2025年中職體育保健與康復(fù)（運(yùn)動(dòng)損傷預(yù)防）試題及答案

（考試時(shí)間：90分鐘滿分100分）班級(jí)______姓名______第I卷（選擇題，共40分）每題只有一個(gè)正確答案，請(qǐng)將正確答案填在括號(hào)內(nèi)。(總共20題，每題2分，每題給出的選項(xiàng)中，只有一項(xiàng)符合題目要求，請(qǐng)將正確答案的序號(hào)填在括號(hào)內(nèi))1.運(yùn)動(dòng)損傷中并發(fā)休克的主要原因是（）A.劇烈疼痛B.大出血C.內(nèi)臟破裂D.以上都是2.開放性軟組織損傷不包括（）A.擦傷B.刺傷C.挫傷D.切割傷3.下列哪種損傷屬于閉合性軟組織損傷（）A.擦傷B.挫傷C.刺傷D.撕裂傷4.急性腰扭傷的初期治療原則是（）A.活血化瘀B.消腫止痛C.制動(dòng)休息D.以上都是5.運(yùn)動(dòng)中最易發(fā)生痙攣的肌肉是（）A.小腿三頭肌B.股四頭肌C.肱二頭肌D.肱三頭肌6.預(yù)防運(yùn)動(dòng)性腹痛的主要措施是（）A.運(yùn)動(dòng)前做好準(zhǔn)備活動(dòng)B.運(yùn)動(dòng)中注意呼吸節(jié)奏C.合理安排運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度和時(shí)間D.以上都是7.下列哪種骨折屬于不完全骨折（）A.橫行骨折B.斜行骨折C.裂縫骨折D.粉碎性骨折8.骨折臨時(shí)固定的目的不包括（）A.限制骨折斷端活動(dòng)B.防止損傷周圍組織C.減輕傷員疼痛D.便于骨折愈合9.關(guān)節(jié)脫位的特有體征是（）A.疼痛B.腫脹C.畸形D.功能障礙10.軟組織損傷早期處理的原則是（）A.制動(dòng)、止血、防腫、鎮(zhèn)痛及減輕炎癥B.活血化瘀C.消腫止痛D.促進(jìn)功能恢復(fù)11.運(yùn)動(dòng)損傷后，處理傷口的正確順序是（）A.清洗、消毒、包扎B.消毒、清洗、包扎C.包扎、清洗、消毒D.清洗、包扎、消毒12.下列哪種情況容易導(dǎo)致肩袖損傷（）A.投擲運(yùn)動(dòng)B.舉重運(yùn)動(dòng)C.籃球運(yùn)動(dòng)D.以上都是13.預(yù)防踝關(guān)節(jié)扭傷的關(guān)鍵是（）A.加強(qiáng)踝關(guān)節(jié)周圍肌肉力量訓(xùn)練B.做好準(zhǔn)備活動(dòng)C.注意運(yùn)動(dòng)姿勢D.以上都是14.網(wǎng)球肘的主要癥狀是（）A.肘關(guān)節(jié)外側(cè)疼痛B.肘關(guān)節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛C.肘關(guān)節(jié)屈伸受限D(zhuǎn).以上都是15.運(yùn)動(dòng)損傷后康復(fù)訓(xùn)練的目的不包括（）A.促進(jìn)損傷愈合B.恢復(fù)關(guān)節(jié)活動(dòng)度C.增強(qiáng)肌肉力量D.增加運(yùn)動(dòng)損傷的風(fēng)險(xiǎn)16.下列哪種運(yùn)動(dòng)損傷適合用冷敷（）A.急性損傷早期B.慢性損傷C.損傷后期D.以上都不適合17.運(yùn)動(dòng)損傷的心理反應(yīng)中，焦慮的表現(xiàn)不包括（）A.緊張不安B.注意力不集中C.情緒低落D.心跳加快18.預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的基本原則不包括（）A.加強(qiáng)安全教育B.做好準(zhǔn)備活動(dòng)C.合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷D.