2026年健康管理師專業(yè)能力評估題一、單選題（共20題，每題1分）1.某社區(qū)計劃開展高血壓防治項目，以下哪項不屬于高血壓高危人群的界定標(biāo)準(zhǔn)？A.年齡≥45歲的男性B.BMI≥24kg/m2C.飲酒量≥25克/天（男性）或15克/天（女性）D.有高血壓家族史的一級親屬2.某患者空腹血糖6.5mmol/L，餐后2小時血糖9.0mmol/L，應(yīng)診斷為？A.糖尿病B.糖耐量異常C.正常血糖D.需進(jìn)一步檢查3.健康管理師在評估某中年男性肥胖患者的飲食結(jié)構(gòu)時，發(fā)現(xiàn)其每日食用油攝入量約50克，根據(jù)中國居民膳食指南，該攝入量？A.顯著超標(biāo)B.合理C.略高于推薦值D.需進(jìn)一步了解烹飪方式4.某糖尿病患者長期使用二甲雙胍治療，近期出現(xiàn)腎功能下降，健康管理師建議其？A.加大劑量B.延長用藥間隔C.暫停用藥D.換用胰島素5.某公司員工健康體檢中，發(fā)現(xiàn)某員工血清總膽固醇6.2mmol/L，健康管理師應(yīng)建議其？A.立即停工治療B.飲食干預(yù)+運動C.立即手術(shù)D.繼續(xù)觀察6.某老年人長期便秘，健康管理師推薦其進(jìn)行腹部按摩，以下哪種手法錯誤？A.順時針按摩腹部B.從下往上按摩C.按摩時力度過大D.每日1-2次7.某孕產(chǎn)婦產(chǎn)后42天復(fù)查，體重較孕前增加8kg，健康管理師應(yīng)建議其？A.立即節(jié)食減肥B.均衡飲食+適度運動C.藥物輔助減肥D.繼續(xù)臥床休息8.某患者因焦慮癥就診，健康管理師制定干預(yù)方案時，以下哪項不屬于心理干預(yù)方法？A.放松訓(xùn)練B.認(rèn)知行為療法C.藥物治療D.正念冥想9.某社區(qū)居民健康檔案中記錄某患者有慢性阻塞性肺疾?。–OPD）史，健康管理師在隨訪時應(yīng)特別關(guān)注？A.血壓水平B.呼吸頻率C.血糖變化D.飲酒習(xí)慣10.某患者服用阿司匹林預(yù)防心血管疾病，健康管理師應(yīng)提醒其注意？A.每日飲酒B.長期服用維生素CC.定期監(jiān)測肝功能D.餐后立即服用11.某糖尿病患者足部出現(xiàn)輕微潰瘍，健康管理師應(yīng)建議其？A.自行涂抹消炎藥B.繼續(xù)行走促進(jìn)愈合C.保持足部干燥D.及時就醫(yī)12.某企業(yè)員工開展健康講座，健康管理師講解“地中海飲食”時，以下哪項描述錯誤？A.高攝入魚類B.少攝入全谷物C.適量攝入橄欖油D.限制紅肉食用13.某患者體檢發(fā)現(xiàn)甲狀腺結(jié)節(jié)，健康管理師應(yīng)建議其？A.立即手術(shù)切除B.定期復(fù)查超聲C.自行服用中藥D.避免接觸放射線14.某高血壓患者長期不服藥，健康管理師在溝通時應(yīng)強調(diào)？A.藥物副作用B.疾病并發(fā)癥C.飲食控制效果D.運動減肥方案15.某學(xué)生因?qū)W業(yè)壓力出現(xiàn)失眠，健康管理師建議其？A.睡前喝濃茶B.長時間午睡C.建立規(guī)律作息D.晚上熬夜復(fù)習(xí)16.某患者因慢性胃炎長期服用奧美拉唑，健康管理師應(yīng)提醒其注意？A.定時服藥B.