2025年心理咨詢(xún)師《心理咨詢(xún)技巧與實(shí)踐》備考試題及答案解析

姓名：__________考號(hào)：__________題號(hào)一二三四五總分評(píng)分一、單選題(共10題)1.在心理咨詢(xún)中，以下哪項(xiàng)不屬于咨詢(xún)師的共情技巧？()A.設(shè)身處地為來(lái)訪者著想B.運(yùn)用開(kāi)放式問(wèn)題促進(jìn)來(lái)訪者表達(dá)C.保持中立立場(chǎng)D.跟進(jìn)來(lái)訪者未完成的話(huà)題2.以下哪項(xiàng)不是心理咨詢(xún)中的認(rèn)知行為治療（CBT）技術(shù)？()A.正念練習(xí)B.識(shí)別和質(zhì)疑自動(dòng)化思維C.行為實(shí)驗(yàn)D.角色扮演3.在心理評(píng)估中，以下哪種工具通常用于評(píng)估個(gè)體的心理健康狀況？()A.精神分析問(wèn)卷B.心理健康問(wèn)卷（PHQ-9）C.阿斯伯格綜合征量表D.智力測(cè)驗(yàn)4.在咨詢(xún)關(guān)系中，以下哪種態(tài)度有助于建立良好的信任關(guān)系？()A.始終保持客觀B.嚴(yán)格保密來(lái)訪者的信息C.對(duì)來(lái)訪者的問(wèn)題持批評(píng)態(tài)度D.過(guò)度干涉來(lái)訪者的個(gè)人生活5.在心理咨詢(xún)中，以下哪項(xiàng)不是處理情緒的方法？()A.認(rèn)知重構(gòu)B.深層呼吸C.生理反饋訓(xùn)練D.自我暴露6.在心理咨詢(xún)中，以下哪種情況可能表明來(lái)訪者有自殺風(fēng)險(xiǎn)？()A.表現(xiàn)出對(duì)未來(lái)生活的積極態(tài)度B.明確表示自殺意圖C.詢(xún)問(wèn)有關(guān)自殺方法的信息D.詢(xún)問(wèn)有關(guān)自殺者的經(jīng)歷7.在心理咨詢(xún)中，以下哪種技術(shù)可以用于幫助來(lái)訪者學(xué)習(xí)新行為？()A.認(rèn)知行為策略B.角色扮演C.自我反思D.情緒宣泄8.在心理咨詢(xún)中，以下哪項(xiàng)不是處理焦慮的方法？()A.正念練習(xí)B.生物反饋C.認(rèn)知重構(gòu)D.指導(dǎo)來(lái)訪者避免焦慮情境9.在心理咨詢(xún)中，以下哪種技術(shù)可以幫助來(lái)訪者了解自己的情感？()A.認(rèn)知行為策略B.正念練習(xí)C.自我反思D.角色扮演10.在心理咨詢(xún)中，以下哪項(xiàng)不是咨詢(xún)師的職責(zé)？()A.提供心理教育B.評(píng)估來(lái)訪者的情況C.實(shí)施心理治療D.替代來(lái)訪者的決策二、多選題(共5題)11.以下哪些是心理咨詢(xún)中建立良好咨詢(xún)關(guān)系的要素？()A.信任B.尊重C.秘密性D.誠(chéng)實(shí)E.理解12.以下哪些技術(shù)可以用于心理咨詢(xún)中的認(rèn)知行為治療（CBT）？()A.認(rèn)知重構(gòu)B.行為實(shí)驗(yàn)C.正念練習(xí)D.情緒記錄E.角色扮演13.以下哪些情況可能表明來(lái)訪者有自殺風(fēng)險(xiǎn)？()A.明確表示自殺意圖B.詢(xún)問(wèn)有關(guān)自殺方法的信息C.表現(xiàn)出絕望和無(wú)助的情緒D.有自傷行為E.日常生活功能?chē)?yán)重受損14.以下哪些是心理咨詢(xún)中處理情緒困擾的方法？()A.情緒宣泄B.認(rèn)知重構(gòu)C.正念練習(xí)D.行為激活E.情緒調(diào)節(jié)技巧15.以下哪些是心理咨詢(xún)中評(píng)估來(lái)訪者心理狀況的常用工具？()A.臨床綜合評(píng)定量表（SCID）B.智力測(cè)驗(yàn)C.心理健康問(wèn)卷（PHQ-9）D.人格測(cè)驗(yàn)E.家庭功能評(píng)估量表三、填空題(共5題)16.在心理咨詢(xún)中，傾聽(tīng)的技巧包括保持注意力集中、不做任何打斷、適當(dāng)?shù)拿娌勘砬楹椭w語(yǔ)言，以及使用________來(lái)表明你在認(rèn)真傾聽(tīng)。17.認(rèn)知行為治療（CBT）中的________技術(shù)，幫助來(lái)訪者識(shí)別和挑戰(zhàn)那些可能導(dǎo)致負(fù)面情緒和行為的自動(dòng)化思維。18.在心理咨詢(xún)中，________是一種常用的情緒調(diào)節(jié)技巧，可以幫助來(lái)訪者管理壓力和情緒。19.在建立咨詢(xún)關(guān)系的過(guò)程中，咨詢(xún)師應(yīng)該遵循________原則，以促進(jìn)來(lái)訪者的自我探索和成長(zhǎng)。20.在心理咨詢(xún)中，________是評(píng)估來(lái)訪者心理健康狀況的重要工具，它可以幫助咨詢(xún)師了解來(lái)訪者的心理狀態(tài)。四、判斷題(共5題)21.心理咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中，應(yīng)該避免對(duì)來(lái)訪者的想法和感受做出任何評(píng)價(jià)。()A.正確B.錯(cuò)誤22.在認(rèn)知行為治療（CBT）中，咨詢(xún)師的主要目標(biāo)是幫助來(lái)訪者意識(shí)到他們的思維模式是導(dǎo)致問(wèn)題行為的原因。()A.正確B.錯(cuò)誤23.心理評(píng)估量表只能用于評(píng)估個(gè)體的心理障礙，不能用于評(píng)估其心理健康水平。()A.正確B.錯(cuò)誤24.在心理咨詢(xún)中，來(lái)訪者有權(quán)了解咨詢(xún)過(guò)程的所有細(xì)節(jié)，包括咨詢(xún)師的個(gè)人隱私。()A.正確B.錯(cuò)誤25.心理咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中，應(yīng)該始終遵循來(lái)訪者的意愿，即使這些意愿可能對(duì)來(lái)訪者不利。()A.正確B.錯(cuò)誤五、簡(jiǎn)單題(共5題)26.請(qǐng)簡(jiǎn)述心理咨詢(xún)中建立良好咨詢(xún)關(guān)系的重要性以及如何建立和維護(hù)這種關(guān)系。27.解釋認(rèn)知行為治療（CBT）中的核心概念——認(rèn)知重構(gòu)，并舉例說(shuō)明。28.在心理咨詢(xún)中，如何處理來(lái)訪者的緊急情況，如自殺傾向？29.請(qǐng)描述心理咨詢(xún)中常用的放松技巧，并說(shuō)明它們?nèi)绾螏椭鷣?lái)訪者。30.如何評(píng)估來(lái)訪者的心理狀況，以及評(píng)估過(guò)程中需要注意哪些問(wèn)題？

