普通話聲母發(fā)音糾正與訓(xùn)練指南引言：聲母發(fā)音的重要性普通話聲母是音節(jié)開頭的輔音，其發(fā)音準(zhǔn)確性直接影響語音的清晰度與辨識度。無論是方言區(qū)學(xué)習(xí)者攻克“平翹舌”“nl”等發(fā)音難點(diǎn)，還是播音主持、教師等職業(yè)群體追求語音規(guī)范，系統(tǒng)的聲母發(fā)音糾正與訓(xùn)練都至關(guān)重要。本文將從發(fā)音原理、常見誤區(qū)、糾正策略到訓(xùn)練方法，為讀者提供專業(yè)且實(shí)用的指導(dǎo)。一、普通話聲母的分類與發(fā)音原理（一）核心概念：發(fā)音部位與方法發(fā)音部位：氣流受阻的位置，分為雙唇、唇齒、舌尖前、舌尖中、舌尖后、舌面、舌根7類。發(fā)音方法：氣流受阻和克服阻礙的方式，包括：塞音（成阻-持阻-除阻，如b、p、d、t、g、k）；擦音（氣流摩擦成聲，如f、h、x、s、sh、r）；塞擦音（先塞后擦，如z、c、zh、ch、j、q）；鼻音（氣流從鼻腔出，如m、n）；邊音（氣流從舌頭兩邊出，如l）；送氣（p、t、k、c、ch、q）與不送氣（b、d、g、z、zh、j）；清音（除r外的聲母，聲帶不振動）與濁音（r，聲帶振動）。（二）各類聲母的發(fā)音要點(diǎn)1.雙唇音（b、p、m）b：雙唇緊閉（成阻），阻礙氣流后突然放開（除阻），氣流沖出成聲，不送氣、清音。例：“杯子（bēizi）”。p：發(fā)音部位同b，但除阻時氣流較強(qiáng)（送氣），清音。例：“爬山（páshān）”。m：雙唇緊閉，氣流從鼻腔出，濁鼻音（聲帶振動）。例：“媽媽（mām?。?。2.唇齒音（f）上齒接觸下唇（成阻），氣流從唇齒間摩擦而出，清擦音（聲帶不振動）。例：“豐富（fēngfù）”。3.舌尖前音（z、c、s）z：舌尖平伸，抵住上齒背（成阻），后放開讓氣流摩擦而出（塞擦音），不送氣、清音。例：“祖宗（zǔzōng）”。c：發(fā)音部位同z，除阻時氣流較強(qiáng)（送氣），清音。例：“猜測（cāicè）”。s：舌尖平伸，接近上齒背，氣流摩擦而出（清擦音）。例：“思索（sīsuǒ）”。4.舌尖中音（d、t、n、l）d：舌尖抵住上齒齦（成阻），突然放開，氣流沖出（塞音），不送氣、清音。例：“等待（děngdài）”。t：發(fā)音部位同d，除阻時氣流較強(qiáng)（送氣），清音。例：“梯田（tītián）”。n：舌尖抵住上齒齦，氣流從鼻腔出（濁鼻音）。例：“牛奶（niúnǎi）”。l：舌尖抵住上齒齦，氣流從舌頭兩邊出（濁邊音）。例：“來歷（láilì）”。5.舌尖后音（zh、ch、sh、r）zh：舌尖上翹，抵住硬腭前部（成阻），后放開讓氣流摩擦而出（塞擦音），不送氣、清音。例：“正直（zhèngzhí）”。ch：發(fā)音部位同zh，除阻時氣流較強(qiáng)（送氣），清音。例：“長城（chángchéng）”。sh：舌尖上翹，接近硬腭前部，氣流摩擦而出（清擦音）。例：“山水（shānshuǐ）”。r：舌尖上翹，接近硬腭前部，氣流摩擦而出，濁擦音（聲帶振動）。例：“柔軟（róuruǎn）”。6.舌面音（j、q、x）j：舌面前部抵住硬腭前部（成阻），后放開讓氣流摩擦而出（塞擦音），不送氣、清音。例：“經(jīng)濟(jì)（jīngjì）”。q：發(fā)音部位同j，除阻時氣流較強(qiáng)（送氣），清音。例：“氣球（qìqiú）”。x：舌面前部接近硬腭前部，氣流摩擦而出（清擦音）。例：“學(xué)習(xí)（xuéxí）”。7.舌根音（g、k、h）g：舌根抵住軟腭（成阻），突然放開，氣流沖出（塞音），不送氣、清音。例：“改革（gǎigé）”。k：發(fā)音部位同g，除阻時氣流較強(qiáng)（送氣），清音。例：“克服（kèfú）”。h：舌根接近軟腭，氣流摩擦而出（清擦音）。例：“黃河（huánghé）”。二、常見聲母發(fā)音誤區(qū)及糾正策略（一）平翹舌音混淆（z/zh、c/ch、s/sh）誤區(qū)：方言區(qū)常將舌尖后音（zh、ch、sh）讀成舌尖前音（z、c、s），或反之。例如“知道”讀成“zīdào”，“吃飯”讀成“sīfàn”。成因：發(fā)音部位錯誤（舌尖前音抵上齒背，舌尖后音抵硬腭前部）。糾正方法：部位感知：用筷子輕壓舌尖中部，發(fā)zh（舌尖上翹，筷子感上抬力），對比發(fā)z（舌尖平伸，無抬力）。