01

敦煌研究院名譽(yù)院長(zhǎng)樊錦詩(shī)她曾是家境優(yōu)越的江南女子，她曾是風(fēng)華正茂的北大高材生，卻

奉獻(xiàn)了一輩子的光陰，守護(hù)著荒野大漠里的敦煌莫高窟。人們親切地喊她“敦煌的女兒”，她

卻說(shuō)，她其實(shí)也想過(guò)離開(kāi)，然而，在每次面臨抉擇時(shí)，她都選擇了堅(jiān)守。從青春少女到華發(fā)老

人，如今的樊錦詩(shī)雖已退休，卻仍在為敦煌四處奔走。她那份守護(hù)敦煌的勇氣，是一瞬間的閃

念，更是一輩子的執(zhí)念！適用主題：平凡與偉大、敬業(yè)、初心、奉獻(xiàn)等

02

中國(guó)當(dāng)代作家余華

余華沒(méi)有接受正規(guī)高等教育，但廣泛的閱讀讓他有著深厚的文化底蘊(yùn)，他也表示，作為一個(gè)作

家來(lái)說(shuō)，他有一個(gè)重要的身份，就是一個(gè)讀者。任何一個(gè)作家他首先是一個(gè)讀者，一個(gè)優(yōu)秀的

作家首先是一個(gè)優(yōu)秀的讀者。對(duì)于余華來(lái)說(shuō)，大量的閱讀與學(xué)習(xí)讓他漸漸地找到了自己的寫(xiě)作

風(fēng)格。他將自己的所見(jiàn)所聞、所學(xué)所知以及所思所想寫(xiě)入作品之中，讓不同時(shí)代的不同人群都

能在他的作品里找到屬手自己的生活哲學(xué)與情感共鳴。適用主題：沉淀積累、不斷學(xué)習(xí)等

03

中國(guó)男子乒乓球運(yùn)動(dòng)員樊振東幾米曾說(shuō)：“迷路就是走路的一部分?！痹庥龃煺凼亲穳?mèng)途上

的必然，這樣一時(shí)的“迷路”并不可怕，若能堅(jiān)定意志，坦然面對(duì)，我們才會(huì)有更大的勇氣越

過(guò)坎坷。我國(guó)乒乓球運(yùn)動(dòng)員樊振東面對(duì)殘酷競(jìng)技場(chǎng)上的失敗，積極地尋找新的突破口。在日復(fù)

一日的思索與苦練之后，他宛如涅槃重生的鳳凰，重新站在了乒乓新時(shí)代的量前沿。我們也應(yīng)

在困境之中淬煉意志，化危機(jī)為轉(zhuǎn)機(jī)，如此方能攀上更高的山峰，望見(jiàn)更宏大的風(fēng)景。適用主

題：突破自我、堅(jiān)韌不拔、面對(duì)挫折等

04

近代著名的思想家譚嗣同懷著一顆熾烈的變革之心，一腔積極進(jìn)取的愛(ài)國(guó)熱情，他，為民請(qǐng)

命，奮斗終生。觀(guān)時(shí)局危如累卵，國(guó)民積貧積弱，他痛哭“四萬(wàn)萬(wàn)人齊下淚，天涯何處是神州”；

雖身陷圖圖，生死未卜，仍慨然題詩(shī)獄壁“我自橫刀向天笑，去留肝膽兩昆侖”；及臨刑之際，

更視死如歸，大聲疾呼“有心殺賊，無(wú)力回天”……一條年僅33歲的壯魂，一位轟天撼地的

巨人，從此隕落人間。后來(lái)的人踏著他的血跡前進(jìn)，終于拼得社稷的光明。適用主題：救亡圖

存、個(gè)人價(jià)值與國(guó)家命運(yùn)等

05

中國(guó)近代畫(huà)家齊白石

從農(nóng)人，到木匠，到國(guó)畫(huà)大師，齊白石逆襲的人生背后，是他在漂泊生活中還能堅(jiān)持每天作畫(huà)