2025年心理咨詢(xún)師《心理咨詢(xún)技巧與實(shí)踐》備考試題及答案解析一、單選題(共10題)1.【答案】C【解析】咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中應(yīng)該盡量避免保持中立立場(chǎng)，因?yàn)橹辛⒖赡軙?huì)掩蓋咨詢(xún)師的共情和理解。共情是建立良好咨詢(xún)關(guān)系的重要技巧。2.【答案】A【解析】正念練習(xí)通常與正念認(rèn)知療法（MBCT）相關(guān)，而非CBT。CBT側(cè)重于識(shí)別和改變負(fù)面思維和行為模式。3.【答案】B【解析】PHQ-9是廣泛用于評(píng)估抑郁癥狀的問(wèn)卷，適用于心理健康狀況的初步評(píng)估。其他選項(xiàng)則分別針對(duì)特定領(lǐng)域。4.【答案】B【解析】保密是建立咨詢(xún)關(guān)系信任的基礎(chǔ)，咨詢(xún)師應(yīng)始終保護(hù)來(lái)訪者的隱私。其他選項(xiàng)可能損害咨詢(xún)關(guān)系的建立。5.【答案】D【解析】自我暴露通常是建立咨詢(xún)關(guān)系的一部分，而不是直接用于處理情緒的技術(shù)。其他選項(xiàng)都是常用的情緒管理方法。6.【答案】B【解析】明確表示自殺意圖是最直接的自殺風(fēng)險(xiǎn)信號(hào)。其他選項(xiàng)可能表明來(lái)訪者正在考慮自殺，但不是直接信號(hào)。7.【答案】B【解析】角色扮演是一種有效的行為學(xué)習(xí)技術(shù)，可以幫助來(lái)訪者通過(guò)模擬情境來(lái)實(shí)踐新的行為模式。8.【答案】D【解析】避免焦慮情境可能會(huì)暫時(shí)減少焦慮，但長(zhǎng)期來(lái)看不利于來(lái)訪者的成長(zhǎng)和適應(yīng)。其他選項(xiàng)都是處理焦慮的有效方法。9.【答案】C【解析】自我反思技術(shù)可以幫助來(lái)訪者深入了解自己的情感和動(dòng)機(jī)，從而更好地理解自己的行為。10.【答案】D【解析】咨詢(xún)師不應(yīng)替代來(lái)訪者做出決策，而是幫助來(lái)訪者通過(guò)咨詢(xún)過(guò)程自我決策。其他選項(xiàng)都是咨詢(xún)師的職責(zé)范圍。二、多選題(共5題)11.【答案】ABCDE【解析】建立良好的咨詢(xún)關(guān)系需要咨詢(xún)師與來(lái)訪者之間建立起信任、尊重、保密性、誠(chéng)實(shí)和理解，這些要素共同構(gòu)成了咨詢(xún)關(guān)系的基石。12.【答案】ABDE【解析】在認(rèn)知行為治療中，常用的技術(shù)包括認(rèn)知重構(gòu)、行為實(shí)驗(yàn)、情緒記錄和角色扮演。正念練習(xí)雖然有助于心理治療，但不是CBT的核心技術(shù)。13.【答案】ABCDE【解析】自殺風(fēng)險(xiǎn)可以通過(guò)多種跡象來(lái)判斷，包括明確表示自殺意圖、詢(xún)問(wèn)自殺方法、絕望和無(wú)助的情緒、自傷行為以及日常生活功能受損等。14.【答案】ABCDE【解析】處理情緒困擾的方法包括情緒宣泄、認(rèn)知重構(gòu)、正念練習(xí)、行為激活和情緒調(diào)節(jié)技巧等，這些方法可以幫助來(lái)訪者更好地理解和處理自己的情緒。