主動(dòng)交流常溝通當(dāng)你和家人產(chǎn)生矛盾的時(shí)候，通常會(huì)采取什么樣的態(tài)度和做法？（一）產(chǎn)生矛盾怎么辦情境：當(dāng)你做完作業(yè)想玩手機(jī)放松一下時(shí)，父母卻阻止了你，你認(rèn)為父母是在關(guān)愛你嗎？我會(huì)討論我覺得是關(guān)愛。長時(shí)間集中注意力做作業(yè)后，再接著玩手機(jī)，會(huì)損傷我們的視力。我也覺得是關(guān)愛。長時(shí)間坐著做作業(yè)后，再坐著或躺著玩手機(jī)，對(duì)我們的身體很不好?！ㄒ唬┊a(chǎn)生矛盾怎么辦家人之間產(chǎn)生一些小矛盾是正常的，我們需要理性面對(duì)，學(xué)會(huì)以積極的態(tài)度、有效的方法，主動(dòng)化解矛盾。（一）產(chǎn)生矛盾怎么辦這種做法對(duì)嗎，會(huì)產(chǎn)生怎樣的后果呢？我會(huì)判斷可能會(huì)說傷人的話，激化矛盾，無法解決問題。發(fā)生矛盾還不是因?yàn)樗麄儾焕斫馕?，而且他們也不總是?duì)的。所以，必須把事情說清楚，我不再是小孩子了。（一）產(chǎn)生矛盾怎么辦溝通無效，各做各的，無法解決問題。我不會(huì)和他們爭吵，反正總是我不對(duì)，他們說我就聽著，一只耳朵進(jìn)，一只耳朵出。（一）產(chǎn)生矛盾怎么辦會(huì)反思，會(huì)站在家人的角度思考問題，還會(huì)和家人商量解決辦法，有利于化解矛盾。我會(huì)先反思自己做得不對(duì)的地方，然后站在家人的角度想一想，想通后就向他們道歉，再商量解決的辦法。（一）產(chǎn)生矛盾怎么辦在平靜的狀態(tài)下好好商量，有利于化解矛盾，還不會(huì)傷害感情。我會(huì)努力讓自己平靜下來，多想想他們平時(shí)對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)，付出的精力和時(shí)間……這樣一想，就覺得不應(yīng)該和他們大吵大鬧。（一）產(chǎn)生矛盾怎么辦控制情緒，等冷靜下來之后再講道理，有利于化解矛盾。我會(huì)努力做到不與他們爭吵，也不說過頭話，避免激化矛盾。事后我會(huì)和他們說我的道理。不同的態(tài)度和做法，會(huì)帶來怎樣的結(jié)果呢？（一）產(chǎn)生矛盾怎么辦主動(dòng)與家人交流，能增進(jìn)相互了解與理解。面對(duì)矛盾和沖突的時(shí)候，我們要學(xué)會(huì)體諒、理解、冷靜處理，主動(dòng)與家人交流。（二）我與父母做朋友我會(huì)聊天

在以“我與父母做朋友”為主題的班級(jí)懇談會(huì)上，一名同學(xué)講述了自己的故事。

我跟媽媽的關(guān)系特別親密。我有快樂，要和媽媽分享；有痛苦，要向媽媽傾訴。我的媽媽也是我的好朋友。

一次，我在學(xué)校遭遇“不公平”，一回到家就讓媽媽“評(píng)理”：“這周輪到我們組值周，上周我就給每個(gè)組員分配好任務(wù)，并一再囑咐大家一定要各司其職。結(jié)果，今天負(fù)責(zé)開門的小明遲到了，影響了早讀。過后，我跟小明很誠懇地向全班同學(xué)解釋和道歉了，可老師還讓我們小組再反思一下工作疏漏，尤其是我這個(gè)組長的工作?！眿寢寭е业募绨?，安慰我說：“媽媽懂你，覺得受委屈了？”

“我覺得挺無辜的。組長又替代不了他人，組員出了問題，我也向大家解釋了?！?/p>

媽媽說：“我理解你，已經(jīng)承認(rèn)自己有責(zé)任了，卻因?yàn)閯e人的錯(cuò)誤讓你反思就感到無辜了。但我覺得老師只是讓你想想以后怎么避免類似問題的發(fā)生，他是在幫你積累經(jīng)驗(yàn)。你認(rèn)為呢？”

