心理常識【內(nèi)容提要】1心理健康的表現(xiàn)第三節(jié)心理健康及常見的心理疾病常見的心理疾病2心理治療3

1心理常識第三節(jié)心理健康(五)心理健康的表現(xiàn)１.能夠恰當(dāng)?shù)卣J(rèn)識自己,了解自己,評價(jià)自己２.具有良好的人際關(guān)系,與人相處融洽３.能很好地適應(yīng)社會,適應(yīng)環(huán)境４.具有穩(wěn)定而愉快的情緒５.具有完整獨(dú)立的人格６.具有一個(gè)樂觀向上的生活態(tài)度７.具有健康的道德心態(tài)８.具有正常的智力2心理常識二、常見的心理疾病心理疾病一般是說人的精神活動不能正常地進(jìn)行,發(fā)生了病理性障礙。

(一)精神分裂癥精神分裂癥是以基本個(gè)性改變思維、情感、行為的分裂精神活動與環(huán)境的不協(xié)調(diào)為主要特征的一類最常見的精神病。１.思維障礙２.情感障礙３.意志行為障礙表現(xiàn)為思維聯(lián)想過程缺乏連貫性和邏輯性,是精神分裂癥最具有特征性的癥狀患者對周圍事物情感反應(yīng)缺失，早期為細(xì)致的情感缺失，還可表現(xiàn)情感與周圍環(huán)境不協(xié)調(diào),無原因自笑,很難與患者進(jìn)行情感溝通表現(xiàn)孤僻離群、被動退縮、缺乏主動性和積極性，整日無所事事。能力明顯下降,社會功能受損。出現(xiàn)緊張性木僵和緊張性興奮。3心理常識二、常見的心理疾病人格障礙又稱為病態(tài)人格或異常人格,是指人格的畸形發(fā)展,形成了一種特有的、明顯的、偏離所處的社會文化背景,及多數(shù)人認(rèn)可的認(rèn)知行為模式。

(二)人格障礙

(三)抑郁癥抑郁癥是一種情感性精神障礙疾病,情感性精神障礙是以明顯而持久的心境高漲或低落為主的一組精神障礙,心境高漲者屬于躁狂癥,心境低落者屬于抑郁癥,如果心境高漲和心境低落交替發(fā)作就稱為躁狂抑郁癥。焦慮癥是以發(fā)作性或者持續(xù)性情緒焦慮和緊張為主要臨床特征的神經(jīng)癥。

(四)焦慮癥4心理常識二、常見的心理疾病

自閉癥,又稱孤獨(dú)癥被歸類為由于神經(jīng)系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致的發(fā)育障礙,其病征包括不完整的社交能力、溝通能力、興趣和行為模式。

強(qiáng)迫性神經(jīng)癥(以下簡稱強(qiáng)迫癥),是以反復(fù)的持久的強(qiáng)迫觀念或/和強(qiáng)迫動作為主要癥狀。

(五)自閉癥

(六)強(qiáng)迫癥5心理常識二、常見的心理疾病

幻覺癥是一種沒有現(xiàn)實(shí)刺激物作用于相應(yīng)的感受器官,而出現(xiàn)的一種虛幻的感知和體驗(yàn),就是外界環(huán)境并不存在某種事物,而主體卻堅(jiān)持認(rèn)為感知該事物的存在，是一種無中生有的虛假、空幻的感知覺。

情緒失衡表現(xiàn)為情緒波動大、高低不定、喜怒無常,特別是負(fù)面情緒的控制相對較弱,個(gè)體負(fù)性情緒表現(xiàn)為情緒高低不定、易怒、難以駕馭自己的情感,不能保持一種常態(tài)的情緒。

(七)情緒失衡

(八)幻覺癥6心理常識三、心理治療(一)行為療法

以行為主義心理學(xué)為理論依據(jù)基礎(chǔ),以消除或改正人們的不良或異常行為為治療目的。行為療法注重行為本身,傾向于將注意力放到十分有限的行為目標(biāo)上,如果確定了需要改變患者的某項(xiàng)行為,治療師將選擇適合患者的特殊治療方法。它的發(fā)展已有近百年的歷史,具有針對性強(qiáng)、易操作、療程短、見效快等特點(diǎn)。(二)認(rèn)知療法是以認(rèn)知心理學(xué)為理論基礎(chǔ),通過解說與指導(dǎo)的再教育方法來糾正來訪者的錯(cuò)誤思想與觀念,協(xié)助其進(jìn)行認(rèn)知結(jié)構(gòu)的重組的療法。認(rèn)知療法常采用認(rèn)知重建、心理應(yīng)付、問題解決等技術(shù)進(jìn)行心理輔導(dǎo)和治療,其中認(rèn)知重建最為關(guān)鍵。7心理常識三、心理治療

(三)人本療法人本療法由美國心理學(xué)家羅杰斯于２０世紀(jì)５０年代創(chuàng)立。人本療法認(rèn)為,心理障礙源于實(shí)現(xiàn)個(gè)人潛能的過程中受到環(huán)境或其他人的阻礙。在這種情境下,當(dāng)事人會開始回避自己的真情實(shí)感,意識范圍變窄,成長的潛能也被限制。

