìn)一步提升自我認(rèn)同感。這種自信心和自我認(rèn)同感的提升，有助于改善貧困生的心理健康狀況，使他們能夠更加積極地面對(duì)生活中的挑戰(zhàn)。6.1.4休閑鍛煉與心理健康休閑娛樂和體育鍛煉對(duì)廣州大學(xué)城貧困生的心理狀態(tài)具有重要的調(diào)節(jié)作用。適當(dāng)?shù)男蓍e娛樂活動(dòng)可以幫助貧困生放松身心，緩解學(xué)習(xí)和生活帶來(lái)的壓力。在休閑娛樂過程中，他們能夠暫時(shí)忘卻煩惱，沉浸在愉悅的氛圍中，從而調(diào)整自己的情緒狀態(tài)。閱讀書籍可以讓貧困生開闊視野，豐富知識(shí)，獲得精神上的滿足；觀看電影、聽音樂等活動(dòng)則能夠讓他們放松心情，緩解緊張情緒。調(diào)查數(shù)據(jù)表明，經(jīng)常參與休閑娛樂活動(dòng)的貧困生，其焦慮和抑郁情緒的發(fā)生率明顯低于很少參與的貧困生。體育鍛煉不僅能夠增強(qiáng)貧困生的身體素質(zhì)，還對(duì)他們的心理健康有著積極的影響。運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽、多巴胺等神經(jīng)遞質(zhì)，這些物質(zhì)能夠改善情緒，使人產(chǎn)生愉悅感和幸福感。定期參加體育鍛煉的貧困生，在面對(duì)壓力時(shí)，能夠更好地調(diào)節(jié)自己的情緒，保持積極樂觀的心態(tài)。跑步、籃球等運(yùn)動(dòng)還能夠培養(yǎng)貧困生的毅力和團(tuán)隊(duì)合作精神，提升他們的自信心和自我效能感。有研究表明，每周參加3次及以上體育鍛煉的貧困生，其心理健康水平明顯高于鍛煉頻率較低的貧困生。在訪談中，有貧困生表示：“每次跑完步，我都感覺心情特別好，所有的煩惱都被拋到了腦后，整個(gè)人都充滿了活力?！?.1.5作息睡眠與心理健康作息規(guī)律和睡眠質(zhì)量對(duì)廣州大學(xué)城貧困生的心理健康至關(guān)重要。規(guī)律的作息時(shí)間有助于維持貧困生身體的生物鐘正常運(yùn)轉(zhuǎn)，保證身體各項(xiàng)機(jī)能的正常發(fā)揮，從而為心理健康提供良好的生理基礎(chǔ)。按時(shí)起床、入睡和午休，能夠讓貧困生保持充足的精力，提高學(xué)習(xí)和生活效率，減少疲勞和焦慮情緒的產(chǎn)生。調(diào)查顯示，作息規(guī)律的貧困生在心理健康方面的表現(xiàn)明顯優(yōu)于作息不規(guī)律的貧困生，他們?cè)谌穗H關(guān)系、情緒穩(wěn)定性等方面的得分更高。睡眠質(zhì)量的好壞直接影響著貧困生的心理健康狀況。睡眠不足或睡眠質(zhì)量差，會(huì)導(dǎo)致貧困生出現(xiàn)疲勞、注意力不集中、記憶力下降等問題，進(jìn)而影響他們的學(xué)習(xí)和生活。長(zhǎng)期睡眠質(zhì)量不佳，還會(huì)引發(fā)焦慮、抑郁等心理問題。有研究表明，睡眠質(zhì)量差的貧困生中，焦慮和抑郁情緒的發(fā)生率分別高達(dá)70%和55%，而睡眠質(zhì)量良好的貧困生中，這兩個(gè)比例僅為30%和20%。在訪談中，許多睡眠質(zhì)量差的貧困生表示，他們?cè)诎滋鞎?huì)感到疲憊不堪，心情煩躁，對(duì)任何事情都提不起興趣，這些負(fù)面情緒嚴(yán)重影響了他們的心理健康和日常生活。