精進(jìn)技能，是他在成名后還敢于五易畫(huà)風(fēng)追求創(chuàng)新超越，是他抓住了忘年之交徐悲鴻給的機(jī)遇，

是他以“何要浮名”的獨(dú)特個(gè)性詮釋藝術(shù)內(nèi)涵。他是齊白石，是人民藝術(shù)家是在時(shí)代洪流中專(zhuān)

注作畫(huà)的人，是打破舊習(xí)注重實(shí)踐積累的學(xué)者，用匠人品格傳承發(fā)展國(guó)畫(huà)風(fēng)格，用刻苦奮斗打

敗艱苦歲月征程。適用主題：勤奮、匠心等

06

西漢名將霍去病

當(dāng)時(shí)的漢王朝邊境不穩(wěn)，時(shí)常遭受匈奴的侵?jǐn)_。匈奴幾乎把以農(nóng)耕為生的漢王朝當(dāng)成了自己予

取予求的庫(kù)房。面對(duì)匈奴的侵犯，年僅18歲的霍去病主動(dòng)請(qǐng)纓。率八千精騎，直沖敵營(yíng)，殺

得匈奴人仰馬翻。后又兩次率兵北征，對(duì)匈奴進(jìn)行大圍剿。他的驚奇出世讓匈奴人聞風(fēng)喪膽。

漢武帝為他建造的豪華府第直到完工他都未去看一眼，并說(shuō)出“匈奴未滅，何以家為？”的豪

言壯志。他在抗擊匈奴、保家衛(wèi)國(guó)的戰(zhàn)場(chǎng)上度過(guò)了戎馬一生。適用主題：家國(guó)情懷、為國(guó)建勛

等

07

唐代文學(xué)家韓愈

韓愈好為人師，以復(fù)興儒學(xué)為己任，以繼承儒家道統(tǒng)自居。當(dāng)時(shí)，佛法思想麻痹著廣大人民，

求神拜佛鬧得社會(huì)一片烏煙瘴氣，特別是皇帝總是多方尋求所謂“不死之藥”。韓愈對(duì)此深?lèi)?/p>

痛絕，他上表進(jìn)諫，斥責(zé)這種無(wú)聊的迷信，慨嘆皇帝的愚蠢，不顧自己的官職和性命，這是何

等的勇氣與擔(dān)當(dāng)！適用主題：心態(tài)、主動(dòng)作為、言行合一等

08

中國(guó)核潛艇之父黃旭華

蹈歷奇兵游瀚海，忠勇堪書(shū)白馬篇。三十四歲的黃旭華，受命研制核潛艇，此后他如泥牛入海，

查無(wú)音訊，而被弟妹誤認(rèn)為是不要家的，不養(yǎng)育父母的不孝兒子。三十年后，他母親看到一篇

題目為《赫赫而無(wú)名的人生》文章里面寫(xiě)的“黃總設(shè)計(jì)師”，才知道這段隱藏的秘密，此時(shí)的

母親滿(mǎn)眼淚水，自豪不已。正如他所說(shuō)的：“對(duì)國(guó)家的忠就是對(duì)父母最大的孝。”適用主題：

家國(guó)擔(dān)當(dāng)、忠孝節(jié)義等

09

感動(dòng)中國(guó)2021年度人物江夢(mèng)南

自立者起，自強(qiáng)者勝。自強(qiáng)不息，乃幸運(yùn)之母。江夢(mèng)南說(shuō)：“我從來(lái)沒(méi)有因?yàn)樽约郝?tīng)不見(jiàn)，就

