2025年疾病預(yù)防健康生活知識(shí)試題及答案解析一、單項(xiàng)選擇題（每題2分，共30分）1.下列哪項(xiàng)不屬于傳染病流行的“三要素”？A.傳染源B.傳播途徑C.病原體毒力D.易感人群答案：C解析：傳染病流行的三要素為傳染源、傳播途徑和易感人群，病原體毒力屬于影響疾病嚴(yán)重程度的因素，而非流行必要條件。2.關(guān)于疫苗接種，下列說法正確的是？A.流感疫苗只需接種1次即可終身免疫B.乙肝疫苗全程需接種3劑（0、1、6月齡）C.水痘疫苗屬于滅活疫苗D.新冠疫苗接種后無需再戴口罩答案：B解析：乙肝疫苗全程接種3劑（出生24小時(shí)內(nèi)、1月齡、6月齡）；流感疫苗需每年接種（病毒變異快）；水痘疫苗為減毒活疫苗；新冠疫苗接種后仍需采取防護(hù)措施（保護(hù)率非100%）。3.成年人正常BMI（身體質(zhì)量指數(shù)）范圍是？A.16.018.4B.18.523.9C.24.027.9D.28.0及以上答案：B解析：世界衛(wèi)生組織（WHO）標(biāo)準(zhǔn)：BMI=體重（kg）/身高（m）2，18.523.9為正常，24.027.9為超重，≥28為肥胖。4.下列哪種行為最易感染幽門螺桿菌？A.共用餐具B.握手C.空氣飛沫D.接觸寵物答案：A解析：幽門螺桿菌主要通過口口或糞口傳播，共用餐具、接吻等密切接觸是主要感染途徑；握手、空氣飛沫、接觸寵物無明確傳播證據(jù)。5.關(guān)于高血壓的預(yù)防，錯(cuò)誤的是？A.每日鹽攝入量控制在5g以內(nèi)B.每周至少150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動(dòng)C.吸煙不影響血壓，無需干預(yù)D.保持正常體重（BMI＜24）答案：C解析：吸煙會(huì)損傷血管內(nèi)皮，導(dǎo)致血壓升高，是高血壓的重要危險(xiǎn)因素，需嚴(yán)格戒煙。6.下列哪項(xiàng)屬于甲類傳染病？A.霍亂B.艾滋病C.肺結(jié)核D.登革熱答案：A解析：我國法定傳染病中甲類僅包括鼠疫和霍亂；艾滋病為乙類，肺結(jié)核為乙類，登革熱為乙類。7.兒童接種卡介苗主要預(yù)防哪種疾病？A.百日咳B.結(jié)核病C.脊髓灰質(zhì)炎D.麻疹答案：B解析：卡介苗是預(yù)防結(jié)核病（主要是兒童結(jié)核性腦膜炎和粟粒性肺結(jié)核）的疫苗；百日咳由百白破疫苗預(yù)防，脊髓灰質(zhì)炎由脊灰疫苗預(yù)防，麻疹由麻疹疫苗預(yù)防。8.關(guān)于糖尿病的早期癥狀，不典型的是？A.多飲、多食、多尿B.體重突然增加C.皮膚瘙癢D.視力模糊答案：B解析：糖尿病典型癥狀為“三多一少”（多飲、多食、多尿、體重減輕）；體重突然增加多見于肥胖相關(guān)代謝異常，非糖尿病早期典型表現(xiàn)。9.下列哪種食物有助于降低低密度脂蛋白（“壞膽固醇”）？A.動(dòng)物內(nèi)臟B.深海魚（如三文魚）C.油炸食品D.甜點(diǎn)（如蛋糕）答案：B解析：深海魚富含Omega3脂肪酸，可降低壞膽固醇；動(dòng)物內(nèi)臟、油炸食品、甜點(diǎn)含高膽固醇或反式脂肪酸，會(huì)升高壞膽固醇。10.關(guān)于手衛(wèi)生，正確的做法是？A.用清水沖洗即可，無需肥皂B.洗手時(shí)間至少20秒C.接觸公共物品后無需洗手D.戴手套可替代洗手答案：B解析：洗手需用肥皂或洗手液，配合流動(dòng)水，時(shí)間至少20秒（唱兩遍“生日快樂”歌）；清水無法有效去除病菌；接觸公共物品后需洗手；手套可能破損或污染，不可替代洗手。11.下列哪項(xiàng)是腦卒中（中風(fēng)）的“FAST”識(shí)別法中“T”的含義？A.