六、生活方式與心理健康的關(guān)聯(lián)分析6.2生活方式對(duì)心理健康的綜合影響機(jī)制6.2.1壓力傳導(dǎo)機(jī)制廣州大學(xué)城貧困生的生活方式中存在諸多壓力源，這些壓力源通過不同途徑傳導(dǎo)至心理健康，對(duì)貧困生的心理狀態(tài)產(chǎn)生負(fù)面影響。經(jīng)濟(jì)壓力是最為突出的壓力源之一，它貫穿于貧困生生活的各個(gè)方面。在日常生活中，貧困生需要為學(xué)費(fèi)、住宿費(fèi)、生活費(fèi)等基本開銷而發(fā)愁。學(xué)費(fèi)對(duì)于貧困家庭來(lái)說(shuō)是一筆不小的開支，許多家庭為了籌集學(xué)費(fèi)，不得不四處借債，這使得貧困生背負(fù)著沉重的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)和心理壓力。住宿費(fèi)也是他們需要考慮的重要因素，為了節(jié)省費(fèi)用，一些貧困生可能會(huì)選擇居住條件較差的宿舍，這不僅影響了他們的生活質(zhì)量，也可能導(dǎo)致他們產(chǎn)生自卑心理。在日常生活費(fèi)用方面，貧困生需要在飲食、生活用品等方面精打細(xì)算，常常因?yàn)闊o(wú)法滿足自己的基本生活需求而感到焦慮和無(wú)助。經(jīng)濟(jì)壓力還會(huì)延伸到學(xué)習(xí)和社交領(lǐng)域。在學(xué)習(xí)上，貧困生可能因經(jīng)濟(jì)原因無(wú)法購(gòu)買必要的學(xué)習(xí)資料、參加課外輔導(dǎo)班，這使得他們?cè)趯W(xué)習(xí)上處于劣勢(shì)，進(jìn)而產(chǎn)生學(xué)習(xí)壓力和焦慮情緒。一些專業(yè)性較強(qiáng)的課程，需要購(gòu)買特定的教材和參考書籍，但貧困生由于經(jīng)濟(jì)拮據(jù)，只能依賴有限的課堂筆記和圖書館資源，這可能導(dǎo)致他們對(duì)知識(shí)的理解和掌握不夠深入，影響學(xué)習(xí)成績(jī)。面對(duì)學(xué)業(yè)上的困難和壓力，貧困生容易產(chǎn)生自我懷疑和挫敗感，進(jìn)一步加重心理負(fù)擔(dān)。在社交方面，經(jīng)濟(jì)壓力使得貧困生難以參與一些需要一定費(fèi)用的社交活動(dòng)，如聚餐、旅游等。這使得他們?cè)谌穗H交往中可能會(huì)產(chǎn)生孤立感，逐漸與同學(xué)之間形成隔閡，導(dǎo)致社交壓力增大。當(dāng)貧困生看到同學(xué)們頻繁參加各種社交活動(dòng)，而自己卻因經(jīng)濟(jì)原因無(wú)法參與時(shí)，會(huì)感到自己與他人的差距，從而產(chǎn)生自卑心理，影響社交關(guān)系的建立和維護(hù)。長(zhǎng)期處于這種經(jīng)濟(jì)壓力之下，貧困生的心理健康狀況逐漸惡化，容易出現(xiàn)焦慮、抑郁、自卑等心理問題，對(duì)他們的學(xué)習(xí)和生活產(chǎn)生嚴(yán)重影響。6.2.2自我調(diào)節(jié)與應(yīng)對(duì)機(jī)制面對(duì)生活方式帶來(lái)的各種壓力和心理問題，廣州大學(xué)城貧困生在長(zhǎng)期的生活實(shí)踐中逐漸形成了一系列自我調(diào)節(jié)和應(yīng)對(duì)機(jī)制，這些機(jī)制在一定程度上幫助他們緩解心理壓力，維護(hù)心理健康。在認(rèn)知調(diào)節(jié)方面，許多貧困生通過積極的自我暗示和重新評(píng)估生活事件來(lái)調(diào)整心態(tài)。