把自己看成了一個(gè)弱者。我相信自己不會(huì)比別人差，我也相信事情可以做得很好?！苯瓑?mèng)南的

自立自強(qiáng)使得她不斷克服自身障礙，甚至取得了遠(yuǎn)超常人的驕人成績(jī)，這是命運(yùn)對(duì)強(qiáng)者的回饋。

生活對(duì)于強(qiáng)者也總是顯出偏愛(ài)，予他以?shī)^斗中的動(dòng)力與希望；而對(duì)于弱者，生活往往無(wú)暇顧及，

任他在自怨自艾中迷失。適用主題：自立自強(qiáng)、勇于面對(duì)挫折等

10

北宋文學(xué)家蘇軾在逆境的洪流中，蘇軾如同凌寒傲立的松柏，堅(jiān)韌不拔，又似山間清泉，流

淌著樂(lè)觀(guān)的旋律。他的一生，是風(fēng)雨與彩虹的共舞，是貶謫與詩(shī)篇的共鳴。當(dāng)改革的風(fēng)暴席卷

朝野，他如破浪的舟，直面風(fēng)浪，毫不退縮。即便被貶至邊陲，他仍心懷天下，以筆為矛，以

詩(shī)為盾，在異地他鄉(xiāng)書(shū)寫(xiě)著民生的疾苦與希望?！澳?tīng)穿林打葉聲，何妨吟嘯且徐行。”蘇

軾的詩(shī)詞，如同他的人生，充滿(mǎn)了對(duì)逆境的蔑視與對(duì)樂(lè)觀(guān)的堅(jiān)守。在逆境中，他找到了自我，

也照亮了后世的心靈。適用主題：逆境中的堅(jiān)韌與樂(lè)觀(guān)等

萬(wàn)能人物作文素材

11

明代著名醫(yī)藥學(xué)家李時(shí)珍李時(shí)珍為了《本草綱目》的寫(xiě)作，全身心地沉浸在浩如煙海的醫(yī)書(shū)

寶庫(kù)中，熟讀了大量典醫(yī)籍以及歷代名家著述和大量關(guān)于花草樹(shù)木的書(shū)籍，參閱各種書(shū)籍800

多種，單是筆記就裝了滿(mǎn)滿(mǎn)幾柜子，為修訂本草積累了許多資料。在編寫(xiě)過(guò)程中，他腳穿草鞋，

身青藥簍，帶著學(xué)生和兒子建元，翻山越嶺，訪(fǎng)醫(yī)采藥，足跡遍及河南、河北、江蘇、安徽、

江西、湖北等廣大地區(qū)。適用主題：理想、選擇、實(shí)踐、謙虛等

12

曾任外交部發(fā)言人汪文斌

謙謙君子、似玉儒雅，是公眾對(duì)汪文斌的第一印象。然而，站在外交部的發(fā)言臺(tái)上時(shí)，汪文斌

的儒雅中多了一份堅(jiān)決，他風(fēng)度翩翩而不卑不亢，該堅(jiān)持的立場(chǎng)寸步不退，該守護(hù)的山河寸土

不讓。作為一名外交官，汪文斌如瑾瑜般溫潤(rùn)的氣質(zhì)下，藏著一顆強(qiáng)大而堅(jiān)定的心。他始終從

容而沉穩(wěn)、溫柔卻堅(jiān)定地守著自己心中的底線(xiàn)，守住國(guó)家和人民不容侵犯的利益。適用主題：

勇氣正義、堅(jiān)守底線(xiàn)、君子之風(fēng)等

13

DeepSeek創(chuàng)始人梁文鋒在人工智能的競(jìng)賽中，歐美科技巨頭早已先行一步，但他卻帶領(lǐng)

DeepSeek從零起步，挑戰(zhàn)全球Al格局，中國(guó)的大模型站上世界舞臺(tái)。他的信念從未改變：“科

技不只是冷冰冰的計(jì)算，而是讓世界變得更好的鑰匙?！泵鎸?duì)國(guó)外技術(shù)的封鎖，他帶領(lǐng)團(tuán)隊(duì)從

算法、算力到數(shù)據(jù)訓(xùn)練不斷突破，打造出具有自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的大模型。他不滿(mǎn)足于模仿，而是

力求創(chuàng)新，站在世界科技最前沿，為中國(guó)科技開(kāi)辟新的可能。適用主題：成長(zhǎng)、奮斗、創(chuàng)新等

14

中國(guó)作家、散文家史鐵生“進(jìn)退維谷之日，正可能是別有洞天之時(shí)”。史鐵生在最美好的歲

月被惡疾奪去了行走能力，熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的他只能終日囿于輪椅之上?！白笥疑n茫時(shí)，總也得有條