對比練習(xí)：詞語：資助（zīzhù）vs支柱（zhīzhù）；此次（cǐcì）vs此處（cǐchù）；三思（sānsī）vs三師（sānshī）。繞口令：“四是四，十是十，十四是十四，四十是四十”（s、sh、sh、s的區(qū)分）。（二）n與l不分（鼻音/邊音混淆）誤區(qū)：南方方言常將n讀成l，或l讀成n。例如“牛奶”讀成“l(fā)iúlǎi”，“來歷”讀成“náinì”。成因：氣流通道混淆（n從鼻腔出，l從舌邊出）。糾正方法：氣流感知：發(fā)n時，手觸鼻翼（鼻腔震動）；發(fā)l時，鼻翼無震動（可捏住鼻子發(fā)l驗(yàn)證）。對比練習(xí)：詞語：男女（nánnǚ）vs襤褸（lánlǚ）；惱怒（nǎonù）vs老路（lǎolù）。繞口令：“劉奶奶找牛奶奶買牛奶……”（n、l密集訓(xùn)練）。（三）f與h混淆（唇齒音/舌根音混淆）誤區(qū)：湘、贛方言常將f讀成h，或h讀成f。例如“豐富”讀成“hēnghù”，“黃河”讀成“fángfé”。成因：發(fā)音部位錯誤（f是唇齒音，h是舌根音）。糾正方法：部位固定：發(fā)f時咬住下唇（手指壓下唇）；發(fā)h時舌根后縮抵軟腭（發(fā)“呵”感受舌根）。對比練習(xí)：詞語：飛機(jī)（fēijī）vs黑雞（hēijī）；鳳凰（fènghuáng）vs蝗風(fēng)（huángfēng）。繞口令：“紅鳳凰，黃鳳凰，粉紅鳳凰，花鳳凰”（f、h混合訓(xùn)練）。（四）尖音問題（j、q、x與z、c、s混淆）誤區(qū)：部分方言將j、q、x讀成z、c、s（尖音），例如“姐姐”讀成“zǐzǐ”，“氣球”讀成“cìqiú”。成因：舌位靠前，將舌面前部阻礙移到舌尖前（上齒背）。糾正方法：舌位調(diào)整：發(fā)“衣（yī）”延長音，保持舌位，舌尖下垂、舌面前部上抬，過渡到j(luò)（如“衣→雞（jī）”）。對比練習(xí)：詞語：積極（jījí）vs資積（zījī，錯誤尖音）；親切（qīnqiè）vs親切（qīncè，錯誤尖音）。繞口令：“七巷一個漆匠，西巷一個錫匠……”（j、q、x與z、c、s區(qū)分）。三、針對性訓(xùn)練方法與實(shí)用素材（一）口部操：強(qiáng)化發(fā)音器官控制唇部訓(xùn)練：雙唇開合：快速發(fā)“bō”（緊閉后突然打開），重復(fù)20次，增強(qiáng)唇部爆發(fā)力。撮唇咧唇：發(fā)“ū→ī”滑動（撮唇到咧唇），重復(fù)10組，鍛煉靈活性。舌部訓(xùn)練：頂腮運(yùn)動：舌尖頂左右腮幫（各5秒），重復(fù)5組，增強(qiáng)舌尖力量。舌面抬升：發(fā)“ā→ō→ē→ī→ū”長音（舌面從低到高），每組3秒，重復(fù)5組。繞舌運(yùn)動：舌尖順時針、逆時針繞圈（各10次），提升舌尖靈活性（針對zh、ch、sh、r）。（二）對比辨音練習(xí)：精準(zhǔn)區(qū)分易混聲母平翹舌對比：單字：z（資）-zh（知）；c（次）-ch（吃）；s（思）-sh（師）。詞語：栽花（zāihu?。?摘花（zhāihu?。?；粗氣（cūqì）-出氣（chūqì）。nl對比：單字：n（奴）-l（魯）；n（南）-l（蘭）。詞語：腦子（nǎozi）-老子（lǎozi）；無奈（wúnài）-無賴（wúlài）。fh對比：單字：f（發(fā)）-h（哈）；f（分）-h（昏）。詞語：非凡（fēifán）-飛寒（fēihán，錯誤對照）。（三）繞口令訓(xùn)練：強(qiáng)化發(fā)音習(xí)慣平翹舌類：“山上五棵樹，架上五壺醋，林中五只鹿，箱里五條褲……”（sh、s、zh、z混合）。nl類：“南南家種蘭花，蘭蘭家種南瓜……”（n、l密集重復(fù)）。fh類：“化肥會揮發(fā)，黑化肥發(fā)灰，灰化肥發(fā)黑……”（f、h繞口訓(xùn)練）。尖音類：“稀奇稀奇真稀奇，蟋蟀踩死老母雞……”（j、q、x正確發(fā)音，避免尖音）。（四）跟讀模仿訓(xùn)練：建立標(biāo)準(zhǔn)音感知選擇央視新聞等標(biāo)準(zhǔn)普通話音頻，跟讀播音員的聲母發(fā)音（重點(diǎn)關(guān)注易混字），模仿舌位、唇形、氣流控制，每天跟讀10分鐘，逐步建立肌肉記憶。四、總結(jié)與進(jìn)階建議準(zhǔn)確的聲母發(fā)音需結(jié)合原理理解（明確