2026年初級醫(yī)學常識與健康管理試題一、單選題（每題2分，共20題）1.關于人體基本生理功能的描述，以下哪項是正確的？A.成人每日需水量一般不超過1500mlB.正常人脈搏頻率通常在60-100次/分鐘C.人體每日基礎代謝率與年齡成正比，年齡越大代謝率越高D.血液pH值正常范圍通常為7.0-7.52.高血壓的分級標準中，以下哪項描述符合“輕度高血壓”？A.收縮壓140-159mmHg，或舒張壓90-99mmHgB.收縮壓160-179mmHg，或舒張壓100-109mmHgC.收縮壓≥180mmHg，或舒張壓≥110mmHgD.收縮壓130-139mmHg，或舒張壓80-89mmHg3.糖尿病的典型癥狀不包括以下哪項？A.“三多一少”（多飲、多尿、多食、體重減輕）B.皮膚干燥、瘙癢C.視力模糊D.頸部腫塊4.以下哪種食物中富含不飽和脂肪酸，對心血管健康有益？A.豬肉B.雞蛋黃C.橄欖油D.豆腐5.關于骨質(zhì)疏松癥，以下哪項是正確的？A.主要見于年輕人，與長期缺乏運動無關B.僅女性絕經(jīng)后才會發(fā)生C.攝入足夠的鈣和維生素D可有效預防D.早期通常無明顯癥狀，無需干預6.流感病毒的傳播途徑主要是通過以下哪種方式？A.消化道傳播B.接觸傳播C.空氣飛沫傳播D.血液傳播7.以下哪種行為屬于良好的睡眠衛(wèi)生習慣？A.晚上頻繁熬夜，白天補覺B.睡前飲用濃咖啡或酒精C.保持規(guī)律的作息時間D.睡覺時手機放在床頭8.關于吸煙危害的說法，以下哪項是錯誤的？A.吸煙會降低肺功能，增加患呼吸系統(tǒng)疾病的風險B.尼古丁成癮性較弱，偶爾吸煙無大礙C.吸煙會增加心血管疾病、癌癥等多種疾病的風險D.兒童被動吸煙的危害比成人更大9.以下哪種運動方式適合高血壓患者？A.舉重B.慢跑C.搏擊類運動（如拳擊）D.高強度間歇訓練（HIIT）10.關于健康體檢的頻率，以下哪項建議較為合理？A.20歲以下人群無需定期體檢B.20-40歲人群每年一次C.40歲以上人群每2年一次D.孕婦無需參加常規(guī)體檢二、多選題（每題3分，共10題）1.以下哪些屬于慢性阻塞性肺疾?。–OPD）的危險因素？A.吸煙B.長期暴露于空氣污染C.家族遺傳史D.慢性呼吸道感染2.高脂血癥的飲食建議包括以下哪些？A.減少飽和脂肪酸攝入B.增加膳食纖維攝入C.適量攝入深海魚油D.避免高糖食物3.糖尿病患者的自我管理措施包括以下哪些？A.規(guī)律監(jiān)測血糖B.合理控制飲食C.堅持運動鍛煉D.定期服用降壓藥4.以下哪些屬于抑郁癥的常見癥狀？A.情緒低落、興趣減退B.睡眠障礙（失眠或嗜睡）C.食欲改變（暴食或厭食）D.自我評價過低5.預防肥胖的健康生活方式包括以下哪些？A.控制總熱量攝入B.增加體力活動C.保持健康的飲食結構D.避免長期久坐6.以下哪些屬于常見的心律失常類型？A.心房顫動B.室性早搏C.竇性心律不齊D.心室顫動7.健康成年人每日推薦飲水量通常為多少？A.1500mlB.1700mlC.2000mlD.2500ml8.以下哪些屬于壓力管理的有效方法？A.進行冥想或深呼吸練習B.保證充足的睡眠C.長期依賴咖啡因或酒精D.與他人傾訴9.以下哪些屬于常見的外科急腹癥？A.胃潰瘍急性穿孔B.膽囊炎C.腎結石嵌頓D.急性胰腺炎10.老年人常見健康問題包括以下哪些？A.骨質(zhì)疏松癥B.糖尿病C.老年癡呆癥D.腦卒中三、判斷題（每題1分，共10題）1.