路走，這路又不能再用腿去趟，便用筆去找”，面對(duì)攔路的高山，史鐵生以筆為斧，為生命劈

出了一條別樣的生路，用一生，書(shū)寫(xiě)了一段享譽(yù)文壇的非凡人生。適用主題：逆境、自強(qiáng)等

15

中國(guó)著名藥學(xué)家屠呦呦

屠呦呦從小就對(duì)醫(yī)學(xué)充滿(mǎn)興趣，她將畢生精力投入到中醫(yī)藥研究中。在發(fā)現(xiàn)青蒿素的過(guò)程中，

她查閱了大量古代醫(yī)書(shū)，以《肘后備急方》中獲得靈感，并通過(guò)無(wú)數(shù)次實(shí)驗(yàn)驗(yàn)證其療效。面對(duì)

復(fù)雜的化學(xué)結(jié)構(gòu)和提取難題，她從未放棄，而是不斷改進(jìn)方法，最終成功分離出青蒿素。這種

執(zhí)著的鉆研精神，展現(xiàn)了科學(xué)家追求真理的決心與毅力。適用主題：敬業(yè)、毅力、創(chuàng)新精神等

16

中國(guó)田徑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添

中國(guó)田徑曾經(jīng)有一個(gè)夢(mèng)，那就是在百米賽場(chǎng)上，中國(guó)選手能占有一席之地。在第三十二屆夏季

奧林匹克運(yùn)動(dòng)會(huì)男子100米半決賽中，中國(guó)短跑運(yùn)動(dòng)員蘇炳添創(chuàng)造了9秒83的個(gè)人最好成績(jī)，

刷新亞洲紀(jì)錄，成為第一個(gè)站上奧運(yùn)會(huì)男子百米決賽跑道的中國(guó)運(yùn)動(dòng)員。他運(yùn)動(dòng)生涯中的奮進(jìn)

