2026年心理健康教育與心理咨詢技能模擬題一、單選題（每題2分，共20題）1.在大學生心理健康教育中，以下哪項不屬于心理危機干預的基本原則？A.尊重與保密B.緊急處置與長期跟蹤C.強制治療與隔離D.以學生為中心2.以下哪種咨詢技術最適用于處理來訪者“我總是覺得自己不夠好”的負面自我評價？A.釋義技術B.指導技術C.重新建構技術D.行為實驗技術3.在中小學心理健康教育中，教師發(fā)現(xiàn)一名學生長期情緒低落，以下哪項做法最不恰當？A.及時與家長溝通B.安排學生參加集體活動C.直接建議學生服用抗抑郁藥物D.提供心理支持與傾聽4.心理咨詢中的“共情”是指？A.未經(jīng)分析地同意來訪者的觀點B.設身處地理解并回應來訪者的感受C.強調自己的權威與專業(yè)性D.迅速給出解決方案5.以下哪項不屬于認知行為療法（CBT）的核心技術？A.識別自動化思維B.改變不合理信念C.催眠療法D.行為激活6.在企業(yè)EAP（員工援助計劃）中，心理咨詢師發(fā)現(xiàn)員工因工作壓力出現(xiàn)焦慮，以下哪項干預措施最優(yōu)先？A.建議員工休假B.提供放松訓練技巧C.直接推薦藥物治療D.調整員工的工作任務7.心理評估中，使用“貝克抑郁自評量表（BDI）”主要評估？A.人格特征B.焦慮程度C.抑郁癥狀嚴重性D.社會適應能力8.家庭治療中，以下哪種溝通模式最不健康？A.積極傾聽B.級聯(lián)式（一方指責另一方，逐級傳遞）C.平等對話D.情感表達9.在青少年心理健康教育中，預防網(wǎng)絡成癮的有效方法包括？A.嚴格限制上網(wǎng)時間B.增強自我控制能力C.隔離青少年與網(wǎng)絡D.鼓勵沉迷網(wǎng)絡行為10.心理咨詢中，當來訪者出現(xiàn)自殺意念時，咨詢師應立即采??？A.安慰來訪者不要想太多B.聯(lián)系其家屬告知情況C.評估自殺風險并制定安全計劃D.建議來訪者自行前往醫(yī)院二、多選題（每題3分，共10題）1.心理危機干預的主要階段包括？A.危機識別B.危機評估C.緊急干預D.長期隨訪E.強制送醫(yī)2.人本主義療法的主要技術包括？A.積極傾聽B.共情C.無條件積極關注D.給予建議E.指導性提問3.學校心理健康教育中，教師可采取哪些措施提升學生的情緒管理能力？A.開展團體輔導B.教授正念練習C.建立情緒支持系統(tǒng)D.忽略學生的情緒問題E.家校合作4.企業(yè)EAP中，心理咨詢師可通過哪些方式幫助員工緩解壓力？A.提供壓力管理培訓B.組織團建活動C.安排員工輪崗D.提供心理測評E.強制員工休假5.家庭治療中，常見的家庭問題包括？A.溝通障礙B.權力爭奪C.矛盾回避D.角色混亂E.經(jīng)濟壓力6.青少年心理健康教育中，預防心理問題的途徑包括？A.加強心理健康課程B.開展朋輩支持C.家長參與教育D.減少學業(yè)壓力E.鼓勵網(wǎng)絡社交7.心理咨詢中，咨詢關系建立的關鍵要素包括？A.保密原則B.尊重與信任C.專業(yè)界限D.指導性干預E.情感表達8.認知行為療法（CBT）中，常用的行為技術包括？A.行為實驗B.廣泛性暴露C.逐步脫敏D.強化訓練E.藥物治療9.心理危機干預中，非自愿干預的情況包括？A.自殺風險高B.嚴重精神障礙C.家屬要求干預D.咨詢師強制要求E.法律規(guī)定10.學校心理健康教育中，教師可如何應對學生的心理問題？A.及時轉介專業(yè)機構B.提供情緒支持C.規(guī)避敏感話題D.家校溝通E.開展心理講座三、案例分析題（每題10分，共2題）案例一：小明是一名初中生，近半年來情緒低落，上課注意力不集中，成績下降明顯。他自述“覺得自己很沒用，做什么都失敗”，并多次表達“活著沒意思”。班主任發(fā)現(xiàn)后，聯(lián)系家長并建議其轉診心理科，但家長認為“孩子只是壓力大，不需要小題大做”。問題：1.