減少運(yùn)動(dòng)時(shí)間19.下列哪種運(yùn)動(dòng)損傷容易發(fā)生在青少年身上（）A.半月板損傷B.骨骺損傷C.肩袖損傷D.網(wǎng)球肘20.運(yùn)動(dòng)損傷后，何時(shí)開始進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練（）A.損傷后立即開始B.損傷后疼痛緩解即可開始C.損傷后醫(yī)生允許開始D.損傷后一周開始第II卷（非選擇題，共60分）21.簡答題：簡述運(yùn)動(dòng)損傷的原因。(10分)22.簡答題：簡述骨折的急救原則。(10分)23.簡答題：簡述軟組織損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法。(10分)24.案例分析題：某運(yùn)動(dòng)員在籃球比賽中，突然出現(xiàn)右側(cè)腰部疼痛，活動(dòng)受限。經(jīng)檢查，診斷為急性腰扭傷。請(qǐng)分析該運(yùn)動(dòng)員急性腰扭傷的原因，并提出相應(yīng)的治療和康復(fù)建議。(15分)25.論述題：結(jié)合實(shí)際，談?wù)勅绾卧隗w育教學(xué)中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷。(15分)答案：1.D2.C3.B4.D5.A6.D7.C8.D9.C10.A11.A12.D13.D14.A15.D16.A17.C18.D19.B20.C21.運(yùn)動(dòng)損傷的原因包括：思想上不夠重視；準(zhǔn)備活動(dòng)不充分；身體素質(zhì)差；技術(shù)動(dòng)作錯(cuò)誤；運(yùn)動(dòng)負(fù)荷過大；身體功能和心理狀態(tài)不良；組織方法不當(dāng)；動(dòng)作粗野或違反規(guī)則；場地設(shè)備缺陷；不良?xì)庀髼l件等。22.骨折的急救原則是：防治休克，若有休克必須先抗休克，再處理骨折；就地固定，未經(jīng)固定不可隨意移動(dòng)傷員；先止血再包扎傷口，若骨折端戳出傷口并已污染，嚴(yán)禁復(fù)位，以免將污染物帶入深部。23.軟組織損傷的康復(fù)訓(xùn)練方法：早期在損傷部位進(jìn)行適當(dāng)?shù)闹苿?dòng)休息，可進(jìn)行肌肉的等長收縮練習(xí)；中期逐漸增加關(guān)節(jié)活動(dòng)度的訓(xùn)練，可采用主動(dòng)或被動(dòng)的關(guān)節(jié)屈伸、旋轉(zhuǎn)等活動(dòng)，同時(shí)進(jìn)行肌肉的等張收縮練習(xí)；后期進(jìn)行全面的功能恢復(fù)訓(xùn)練，包括力量訓(xùn)練、協(xié)調(diào)性訓(xùn)練、柔韌性訓(xùn)練等，以恢復(fù)受傷部位的正常功能。24.原因：可能是在比賽中突然的扭轉(zhuǎn)、側(cè)屈動(dòng)作，導(dǎo)致腰部肌肉、韌帶過度牽拉。治療建議：立即停止運(yùn)動(dòng)，臥床休息，可采用冷敷減輕疼痛和腫脹，之后根據(jù)情況進(jìn)行熱敷、按摩等?？祻?fù)建議：在疼痛緩解后，逐漸進(jìn)行腰部的伸展、旋轉(zhuǎn)等康復(fù)訓(xùn)練，增強(qiáng)腰部肌肉力量，恢復(fù)腰部功能。25.在體育教學(xué)中預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷，首先要加強(qiáng)安全教育，讓學(xué)生充分認(rèn)識(shí)運(yùn)動(dòng)損傷的危害。做好準(zhǔn)備活動(dòng)，根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)生情況