2025年大學(xué)大二（運(yùn)動(dòng)生理學(xué)）體能提升綜合測(cè)試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題共40分）答題要求：本大題共20小題，每小題2分，在每小題給出的四個(gè)選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)是符合題目要求的。1.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的人體三大供能系統(tǒng)不包括以下哪一個(gè)？A.磷酸原系統(tǒng)B.糖酵解系統(tǒng)C.有氧氧化系統(tǒng)D.脂肪酸代謝系統(tǒng)2.以下哪種物質(zhì)在運(yùn)動(dòng)中主要作為快速供能物質(zhì)？A.蛋白質(zhì)B.脂肪C.糖原D.維生素3.運(yùn)動(dòng)時(shí)，心率加快的主要原因是？A.心交感神經(jīng)興奮B.心迷走神經(jīng)興奮C.腎上腺素分泌減少D.去甲腎上腺素分泌減少4.肌肉收縮的基本單位是？A.肌原纖維B.肌小節(jié)C.肌纖維D.肌束5.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，血液重新分配的主要原因是？A.心輸出量增加B.各器官代謝需求不同C.血管收縮D.血液黏滯性改變6.以下哪種訓(xùn)練方式主要發(fā)展磷酸原系統(tǒng)的供能能力？A.長(zhǎng)時(shí)間慢跑B.短距離沖刺跑C.游泳D.騎自行車7.運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的主要原因不包括？A.能量物質(zhì)消耗B.代謝產(chǎn)物堆積C.中樞神經(jīng)系統(tǒng)功能下降D.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度過小8.人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)，呼吸頻率加快的主要原因是？A.血液中二氧化碳濃度升高B.血液中氧氣濃度升高C.體溫升高D.肌肉收縮9.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)肌肉力量要求較高？A.馬拉松B.籃球C.乒乓球D.瑜伽10.運(yùn)動(dòng)中，機(jī)體通過什么方式調(diào)節(jié)體溫？A.出汗B.血管收縮C.增加產(chǎn)熱D.減少散熱11.以下哪種激素在運(yùn)動(dòng)后有助于促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)合成？A.胰島素B.腎上腺素C.皮質(zhì)醇D.生長(zhǎng)激素12.提高有氧耐力的主要訓(xùn)練方法是？A.高強(qiáng)度間歇訓(xùn)練B.持續(xù)訓(xùn)練法C.循環(huán)訓(xùn)練法D.重復(fù)訓(xùn)練法13.運(yùn)動(dòng)時(shí)，肌肉收縮的直接能源物質(zhì)是？A.ATPB.ADPC.CPD.葡萄糖14.以下哪種運(yùn)動(dòng)損傷最常見于籃球運(yùn)動(dòng)？A.骨折B.肌肉拉傷C.韌帶扭傷D.擦傷15.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)，心血管系統(tǒng)的功能變化不包括？A.心輸出量增加B.血壓升高C.心率減慢D.血液重新分配16.運(yùn)動(dòng)中，血糖濃度的變化主要受什么因素影響？A.胰島素分泌B.糖原分解C.糖異生作用D.以上都是17.以下哪種運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目對(duì)柔韌性要求較高？A.舉重B.體操C.足球D.短跑18.運(yùn)動(dòng)后，恢復(fù)過程中最先恢復(fù)的是？A.肌肉力量B.肌肉耐力C.運(yùn)動(dòng)技能D.心血管系統(tǒng)功能19.以下哪種訓(xùn)練方法有助于提高肌肉爆發(fā)力？A.大重量低次數(shù)訓(xùn)練法B.小重量高次數(shù)訓(xùn)練法C.中等重量中等次數(shù)訓(xùn)練法D.長(zhǎng)時(shí)間耐力訓(xùn)練法20.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)研究的對(duì)象是？A.人體運(yùn)動(dòng)時(shí)的生理變化規(guī)律B.人體的解剖結(jié)構(gòu)C.人體的心理活動(dòng)D.人體的營(yíng)養(yǎng)代謝第II卷（非選擇題共60分）（一）填空題（共10分）答題要求：本大題共5小題，每小題2分，請(qǐng)將正確答案填寫在橫線上。