15.【答案】ACDE【解析】評(píng)估來(lái)訪者心理狀況的常用工具包括臨床綜合評(píng)定量表（SCID）、心理健康問(wèn)卷（PHQ-9）、人格測(cè)驗(yàn)和家庭功能評(píng)估量表。智力測(cè)驗(yàn)通常用于評(píng)估認(rèn)知功能，而非心理狀況。三、填空題(共5題)16.【答案】反饋【解析】通過(guò)使用反饋，如點(diǎn)頭、眼神接觸或簡(jiǎn)單的回應(yīng)，咨詢(xún)師可以表明自己在認(rèn)真傾聽(tīng)來(lái)訪者的話(huà)語(yǔ)。這有助于建立信任并鼓勵(lì)來(lái)訪者繼續(xù)分享。17.【答案】識(shí)別和質(zhì)疑【解析】識(shí)別和質(zhì)疑是CBT的核心技術(shù)之一，它幫助來(lái)訪者識(shí)別自動(dòng)化的負(fù)面思維，并通過(guò)質(zhì)疑其有效性來(lái)改變這些思維。18.【答案】深呼吸【解析】深呼吸是一種簡(jiǎn)單的放松技巧，有助于減緩心跳和呼吸，從而減輕緊張和焦慮，是一種有效的情緒調(diào)節(jié)方法。19.【答案】非評(píng)判性【解析】非評(píng)判性原則要求咨詢(xún)師在咨詢(xún)過(guò)程中不對(duì)來(lái)訪者的想法、感受和行為進(jìn)行評(píng)判，這有助于營(yíng)造一個(gè)安全、開(kāi)放的環(huán)境，使來(lái)訪者能夠自由地表達(dá)自己。20.【答案】心理評(píng)估量表【解析】心理評(píng)估量表是經(jīng)過(guò)標(biāo)準(zhǔn)化和驗(yàn)證的工具，用于評(píng)估個(gè)體的心理健康狀況，包括心理障礙、情緒和行為問(wèn)題等。四、判斷題(共5題)21.【答案】正確【解析】非評(píng)判性原則是心理咨詢(xún)中的一個(gè)重要原則，意味著咨詢(xún)師應(yīng)該保持中立，不對(duì)來(lái)訪者的想法和感受進(jìn)行評(píng)價(jià)，以營(yíng)造一個(gè)安全、開(kāi)放的環(huán)境。22.【答案】正確【解析】CBT的核心是幫助來(lái)訪者識(shí)別和改變那些可能導(dǎo)致負(fù)面情緒和行為的自動(dòng)化思維模式，從而改善他們的情緒和行為。23.【答案】錯(cuò)誤【解析】心理評(píng)估量表不僅用于評(píng)估心理障礙，也可以用于評(píng)估個(gè)體的心理健康水平，包括情緒、行為和認(rèn)知功能等方面。24.【答案】錯(cuò)誤【解析】雖然來(lái)訪者有權(quán)了解咨詢(xún)過(guò)程的相關(guān)信息，但咨詢(xún)師有權(quán)保護(hù)自己的隱私，并且有責(zé)任保護(hù)來(lái)訪者的隱私不被泄露。25.【答案】錯(cuò)誤【解析】咨詢(xún)師在遵循來(lái)訪者意愿的同時(shí)，也必須考慮來(lái)訪者的最佳利益，并在必要時(shí)提供專(zhuān)業(yè)的建議和指導(dǎo)，以促進(jìn)來(lái)訪者的積極改變。五、簡(jiǎn)答題(共5題)26.【答案】建立良好的咨詢(xún)關(guān)系對(duì)于心理咨詢(xún)的效果至關(guān)重要。以下是一些建立和維護(hù)良好咨詢(xún)關(guān)系的方法：

