第1篇一、活動背景隨著社會競爭的加劇，工作壓力不斷增大，員工身心健康問題日益凸顯。為了提高員工的工作效率和生活質(zhì)量，增強團隊凝聚力，我們特策劃一場以推拿為主題的團建活動。通過這次活動，讓員工在緊張的工作之余，得到身心的放松，同時增進同事間的了解和友誼。二、活動目標1.提高員工身心健康，緩解工作壓力。2.增強團隊凝聚力，促進同事間的交流與合作。3.豐富員工文化生活，營造和諧的企業(yè)氛圍。4.培養(yǎng)員工自我關愛意識，關注身心健康。三、活動時間2023年X月X日（星期六）上午9:00-下午17:00四、活動地點XX市XX區(qū)XX路XX號（具體地址）五、活動對象公司全體員工六、活動流程（一）前期準備1.宣傳發(fā)動：通過公司內(nèi)部郵件、公告欄、微信群等方式，廣泛宣傳本次活動，提高員工參與度。2.場地布置：租賃場地，布置活動區(qū)域，包括推拿區(qū)域、休息區(qū)域、茶歇區(qū)域等。3.邀請專業(yè)推拿師：提前預約專業(yè)推拿師，確保活動質(zhì)量。4.物資準備：準備推拿油、毛巾、音樂播放設備等所需物資。5.報名統(tǒng)計：統(tǒng)計報名人數(shù)，根據(jù)人數(shù)安排推拿師和場地。（二）活動當天1.簽到入場：員工按照規(guī)定時間簽到，領取活動手冊和推拿油。2.開場致辭：由公司領導發(fā)表簡短講話，介紹活動目的和意義。3.推拿體驗：-將員工分成若干小組，每組輪流進行推拿體驗。-每位員工在專業(yè)推拿師的指導下，進行全身推拿。-推拿過程中，播放輕柔的音樂，營造放松氛圍。4.互動環(huán)節(jié)：-在推拿間隙，組織員工進行輕松的互動游戲，如“你畫我猜”、“猜歌名”等，活躍氣氛。-設置抽獎環(huán)節(jié)，增加活動趣味性。5.茶歇時間：提供茶歇，讓員工在休息的同時，享受美食。6.總結(jié)分享：活動結(jié)束后，邀請部分員工分享推拿體驗和感受，總結(jié)活動成果。七、活動預算1.場地租賃費用：XXX元2.推拿師費用：XXX元/人3.物資費用：XXX元4.茶歇費用：XXX元5.互動游戲獎品費用：XXX元6.其他費用：XXX元總計：XXX元八、活動注意事項1.活動前，提醒員工穿著寬松舒適的衣服，方便推拿。2.推拿過程中，確保員工安全，避免意外發(fā)生。3.活動現(xiàn)場，安排工作人員維持秩序，確?；顒禹樌M行。4.活動結(jié)束后，及時收集員工反饋意見，為今后類似活動提供參考。九、預期效果通過本次推拿活動，我們期望達到以下效果：1.員工身心健康得到有效改善，工作效率得到提高。2.團隊凝聚力得到增強，同事間關系更加融洽。3.員工對企業(yè)文化的認同感得到提升，為企業(yè)發(fā)展貢獻力量。十、結(jié)語本次推拿活動旨在為員工提供一個放松身心、增進交流的平臺，希望通過這次活動，讓員工在繁忙的工作之余，感受到企業(yè)的關愛，增強團隊凝聚力，共同為企業(yè)的發(fā)展努力。第2篇一、活動背景隨著現(xiàn)代生活節(jié)奏的加快，工作壓力的增大，員工們普遍面臨著身心疲憊的問題。為了提高員工的身心健康，增強團隊凝聚力，提升工作效率，我們特策劃一場以推拿為主題的團建活動。通過這次活動，讓員工在輕松愉快的氛圍中緩解疲勞，增進彼此的了解和友誼。二、活動目標1.緩解員工工作壓力，提高身心健康水平。2.增強團隊凝聚力，促進員工之間的溝通與交流。3.培養(yǎng)員工對傳統(tǒng)文化的興趣，傳承中醫(yī)養(yǎng)生文化。4.提升團隊協(xié)作能力，增強團隊執(zhí)行力。三、活動時間2023年10月15日（星期日）下午2:00-5:00四、活動地點市內(nèi)某專業(yè)推拿養(yǎng)生館五、活動對象公司全體員工六、活動流程（一）前期準備1.宣傳推廣：通過公司內(nèi)部郵件、公告欄、微信群等形式，提前一周告知員工活動時間、地點、內(nèi)容等信息，提高員工參與度。2.場地預訂：聯(lián)系專業(yè)推拿養(yǎng)生館，預訂活動場地，確保場地設施齊全，環(huán)境舒適。3.人員安排：成立活動籌備小組，負責活動的策劃、組織、實施等工作。4.物料準備：準備活動所需的推拿工具、茶水、點心等。