1.運(yùn)動(dòng)生理學(xué)中，將人體在運(yùn)動(dòng)時(shí)所表現(xiàn)出來的能力稱為______。2.磷酸原系統(tǒng)供能的特點(diǎn)是______。3.運(yùn)動(dòng)性疲勞的判斷方法有______、______、______等。4.有氧耐力的生理基礎(chǔ)包括______、______、______等。5.肌肉收縮的形式有______、______、______。（二）簡(jiǎn)答題（共20分）答題要求：本大題共4小題，每小題5分，請(qǐng)簡(jiǎn)要回答問題。1.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)時(shí)心血管系統(tǒng)的功能變化。2.簡(jiǎn)述提高肌肉力量的訓(xùn)練原則。3.簡(jiǎn)述運(yùn)動(dòng)性疲勞產(chǎn)生的機(jī)制。4.簡(jiǎn)述有氧耐力訓(xùn)練的注意事項(xiàng)。（三）論述題（共15分）答題要求：本大題共1小題，15分，請(qǐng)結(jié)合所學(xué)知識(shí)，論述如何提高人體的運(yùn)動(dòng)能力。（四）材料分析題（共10分）答題要求：閱讀以下材料，回答問題。材料：某運(yùn)動(dòng)員在進(jìn)行馬拉松訓(xùn)練時(shí)，訓(xùn)練強(qiáng)度逐漸增加。在訓(xùn)練過程中，他發(fā)現(xiàn)自己的心率逐漸升高，呼吸頻率也加快，同時(shí)感覺肌肉疲勞。經(jīng)過一段時(shí)間的訓(xùn)練后，他的耐力有所提高，但在比賽中仍出現(xiàn)了體力不支的情況。問題：1.分析該運(yùn)動(dòng)員在訓(xùn)練過程中出現(xiàn)心率升高、呼吸頻率加快和肌肉疲勞的原因。（5分）2.針對(duì)該運(yùn)動(dòng)員在比賽中出現(xiàn)體力不支的情況，提出改進(jìn)建議。（5分）（五）案例分析題（共5分）答題要求：閱讀以下案例，回答問題。案例：某學(xué)生在參加籃球比賽時(shí)，突然感到右膝關(guān)節(jié)疼痛，無(wú)法繼續(xù)比賽。經(jīng)檢查，發(fā)現(xiàn)右膝關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)副韌帶損傷。問題：分析該學(xué)生膝關(guān)節(jié)損傷的原因，并提出預(yù)防措施。答案：1.D2.C3.A4.B5.B6.B7.D8.A9.B10.A11.D12.B13.A14.C15.C16.D17.B18.D19.A20.A填空題答案：1.運(yùn)動(dòng)能力2.供能速度快，持續(xù)時(shí)間短3.生理指標(biāo)測(cè)定、主觀感覺判斷、運(yùn)動(dòng)成績(jī)?cè)u(píng)定4.心肺功能、血液運(yùn)輸氧的能力、肌肉利用氧能力5.縮短收縮、拉長(zhǎng)收縮、等長(zhǎng)收縮簡(jiǎn)答題答案：1.運(yùn)動(dòng)時(shí)，心輸出量增加，血壓升高，心率加快，血液重新分配，以保證運(yùn)動(dòng)器官有足夠的血液供應(yīng)。2.超負(fù)荷原則、特異性原則、安排練習(xí)原則、合理訓(xùn)練間隔原則。3.能量耗竭學(xué)說、代謝產(chǎn)物堆積學(xué)說、內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性失調(diào)學(xué)說、中樞疲勞學(xué)說、自由基學(xué)說等。4.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度要適中，持續(xù)時(shí)間要足夠，要注意呼吸節(jié)奏，要進(jìn)行適當(dāng)?shù)拈g歇訓(xùn)練，要注意個(gè)體差異等。論述題答案：可從提高心肺功能、增強(qiáng)肌肉力量、提高耐力、改善柔韌性等方面論述，如通過有氧運(yùn)動(dòng)提高心肺功能，通過力量訓(xùn)練增強(qiáng)肌肉力量，通過持續(xù)訓(xùn)練提高耐力，通過拉伸練習(xí)改善柔韌性等，同時(shí)要注意合理安排訓(xùn)練計(jì)劃和營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充等。材料分析題答案：1.心率升高、呼吸頻率加快是因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)時(shí)身體需氧量增加，心血管和呼吸系統(tǒng)通過增加輸出量和頻率來滿足需求；肌肉疲勞是因?yàn)槟芰课镔|(zhì)消耗、代謝產(chǎn)物堆積以及中樞神經(jīng)系統(tǒng)疲勞等。2.建議合理