人本治療師依據(jù)這樣的基本的理論假設(shè):當(dāng)事人是解決個(gè)人問題的最好專家,人們有能力解決問題,而治療師的任務(wù)只是促進(jìn)這個(gè)過程,提供指導(dǎo)和建議,而不是探尋問題。8心理常識三、心理治療(四)格式塔療法由美國精神病學(xué)專家弗雷德里克.S.珀?duì)査共┦縿?chuàng)立的。其“格式塔療法”有九項(xiàng)原則:1.生活在現(xiàn)在2.生活在這里3.停止猜想4.暫停思考5.接受不愉快的情感6.不要先判斷,要先發(fā)表參考意見7.不要盲目地崇拜偶像和權(quán)威8.我就是我9.對自己負(fù)責(zé)9心理常識三、心理治療(五)以情勝情療法以情勝情療法簡稱情勝療法,是根據(jù)中醫(yī)臟象學(xué)說五行生克的理論來治療病人的。情勝療法與情志之間陰陽屬性的對立互制密切相關(guān),也就是說,情緒變化有陰陽屬性之分,就對立而言,當(dāng)情志活動出現(xiàn)了陰陽的偏盛偏衰,只要采用與之相對的情志之偏,即可進(jìn)行矯正,而并不一定拘泥于五行相制理論。如怒與恐、悲與喜、驚與思、樂與愁、喜與怒等,都是彼此相反的情感活動,它們可互為調(diào)節(jié)控制,使陰陽重新趨于平衡。10心理常識三、心理治療(六)精神分析療法精神分析療法又叫心理分析療法。分析性心理治療,是心理治療中最主要的一種治療方法。它是奧地利精神科醫(yī)師弗洛伊德在19世紀(jì)末創(chuàng)立的。該理論有無意識理論、人格結(jié)構(gòu)理論、嬰兒性欲論及精神病理學(xué)理論。1.自由聯(lián)想2.釋

夢3.移

情4.解

釋讓病人自由訴說心中想到的任何東西,鼓勵(lì)病人盡量回憶童年時(shí)期所遭受的精神創(chuàng)傷夢是做夢者潛意識沖突欲望的象征,做夢人為了避免被人家察覺,以夢的方式避免焦慮的產(chǎn)生病人在沉入對往事的回憶中,將童年期對他人的情感轉(zhuǎn)移到醫(yī)生身上。移情有正移情和負(fù)移情向病人解釋他所說的話中潛意識含義,幫助病人克服抗拒,使被壓抑的心理資料分析暴露出來11心理常識三、心理治療

(七)音樂療法用音樂治療疾病稱之為音樂療法,它是通過生理和心理兩個(gè)方面的途徑來治療疾病。音樂既是一種藝術(shù),也是一種非常有效的輔助心理治療手段。(八)家庭治療家庭治療屬于廣義的集體心理治療。其特點(diǎn)是把焦點(diǎn)放在家庭各成員之間的人際關(guān)系上,不大注意各個(gè)成員的內(nèi)在心理結(jié)構(gòu)。12心理常識【知識回顧】1心理健康的表現(xiàn)第三節(jié)心理健康及常見的心理疾病常見的心理疾病2心理治療313心理常識【課堂練習(xí)】一、單項(xiàng)選擇題１.心理學(xué)是一門研究人類

過程的科學(xué)。A.行為和心理B.思想C.行為D.心理２.

的內(nèi)涵是人們之間的信息交流過程。A.人際交流B.人際交往C.人際溝通D.人際關(guān)系３.人際關(guān)系的三大特點(diǎn)是

。A.個(gè)體性、直接性、互利性B.個(gè)體性、直接性、情感性C.直接性、情感性、交往性D.個(gè)體性、互利性、情感性４.心理健康包含自我和諧與

。A.社會和諧B.團(tuán)體和諧C.自然和諧D.個(gè)體和諧５.

一般是說人的精神活動不能正常進(jìn)行,發(fā)生了病理性障礙。A.心理問題B.心理健康C.心理認(rèn)知D.心理疾病14心理常識二、多項(xiàng)選擇題１.人際溝通具有三大功能：

。A.心理功能B.社會功能C.認(rèn)知功能D.決策功能２.人際溝通的特點(diǎn)是

。A.目的性B.象征性C.雙向性D.動態(tài)性３.良好的人際關(guān)系具有的功能是

。A.產(chǎn)生合作力B.形成互補(bǔ)C.完善自我能力D.交流信息４.心理健康的表現(xiàn)主要表現(xiàn)在：

。A.能夠恰當(dāng)?shù)恼J(rèn)識自己、了解自己、評價(jià)自己B.具有良好的人際關(guān)系,與人相處融洽C.能很好地適應(yīng)環(huán)境,適應(yīng)社會D.具有完整獨(dú)立的人格５.精神分裂癥的主要癥狀是

。A.思維障礙B.情感障礙C.意志行為障D.語言障礙15心理常識三、判斷題１.社會心理學(xué)是研究個(gè)體和群體的社會心理現(xiàn)象的心理學(xué)分支。()２.人際溝通是一種動態(tài)系統(tǒng),溝通的雙方都處于不斷的相互作用中,

刺激與反應(yīng)互為因果。()３.根據(jù)信息流動的方向，將溝通分為下行溝通、上行溝通和平行溝通。