為幫助小學(xué)生養(yǎng)成良好行為習(xí)慣，培育遵規(guī)守紀(jì)、品德優(yōu)良的新時(shí)代少年，依據(jù)《中小學(xué)生守則》《小學(xué)生日常行為規(guī)范》精神，結(jié)合小學(xué)階段學(xué)生成長(zhǎng)特點(diǎn)，特制定本培訓(xùn)手冊(cè)。手冊(cè)立足校園生活、家庭互動(dòng)與社會(huì)參與場(chǎng)景，從行為準(zhǔn)則、品德修養(yǎng)、安全防護(hù)等維度明確規(guī)范要求，為學(xué)校教育、家庭教育提供實(shí)踐指引，助力學(xué)生扣好人生第一?？圩?。一、行為規(guī)范“十要”1.課堂學(xué)習(xí)要專注有序每天提前到教室，將課本、文具按順序擺放整齊，靜候老師上課；聽講時(shí)挺直腰板，目光跟隨老師的講解或課件內(nèi)容，用心思考知識(shí)點(diǎn)。若有疑問(wèn)或想發(fā)言，先輕輕舉起右手，待老師允許后再清晰表達(dá)，不搶話、不插話。下課后，快速整理桌面，將作業(yè)本、課本妥善收納，為下一節(jié)課做好準(zhǔn)備，不在教室內(nèi)瘋跑打鬧，讓大腦與身體適度放松。2.文明禮儀要常記心間清晨見到老師，主動(dòng)微笑問(wèn)好；遇見同學(xué)，熱情揮手致意。與人交流時(shí)，注視對(duì)方眼睛，使用“請(qǐng)”“謝謝”“對(duì)不起”等文明用語(yǔ)，不隨意打斷他人講話。在圖書館、食堂等公共場(chǎng)合，安靜排隊(duì)、輕聲交流，尊重他人的民族習(xí)慣與個(gè)性特點(diǎn)，做懂禮貌的小紳士、小淑女。3.學(xué)習(xí)習(xí)慣要持之以恒放學(xué)回家后，先梳理作業(yè)清單，坐姿端正地獨(dú)立完成作業(yè)，遇難題先自主思考，再向家長(zhǎng)或老師請(qǐng)教，杜絕抄襲。每天晚上，按課程表整理書包，將次日所需的課本、跳繩、水彩筆等物品逐一收納，避免遺漏。周末主動(dòng)閱讀課外書或預(yù)習(xí)新課，讓學(xué)習(xí)如小樹般穩(wěn)步成長(zhǎng)。4.校園環(huán)境要共同呵護(hù)發(fā)現(xiàn)地面有紙屑、果皮，及時(shí)彎腰撿起并投入垃圾桶；愛護(hù)課桌椅、圖書、體育器材等公共財(cái)物，不在其表面亂涂亂畫、刻字，若發(fā)現(xiàn)損壞及時(shí)報(bào)告老師。輪到值日時(shí)，認(rèn)真清掃地面、擦拭黑板、擺放桌椅，讓教室整潔如新，如同呵護(hù)自己的家。5.同學(xué)相處要互助友善同桌忘帶橡皮時(shí)，悄悄遞上自己的；小伙伴跑步摔倒，立刻攙扶并關(guān)切詢問(wèn)。集體游戲時(shí)，不爭(zhēng)搶角色、懂得輪流與商量；與同學(xué)產(chǎn)生矛盾時(shí)，先深呼吸平復(fù)情緒，主動(dòng)溝通或?qū)で罄蠋煄椭?，共同維護(hù)和諧的班級(jí)氛圍。6.安全防護(hù)要時(shí)刻牢記上下樓梯靠右慢行，不推搡、不擁擠；課間選擇跳繩、踢毽子等安全游戲，遠(yuǎn)離攀爬欄桿、窗臺(tái)等危險(xiǎn)行為。校外遵守交通規(guī)則，過(guò)馬路走斑馬線、看紅綠燈，不獨(dú)自前往河邊、工地等危險(xiǎn)區(qū)域；學(xué)會(huì)識(shí)別陌生人，不跟陌生人走、不接受其食物或禮物。7.個(gè)人衛(wèi)生要嚴(yán)格自律晨起潔面、刷牙，保持面部與口腔清潔；定期修剪指甲，避免藏污納垢。校服穿戴整齊，紅領(lǐng)巾系得方正；咳嗽、打噴嚏時(shí)用紙巾或手肘遮擋，不隨地吐痰、亂扔鼻涕紙；飯前便后、活動(dòng)后及時(shí)洗手，搓出豐富泡沫，養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。8.體育鍛煉要積極參與廣播體操時(shí)，動(dòng)作規(guī)范、力度到位，展現(xiàn)蓬勃朝氣；課間十分鐘，與同學(xué)結(jié)伴跳繩、踢毽子，釋放活力；每天保證1小時(shí)戶外活動(dòng)時(shí)間，周末參與爬山、跑步等運(yùn)動(dòng)，培養(yǎng)體育愛好，增強(qiáng)體質(zhì)與毅力。9.責(zé)任意識(shí)要逐步養(yǎng)成認(rèn)真完成值日、班級(jí)服務(wù)等任務(wù)，不敷衍、不推卸；妥善保管個(gè)人物品，避免丟失或亂放；遵守集體約定（如課堂紀(jì)律、活動(dòng)規(guī)則），為班級(jí)榮譽(yù)努力，主動(dòng)承擔(dān)洗碗、整理房間等力所能及的家務(wù)。10.