適量飲酒有助于預防心血管疾病，因此飲酒越多越好。（√/×）2.感冒是由細菌感染引起的，因此抗生素可以有效治療。（√/×）3.長期熬夜會導致免疫力下降，增加患病風險。（√/×）4.糖尿病是一種遺傳性疾病，無法預防。（√/×）5.高血壓患者應嚴格限制食鹽攝入，每日不超過5g。（√/×）6.運動強度越大，對身體的益處越多。（√/×）7.健康體檢中，肝功能檢查可以反映肝臟的基本健康狀況。（√/×）8.兒童時期攝入過多糖分會導致肥胖，但不會影響骨骼發(fā)育。（√/×）9.抑郁癥是一種可以完全治愈的精神疾病。（√/×）10.長期使用手機和電腦會導致視力下降，但與白內(nèi)障無關。（√/×）答案與解析一、單選題1.B-解析：成人每日需水量通常為1500-2000ml（因人而異），A錯誤；正常脈搏頻率60-100次/分鐘，B正確；基礎代謝率隨年齡增長逐漸下降，C錯誤；血液pH值正常范圍7.35-7.45，D錯誤。2.A-解析：輕度高血壓標準為收縮壓140-159mmHg，或舒張壓90-99mmHg，A正確；B為中度高血壓；C為重度高血壓；D為正常高值血壓。3.D-解析：糖尿病典型癥狀為“三多一少”，皮膚干燥、瘙癢、視力模糊均可能伴隨，但頸部腫塊多見于甲狀腺問題，與糖尿病無關。4.C-解析：橄欖油富含單不飽和脂肪酸，有益心血管健康；豬肉富含飽和脂肪酸；雞蛋黃膽固醇較高；豆腐雖健康但脂肪類型以飽和為主。5.C-解析：骨質(zhì)疏松癥多見于中老年人，與激素水平、鈣攝入不足有關，但早期可能無癥狀；預防需補鈣和維生素D，C正確。6.C-解析：流感主要通過空氣飛沫傳播，A消化道傳播（諾如病毒）、B接觸傳播（手足口病）、D血液傳播（艾滋病）與流感無關。7.C-解析：規(guī)律作息有助于調(diào)節(jié)生物鐘，A、B、D均不利于睡眠質(zhì)量。8.B-解析：尼古丁成癮性強，少量吸煙也會導致依賴；吸煙危害極大，A、C、D均正確。9.B-解析：慢跑強度適中，適合高血壓患者；舉重、搏擊類、HIIT強度過高，可能加重心臟負擔。10.B-解析：20-40歲人群建議每年一次體檢；20歲以下需篩查遺傳??；40歲以上風險增加，應每年檢查；孕婦需專項產(chǎn)檢。二、多選題1.A、B、D-解析：吸煙、空氣污染、慢性感染是COPD主要誘因，家族史為次要因素。2.A、B、C-解析：高脂血癥需減少飽和脂肪、增加纖維、攝入不飽和脂肪酸；高糖食物需限制。3.A、B、C-解析：糖尿病患者需監(jiān)測血糖、控制飲食、運動管理；降壓藥需遵醫(yī)囑。4.A、B、C-解析：抑郁癥核心癥狀為情緒低落、睡眠障礙、食欲改變；D為焦慮癥表現(xiàn)。5.A、B、C-解析：肥胖預防需控制熱量、增加運動、合理飲食；避免久坐但非唯一措施。6.A、B、D-解析：心房顫動、室性早搏、心室顫動為常見心律失常；竇性心律不齊多為生理性。7.C、D-解析：推薦飲水量通常為1500-2000ml，C、D符合范圍。8.A、B、D-解析：冥想、睡眠、傾訴有效減壓；咖啡因和酒精會加重壓力。9.A、B、C、D-解析：均為外科急腹癥，需緊急處理。10.A、B、C、D-解析：均為老年人常見健康問題。三、判斷題1.×-解析：適量飲酒（如每周1-2次少量紅酒）或可獲益，但過量有害。2.×-解析：感冒多為病毒感染，抗生素無效。3.√-解析：熬夜影響免疫調(diào)節(jié)，增加患病風險。4.×-解析：糖尿病可預防，需控制飲食、運動等。5.√-解析：高血壓患者需限制