面部不對(duì)稱（Face）B.手臂無力（Arm）C.言語不清（Speech）D.立即撥打急救電話（Time）答案：D解析：FAST識(shí)別法：F（Face，面部下垂）、A（Arm，手臂無力）、S（Speech，言語障礙）、T（Time，立即送醫(yī)）。12.關(guān)于流感與普通感冒的區(qū)別，錯(cuò)誤的是？A.流感全身癥狀（發(fā)熱、肌肉酸痛）更重B.普通感冒多由鼻病毒引起C.流感可通過接種疫苗預(yù)防D.兩者均需使用抗生素治療答案：D解析：流感和普通感冒多由病毒引起，抗生素對(duì)病毒無效；僅合并細(xì)菌感染時(shí)需用抗生素。13.下列哪種維生素缺乏會(huì)導(dǎo)致夜盲癥？A.維生素AB.維生素B1C.維生素CD.維生素D答案：A解析：維生素A缺乏可導(dǎo)致暗適應(yīng)能力下降（夜盲癥）；維生素B1缺乏致腳氣病，維生素C缺乏致壞血病，維生素D缺乏致佝僂病/骨質(zhì)疏松。14.關(guān)于癌癥早期篩查，正確的是？A.40歲以上人群應(yīng)每年做胃鏡篩查胃癌B.女性25歲起需每年做HPV+TCT聯(lián)合篩查宮頸癌C.肝癌篩查只需檢測(cè)甲胎蛋白（AFP）D.乳腺癌篩查首選乳腺鉬靶（40歲以上）答案：D解析：乳腺癌篩查：40歲以上女性每年1次乳腺鉬靶+臨床觸診；胃癌篩查需結(jié)合胃鏡（高危人群每23年1次）；宮頸癌篩查：25歲以上女性每3年1次TCT，或每5年HPV+TCT聯(lián)合；肝癌篩查需AFP+腹部超聲聯(lián)合。15.關(guān)于睡眠健康，錯(cuò)誤的是？A.成年人每日需79小時(shí)睡眠B.睡前1小時(shí)避免使用手機(jī)（藍(lán)光影響褪黑素分泌）C.午睡時(shí)間越長越好（≥2小時(shí)）D.長期失眠可能增加高血壓風(fēng)險(xiǎn)答案：C解析：午睡時(shí)間建議2030分鐘，過長會(huì)進(jìn)入深睡眠，醒后易昏沉，影響夜間睡眠質(zhì)量。二、多項(xiàng)選擇題（每題3分，共30分）1.下列屬于慢性病的有？A.高血壓B.肺結(jié)核C.糖尿病D.冠心病答案：ACD解析：慢性病為長期、非傳染性疾病，包括高血壓、糖尿病、冠心病等；肺結(jié)核為傳染性疾?。ㄒ翌悾?.健康飲食的“中國居民平衡膳食寶塔”建議包括？A.谷薯類250400g/日B.蔬菜300500g/日（深色占1/2）C.水果200350g/日（果汁可替代）D.畜禽肉4075g/日答案：ABD解析：水果需直接食用，果汁含糖量高且丟失膳食纖維，不可替代；其他選項(xiàng)符合2022版膳食指南。3.下列哪些行為可能傳播艾滋?。緼.無保護(hù)性行為B.共用針具吸毒C.同桌吃飯D.母嬰垂直傳播答案：ABD解析：艾滋病傳播途徑為性傳播、血液傳播（共用針具、輸血等）、母嬰傳播；日常接觸（同桌吃飯、握手）不傳播。4.關(guān)于疫苗接種禁忌，正確的是？A.對(duì)疫苗成分嚴(yán)重過敏者禁忌接種B.發(fā)熱期間暫緩接種C.妊娠期女性禁止接種所有疫苗D.輕度感冒（無發(fā)熱）可正常接種答案：ABD解析：部分疫苗（如滅活疫苗）妊娠期可接種（需醫(yī)生評(píng)估），并非全部禁忌；發(fā)熱、急性感染期需暫緩；輕度感冒無發(fā)熱不影響。5.下列哪些措施可預(yù)防腦卒中？A.控制血壓、血糖、血脂B.戒煙限酒C.長期保持靜坐不動(dòng)D.定期進(jìn)行頸動(dòng)脈超聲篩查答案：ABD解析：靜坐不動(dòng)是腦卒中危險(xiǎn)因素，需規(guī)律運(yùn)動(dòng)（每周≥150分鐘中等強(qiáng)度）。6.關(guān)于口腔健康，正確的做法是？A.每天刷牙2次（早晚），每次至少2分鐘B.使用含氟牙膏預(yù)防齲齒C.