2026年心理咨詢師考試心理咨詢技巧筆試模擬題一、單選題（共10題，每題2分，共20分）1.在心理咨詢過程中，咨詢師發(fā)現來訪者情緒波動較大，此時最適宜采用的技術是（）。A.放松訓練B.肯定性訓練C.情緒表達訓練D.認知重構訓練2.當來訪者表達強烈否認態(tài)度時，咨詢師應首先采取的措施是（）。A.直接反駁B.溫和引導C.制止其表達D.中斷咨詢3.在處理來訪者的人際關系問題時，咨詢師應重點關注的技能是（）。A.共情B.指導C.反饋D.解釋4.對于長期存在的焦慮癥狀，咨詢師應優(yōu)先考慮采用的技術是（）。A.系統脫敏法B.行為合同法C.認知行為療法D.人本主義療法5.當來訪者出現阻抗時，咨詢師應首先（）。A.強調咨詢規(guī)則B.探究阻抗原因C.指責來訪者D.立即停止咨詢6.在咨詢過程中，咨詢師發(fā)現來訪者存在認知偏差，此時最適宜采用的技術是（）。A.替代性經驗提供B.認知重構C.情緒宣泄D.行為示范7.對于初入場的來訪者，咨詢師應優(yōu)先建立（）。A.信任關系B.指導關系C.指責關系D.對抗關系8.當來訪者表達自殺意念時，咨詢師應立即（）。A.安慰其情緒B.轉介危機干預C.繼續(xù)正常咨詢D.提出解決方案9.在處理家庭關系問題時，咨詢師應重點關注的技能是（）。A.溝通分析B.角色扮演C.情緒宣泄D.認知重構10.對于適應障礙的來訪者，咨詢師應優(yōu)先采用的技術是（）。A.支持性咨詢B.行為激活C.認知調整D.家庭治療二、多選題（共5題，每題3分，共15分）1.在咨詢過程中，咨詢師應具備的傾聽技巧包括（）。A.積極傾聽B.追問細節(jié)C.情感反映D.肯定性回應E.中斷話題2.對于存在軀體化癥狀的來訪者，咨詢師應優(yōu)先關注的技能包括（）。A.情緒宣泄B.身體評估C.認知重構D.行為激活E.藥物干預建議3.在處理阻抗時，咨詢師應采取的措施包括（）。A.探究阻抗原因B.調整咨詢目標C.強調咨詢規(guī)則D.改善咨詢關系E.立即終止咨詢4.對于存在人際交往障礙的來訪者，咨詢師應優(yōu)先采用的技術包括（）。A.角色扮演B.溝通分析C.社交技能訓練D.認知重構E.情緒宣泄5.在危機干預中，咨詢師應優(yōu)先采取的措施包括（）。A.確認安全環(huán)境B.安撫情緒C.調整咨詢目標D.轉介危機干預機構E.提供解決方案三、案例分析題（共2題，每題10分，共20分）1.案例背景：來訪者李女士，30歲，因工作壓力導致失眠、焦慮，情緒低落，自述“我什么都做不好，活著沒意義”。咨詢師在第一次咨詢中，發(fā)現她回避談論工作，情緒波動較大。問題：請結合案例，分析咨詢師應優(yōu)先采取的咨詢技巧，并說明理由。2.案例背景：來訪者張先生，45歲，因家庭矛盾（妻子指責其不關心家庭）前來咨詢。他在咨詢中多次打斷咨詢師，并強調“都是她的錯”。問題：請結合案例，分析咨詢師應如何處理來訪者的阻抗行為，并說明理由。四、簡答題（共3題，每題5分，共15分）1.簡述心理咨詢中“共情”的含義及其作用。2.簡述心理咨詢中“阻抗”的表現形式及其可能的原因。3.簡述心理咨詢中“認知重構”的基本原理及其應用場景。五、論述題（共1題，10分）在咨詢過程中，如何處理來訪者的“否認”態(tài)度？請結合具體技術手段和案例說明。答案與解析一、單選題答案與解析1.C解析：來訪者情緒波動較大時，應優(yōu)先采用情緒表達訓練，幫助其識別和表達情緒，而非直接進行認知重構或放松訓練。