他們深知家庭經(jīng)濟(jì)困難是暫時(shí)的，只有通過努力學(xué)習(xí)才能改變現(xiàn)狀，因此會(huì)將經(jīng)濟(jì)壓力轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力。在訪談中，有貧困生表示：“雖然我家里窮，但是我相信只要我努力學(xué)習(xí)，以后一定能找到好工作，讓家人過上好日子?！边@種積極的認(rèn)知方式使他們能夠以更樂觀的態(tài)度面對(duì)生活中的困難，增強(qiáng)心理韌性。行為調(diào)節(jié)也是貧困生常用的應(yīng)對(duì)方式。他們會(huì)通過合理安排時(shí)間、制定學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃來(lái)提高生活的掌控感，減少焦慮情緒。一些貧困生會(huì)在課余時(shí)間參加勤工儉學(xué)活動(dòng)，不僅可以賺取一定的收入，減輕經(jīng)濟(jì)壓力，還能讓自己感到充實(shí)和有價(jià)值。參加體育鍛煉和休閑娛樂活動(dòng)也是貧困生調(diào)節(jié)心理的重要途徑。如前文所述，體育鍛煉可以促進(jìn)身體分泌內(nèi)啡肽等神經(jīng)遞質(zhì)，改善情緒，增強(qiáng)自信心；休閑娛樂活動(dòng)則能幫助他們放松身心，緩解壓力。一些貧困生會(huì)選擇在課余時(shí)間跑步、打籃球，或者閱讀書籍、聽音樂，通過這些方式來(lái)調(diào)整自己的心理狀態(tài)。貧困生還會(huì)尋求社會(huì)支持來(lái)應(yīng)對(duì)心理問題。他們會(huì)向家人、朋友、老師傾訴自己的煩惱和困惑，尋求情感上的支持和建議。在學(xué)校里，老師和同學(xué)的關(guān)心和幫助對(duì)貧困生來(lái)說(shuō)尤為重要。老師的鼓勵(lì)和指導(dǎo)可以幫助他們樹立信心，解決學(xué)習(xí)和生活中的問題；同學(xué)的陪伴和理解則能讓他們感受到溫暖和支持，減輕孤獨(dú)感。一些貧困生會(huì)參加學(xué)校組織的心理健康輔導(dǎo)課程和活動(dòng)，學(xué)習(xí)心理調(diào)適的方法和技巧，提高應(yīng)對(duì)心理問題的能力。6.2.3社會(huì)支持與資源獲取機(jī)制社會(huì)支持在廣州大學(xué)城貧困生生活方式與心理健康關(guān)系中發(fā)揮著至關(guān)重要的作用，它通過多種途徑影響貧困生的心理健康狀況，為他們提供了應(yīng)對(duì)生活壓力的重要資源和保障。家庭作為貧困生最親近的社會(huì)支持來(lái)源，給予他們情感支持和經(jīng)濟(jì)援助。家庭的關(guān)愛和鼓勵(lì)是貧困生心理的重要支柱，讓他們?cè)诿鎸?duì)困難時(shí)感受到溫暖和力量。許多貧困生表示，無(wú)論在學(xué)校遇到多大的困難，只要想到家人的支持，就有了堅(jiān)持下去的動(dòng)力。家庭的經(jīng)濟(jì)援助雖然有限，但在一定程度上緩解了貧困生的經(jīng)濟(jì)壓力，使他們能夠?qū)Ｗ⒂趯W(xué)習(xí)和生活。然而，由于貧困生家庭經(jīng)濟(jì)狀況本身較為困難，家庭支持的力度可能受到限制。學(xué)校和社會(huì)組織提供的正式社會(huì)支持對(duì)貧困生的心理健康也具有重要意義。