大學(xué)生心理健康教育

數(shù)字資源主講人：目錄01課前任務(wù)反饋02家庭-人生的第一所學(xué)校03神奇動(dòng)物園04大學(xué)生心理健康教育理解父母

構(gòu)建和諧家庭身體雕像05家庭相親相愛一家人06課前任務(wù)反饋閱讀教材P116-117父母教養(yǎng)方式相關(guān)內(nèi)容，假如你是“行業(yè)故事”的李明，你會(huì)怎么做？上傳學(xué)習(xí)平臺(tái)。家庭-人生的第一所學(xué)校依戀及其意義與影響機(jī)制1.涵義：在生命的早期，人們需要依賴他們的主要照料者并本能地趨近一個(gè)能夠帶來溫暖和安全的對(duì)象，而在這些早期關(guān)系中發(fā)生的事情將影響著個(gè)體未來與他人的關(guān)系。家庭-人生的第一所學(xué)校依戀及其意義與影響機(jī)制2.影響機(jī)制嬰幼兒照料者關(guān)系細(xì)心、及時(shí)、溫暖冷漠、忽視、傷害他人是可信的、可靠的自己是值得被愛和被珍視的他人是不可信的、不可靠的自己是不值得被愛和不夠好影響新關(guān)系中的體驗(yàn)和質(zhì)量家庭-人生的第一所學(xué)校依戀及其意義與影響機(jī)制3.類型：依戀及其意義與影響機(jī)制4.案例分析：用依戀理論分析P114校園故事主人翁“晨晨”的依戀類型

終于可以遠(yuǎn)離家，遠(yuǎn)離媽媽，她把自己“放逐”到千里之外的海濱城市，她對(duì)自己的大學(xué)生活充滿無限的遐想和期待，理想很豐滿，但現(xiàn)實(shí)太骨感，她以為可以遠(yuǎn)離強(qiáng)勢(shì)媽媽的批評(píng)和指責(zé)，怎奈宿舍里也有一個(gè)這樣的“媽”，那就是大大咧咧干脆利索的舍長(zhǎng)莉莉，開學(xué)以來，晨晨總感覺舍長(zhǎng)像媽媽對(duì)待她一樣，整天嫌棄她亂放東西、個(gè)人衛(wèi)生臟亂差、說話聲音太小等，尤其舍長(zhǎng)皺著眉頭瞅著自己的時(shí)候，太像媽媽啦，嚇的晨晨都不敢看舍長(zhǎng)的眼睛，怎么辦？怎么辦？?jī)?nèi)向、膽小的她孤立無援，遠(yuǎn)離一個(gè)困境又落入了另個(gè)困境……家庭-人生的第一所學(xué)校家庭-人生的第一所學(xué)校家庭系統(tǒng)理論家庭系統(tǒng)-情緒關(guān)系系統(tǒng)自我分化個(gè)體自身的情緒和思維的分離個(gè)體與家庭成員在情緒上的分離自我成熟的程度尋求歸屬評(píng)估個(gè)體分化水平的理論量圖一個(gè)自我分化程度高的個(gè)體，具有將思維與情感區(qū)分開來能力。但這并不是說他們是無感情的，而是說個(gè)體不被他所不理解的情緒所驅(qū)使。神奇動(dòng)物園（1）要求：每位同學(xué)選擇自己舒服的姿勢(shì)坐好，閉上眼睛，保持15分鐘不發(fā)出聲音，跟著老師的引導(dǎo)，關(guān)注內(nèi)心的感受。（2）操作：

在一個(gè)神奇的動(dòng)物園里有大象、獅子、老虎、狼、斑馬、螞蟻、雄鷹、小鳥、蝴蝶、蚊子、河馬、鯨魚、海豚、烏龜、蝦、螃蟹等等，總之天上飛的、地上跑的、水里游的應(yīng)有盡有，在這個(gè)神奇動(dòng)物園中，選出最像爸爸的動(dòng)物、最像媽媽的動(dòng)物、最像你的動(dòng)物……

完成教材P126的“神奇動(dòng)物園”表格

自愿小組分享

自愿班級(jí)分享身體雕像（1）要求：以小組為單位開展活動(dòng)，活動(dòng)中關(guān)注內(nèi)心體驗(yàn)和感受，小組成員互相關(guān)愛和尊重。（2）操作：

閱讀教材P117-118“家庭溝通姿態(tài)”相關(guān)內(nèi)容，根據(jù)自己的理解用身體雕像的形式表達(dá)“責(zé)備、超理智、打岔、表里一致”五種溝通姿態(tài)，完成P125身體雕像體驗(yàn)記錄單。

根據(jù)身體雕像的表達(dá)，思考原生家庭溝通姿態(tài)，反思我和家庭的關(guān)系，填寫教材P125“我的發(fā)現(xiàn)與收獲”卡，自愿分享體驗(yàn)和感受。理解父母

構(gòu)建和諧家庭操作：（1）閱讀P119校園故事-曉華的故事（2）以小組為單位討論“怎樣建設(shè)和諧的家庭關(guān)系”，并把相應(yīng)的策略和方法記錄在大白紙上，以小組為單位班級(jí)分享。相親相