“動”見成長：小學(xué)體育活動創(chuàng)新實(shí)踐案例——以陽光小學(xué)“趣味傳統(tǒng)體育”融合課程為例一、案例背景：體育教育的“破局”思考在“健康第一”的教育理念指引下，小學(xué)體育需突破“跑跳投”的傳統(tǒng)框架，回應(yīng)學(xué)生對趣味性、文化性的需求。陽光小學(xué)地處城區(qū)，學(xué)生課余接觸電子設(shè)備較多，傳統(tǒng)體育課堂存在“參與度不均、文化滲透弱”的問題。結(jié)合《義務(wù)教育體育與健康課程標(biāo)準(zhǔn)（2022年版）》中“傳承中華優(yōu)秀傳統(tǒng)體育文化”的要求，學(xué)校體育組嘗試將傳統(tǒng)體育項(xiàng)目趣味化改編，探索“文化浸潤+體能發(fā)展”的體育活動新路徑。二、創(chuàng)新設(shè)計(jì)：傳統(tǒng)與趣味的“雙向賦能”（一）項(xiàng)目重構(gòu)：讓傳統(tǒng)體育“活”在校園摒棄對傳統(tǒng)項(xiàng)目的“復(fù)刻式”照搬，結(jié)合小學(xué)生身心特點(diǎn)進(jìn)行安全化、游戲化改編：校園蹴鞠：將古代蹴鞠的對抗性規(guī)則簡化，改用軟質(zhì)布球（舊布料填充棉花），場地設(shè)為10米×10米的“迷你賽場”，任務(wù)改為“小組接力帶球繞樁”，既保留“用腳控球”的核心動作，又降低碰撞風(fēng)險(xiǎn)。趣味投壺：以彩色塑料瓶為“壺”（瓶口擴(kuò)大、瓶身增重防傾倒），廢紙團(tuán)為“箭”，設(shè)置“基礎(chǔ)區(qū)（2米）、挑戰(zhàn)區(qū)（3米）、創(chuàng)意區(qū)（投中后觸發(fā)小任務(wù)，如模仿動物動作）”，融入分層挑戰(zhàn)思維。（二）組織革新：從“個體競技”到“共生成長”打破“單人測試”的傳統(tǒng)模式，采用“小組積分+文化創(chuàng)意”的復(fù)合組織形式：團(tuán)隊(duì)協(xié)作機(jī)制：每班分為4個“文化戰(zhàn)隊(duì)”（如“蹴鞠隊(duì)”“投壺隊(duì)”），隊(duì)員需共同設(shè)計(jì)隊(duì)名、口號（如“蹴鞠小將，活力飛揚(yáng)”），增強(qiáng)歸屬感。循環(huán)賽制：課堂內(nèi)設(shè)置“項(xiàng)目闖關(guān)”（蹴鞠接力→投壺挑戰(zhàn)→綜合體能），課后開展“班級聯(lián)賽”，積分累計(jì)至學(xué)期“體育文化勛章”評選，激發(fā)長期參與動力。（三）評價(jià)升級：從“分?jǐn)?shù)判定”到“成長看見”建立“三維評價(jià)體系”，兼顧體能、文化、品格發(fā)展：體能維度：記錄帶球速度、投中準(zhǔn)確率等量化數(shù)據(jù)，作為個性化運(yùn)動處方的依據(jù)。文化維度：通過“傳統(tǒng)體育知識問答”（如蹴鞠的歷史典故）、“器材創(chuàng)意設(shè)計(jì)”（用廢舊材料制作簡易蹴鞠）考察文化理解與實(shí)踐能力。品格維度：觀察團(tuán)隊(duì)協(xié)作、規(guī)則意識、抗挫表現(xiàn)，采用“同伴互評+教師寄語”的方式，如“XX同學(xué)在投壺失利后主動幫助隊(duì)友調(diào)整策略，展現(xiàn)了體育精神”。三、實(shí)施過程：從課堂到生活的“全場景滲透”（一）準(zhǔn)備階段：“小而美”的資源開發(fā)器材自制：體育組聯(lián)合美術(shù)課，指導(dǎo)學(xué)生用舊T恤、棉花制作軟蹴鞠（成本不足5元/個），用彩色卡紙裝飾塑料瓶投壺，既環(huán)保又激發(fā)創(chuàng)造力。規(guī)則打磨：通過“學(xué)生試玩→教師優(yōu)化→專家指導(dǎo)”三環(huán)節(jié)，將蹴鞠接力的繞樁距離從1.5米調(diào)整為1米（符合三年級學(xué)生步幅），投壺難度區(qū)設(shè)置“身高適配線”（低年級用2米，高年級用3米）。（二）課堂實(shí)踐：以三年級“傳統(tǒng)體育嘉年華”為例1.熱身激活（10分鐘）結(jié)合武術(shù)操元素，設(shè)計(jì)“蹴鞠操”：模仿帶球、射門動作，融入腰部扭轉(zhuǎn)、腿部拉伸，既喚醒身體機(jī)能，又滲透傳統(tǒng)體育動作認(rèn)知。