學(xué)校設(shè)立的獎(jiǎng)學(xué)金、助學(xué)金、勤工儉學(xué)崗位等，為貧困生提供了物質(zhì)支持，減輕了他們的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。獎(jiǎng)學(xué)金和助學(xué)金不僅解決了貧困生的經(jīng)濟(jì)問題，還對(duì)他們的學(xué)習(xí)成績(jī)給予了肯定，增強(qiáng)了他們的自信心和成就感。勤工儉學(xué)崗位讓貧困生通過自己的勞動(dòng)獲得收入，培養(yǎng)了他們的自立能力和責(zé)任感。學(xué)校還開展了心理健康教育課程和心理咨詢服務(wù)，為貧困生提供心理支持和幫助。心理健康教育課程幫助貧困生了解心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)適的方法和技巧；心理咨詢服務(wù)則為他們提供了一個(gè)安全的傾訴空間，讓他們能夠及時(shí)宣泄負(fù)面情緒，解決心理困惑。社會(huì)組織開展的公益活動(dòng)和幫扶項(xiàng)目，也為貧困生提供了學(xué)習(xí)資源、技能培訓(xùn)和社會(huì)實(shí)踐機(jī)會(huì)，拓寬了他們的視野，提升了他們的綜合素質(zhì)。這些社會(huì)支持資源的獲取，使貧困生感受到社會(huì)的關(guān)愛和關(guān)注，增強(qiáng)了他們的歸屬感和自信心，有助于改善他們的心理健康狀況，促進(jìn)他們的全面發(fā)展。七、影響因素分析7.1家庭因素7.1.1家庭經(jīng)濟(jì)狀況廣州大學(xué)城貧困生家庭經(jīng)濟(jì)狀況普遍較差，這對(duì)他們的生活方式和心理健康產(chǎn)生了直接且深遠(yuǎn)的影響。在生活方式方面，經(jīng)濟(jì)限制使得貧困生在日常生活中處處節(jié)儉。在飲食上，他們?yōu)榱斯?jié)省開支，常常選擇價(jià)格低廉的食物，導(dǎo)致飲食結(jié)構(gòu)不合理，營(yíng)養(yǎng)攝入不足。有貧困生在訪談中提到：“我每天吃飯都盡量挑便宜的，早餐就是饅頭和粥，午餐和晚餐也大多是青菜，很少能吃到肉?！边@種長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良不僅影響身體健康，還可能導(dǎo)致精神狀態(tài)不佳，進(jìn)而影響學(xué)習(xí)和心理健康。在住宿方面，為了降低生活成本，部分貧困生會(huì)選擇條件較差的宿舍或校外出租屋。這些住宿環(huán)境可能存在衛(wèi)生條件差、噪音大、安全隱患等問題，影響他們的休息和學(xué)習(xí)，也容易使他們產(chǎn)生焦慮和不安的情緒。經(jīng)濟(jì)困難還限制了貧困生的社交和休閑活動(dòng)。他們難以參與一些需要一定費(fèi)用的社交活動(dòng)，如聚餐、旅游等，這使得他們?cè)谌穗H交往中容易產(chǎn)生孤立感，社交圈子相對(duì)較小。在休閑娛樂方面，由于缺乏經(jīng)濟(jì)支持，他們只能選擇一些免費(fèi)或低成本的活動(dòng)，如在宿舍上網(wǎng)、閱讀書籍等，休閑生活較為單調(diào)。這種生活方式的差異，進(jìn)一步加劇了他們與其他同學(xué)之間的隔閡，導(dǎo)致他們?cè)谛睦砩细幼员昂凸陋?dú)。在心理健康方面，家庭經(jīng)濟(jì)貧困給貧困生帶來(lái)了沉重的心理負(fù)擔(dān)。