餐后立即服用C.避免與牛奶同服D.長期使用無需復(fù)查17.某社區(qū)居民健康檔案中記錄某患者有抑郁癥史，健康管理師在隨訪時應(yīng)特別關(guān)注？A.體重變化B.情緒波動C.血壓水平D.飲酒頻率18.某患者因骨質(zhì)疏松進(jìn)行鈣劑補充，健康管理師應(yīng)建議其？A.餐后立即服用B.避免與牛奶同服C.每日服用超過2000mgD.早晨服用效果更好19.某企業(yè)員工健康體檢中，發(fā)現(xiàn)某員工乙肝表面抗原陽性，健康管理師應(yīng)建議其？A.立即隔離B.定期復(fù)查肝功能C.自行服用抗病毒藥物D.接種乙肝疫苗20.某患者因痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，健康管理師應(yīng)建議其？A.多攝入高嘌呤食物B.少喝水C.控制體重+限制飲酒D.立即手術(shù)二、多選題（共10題，每題2分）1.健康管理師在制定高血壓干預(yù)方案時，以下哪些屬于生活方式干預(yù)措施？A.限制鈉鹽攝入B.增加鉀鹽攝入C.增加體力活動D.減少飲酒E.使用降壓藥物2.某糖尿病患者足部出現(xiàn)干性脫皮，健康管理師應(yīng)提醒其注意？A.保持足部濕潤B.避免使用刺激性鞋油C.定期修剪指甲D.穿透氣的鞋襪E.自行涂抹保濕霜3.某企業(yè)員工開展健康體檢，健康管理師發(fā)現(xiàn)某員工血脂異常，以下哪些屬于危險因素？A.年齡＞45歲B.BMI＞28kg/m2C.吸煙D.飲酒E.遺傳史4.某患者因焦慮癥進(jìn)行認(rèn)知行為療法，健康管理師應(yīng)指導(dǎo)其？A.識別負(fù)面思維B.改變不合理信念C.學(xué)習(xí)放松技巧D.避免社交活動E.增加藥物依賴5.某社區(qū)居民健康檔案中記錄某患者有慢性阻塞性肺疾?。–OPD）史，健康管理師在隨訪時應(yīng)特別關(guān)注？A.呼吸頻率B.血氧飽和度C.血糖水平D.飲酒習(xí)慣E.肺功能變化6.某患者因骨質(zhì)疏松進(jìn)行鈣劑補充，健康管理師應(yīng)提醒其？A.搭配維生素DB.避免與植酸鹽同服C.定時服用D.避免夜間服用E.長期補充無需復(fù)查7.某企業(yè)員工健康講座中，健康管理師講解“健康生活方式”時，以下哪些屬于重點內(nèi)容？A.均衡飲食B.規(guī)律作息C.戒煙限酒D.長時間久坐E.適度運動8.某患者因慢性胃炎長期服用奧美拉唑，健康管理師應(yīng)提醒其注意？A.定時服藥B.避免與牛奶同服C.定期復(fù)查胃鏡D.長期使用無需復(fù)查E.飲食清淡9.某社區(qū)居民健康檔案中記錄某患者有抑郁癥史，健康管理師在隨訪時應(yīng)特別關(guān)注？A.情緒波動B.睡眠質(zhì)量C.飲食變化D.社交活動E.自殺傾向10.某患者因痛風(fēng)反復(fù)發(fā)作，健康管理師應(yīng)建議其？A.控制體重B.限制飲酒C.避免高嘌呤食物D.多喝水E.使用非甾體抗炎藥三、判斷題（共10題，每題1分）1.空腹血糖≥7.0mmol/L即可診斷為糖尿病。2.高血壓患者每日鈉鹽攝入量應(yīng)控制在6克以下。3.糖尿病患者足部出現(xiàn)輕微潰瘍時，應(yīng)自行處理無需就醫(yī)。4.