2.B解析：面對強烈否認態(tài)度的來訪者，咨詢師應溫和引導，避免直接反駁或壓制其表達，以建立信任關系。3.A解析：人際關系問題通常涉及情感沖突和溝通障礙，咨詢師應優(yōu)先采用共情技術，理解來訪者的感受和需求。4.C解析：長期焦慮癥狀常與認知偏差有關，認知行為療法通過重構認知，能有效緩解焦慮。5.B解析：阻抗是咨詢中的常見現象，咨詢師應優(yōu)先探究其背后的原因，而非直接指責或終止咨詢。6.B解析：認知偏差是認知行為療法的核心干預對象，通過認知重構幫助來訪者調整不合理信念。7.A解析：初入場的來訪者需要建立信任關系，才能順利開展咨詢。8.B解析：自殺意念屬于危機干預范疇，咨詢師應立即轉介危機干預機構，確保安全。9.A解析：家庭關系問題通常涉及溝通不暢，咨詢師應優(yōu)先采用溝通分析技術，幫助成員改善互動模式。10.A解析：適應障礙通常與情緒支持需求有關，支持性咨詢能有效緩解其壓力。二、多選題答案與解析1.A、C、D解析：傾聽技巧包括積極傾聽、情感反映和肯定性回應，追問細節(jié)和中斷話題屬于干擾項。2.B、C、D解析：軀體化癥狀需結合身體評估和認知重構，行為激活也有一定幫助，但藥物干預不屬于咨詢師職責。3.A、B、D解析：處理阻抗需探究原因、調整目標、改善關系，強調規(guī)則和終止咨詢可能加劇阻抗。4.A、B、C解析：人際交往障礙需通過角色扮演、溝通分析和社交技能訓練改善，認知重構和情緒宣泄有一定輔助作用。5.A、B、D解析：危機干預需確保安全、安撫情緒、轉介機構，調整目標和提供解決方案需視情況而定。三、案例分析題答案與解析1.答案：咨詢師應優(yōu)先采用“共情”和“情緒表達訓練”，幫助來訪者識別和表達情緒。具體步驟如下：-共情：咨詢師應通過語言和非語言方式表達理解，如“聽起來工作壓力很大，讓你感到很無助”。-情緒表達訓練：引導來訪者具體描述情緒，如“你提到‘活著沒意義’，能多談談這種感覺嗎？”理由：共情能建立信任，情緒表達訓練有助于來訪者深入理解自身問題。2.答案：咨詢師應采用“溫和引導”和“溝通分析”，具體步驟如下：-溫和引導：避免直接反駁，如“我理解你很生氣，但能先聽聽妻子的想法嗎？”-溝通分析：幫助來訪者分析妻子行為背后的需求，如“妻子可能希望你能多陪伴家庭，你覺得呢？”理由：溫和引導能減少阻抗，溝通分析有助于改善夫妻互動模式。四、簡答題答案與解析1.共情的含義及作用答案：共情是指咨詢師能理解并反映來訪者的情感和觀點，但不強加個人判斷。其作用包括：-建立信任關系；-幫助來訪者深入理解自身問題；-促進情緒宣泄。2.阻抗的表現形式及原因答案：阻抗表現形式包括：回避話題、打斷咨詢、頻繁遲到等?？赡茉虬ǎ?對咨詢目標或技術的不適應；-恐怕面對真實情感；-獨立性問題。3.認知重構的基本原理及應用場景答案：認知重構通過識別和調整不合理信念，幫助來訪者改善情緒和行為。應用場景包括：焦慮、抑郁、人際沖突等。五、論述題答案與解析答案：處理來訪者的“否認”態(tài)度需分階段進行，具體步驟如下：1.建立信任：通過共情和傾聽，讓來訪者感受到被理解，如“我明白你不愿意談論這件事，但你能多告訴我一些嗎？”2.溫和引導：避免強迫，但可逐步提供相關信息，如“很多人在類似情況下會否認，你覺得呢？”3.認知重構：幫助來訪者分析否認背后的原因，如“否