2026年心理咨詢師心理輔導技能提升試題集一、單選題（每題2分，共20題）1.在咨詢初期建立信任關(guān)系時，以下哪項技術(shù)最符合“共情”原則？A.直接反駁求助者的觀點B.運用反問句引導思考C.主動傾聽并復述對方感受D.強調(diào)咨詢的保密性條款2.某求助者長期回避社交場合，主訴“害怕被別人評價”，咨詢師應優(yōu)先考慮采用哪種認知行為技術(shù)？A.系統(tǒng)脫敏法B.認知重構(gòu)技術(shù)C.支持性心理治療D.人本主義傾聽3.在團體咨詢中，若某成員頻繁打斷他人發(fā)言，咨詢師應如何處理？A.指責其行為破壞秩序B.詢問其背后的動機C.直接終止該成員發(fā)言D.忽略該行為以示包容4.評估求助者自殺風險時，以下哪項信息最關(guān)鍵？A.過往自殺未遂次數(shù)B.當前情緒狀態(tài)C.社會支持系統(tǒng)D.經(jīng)濟壓力程度5.針對兒童焦慮問題，家長參與咨詢時，以下哪項建議最有效？A.讓家長監(jiān)督孩子完成作業(yè)B.教授家長積極傾聽技巧C.要求家長減少對孩子管教D.讓家長代替孩子做決定6.在處理阻抗現(xiàn)象時，咨詢師應避免哪種態(tài)度？A.尊重求助者的自主性B.強制改變對方意愿C.探索阻抗背后的原因D.保持咨詢關(guān)系的穩(wěn)定7.以下哪種表達方式最符合“非言語溝通”的積極傾聽技巧？A.攤開雙手表示開放B.低頭沉默傳遞嚴肅C.交叉雙臂暗示抗拒D.持續(xù)點頭表示敷衍8.某求助者抱怨“生活沒有意義”，咨詢師應優(yōu)先考慮哪種理論視角？A.行為主義理論B.人本主義理論C.認知理論D.精神分析理論9.在危機干預中，以下哪項措施屬于“安全計劃”的核心內(nèi)容？A.制定長期治療目標B.建立緊急聯(lián)系網(wǎng)絡(luò)C.排除所有潛在危險源D.追溯問題發(fā)生原因10.針對家庭暴力受害者，咨詢師應如何評估其處境？A.僅關(guān)注受害者心理創(chuàng)傷B.了解施暴者行為模式C.排除社會支持因素D.強調(diào)法律援助渠道二、多選題（每題3分，共10題）1.咨詢師在引導求助者探索價值觀時，可使用哪些技術(shù)？A.價值排序練習B.情景假設(shè)提問C.頭腦風暴法D.情緒聚焦技術(shù)2.團體咨詢中常見的角色類型包括哪些？A.領(lǐng)袖型B.控制型C.忽視型D.支持型3.評估求助者家庭系統(tǒng)時，需關(guān)注哪些成員互動模式？A.角色分配B.溝通方式C.權(quán)力結(jié)構(gòu)D.情感表達4.針對創(chuàng)傷后應激障礙（PTSD）的咨詢技術(shù)包括哪些？A.EMDR眼球運動脫敏再加工B.認知加工療法C.催眠暗示療法D.支持性表達性藝術(shù)治療5.咨詢師在處理反移情時，應采取哪些措施？A.自我覺察與反思B.尋求督導支持C.直接批評求助者D.保持職業(yè)邊界6.預防自殺風險時，以下哪些措施需納入干預計劃？A.移除家中危險物品B.建立危機干預熱線聯(lián)系方式C.提升求助者應對能力D.簽署不自殺保證書7.學校心理咨詢中，針對學習困難學生，可采用哪些方法？A.學習策略訓練B.優(yōu)勢強化技術(shù)C.家校合作D.人際關(guān)系輔導8.咨詢師在制定咨詢目標時，需考慮哪些原則？A.具體性與可操作性B.雙方認同C.時間限制D.與價值觀一致性9.家庭治療中，以下哪些技術(shù)有助于改善溝通？A.家庭雕塑B.表達性藝術(shù)治療C.交互分析D.行為排練10.咨詢師在結(jié)束咨詢關(guān)系時應注意哪些事項？A.回顧咨詢過程B.明確未來計劃C.表達感謝與肯定D.突出求助者成長三、案例分析題（每題10分，共5題）1.案例描述：某大學生求助者自訴“每次考試前都會失眠，且懷疑自己會考砸”，情緒低落，回避復習。過往有考試焦慮史，父母對其學業(yè)要求嚴格。問題：（1）分析該求助者可能存在哪些心理問題？（2）請設(shè)計咨詢初期的主要干預方案。2.案例描述：某中年女性求助者反映“丈夫長期貶低自己，孩子不聽話”，哭泣頻率增加，出現(xiàn)軀體化癥狀（如頭痛、失眠）。家庭關(guān)系僵化，缺乏社會支持。問題：（1）從家庭系統(tǒng)視角，該案例存在哪些問題？（2）咨詢師可采取哪些干預策略？3.案例描述：某青少年求助者主訴“被同學孤立，懷疑自己不討人喜歡”，出現(xiàn)社交回避，成績下降。父母對其社交行為干預過多，導致關(guān)系緊張。問題：（1）分析該求助者可能存在哪些心理沖突？（2）請設(shè)計團體咨詢的干預方向。4.案例描述：某求助者自述“目睹親人意外死亡后，常出現(xiàn)噩夢和閃回”，回避相關(guān)場景，工作能力下降。已接受藥物治療，但效果不佳。問題：（1）評估該求助者是否需要危機干預？（2）請制定創(chuàng)傷后應激障礙的咨詢方案。5.案例描述：某企業(yè)高管求助者反映“長期失眠，易怒，對工作過度控制”，家庭關(guān)系疏遠，自我評價極高。過往有完美主義傾向。問題：（1）分析該求助者可能存在哪些認知扭曲？（2）請設(shè)計認知行為干預的步驟。答案與解析一、單選題答案1.C2.B3.B4.A5.B6.B7.A8.B9.B10.B解析：1.共情要求咨詢師準確理解并回應求助者的情感，復述感受是最直接的體現(xiàn)。3.直接指責或忽略會加劇問題，詢問動機有助于理解行為背后的需求。5.家長掌握傾聽技巧能改善親子溝通，比強制管教更有效。7.攤開雙手傳遞開放姿態(tài)，其他選項均具有負面或防御性含義。8.人本主義理論強調(diào)意義感，適合處理存在性議題。二、多選題答案1.ABC2.ABCD3.ABCD4.AB5.ABD6.ABC7.ABC8.ABCD9.ACD10.ABCD解析：4.PTSD常用EMDR和認知加工療法，催眠和藝術(shù)治療非首選。6.不自殺保證書效果有限，需綜合干預。9.家庭雕塑和交互分析是改善溝通的經(jīng)典技術(shù)。三、案例分析題參考答案1.（1）考試焦慮、回避行為、可能存在完美主義傾向。（2）方案：①認知評估（識別焦慮思維）；②放松訓練；③模擬考試脫敏；④調(diào)整家庭期望。2.（1）權(quán)力不平等、溝通障礙、情感忽視。（2）策略：①家庭訪談；②角色互換練習；③情緒表達訓練。3.（1）社交恐懼、家庭控制沖突、自我價值低。（2）團體方向：①社交技能訓練；②人際邊界討論；③積極反饋練習。4.