（二）活動當天1.簽到入場：下午2:00，員工陸續(xù)到達養(yǎng)生館，簽到后領取活動手冊和茶水。2.開場致辭：由公司領導簡要介紹活動背景和目的，鼓勵員工積極參與。3.推拿培訓：邀請專業(yè)推拿師為員工進行簡單的推拿手法培訓，讓員工了解基本的推拿技巧。4.分組進行：將員工分成若干小組，每組由一名專業(yè)推拿師負責，進行一對一推拿服務。5.互動環(huán)節(jié)：在推拿過程中，穿插一些互動游戲，如成語接龍、猜謎語等，活躍氣氛。6.茶歇時間：每組推拿結(jié)束后，安排茶歇時間，提供點心和茶水，讓員工休息和交流。7.總結(jié)分享：活動結(jié)束后，邀請部分員工分享感受，總結(jié)活動收獲。七、活動預算1.場地租賃費用：5000元2.推拿師費用：10000元3.物料費用：2000元4.茶歇費用：3000元5.人員費用：2000元總計：22000元八、活動效果評估1.滿意度調(diào)查：活動結(jié)束后，通過問卷調(diào)查的方式，了解員工對活動的滿意度。2.反饋收集：收集員工對活動內(nèi)容和形式的反饋意見，為今后類似活動提供參考。3.效果跟蹤：關注員工身心健康狀況，了解活動對員工工作生活的影響。九、注意事項1.活動前，確保所有員工了解活動流程和注意事項。2.活動過程中，注意安全，避免意外發(fā)生。3.活動結(jié)束后，及時清理場地，保持環(huán)境衛(wèi)生。4.活動籌備小組要密切關注活動進展，確保活動順利進行。十、結(jié)語本次推拿團建活動旨在為員工提供一個放松身心、增進交流的平臺，希望通過這次活動，能夠讓員工在繁忙的工作之余，感受到公司的關愛，增強團隊凝聚力，共同為公司的發(fā)展貢獻力量。第3篇一、活動背景隨著社會競爭的加劇，工作壓力不斷增大，員工身心健康問題日益凸顯。為了提高員工的身心健康水平，增強團隊凝聚力，豐富企業(yè)文化生活，特策劃本次推拿活動。通過專業(yè)推拿師的手法，幫助員工緩解疲勞，放松身心，提升工作效率。二、活動目標1.緩解員工工作壓力，提高身心健康水平。2.增強團隊凝聚力，促進員工之間的溝通與交流。3.豐富企業(yè)文化生活，提升員工對企業(yè)的認同感和歸屬感。4.培養(yǎng)員工自我關愛意識，關注身心健康。三、活動時間2023年X月X日（星期六）上午9:00-12:00四、活動地點公司內(nèi)部活動室或外部專業(yè)推拿館五、活動對象公司全體員工六、活動流程（一）前期準備1.宣傳動員：通過公司內(nèi)部公告、微信群、郵件等方式，提前一周向員工宣傳本次推拿活動，提高員工參與度。2.場地布置：提前預定活動場地，確保場地寬敞、舒適，并配備必要的設施，如茶水、毛巾等。3.人員安排：邀請專業(yè)推拿師，確保服務質(zhì)量；同時，安排工作人員負責現(xiàn)場引導、秩序維護等工作。4.物料準備：準備活動所需的宣傳資料、簽到表、禮品等。（二）活動當天1.簽到入場：活動開始前30分鐘，員工簽到入場，領取活動禮品。2.活動介紹：由主持人簡要介紹活動目的、流程及注意事項。3.分組進行：將員工分成若干小組，每組安排一位專業(yè)推拿師進行服務。4.推拿體驗：每位員工輪流進行推拿體驗，每次體驗時間為30分鐘。5.交流互動：在推拿過程中，鼓勵員工之間進行交流互動，分享彼此的感受和心得。6.茶歇時間：推拿結(jié)束后，安排茶歇時間，提供水果、點心等，讓員工放松身心。7.總結(jié)反饋：活動結(jié)束后，收集員工反饋意見，總結(jié)活動效果。七、活動內(nèi)容（一）推拿課程1.頭部推拿：緩解頭部壓力，改善睡眠質(zhì)量。2.肩頸推拿：緩解肩頸疲勞，預防頸椎病。3.背部推拿：放松背部肌肉，緩解腰酸背痛。4.手臂推拿：緩解手臂疲勞，提高工作效率。5.腿部推拿：緩解腿部疲勞，改善血液循環(huán)。（二）互動游戲1.團隊接力：通過團隊接力游戲，增強團隊協(xié)作能力。2.趣味問答：以推拿知識為主題，開展趣味問答，提高員工對推拿的認識。八、活動預算1.場地租賃費用：XXX元2.推拿師費用：XXX元/人3.物料費用：XXX元4.茶歇費用：XXX元5.其他費用：XXX元總計：XXX元九、活動效果評估1.員工滿意度調(diào)查