他們常常為學(xué)費(fèi)、生活費(fèi)等問題擔(dān)憂，對(duì)未來(lái)感到迷茫和焦慮。在問卷調(diào)查中，高達(dá)82%的貧困生表示經(jīng)常為經(jīng)濟(jì)問題感到焦慮，擔(dān)心無(wú)法完成學(xué)業(yè)，無(wú)法改變家庭的經(jīng)濟(jì)狀況。這種長(zhǎng)期的焦慮情緒會(huì)影響他們的學(xué)習(xí)效率和生活質(zhì)量，甚至可能導(dǎo)致抑郁等心理問題的產(chǎn)生。在訪談中，有貧困生無(wú)奈地說(shuō)：“每次想到家里為了供我上學(xué)借了那么多錢，我就覺得壓力很大，晚上都睡不著覺，不知道以后該怎么辦?！奔彝ソ?jīng)濟(jì)狀況還可能導(dǎo)致貧困生產(chǎn)生自卑心理，他們會(huì)覺得自己不如其他同學(xué)，在面對(duì)一些需要經(jīng)濟(jì)支持的機(jī)會(huì)時(shí)，往往會(huì)因?yàn)樽员岸桓覈L試，進(jìn)一步限制了自己的發(fā)展。7.1.2家庭教育方式家庭教育方式對(duì)廣州大學(xué)城貧困生的心理和行為有著重要的塑造作用。在一些貧困家庭中，父母由于自身文化水平有限，可能采用簡(jiǎn)單粗暴的教育方式，如過度嚴(yán)厲、打罵等。這種教育方式會(huì)使貧困生從小就形成膽小、懦弱、自卑的性格，缺乏自信和安全感。在訪談中，有貧困生回憶道：“我小時(shí)候只要犯錯(cuò)，父母就會(huì)打罵我，這讓我變得很膽小，不敢和別人交流，也不敢表達(dá)自己的想法?！边M(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)新的環(huán)境和挑戰(zhàn)，他們往往難以適應(yīng)，容易產(chǎn)生焦慮和抑郁等心理問題。部分貧困家庭的父母對(duì)孩子寄予了過高的期望，將改變家庭命運(yùn)的希望全部寄托在孩子身上。這種過度期望會(huì)給貧困生帶來(lái)巨大的心理壓力，使他們?cè)趯W(xué)習(xí)和生活中承受著沉重的負(fù)擔(dān)。為了滿足父母的期望，他們往往對(duì)自己要求過高，一旦在學(xué)習(xí)或生活中遇到挫折，就容易產(chǎn)生自我懷疑和挫敗感，甚至對(duì)自己的能力產(chǎn)生否定。在問卷調(diào)查中，有65%的貧困生表示感受到來(lái)自父母的巨大期望壓力，在學(xué)習(xí)上不敢有絲毫懈怠，精神始終處于高度緊張狀態(tài)。長(zhǎng)期處于這種高壓狀態(tài)下，貧困生的心理健康狀況會(huì)逐漸惡化，容易出現(xiàn)心理問題。相反，一些貧困家庭由于經(jīng)濟(jì)困難，父母忙于生計(jì)，對(duì)孩子缺乏關(guān)心和陪伴，導(dǎo)致孩子在情感上得不到滿足，缺乏歸屬感。在這種家庭環(huán)境中成長(zhǎng)的貧困生，可能會(huì)變得孤僻、冷漠，不愿意與他人交流，難以建立良好的人際關(guān)系。在訪談中，有貧困生表示：“我父母每天都忙著賺錢，很少有時(shí)間關(guān)心我，我感覺自己很孤獨(dú)，在學(xué)校也不知道該和誰(shuí)傾訴?！边@種情感上的缺失會(huì)對(duì)貧困生的心理健康產(chǎn)生負(fù)面影響，使他們?cè)诿鎸?duì)困難和挫折時(shí)，缺乏情感支持和心理慰藉，更容易陷入消極情緒中。7.2學(xué)校因素7.2.1校園文化與氛圍校園文化和氛圍在廣州大學(xué)城貧困生的融入過程和心理健康狀況方面扮演著舉足輕重的角色。