地中海飲食強調(diào)高攝入紅肉和全谷物。5.慢性阻塞性肺疾病（COPD）患者應(yīng)避免劇烈運動。6.骨質(zhì)疏松患者每日鈣劑補充量應(yīng)超過2000mg。7.乙肝表面抗原陽性患者應(yīng)立即隔離避免傳染。8.痛風(fēng)患者應(yīng)多喝水促進(jìn)尿酸排泄。9.認(rèn)知行為療法適用于所有心理問題患者。10.健康生活方式干預(yù)無需長期堅持，短期效果即可。四、簡答題（共5題，每題4分）1.簡述高血壓患者的生活方式干預(yù)措施。2.簡述糖尿病患者足部護(hù)理要點。3.簡述慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者的家庭護(hù)理要點。4.簡述骨質(zhì)疏松患者的飲食建議。5.簡述抑郁癥患者的心理干預(yù)方法。五、案例分析題（共2題，每題10分）1.某患者，男性，45歲，企業(yè)中層管理者，身高180cm，體重90kg，血壓150/95mmHg，空腹血糖6.2mmol/L，吸煙20年，飲酒每周2次。健康管理師為其制定干預(yù)方案，請列出主要干預(yù)措施及理由。2.某患者，女性，65歲，退休職工，確診骨質(zhì)疏松癥3年，近期因摔倒導(dǎo)致髖部骨折住院。健康管理師在患者出院后進(jìn)行隨訪，請列出重點關(guān)注內(nèi)容及建議。答案與解析一、單選題答案與解析1.D解析：高血壓高危人群還包括血壓130-139/85-89mmHg者，但選項D屬于家族史，非直接高危因素。2.A解析：空腹血糖≥7.0mmol/L或餐后2小時血糖≥11.1mmol/L即可診斷為糖尿病。3.C解析：中國居民膳食指南推薦成人每日食用油攝入量≤25-30克，50克略高于推薦值。4.B解析：二甲雙胍可能影響腎功能，需監(jiān)測并調(diào)整劑量，非立即停藥或換藥。5.B解析：總膽固醇≥6.2mmol/L需進(jìn)行生活方式干預(yù)+運動，非手術(shù)或立即停工。6.C解析：腹部按摩應(yīng)輕柔，避免過度用力導(dǎo)致不適。7.B解析：產(chǎn)后體重增加8kg屬于正常范圍，需均衡飲食+運動，非立即節(jié)食。8.C解析：藥物治療屬于醫(yī)學(xué)干預(yù)，心理干預(yù)包括放松訓(xùn)練、認(rèn)知行為療法等。9.B解析：COPD患者需關(guān)注呼吸頻率、血氧飽和度等指標(biāo)。10.C解析：阿司匹林可能影響肝功能，需定期監(jiān)測。11.D解析：足部潰瘍需及時就醫(yī)，自行處理可能延誤治療。12.B解析：地中海飲食強調(diào)高攝入全谷物，非少攝入。13.B解析：甲狀腺結(jié)節(jié)需定期復(fù)查超聲，非立即手術(shù)或自行用藥。14.B解析：強調(diào)疾病并發(fā)癥可提高患者服藥依從性。15.C解析：規(guī)律作息有助于改善失眠，非喝濃茶或熬夜。16.A解析：奧美拉唑需定時服用，非餐后立即服用。17.B解析：抑郁癥患者情緒波動較大，需重點關(guān)注。18.A解析：鈣劑需餐后服用吸收更佳，非早晨或避免與牛奶同服。19.B解析：乙肝表面抗原陽性需定期復(fù)查肝功能，非立即隔離或自行用藥。20.C解析：痛風(fēng)需控制體重+限制飲酒，非多攝入高嘌呤食物或立即手術(shù)。