2026年健康管理師筆試及答案考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師筆試考核試卷考核對象：健康管理師（中級）考生題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，共20分）1.健康管理服務流程包括健康評估、干預計劃、效果評價三個核心環(huán)節(jié)。2.生活方式評估問卷（LEBS）適用于所有人群的健康風險篩查。3.基因檢測可用于預測個體對特定藥物的反應。4.健康管理師在制定干預方案時，無需考慮患者的心理社會因素。5.糖尿病患者的血糖控制目標應低于空腹6.1mmol/L。6.體力活動指南建議成年人每周至少進行150分鐘中等強度有氧運動。7.高血壓患者的血壓控制目標通常為<140/90mmHg。8.健康管理檔案應長期保存，但個人隱私信息需嚴格脫敏處理。9.營養(yǎng)干預時，地中海飲食適用于所有慢性病患者。10.健康風險評估報告應包含疾病風險等級和生活方式建議。二、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.以下哪項不屬于健康風險評估的常用指標？（）A.體質(zhì)指數(shù)（BMI）B.血脂水平C.病毒載量D.血壓值2.健康管理師在收集健康信息時，應優(yōu)先采用哪種方法？（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實驗室檢測D.間接訪談3.以下哪種運動屬于中等強度有氧運動？（）A.慢跑B.游泳C.舉重D.瑜伽4.糖尿病患者的飲食管理中，哪種食物應限制攝入？（）A.全谷物B.豆類C.精制糖D.堅果5.高血壓患者常用的降壓藥物不包括？（）A.氫氯噻嗪B.卡托普利C.阿司匹林D.氨氯地平6.健康管理檔案的保存期限通常為？（）A.1年B.3年C.5年D.10年7.基因檢測在健康管理中的應用不包括？（）A.遺傳病篩查B.藥物代謝分析C.體質(zhì)評估D.心理疾病診斷8.以下哪項不屬于生活方式干預的內(nèi)容？（）A.吸煙cessationB.飲食調(diào)整C.藥物治療D.運動指導9.健康風險評估報告中，風險等級通常分為？（）A.低、中、高B.極低、低、中、高、極高C.正常、異常D.良好、一般、差10.健康管理師在制定干預方案時，應優(yōu)先考慮？（）A.患者經(jīng)濟條件B.患者依從性C.醫(yī)保政策D.醫(yī)生建議三、多選題（共10題，每題2分，共20分）1.健康風險評估的常用方法包括？（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實驗室檢測D.生物標志物分析E.間接訪談2.生活方式干預的內(nèi)容包括？（）A.吸煙cessationB.飲食調(diào)整C.運動指導D.心理干預E.藥物治療3.糖尿病患者的健康管理目標包括？（）A.血糖控制B.血壓管理C.血脂控制D.體重管理E.足部護理4.健康管理檔案的內(nèi)容通常包括？（）A.基本信息B.健康評估結(jié)果C.干預記錄D.藥物使用情況E.隱私保護聲明5.基因檢測在健康管理中的應用場景包括？（）A.遺傳病篩查B.藥物代謝分析C.體質(zhì)評估D.心理疾病診斷E.腫瘤風險預測6.高血壓患者的非藥物治療措施包括？（）A.限制鈉鹽攝入B.增加鉀鹽攝入C.戒煙限酒D.規(guī)律運動E.藥物治療7.健康管理師在收集健康信息時，應注意？（）A.信息的完整性B.信息的準確性C.信息的保密性D.信息的及時性E.信息的合法性8.體力活動指南建議的推薦量包括？（）A.中等強度有氧運動B.高強度間歇運動C.肌力訓練D.日?；顒覧.休息日9.健康風險評估報告的常見內(nèi)容包括？（）A.疾病風險等級B.生活方式建議C.干預目標D.實驗室指標E.隱私政策10.健康管理師在制定干預方案時，應考慮？（）A.患者個體差異B.患者依從性C.社會支持D.經(jīng)濟條件E.醫(yī)保政策四、案例分析（共3題，每題6分，共18分）案例一：某患者，男性，45歲，身高180cm，體重90kg，職業(yè)為辦公室職員，吸煙20年（每天20支），飲酒習慣為每周3次（每次1瓶啤酒），無家族遺傳病史。近期體檢發(fā)現(xiàn)血壓150/95mmHg，空腹血糖6.5mmol/L。健康管理師為其制定干預方案，請分析以下問題：（1）該患者的主要健康風險是什么？（2）健康管理師應優(yōu)先采取哪些干預措施？（3）干預過程中應注意哪些問題？案例二：某患者，女性，60歲，身高165cm，體重70kg，退休職工，長期缺乏運動，飲食以高脂肪食物為主。