積極向上、包容多元的校園文化能夠?yàn)樨毨鸂I(yíng)造一個(gè)溫暖、支持的環(huán)境，助力他們更好地融入大學(xué)生活，緩解心理壓力，維護(hù)心理健康。價(jià)值觀是校園文化的核心要素之一，對(duì)貧困生的心理和行為具有深遠(yuǎn)的導(dǎo)向作用。若校園文化強(qiáng)調(diào)平等、尊重和努力奮斗的價(jià)值觀，貧困生便能在這種環(huán)境中感受到自身的價(jià)值和尊嚴(yán)，減少因經(jīng)濟(jì)差異而產(chǎn)生的自卑心理。當(dāng)學(xué)校在各類活動(dòng)和宣傳中，大力倡導(dǎo)每個(gè)人都應(yīng)憑借自身努力去實(shí)現(xiàn)夢(mèng)想，而非依賴家庭背景和財(cái)富時(shí)，貧困生會(huì)深刻認(rèn)識(shí)到經(jīng)濟(jì)困難并非決定個(gè)人價(jià)值的關(guān)鍵因素，從而更加自信地面對(duì)生活和學(xué)習(xí)。在一些高校舉辦的“勵(lì)志之星”評(píng)選活動(dòng)中，通過表彰那些在困境中頑強(qiáng)拼搏、取得優(yōu)異成績(jī)的貧困生，向全校師生傳遞了努力奮斗就能實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的正能量。這些受到表彰的貧困生成為其他貧困生學(xué)習(xí)的榜樣，激勵(lì)他們以積極的心態(tài)面對(duì)困難，努力提升自己。這種積極的價(jià)值觀導(dǎo)向，不僅增強(qiáng)了貧困生的自信心，還讓他們?cè)谛@中找到了歸屬感和認(rèn)同感，促進(jìn)了他們的心理健康發(fā)展。校園文化活動(dòng)的豐富程度和參與度也對(duì)貧困生產(chǎn)生重要影響。豐富多彩的校園文化活動(dòng)為貧困生提供了展示自我、拓展社交圈子的平臺(tái)。在文藝比賽、學(xué)術(shù)競(jìng)賽、社團(tuán)活動(dòng)等各類校園文化活動(dòng)中，貧困生能夠發(fā)揮自己的特長(zhǎng)，展現(xiàn)自己的才華，獲得他人的認(rèn)可和尊重。在學(xué)校組織的演講比賽中，一些貧困生憑借出色的口才和深刻的見解脫穎而出，贏得了老師和同學(xué)們的贊揚(yáng)。這種認(rèn)可和尊重能夠極大地提升貧困生的自我價(jià)值感，讓他們?cè)谛睦砩细幼孕藕蜐M足。校園文化活動(dòng)還能讓貧困生結(jié)識(shí)更多志同道合的朋友，拓寬社交圈子，豐富課余生活，減輕孤獨(dú)感和心理壓力。通過參與社團(tuán)活動(dòng)，貧困生可以與其他同學(xué)共同完成任務(wù)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)合作精神和溝通能力，進(jìn)一步促進(jìn)他們的心理健康和全面發(fā)展。然而，若校園文化中存在不良傾向，如過度追求物質(zhì)享受、攀比之風(fēng)盛行等，貧困生可能會(huì)在這種環(huán)境中感到更加自卑和壓抑。當(dāng)看到其他同學(xué)炫耀名牌商品、頻繁參加高消費(fèi)的社交活動(dòng)時(shí)，貧困生會(huì)更加深刻地意識(shí)到自己與他人的經(jīng)濟(jì)差距，從而產(chǎn)生強(qiáng)烈的自卑感和失落感。這種不良的校園文化氛圍會(huì)加重貧困生的心理負(fù)擔(dān)，影