1.建立信任：通過(guò)保密、尊重和真誠(chéng)來(lái)建立信任。

2.傾聽(tīng)：通過(guò)全神貫注的傾聽(tīng)和有效的反饋來(lái)展示關(guān)心和理解。

3.理解和共情：站在來(lái)訪者的角度理解他們的感受和需求。

4.明確的界限：設(shè)定清晰的界限，以維護(hù)咨詢(xún)的專(zhuān)業(yè)性。

5.專(zhuān)業(yè)態(tài)度：保持專(zhuān)業(yè)和客觀的態(tài)度，避免個(gè)人情緒的干擾?！窘馕觥苛己玫淖稍?xún)關(guān)系是心理咨詢(xún)成功的關(guān)鍵，它有助于來(lái)訪者感到安全和被理解，從而更愿意分享和合作。27.【答案】認(rèn)知重構(gòu)是CBT的核心概念之一，指的是識(shí)別和改變那些可能導(dǎo)致負(fù)面情緒和行為的錯(cuò)誤或扭曲的思維模式。例如，一個(gè)來(lái)訪者可能認(rèn)為每次失敗都是自己能力不足的表現(xiàn)，這是一種非理性的思維。通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)，咨詢(xún)師可以幫助來(lái)訪者認(rèn)識(shí)到失敗可能是由于不可控的因素，而不是個(gè)人能力的問(wèn)題，從而改變這種負(fù)面思維?！窘馕觥空J(rèn)知重構(gòu)幫助來(lái)訪者識(shí)別和改變導(dǎo)致問(wèn)題的思維模式，從而改善情緒和行為。28.【答案】處理來(lái)訪者的緊急情況，如自殺傾向，需要立即采取以下措施：

1.保持冷靜：迅速評(píng)估來(lái)訪者的緊急程度。

2.直接詢(xún)問(wèn)：直接詢(xún)問(wèn)來(lái)訪者是否有自殺的意圖。

3.采取行動(dòng)：如果來(lái)訪者表示有自殺意圖，立即采取行動(dòng)，如聯(lián)系緊急服務(wù)或帶來(lái)訪者去最近的醫(yī)院。

4.提供支持：在確保安全的前提下，提供情感支持和安慰。

5.記錄信息：記錄所有相關(guān)信息，以備后續(xù)處理?！窘馕觥刻幚砭o急情況需要咨詢(xún)師具備快速反應(yīng)和有效溝通的能力，以確保來(lái)訪者的安全。29.【答案】心理咨詢(xún)中常用的放松技巧包括：

1.深呼吸：通過(guò)深呼吸來(lái)減緩心跳和呼吸，減少緊張和焦慮。

2.正念冥想：通過(guò)專(zhuān)注當(dāng)下，減少對(duì)過(guò)去和未來(lái)的擔(dān)憂(yōu)。

3.肌肉放松：通過(guò)逐漸放松身體各個(gè)部位的肌肉來(lái)減輕緊張。

4.普拉提或瑜伽：通過(guò)身體運(yùn)動(dòng)來(lái)提高身體意識(shí)和放松。

這些技巧可以幫助來(lái)訪者減輕壓力，改善情緒狀態(tài)，并提高應(yīng)對(duì)日常生活的能力。【解析】放松技巧有助于來(lái)訪者緩解身體和心理上的緊張，提高情緒調(diào)節(jié)能力，是心理咨詢(xún)中常用的輔助手段。30.【答案】評(píng)估來(lái)訪者的心理狀況通常涉及以下步驟：

1.收集信息：通過(guò)訪談、問(wèn)卷等方式收集來(lái)訪者的背景信息、癥狀描述等。

2.