請分析小明可能存在哪些心理問題？2.班主任和心理咨詢師應如何應對這一情況？案例二：某公司員工李某因工作壓力巨大，出現(xiàn)失眠、焦慮等癥狀，多次在會議上出錯。同事建議他“別想太多，放松點”，但李某感覺無人理解。公司EAP心理咨詢師在訪談中發(fā)現(xiàn)，李某長期處于“完美主義”的工作環(huán)境中，且與上級關系緊張。問題：1.請分析李某的心理問題成因。2.心理咨詢師可提供哪些干預建議？四、簡答題（每題5分，共4題）1.簡述心理危機干預的三個基本步驟。2.解釋“共情”在心理咨詢中的意義。3.列舉三種常用的心理評估工具及其適用范圍。4.家庭治療中，如何處理家庭成員的沖突？五、論述題（每題10分，共2題）1.結合實際，論述學校心理健康教育與心理咨詢的意義。2.分析企業(yè)EAP中，心理咨詢師如何與人力資源部門協(xié)作提升員工心理健康水平。答案與解析一、單選題答案與解析1.C解析：心理危機干預強調尊重與自愿原則，強制治療與隔離違反倫理，故排除。2.C解析：重新建構技術幫助來訪者從不同角度理解自身問題，適合處理負面自我評價。3.C解析：教師無權建議學生服藥，應先評估并轉介專業(yè)人士。4.B解析：共情是設身處地理解來訪者，而非簡單認同。5.C解析：催眠療法屬于精神分析療法范疇，CBT核心技術不包括。6.B解析：放松訓練是短期有效的干預方法，其他選項需綜合評估。7.C解析：BDI主要用于評估抑郁癥狀嚴重程度。8.B解析：級聯(lián)式溝通易引發(fā)家庭矛盾，屬于不健康模式。9.B解析：增強自我控制能力是預防成癮的關鍵。10.C解析：自殺干預需立即評估風險并制定安全計劃。二、多選題答案與解析1.A,B,C,D解析：危機干預包括識別、評估、干預和隨訪，法律強制不屬于常規(guī)步驟。2.A,B,C解析：人本主義強調傾聽、共情和無條件關注，指導性提問與該流派不符。3.A,B,C解析：教師可通過團體輔導、正念練習和家校合作提升學生情緒管理能力。4.A,B,D,E解析：EAP干預包括培訓、團建、測評和休假建議，藥物治療需專業(yè)評估。5.A,B,D,E解析：家庭問題常見于溝通、權力、角色和經(jīng)濟壓力，矛盾回避是回避問題表現(xiàn)。6.A,B,C,D解析：預防青少年心理問題需課程、朋輩支持、家校合作和減壓措施。7.A,B,C解析：咨詢關系核心要素是保密、信任和界限，指導性干預和情感表達需謹慎。8.A,B,C,D解析：CBT行為技術包括行為實驗、暴露、脫敏和強化訓練，藥物治療非CBT范疇。9.A,B,E解析：非自愿干預需基于嚴重自殺風險、精神障礙和法律要求，家屬要求不一定是干預依據(jù)。10.A,B,D,E解析：教師應轉介專業(yè)機構、提供支持、家校溝通和開展講座，回避問題不可取。三、案例分析題答案與解析案例一：1.可能的心理問題：-抑郁障礙（情緒低落、無價值感、自殺意念）-注意缺陷多動障礙（ADHD，注意力不集中）-學習壓力導致的適應障礙2.應對措施：-班主任：及時與家長溝通，強調心理問題需專業(yè)評估，避免標簽化。-心理咨詢師：評估心理問題，制定個體化干預方案（如認知行為療法），必要時轉診精神科。案例二：1.心理問題成因：-工作壓力（完美主義環(huán)境）-人際關系（與上級沖突）-情緒調節(jié)能力不足（失眠、焦慮）2.干預建議：-提供壓力管理訓練（如正念、時間管理）-改善人際溝通技巧-建議調整工作負荷或崗位-必要時藥物治療四、簡答題答案與解析1.心理危機干預步驟：-評估危機情境（了解事件性質、風險程度）-建立信任關系（共情、傾聽）-制定干預計劃（短期目標、安全措施）2.共情意義：-幫助來訪者感受到被理解-促進情感表達與宣泄-建立安全咨詢關系3.心理評估工具：-抑郁：BDI（貝克抑郁自評量表）-焦慮：GAD-7（廣泛性焦慮量表）-人格：MBTI（邁爾斯-布里格斯類型指標）