定期洗牙（每612個(gè)月）D.牙齒無疼痛無需看牙醫(yī)答案：ABC解析：即使牙齒無疼痛，也需每年至少1次口腔檢查（早期發(fā)現(xiàn)齲齒、牙周病等）。7.下列哪些屬于“有氧運(yùn)動(dòng)”？A.慢跑B.舉重C.游泳D.打太極拳答案：ACD解析：有氧運(yùn)動(dòng)需持續(xù)、有節(jié)奏（如慢跑、游泳、太極拳）；舉重為無氧運(yùn)動(dòng)（短時(shí)間高強(qiáng)度）。8.關(guān)于兒童預(yù)防接種，正確的是？A.卡介苗需在出生后24小時(shí)內(nèi)接種B.脊灰疫苗（滅活）可通過注射或口服C.百白破疫苗預(yù)防百日咳、白喉、破傷風(fēng)D.麻疹疫苗需接種2劑（8月齡、18月齡）答案：ACD解析：脊灰疫苗包括滅活疫苗（注射）和減毒活疫苗（口服），具體根據(jù)國家免疫規(guī)劃選擇。9.下列哪些是肺癌的高危因素？A.長期吸煙（包括二手煙）B.廚房油煙暴露C.長期接觸石棉D(zhuǎn).定期進(jìn)行肺部低劑量CT篩查答案：ABC解析：定期篩查是早期發(fā)現(xiàn)手段，非高危因素。10.關(guān)于心理健康，正確的應(yīng)對(duì)方式有？A.壓力大時(shí)通過暴飲暴食緩解B.情緒低落超過2周且影響生活，需尋求專業(yè)幫助C.與親友傾訴是有效的調(diào)節(jié)方式D.長期失眠可自行服用鎮(zhèn)靜類藥物答案：BC解析：暴飲暴食、自行服藥可能加重問題；情緒低落超過2周（符合抑郁癥診斷標(biāo)準(zhǔn)之一）需就醫(yī)；傾訴是健康調(diào)節(jié)方式。三、填空題（每題2分，共20分）1.成年人每日推薦飲水量為______毫升（在溫和氣候條件下，輕體力活動(dòng)）。答案：150017002.高血壓的診斷標(biāo)準(zhǔn)為：在未使用降壓藥的情況下，非同日______次測(cè)量血壓，收縮壓≥140mmHg和/或舒張壓≥90mmHg。答案：33.乙肝病毒（HBV）的主要傳播途徑包括血液傳播、性傳播和______。答案：母嬰傳播4.兒童青少年每日睡眠時(shí)間應(yīng)達(dá)到：小學(xué)生______小時(shí)，初中生9小時(shí)，高中生8小時(shí)。答案：105.糖尿病的典型癥狀為“三多一少”，即多飲、多食、多尿和______。答案：體重減輕6.新冠病毒的主要傳播途徑為______和密切接觸傳播，在相對(duì)封閉環(huán)境中可能經(jīng)氣溶膠傳播。答案：飛沫傳播7.骨質(zhì)疏松的主要危險(xiǎn)因素包括年齡增長、女性絕經(jīng)后、______（如酗酒、吸煙）和運(yùn)動(dòng)不足。答案：不良生活方式8.結(jié)核病的主要傳播途徑是______（如患者咳嗽、打噴嚏排出結(jié)核分枝桿菌）。答案：呼吸道飛沫9.食品添加劑中的“膨松劑”主要用于______（如面包、饅頭）制作，使其松軟多孔。答案：面制品10.中暑的典型表現(xiàn)包括高熱（體溫＞40℃）、意識(shí)障礙、______（如大量出汗后無汗），需立即送醫(yī)。答案：脫水四、簡答題（每題6分，共30分）1.簡述“三減三健”的具體內(nèi)容及其對(duì)疾病預(yù)防的意義。答案：“三減”指減鹽（每日＜5g）、減油（2530g）、減糖（添加糖＜25g）；“三健”指健康口腔（早晚刷牙、定期檢查）、健康體重（BMI18.523.9）、健康骨骼（補(bǔ)鈣、運(yùn)動(dòng)）。意義：通過控制飲食中的鹽、油、糖攝入，減少高血壓、糖尿病、肥胖等慢性病風(fēng)險(xiǎn)；關(guān)注口腔、體重、骨骼健康，提升整體健康水平，降低相關(guān)疾病發(fā)生率。2.