故事，在更多人心中種下拼搏的種子、注入前行的力量。適用主題：敢于拼搏、挑戰(zhàn)極限、突

破自我等

17

中國(guó)內(nèi)地短視頻創(chuàng)作者李子柒

遵從本心，生活處處有詩(shī)意。古有陶淵明，不慕權(quán)貴，歸隱田園，“晨興理荒穢，帶月荷鋤歸”，

于草木間輕吟，夕陽(yáng)下悠然見(jiàn)南山；今有李子柒，以視頻繪鄉(xiāng)村，耕種、印染、織布，田間漫

步，繪煙火詩(shī)意。生活的美好，不在于金錢(qián)堆砌的光鮮，也不在于花前月下的浪漫，而在于遵

從本心的選擇。適用主題：熱愛(ài)執(zhí)著、文化傳承與創(chuàng)新等

18

明代地理學(xué)家徐霞客

徐霞客跋涉千山萬(wàn)水，足跡踏遍大半個(gè)中國(guó)，歷時(shí)34年才寫(xiě)出了《徐霞客游記》。一分耕耘

一分收獲，不下一番苦功夫、笨功夫，不把基礎(chǔ)打牢，勤勤勉勉、腳踏實(shí)地，才是走向勝利的

不二法門(mén)。適用主題：勤奮、堅(jiān)持、拼搏等

19

清朝學(xué)者、書(shū)畫(huà)家鄭板橋

在中國(guó)古代書(shū)畫(huà)史上，鄭板橋是一位傳奇人物。他特立獨(dú)行、一生超然，在藝術(shù)的世界里苦心

研修、戮力前行，并最終在“詩(shī)書(shū)畫(huà)”三個(gè)領(lǐng)域都取得非凡成就。鄭板橋出身卑微，四十四歲

考中進(jìn)士，身處官場(chǎng)的他面對(duì)權(quán)貴從不屈膝，在他眼里，為官一任，就要造福一方，他心心念

念想的只有百姓的疾苦：“一枝一葉總關(guān)情”。鄭板橋的一生雖屢遭坎坷（家道中落，年幼喪

母，窮困潦倒，時(shí)乖運(yùn)拙），但他卻愈挫愈奮，并最終在有限的生命里程里，達(dá)到了常人難以

企及的高度。適用主題：愈挫愈奮、不屈不撓等

20

中國(guó)雜交水稻之父袁隆平他深知科普之重要，故常踏足田間，以平易近人之語(yǔ)，向農(nóng)民們娓

娓道來(lái)雜交水稻之奧秘。昔日夏日，驕陽(yáng)似火，然袁老心懷天下，不顧炎熱，親臨稻田，手持

金黃稻穗，娓娓道來(lái)其種植之精妙。農(nóng)民們?nèi)绫娦桥踉?，圍坐其旁，洗耳恭?tīng)。袁老之語(yǔ)，宛

如涓涓清泉，流淌心田，滋潤(rùn)著農(nóng)民們干涸的科學(xué)之土。此情此景，宛如一幅瑰麗畫(huà)卷，展現(xiàn)

了科學(xué)之光與民心之熱的交相輝映。袁老之身影，引領(lǐng)著公眾邁向科學(xué)素養(yǎng)之輝煌殿堂，譜寫(xiě)

出一曲曲科學(xué)普及的華美樂(lè)章。適用主題：個(gè)人理想與國(guó)家使命、創(chuàng)新等

21

華坪女高校長(zhǎng)張桂梅“我生來(lái)就是高山而非溪流，我欲于群峰之巔俯視平庸的溝壑。我生來(lái)

就是人杰而非草芥，我站在偉人之肩兢視卑微的懦夫！”華坪女高的這段誓詞，在2021年被

一次次提及。誓詞的背后，是大山女孩們不認(rèn)命的倔強(qiáng)，是張桂梅“九死亦無(wú)悔”的堅(jiān)持。燃

一盞燈，讓學(xué)生們眼前有光，這是像張桂梅一樣的很多鄉(xiāng)村教師們奉獻(xiàn)的源動(dòng)力，為的就是“一

個(gè)都不能少”。適用主題：無(wú)私奉獻(xiàn)、平凡與偉大、引路人等

22

中國(guó)女子跳水運(yùn)動(dòng)員全紅嬋

人的天賦就像火花，可以熄滅，也可以燃燒起來(lái)，而讓它燃燒成熊熊大火的方法只有一個(gè)，就

是勤奮，再勤奮。2020年?yáng)|京奧運(yùn)會(huì)上，跳水冠軍全紅嬋成為舉世關(guān)注的“天才少女”。然而

人們未必知道，這個(gè)所謂的“天才”，7歲就開(kāi)始接受?chē)?yán)格的訓(xùn)練，每天要跳三四百次，為了

一個(gè)高難度動(dòng)作：“207c”，她反復(fù)練習(xí)了一年有余。哪有什么一戰(zhàn)成名，其實(shí)都是百煉成鋼，

“天才”都是汗水澆灌出來(lái)的。天賦或許可以決定起點(diǎn)，但唯有堅(jiān)持和努力才能讓人達(dá)到終點(diǎn)。

適用主題：勤奮、自律、努力等

23

中國(guó)女子網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)員鄭欽文一顆種子，歷經(jīng)十年風(fēng)雨磨礪，終于長(zhǎng)成了參天大樹(shù)。鄭欽文從

小便接觸職業(yè)化，國(guó)際化培訓(xùn)，目標(biāo)明確，成為頂級(jí)選手。一路的拼搏與堅(jiān)持，年輕的鄭欽文

拿下巴黎奧運(yùn)會(huì)女子網(wǎng)球單打冠軍。她最大的特點(diǎn)是“獨(dú)立、自信、自律”，有強(qiáng)大的內(nèi)驅(qū)力，

賽場(chǎng)上盡顯霸氣，眼神里透著殺氣。正所謂，少年得意盡輕狂，何懼人間風(fēng)與霜，屬于她的傳

奇故事，正在書(shū)寫(xiě)。適用主題：夢(mèng)想、堅(jiān)持、超越等

24

中國(guó)男子游泳運(yùn)動(dòng)員潘展樂(lè)青年如朝日，在希望中冉冉開(kāi)起；青年亦如鮮花，在希望中盛開(kāi)