二、多選題答案與解析1.A、B、C、D解析：生活方式干預(yù)包括限鈉、增鉀、運動、減酒，藥物干預(yù)非生活方式范疇。2.A、B、C、D解析：足部護(hù)理需保持濕潤、避免刺激性鞋油、修剪指甲、穿透氣鞋襪，非自行涂抹藥物。3.A、B、C、D、E解析：血脂異常的危險因素包括年齡、BMI、吸煙、飲酒、遺傳史。4.A、B、C解析：認(rèn)知行為療法包括識別負(fù)面思維、改變信念、學(xué)習(xí)放松技巧，非避免社交或增加藥物依賴。5.A、B、E解析：COPD患者需關(guān)注呼吸頻率、血氧飽和度、肺功能變化，非血糖或飲酒。6.A、B、C解析：鈣劑需搭配維生素D、避免與植酸鹽同服、定時服用，非避免夜間或長期無需復(fù)查。7.A、B、C、E解析：健康生活方式包括均衡飲食、規(guī)律作息、戒煙限酒、適度運動，非長時間久坐。8.A、B、C解析：奧美拉唑需定時服藥、避免與牛奶同服、定期復(fù)查，非長期無需復(fù)查。9.A、B、C、D、E解析：抑郁癥患者需關(guān)注情緒、睡眠、飲食、社交、自殺傾向。10.A、B、C、D解析：痛風(fēng)患者需控制體重、限制飲酒、避免高嘌呤食物、多喝水，非使用止痛藥。三、判斷題答案與解析1.×解析：空腹血糖≥7.0mmol/L需結(jié)合其他指標(biāo)或復(fù)查確診。2.√解析：中國居民膳食指南推薦每日鈉鹽攝入量≤6克。3.×解析：足部潰瘍需及時就醫(yī)，自行處理可能加重病情。4.×解析：地中海飲食強調(diào)高攝入全谷物和魚類，非紅肉。5.×解析：COPD患者需適度運動改善心肺功能，非避免劇烈運動。6.×解析：成人每日鈣劑補充量建議800-1200mg，非超過2000mg。7.×解析：乙肝表面抗原陽性患者需定期復(fù)查，非立即隔離。8.√解析：多喝水有助于尿酸排泄，緩解痛風(fēng)癥狀。9.×解析：認(rèn)知行為療法適用于特定心理問題，非所有患者適用。10.×解析：健康生活方式干預(yù)需長期堅持才能見效。四、簡答題答案與解析1.高血壓患者的生活方式干預(yù)措施-限制鈉鹽攝入（每日≤6克）-增加鉀鹽攝入（如新鮮蔬果）-控制體重（BMI≤24kg/m2）-適度運動（每周150分鐘中等強度有氧運動）-戒煙限酒-規(guī)律作息2.糖尿病患者足部護(hù)理要點-每日檢查足部皮膚-避免赤腳行走-選擇透氣鞋襪-避免使用刺激性鞋油-及時處理小傷口3.慢性阻塞性肺疾?。–OPD）患者的家庭護(hù)理要點-保持室內(nèi)空氣流通-避免接觸煙霧和污染物-呼吸訓(xùn)練（如縮唇呼吸）-定期監(jiān)測血氧飽和度-遵醫(yī)囑用藥4.骨質(zhì)疏松患者的飲食建議-增加鈣劑攝入（如牛奶、豆制品）-補充維生素D（如曬太陽、強化食品）-避免高鈉、高咖啡因食物-適量運動（如散步、太極拳）5.抑郁癥患者的心理干預(yù)方法-支持性心理治療-認(rèn)知行為療法-放松訓(xùn)練（如深呼吸）-社交支持-必要時藥物治療五、案例分析題答案與解析1.企業(yè)中層管理者健康管理方案-干預(yù)措施：1.生活方式干預(yù)：限鈉（每日≤6克）、增鉀（蔬果）、減酒（每周1次）、運動（每周3次快走，每次30分鐘）。2.飲食建議：低脂飲食，增加全谷物攝入。3.心理疏導(dǎo)：建議參加