2.項(xiàng)目闖關(guān)（30分鐘）第一關(guān)：蹴鞠接力賽每組4人，依次用腳帶球繞3個標(biāo)志桶（間距1米），完成后與下一人擊掌交接。教師重點(diǎn)觀察“控球穩(wěn)定性”，適時(shí)指導(dǎo)“用腳內(nèi)側(cè)推球”的技巧。第二關(guān)：投壺大挑戰(zhàn)隊(duì)員可選擇不同難度區(qū)投擲，投中“創(chuàng)意區(qū)”需完成“說出一個傳統(tǒng)體育項(xiàng)目”的附加任務(wù)，積分翻倍。此環(huán)節(jié)中，運(yùn)動能力較弱的學(xué)生在“基礎(chǔ)區(qū)”多次投中，獲得“進(jìn)步之星”貼紙，增強(qiáng)自信心。3.總結(jié)升華（5分鐘）小組分享：“今天我學(xué)到了____（如蹴鞠的歷史/投壺的技巧），我的隊(duì)友____（如幫助我調(diào)整投壺姿勢）?！蔽幕瘽B透：播放《宋時(shí)蹴鞠圖》動畫片段，提問“古人蹴鞠和我們的游戲有什么不同？”，引導(dǎo)學(xué)生理解傳統(tǒng)體育的演變。（三）課后延伸：從校園到家庭的“文化接力”社團(tuán)孵化：成立“傳統(tǒng)體育社”，每周開展“項(xiàng)目進(jìn)階”活動（如蹴鞠對抗賽、投壺創(chuàng)意賽），選拔“校園小教練”指導(dǎo)低年級學(xué)生。家庭任務(wù)：布置“親子傳統(tǒng)體育挑戰(zhàn)”，如用飲料瓶和紙團(tuán)在家玩“迷你投壺”，家長拍攝視頻上傳班級群，形成“家校共育”的體育文化氛圍。四、效果反饋：數(shù)據(jù)與故事里的“成長密碼”（一）學(xué)生發(fā)展：從“要我練”到“我要練”參與度提升：課堂主動參與率從70%升至95%，課后社團(tuán)報(bào)名人數(shù)占年級的40%，超過籃球、足球等熱門項(xiàng)目。體質(zhì)改善：學(xué)期末體質(zhì)健康測試中，三年級“肺活量、50米跑”優(yōu)秀率提升15%，“協(xié)調(diào)性項(xiàng)目（如坐位體前屈）”合格率達(dá)98%。文化認(rèn)同：在“傳統(tǒng)體育知多少”問卷中，82%的學(xué)生能說出3個以上傳統(tǒng)體育項(xiàng)目，76%的學(xué)生表示“想了解更多古人的運(yùn)動方式”。（二）教師反思：從“教技能”到“育全人”體育教師王老師坦言：“以前關(guān)注‘學(xué)生跑了多少米’，現(xiàn)在更在意‘學(xué)生在游戲中學(xué)會了什么’。比如有個內(nèi)向的孩子，在投壺創(chuàng)意區(qū)因?yàn)榛卮鸪觥吠瑁ü糯郀柗颍闹R，被隊(duì)友歡呼，從此課堂上變得積極主動。”（三）家長反饋：從“旁觀者”到“參與者”家長李女士分享：“孩子回家教我玩‘家庭投壺’，還講蹴鞠的故事，現(xiàn)在周末會主動要求去公園玩‘傳統(tǒng)游戲’，手機(jī)時(shí)間明顯減少了。”五、經(jīng)驗(yàn)啟示：小學(xué)體育創(chuàng)新的“三個支點(diǎn)”（一）文化賦能：讓傳統(tǒng)體育成為“活教材”傳統(tǒng)體育項(xiàng)目不應(yīng)是“博物館里的展品”，而要通過生活化改編（如縮小場地、簡化規(guī)則），轉(zhuǎn)化為學(xué)生可感知、可參與的活動，實(shí)現(xiàn)“強(qiáng)身”與“增智”的統(tǒng)一。（二）學(xué)生主體：從“標(biāo)準(zhǔn)化教學(xué)”到“個性化生長”尊重學(xué)生的能力差異，通過分層任務(wù)、創(chuàng)意環(huán)節(jié)（如投壺的“創(chuàng)意區(qū)”），讓每個孩子都能在“最近發(fā)展區(qū)”獲得成功體驗(yàn)，避免“一刀切”的競技化傾向。（三）協(xié)同育人：打通“校園-家庭-社會”的體育生態(tài)體育活動創(chuàng)新需打破課堂邊界，通過社團(tuán)延伸、家庭任務(wù)，將體育文化滲透到生活場景，形成“學(xué)校主導(dǎo)、家庭支持、社會參與”的育人合力。結(jié)語小學(xué)體育活動的創(chuàng)新，本質(zhì)是“以體載道、