近期體檢發(fā)現(xiàn)血脂異常（總膽固醇7.8mmol/L，甘油三酯2.5mmol/L），BMI為26.5。健康管理師為其制定飲食干預方案，請分析以下問題：（1）該患者的飲食問題主要是什么？（2）健康管理師應建議患者采取哪些飲食調(diào)整措施？（3）飲食干預的效果如何評估？案例三：某患者，男性，50歲，企業(yè)高管，工作壓力大，睡眠質(zhì)量差，近期出現(xiàn)焦慮癥狀。健康管理師為其進行健康評估，發(fā)現(xiàn)其血壓、血糖、血脂均正常，但心理健康風險較高。請分析以下問題：（1）該患者的主要健康問題是什么？（2）健康管理師應采取哪些干預措施？（3）如何提高患者的干預依從性？五、論述題（共2題，每題11分，共22分）1.試述健康管理師在健康風險評估中的角色和職責。2.結(jié)合實際案例，論述健康管理師如何通過生活方式干預降低慢性病風險。---標準答案及解析一、判斷題1.√2.×（LEBS適用于成人，兒童需使用兒童版問卷）3.√4.×（需考慮心理社會因素）5.×（應<7.0mmol/L）6.√7.√8.√9.×（地中海飲食不適用于所有患者，如過敏體質(zhì)）10.√解析：-生活方式評估問卷（LEBS）適用于成人，兒童需使用兒童版問卷。-基因檢測可預測藥物代謝，但非所有藥物均適用。-健康管理師需綜合評估患者情況，包括心理社會因素。-糖尿病患者的血糖控制目標因個體差異而異。二、單選題1.C2.A3.A4.C5.C6.D7.D8.C9.B10.B解析：-病毒載量不屬于健康風險評估的常規(guī)指標。-問卷調(diào)查是收集健康信息的常用方法，效率高且成本低。-慢跑屬于中等強度有氧運動。-精制糖應限制攝入，易導致血糖波動。-阿司匹林主要用于抗血小板，非降壓藥物。-健康管理檔案通常保存10年。-基因檢測不用于心理疾病診斷。-藥物治療不屬于生活方式干預。-健康風險評估報告通常分為極低、低、中、高、極高五個等級。-患者依從性是干預方案制定的關鍵因素。三、多選題1.A,B,C,D,E2.A,B,C,D3.A,B,C,D,E4.A,B,C,D,E5.A,B,C,E6.A,B,C,D7.A,B,C,D,E8.A,C,D9.A,B,C,D,E10.A,B,C,D,E解析：-健康風險評估方法包括問卷調(diào)查、體格檢查、實驗室檢測、生物標志物分析等。-生活方式干預包括吸煙cessation、飲食調(diào)整、運動指導、心理干預等。-糖尿病患者的健康管理目標包括血糖、血壓、血脂、體重、足部護理等。-健康管理檔案需包含基本信息、健康評估結(jié)果、干預記錄、藥物使用情況等，并需注意隱私保護。-基因檢測可用于遺傳病篩查、藥物代謝分析、腫瘤風險預測等。-高血壓患者的非藥物治療措施包括限制鈉鹽攝入、增加鉀鹽攝入、戒煙限酒、規(guī)律運動等。-健康信息收集需確保完整性、準確性、保密性、及時性和合法性。-體力活動指南推薦中等強度有氧運動、肌力訓練和日常活動。-健康風險評估報告通常包含疾病風險等級、生活方式建議、干預目標、實驗室指標等。-健康管理師制定干預方案時需考慮患者個體差異、依從性、社會支持、經(jīng)濟條件等。四、案例分析案例一：（1）主要健康風險：高血壓、糖尿病前期、吸煙相關疾病風險。（2）優(yōu)先干預措施：戒煙、控制體重、調(diào)整飲食、增加運動、監(jiān)測血壓和血糖。（3）注意事項：需長期隨訪，提高患者依從性，避免并發(fā)癥。解析：-該患者血壓和血糖異常，吸煙增加心血管疾病風險。-干預需綜合管理，優(yōu)先解決吸煙問題。-長期隨訪可及時發(fā)現(xiàn)病情變化。案例二：（1）飲食問題：高脂肪飲食、缺乏膳食纖維。（2）飲食調(diào)整建議：減少高脂肪食物攝入，增加蔬菜水果，控制總熱量。（3）效果評估：定期監(jiān)測血脂、體重、血糖等指標。解析：-高脂肪飲食導致血脂異常，需調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。-效果評估需結(jié)合實驗室指標和患者反饋。案例三：（1）主要健康問題：心理健康風險（焦慮）。（2）干預措施：心理疏導、壓力管理、規(guī)律作息。（3）提高依從性：建立信任關系，制定個性化方案。解析：-心理健康需綜合干預，避免單一依賴藥物。-依從性需通過溝通和個性化方案提高。五、論述題1.健康管理師在健康風險評估中的角色和職責：健康管理師在健康風險評估中扮演著評估者、管理者、教育者和協(xié)調(diào)者的角色。其職責包括：-收集健康信息，進行風險評估；-分析風險因素，制定干預方案；-監(jiān)測干預效果，調(diào)整方案；-提供健康教育，提高患者依從性；-協(xié)調(diào)醫(yī)療資源，提供綜合服務。2.生活方式干預降低慢性病風險：慢性病風險可通過生活方式干預