列舉5種常見的食源性疾病及其預(yù)防措施。答案：常見食源性疾?。孩偌?xì)菌性食物中毒（如沙門氏菌）；②病毒感染（如諾如病毒）；③寄生蟲?。ㄈ绺挝x）；④化學(xué)性中毒（如亞硝酸鹽）；⑤真菌毒素中毒（如黃曲霉毒素）。預(yù)防措施：生熟分開處理食物、徹底加熱（尤其是肉類）、避免食用過期/變質(zhì)食品、不喝生水、處理生食后洗手、不吃未煮熟的淡水魚（防寄生蟲）。3.簡述老年人跌倒的主要危險(xiǎn)因素及預(yù)防策略。答案：危險(xiǎn)因素：①生理因素（平衡能力下降、視力/聽力減退）；②疾病因素（高血壓、帕金森病、骨關(guān)節(jié)病）；③環(huán)境因素（地面濕滑、光線不足、障礙物多）；④藥物因素（降壓藥、鎮(zhèn)靜藥致頭暈）。預(yù)防策略：定期進(jìn)行平衡能力訓(xùn)練（如太極拳）、治療基礎(chǔ)疾?。刂蒲獕?、調(diào)整藥物）、改善居住環(huán)境（防滑地面、安裝扶手）、穿防滑鞋、避免單獨(dú)行動(dòng)（高風(fēng)險(xiǎn)者）。4.解釋“疫苗猶豫”的概念，并說明如何應(yīng)對(duì)。答案：疫苗猶豫指盡管疫苗可及，但因顧慮或不信任而延遲或拒絕接種的現(xiàn)象。應(yīng)對(duì)措施：①加強(qiáng)科學(xué)普及（通過權(quán)威渠道宣傳疫苗安全性、有效性）；②提供個(gè)性化咨詢（解答家長/接種者的具體疑問）；③完善疫苗安全監(jiān)測(cè)體系（公開不良反應(yīng)數(shù)據(jù)，增強(qiáng)信任）；④政策引導(dǎo)（如托幼機(jī)構(gòu)入學(xué)需查驗(yàn)接種證）。5.結(jié)合生活實(shí)際，說明如何通過“飲食+運(yùn)動(dòng)”聯(lián)合干預(yù)預(yù)防高脂血癥。答案：飲食干預(yù)：①減少飽和脂肪（動(dòng)物油、肥肉）和反式脂肪（油炸食品、糕點(diǎn)）攝入，增加不飽和脂肪（深海魚、堅(jiān)果）；②多吃膳食纖維（全谷物、蔬菜、水果），降低膽固醇吸收；③控制總熱量（避免肥胖）。運(yùn)動(dòng)干預(yù)：①每周至少150分鐘中等強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳），可提高HDL（“好膽固醇”）水平；②結(jié)合抗阻訓(xùn)練（如舉啞鈴）增加肌肉量，提升代謝率。例如：每日早餐用燕麥粥替代油條，午餐增加清蒸魚，晚餐吃雜糧飯+綠葉菜；每周3次30分鐘快走+2次15分鐘啞鈴練習(xí)，長期堅(jiān)持可有效改善血脂水平。五、案例分析題（每題10分，共20分）案例1：某社區(qū)60歲以上老年人中，高血壓患病率達(dá)42%，且多數(shù)患者未規(guī)律服藥，部分人認(rèn)為“血壓不高就不用吃藥”。社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心擬開展高血壓綜合干預(yù)項(xiàng)目。問題：（1）分析該社區(qū)高血壓控制率低的可能原因。（2）設(shè)計(jì)至少3項(xiàng)針對(duì)性干預(yù)措施。答案：（1）可能原因：①健康知識(shí)缺乏（誤以為血壓正常即可停藥，未認(rèn)識(shí)到需長期管理）；②用藥依從性差（忘記服藥、擔(dān)心藥物副作用）；③社區(qū)隨訪不足（未定期監(jiān)測(cè)血壓并指導(dǎo)用藥）；④不良生活方式（高鹽飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、吸煙飲酒）。（2）干預(yù)措施：①開展“高血壓健康講堂”（每月1次，講解疾病危害、規(guī)范用藥知識(shí)）；②建立患