聽完媽媽的話，我的心情很快平靜下來，再想想自己剛才那股怨氣，還真顯得有點(diǎn)兒小氣呢！每天放學(xué)回家，我都會(huì)和爸爸媽媽說我在學(xué)校里發(fā)生的事。比如，上周我們班得了流動(dòng)紅旗，昨天體育課上學(xué)了什么……我爸爸媽媽很忙，總是不在家，我似乎找不到時(shí)間和他們說說我的想法。（二）我與父母做朋友你會(huì)經(jīng)常和家人聊天嗎？你經(jīng)常和家人聊哪些話題？……主動(dòng)與家人交流，能增進(jìn)相互了解與理解。我們可以主動(dòng)與家人聊一聊自己的朋友，說一說自己的班級(jí)，談一談自己的煩惱和愿望。寫信、留便條等，也是我們主動(dòng)與家人交流的好方式。（二）我與父母做朋友高要求和常督促體現(xiàn)著家人對(duì)我們的愛；獨(dú)立和自主標(biāo)志著我們在逐漸長大。我們要主動(dòng)與家人交流溝通，讓自己合理的需求和做法得到他們的理解。（二）我與父母做朋友我會(huì)溝通（二）我與父母做朋友主動(dòng)與父母溝通需要講究技巧，注意方式方法。如，在溝通前先了解父母的真實(shí)想法，溝通過程中可選擇彼此熟悉的話題。請(qǐng)?jiān)囈辉嚒八男摹睖贤ǚǎ⑴c同伴交流自己實(shí)踐后的感受?；顒?dòng)園留心看●觀察父母的作息時(shí)間和生活習(xí)慣●注意父母的身體狀況細(xì)心聽●聽父母講想法和需求●聽父母講擔(dān)憂和壓力用心講●外出時(shí)講清地點(diǎn)

和回家時(shí)間

●主動(dòng)講自己在學(xué)校的情況耐心說●用正常語速和語調(diào)

向父母說明自己的

真實(shí)想法●遇到父母不理解或

不明白的地方，要

放慢語速去解釋情境一：一天，我因?yàn)閹椭×两庖坏罃?shù)學(xué)題，回家遲了，父母很生氣。情境二：期末考試結(jié)束了，終于可以放松了，我想去朋友家玩一會(huì)兒，爸爸媽媽就是不同意，還說我一個(gè)人出去不安全。（二）我與父母做朋友活動(dòng)規(guī)則：1．以小組為單位開展情境演練。2．結(jié)合“四心”溝通法，解決矛盾。3．組內(nèi)分享后，推舉小組代表進(jìn)行全班分享。（二）我與父母做朋友親愛的爸爸媽媽：

你們好！

我已經(jīng)十一歲了，這么多年你們?yōu)槲也恢ㄙM(fèi)了多少心血！在我心中，你們永遠(yuǎn)是最偉大的！

從小，不管什么事情都是你們?yōu)槲易鲋鳌Ｎ抑?，你們做的很多事都是為我著想?？墒牵乙呀?jīng)長大了，有些事我有自己的想法。

在學(xué)習(xí)上，你們對(duì)我期望很高，經(jīng)常拿其他同學(xué)和我相比，其實(shí)我已經(jīng)盡力了，我也想做得更好。

我從小就有一個(gè)夢想——成為一名出色的服裝設(shè)計(jì)師?？墒牵銈儏s說我的夢想不現(xiàn)實(shí)。你們都希望我將來當(dāng)醫(yī)生，可那是媽媽小時(shí)候的夢想！希望你們能夠理解和支持我！

爸爸媽媽，我遇事會(huì)主動(dòng)與你們溝通的，讓我?guī)е鴼g樂，帶著自信，去尋找那片屬于我自己的藍(lán)天吧！

祝你們身體健康、萬事如意！

女兒圓圓

2月24日（三）發(fā)現(xiàn)家人閃光點(diǎn)

我爸爸是名搬運(yùn)工。我最初認(rèn)為他的工作很不起眼，但在給他做過幾次幫手后，我改變了看法。

爸爸主要搬運(yùn)裝修材料和家具等物品。據(jù)駕駛員叔叔講，在不超載的情況下，爸爸裝的物品總比其他人多，而且很少發(fā)生磕碰問題。這既是因?yàn)榘职止ぷ鲀?nèi)行，更是因?yàn)樗J(rèn)真負(fù)責(zé)。每次貨物到達(dá)目的地，爸爸總是認(rèn)真按照客戶的要求將物品有序地安放到位，并幫客戶把場地打掃干凈后才離去。爸爸的盡心服務(wù)贏得了不少回頭客，很多客戶指定讓爸爸負(fù)責(zé)搬運(yùn)。在爸爸工作的搬運(yùn)公司，他可算得上是一位“業(yè)界紅人”。

有一次，爸爸看我正在讀《如何提高效率》一書，他說自己也想學(xué)學(xué)，希望我抽空給他讀幾頁。之后每天睡覺前，我就給他讀兩頁，他就結(jié)合自己的搬運(yùn)工作說說自己的理解。我發(fā)現(xiàn)，愛學(xué)習(xí)的爸爸把一份看似簡單的工作做到了不簡單。我從心里佩服爸爸！過去，我覺得媽媽好管閑事。媽媽單位的一位阿姨告訴我，媽媽是單位里出了名的熱心人，很多同事都得到過媽媽的幫助……他們是如何發(fā)現(xiàn)自