怒放。王小波曾說(shuō)：“青年的動(dòng)人之處，就在于勇氣，和他們的遠(yuǎn)大前程”。“00后”游泳

運(yùn)動(dòng)員潘展樂(lè)勇敢追求理想，不言放棄，突破自我，歷經(jīng)千磨萬(wàn)擊，成功打破世界記錄。在發(fā)

展浪潮中，青年是進(jìn)步之舟的揚(yáng)帆者；在廣闊天地間，青年更是民族復(fù)興的推動(dòng)者。當(dāng)今有志

青年當(dāng)心懷理想，肩負(fù)使命，在時(shí)代中砥礪前行。適用主題：堅(jiān)持、青年力量、追夢(mèng)等

25

愛(ài)國(guó)民主人士聞一多

國(guó)家危難之際，總會(huì)有無(wú)數(shù)英雄兒女甘愿拋頭顱灑熱血，他們勇于奉獻(xiàn)，雖九死其猶未悔，例

如聞一多先生。他渴望讓國(guó)民擺脫愚昧和被壓迫的處境。事實(shí)上，聞一多不光詩(shī)寫(xiě)得真摯，現(xiàn)

實(shí)中他也在努力踐行自己的理想，所以他不怕“殘風(fēng)”來(lái)侵襲，哪怕付出生命也不能改其志

易其情。先生已逝，紅燭不滅，精神永存，吾輩賡續(xù)！適用主題：愛(ài)國(guó)，無(wú)悔奉獻(xiàn)，青春熱血

等

26

中國(guó)女教育家吳貽芳

機(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。1928年，獲得生物學(xué)博士學(xué)位的吳貽芳，接受金陵女子大學(xué)董事

會(huì)發(fā)來(lái)的校長(zhǎng)聘請(qǐng)函，回國(guó)擔(dān)任母校的校長(zhǎng)，在就職致辭中她說(shuō)：“金陵女子大學(xué)開(kāi)辦的目的

是應(yīng)光復(fù)后時(shí)勢(shì)的需要，造就女界領(lǐng)袖，為社會(huì)之用?，F(xiàn)在辦學(xué)，亦是培養(yǎng)人才，從事于中國(guó)

的各種工作?！痹谒谓鹋笮ｉL(zhǎng)期間，她的“厚生”精神、全人格教育理念以及推行的一系

列教學(xué)措施，讓學(xué)校逐漸成為獨(dú)具特色的女子高校。適用主題：師德、機(jī)會(huì)、教育等

27

中國(guó)女子乒乓球運(yùn)動(dòng)員孫穎莎

狄更斯說(shuō)：“頑強(qiáng)的毅力可以征服世界上任何一座高峰。”頑強(qiáng)的毅力、堅(jiān)定的內(nèi)心、不懈的

努力，正是征服目標(biāo)的必要條件。正如孫穎莎這般，在球場(chǎng)上直面困難、深邃思考、扎根苦戰(zhàn)，

才能達(dá)成一個(gè)又一個(gè)更高的目標(biāo)。孫穎莎在采訪(fǎng)中說(shuō)，“當(dāng)比分落后時(shí)，一分分拼，不放棄，

不管對(duì)方領(lǐng)先多少，我都會(huì)全力以赴！”。這樣的表達(dá)，是職業(yè)的忠于職守，是理想的婉轉(zhuǎn)悠

揚(yáng)，更是生命的川流不息。適用主題：頑強(qiáng)不屈、艱苦奮斗、自我超越等

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呼吸內(nèi)科專(zhuān)家鐘南山

魯迅曾說(shuō)：“我們從古以來(lái)，就有埋頭苦干的人，有拼命硬干的人，有為民請(qǐng)命的人，有舍身

取法的人....這就是中國(guó)的脊梁?！辩娔仙匠幸u家訓(xùn)，始終心懷國(guó)家，為民奉獻(xiàn)。非典猖獗的

時(shí)期，始終堅(jiān)持在臨床最前線(xiàn)救死扶傷，為了真場(chǎng)了解病人狀況，還在摘口罩的情況下進(jìn)行診

療。十