傳統(tǒng)美德要傳承踐行孝親敬長(zhǎng)，晨起為父母端水、問(wèn)好，主動(dòng)分擔(dān)家務(wù)；珍惜糧食，踐行“光盤行動(dòng)”，不挑食、不剩飯；節(jié)約水電紙張，隨手關(guān)燈關(guān)水龍頭，紙張雙面使用；傳承家風(fēng)家訓(xùn)，在家庭與社會(huì)中做誠(chéng)實(shí)守信、尊老愛幼的小公民。二、行為規(guī)范“十不準(zhǔn)”1.課堂紀(jì)律不準(zhǔn)違反按時(shí)到校，不遲到、不早退、不曠課，因病事假提前向老師請(qǐng)假；課堂上不交頭接耳、傳紙條、做小動(dòng)作，不隨意插話或起哄，維護(hù)良好課堂秩序。2.言語(yǔ)行為不準(zhǔn)粗暴不說(shuō)臟話、不罵人，不以“起綽號(hào)”“嘲笑他人”等方式欺凌同學(xué)；不打架斗毆、推拉撕扯，遇分歧通過(guò)溝通或求助老師解決，維護(hù)友善同學(xué)關(guān)系。3.學(xué)習(xí)態(tài)度不準(zhǔn)敷衍不抄襲作業(yè)、不考試作弊，不偽造家長(zhǎng)簽名或隱瞞學(xué)習(xí)情況；對(duì)待學(xué)習(xí)任務(wù)誠(chéng)實(shí)認(rèn)真，主動(dòng)請(qǐng)教問(wèn)題，不弄虛作假。4.公共財(cái)物不準(zhǔn)破壞不在墻壁、桌椅、圖書上亂涂亂畫、刻字；不故意損壞門窗、電器、體育器材等校園設(shè)施；不浪費(fèi)水電（如長(zhǎng)流水、長(zhǎng)明燈），珍惜公共資源。5.課間活動(dòng)不準(zhǔn)違規(guī)課間不在走廊、樓梯間追逐奔跑、推搡擁擠；不攀爬窗臺(tái)、欄桿、樹木，不玩“爬高上低”“持械打鬧”等危險(xiǎn)游戲；活動(dòng)時(shí)關(guān)注周圍同學(xué)，避免意外傷害。6.危險(xiǎn)物品不準(zhǔn)攜帶不將刀具、鞭炮、打火機(jī)等易燃易爆、尖銳危險(xiǎn)物品帶入校園；不攜帶仿真槍、彈弓等易造成傷害的玩具，發(fā)現(xiàn)他人攜帶及時(shí)報(bào)告老師。7.環(huán)境衛(wèi)生不準(zhǔn)破壞不隨地亂扔果皮、紙屑、包裝袋，不隨地吐痰、亂倒剩飯菜（食堂就餐按需取餐）；不在校園內(nèi)食用“三無(wú)”零食，主動(dòng)維護(hù)校園整潔。8.電子娛樂不準(zhǔn)沉迷不將手機(jī)、游戲機(jī)等電子設(shè)備帶入課堂，教學(xué)時(shí)間不玩電子設(shè)備；放學(xué)后控制電子娛樂時(shí)長(zhǎng)，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲、短視頻，保護(hù)視力與身心健康。9.交通規(guī)則不準(zhǔn)違背不闖紅燈、不橫穿馬路，不在馬路上踢球、追逐打鬧；乘坐公共交通時(shí)排隊(duì)候車、主動(dòng)讓座，不將身體探出車窗外，遵守交通規(guī)范。10.資源糧食不準(zhǔn)浪費(fèi)不挑食、不偏食，食堂就餐不剩飯剩菜；不浪費(fèi)水電（如洗手后不關(guān)水龍頭、紙張隨意丟棄），樹立“節(jié)約光榮、浪費(fèi)可恥”意識(shí)，踐行綠色生活。三、實(shí)施與指導(dǎo)建議1.學(xué)校：讓規(guī)范“活”起來(lái)老師可以帶著同學(xué)們演一演“課堂上的小規(guī)矩”“和同學(xué)鬧矛盾怎么辦”，用情景劇把抽象的規(guī)范變成看得見、學(xué)得來(lái)的行動(dòng)；每周選“文明小標(biāo)兵”時(shí)，不光看誰(shuí)做得好，還要聽聽他的“小妙招”，比如“我是怎么記住不亂扔垃圾的”，讓大家互相學(xué)習(xí)。班會(huì)課上，咱們可以搞個(gè)“規(guī)范吐槽會(huì)”，說(shuō)說(shuō)自己哪里沒做好，一起想辦法改進(jìn)，讓遵守規(guī)范變成大家的自覺行動(dòng)。2.家庭：和孩子“一起做”爸爸媽媽不妨回家后把手機(jī)放遠(yuǎn)一點(diǎn)，陪孩子讀讀書、搭搭積木，用行動(dòng)告訴孩子“放下手機(jī)也能很快樂”；吃飯的時(shí)候，和孩子比賽“誰(shuí)的碗最干凈”，贏了的人可以選周末的家庭活動(dòng)，讓“光盤”變得超有趣；周末一起打掃房間，孩子擦桌子，家長(zhǎng)掃地，邊干邊聊“愛護(hù)環(huán)境原來(lái)這么簡(jiǎn)單”，把規(guī)范變成親子間的快樂約定。3.學(xué)生：給自己“打分”準(zhǔn)備一個(gè)漂亮的小本子，每天晚上像“小法官”一樣給自己判分：上課認(rèn)真聽講了嗎？和同學(xué)吵架了嗎？把做到的事情畫個(gè)亮晶晶的★，沒做到的畫個(gè)待加油的☆。每周日晚上，看看自己的星星，和同