2025年心理咨詢師心理干預(yù)技巧考核試題及答案解析

姓名：__________考號(hào)：__________一、單選題(共10題)1.在心理干預(yù)中，以下哪種技巧適用于建立信任關(guān)系？()A.直接質(zhì)問(wèn)B.被動(dòng)傾聽(tīng)C.積極傾聽(tīng)D.指責(zé)批評(píng)2.在心理干預(yù)中，以下哪種情緒調(diào)節(jié)技巧適用于應(yīng)對(duì)焦慮情緒？()A.深呼吸B.肌肉放松C.情緒宣泄D.情緒壓抑3.心理干預(yù)中，以下哪種方法適用于幫助求助者認(rèn)識(shí)自己的情緒？()A.自我暗示B.情緒宣泄C.情緒識(shí)別D.情緒壓抑4.在心理干預(yù)過(guò)程中，以下哪種行為可能破壞求助者的自我效能感？()A.鼓勵(lì)求助者嘗試新方法B.提供具體可行的建議C.對(duì)求助者進(jìn)行否定評(píng)價(jià)D.鼓勵(lì)求助者分享感受5.心理干預(yù)中，以下哪種技巧適用于幫助求助者建立自信？()A.直接批評(píng)B.指責(zé)求助者C.鼓勵(lì)求助者嘗試新方法D.忽視求助者的努力6.在心理干預(yù)中，以下哪種技巧適用于幫助求助者處理悲傷情緒？()A.情緒宣泄B.肌肉放松C.認(rèn)知重構(gòu)D.深呼吸7.心理干預(yù)中，以下哪種技巧適用于幫助求助者處理憤怒情緒？()A.情緒宣泄B.肌肉放松C.認(rèn)知重構(gòu)D.深呼吸8.在心理干預(yù)中，以下哪種技巧適用于幫助求助者應(yīng)對(duì)壓力？()A.情緒宣泄B.肌肉放松C.認(rèn)知重構(gòu)D.深呼吸9.心理干預(yù)中，以下哪種技巧適用于幫助求助者建立良好的生活習(xí)慣？()A.情緒宣泄B.肌肉放松C.認(rèn)知重構(gòu)D.生活指導(dǎo)二、多選題(共5題)10.心理干預(yù)中，以下哪些技巧有助于建立良好的咨詢關(guān)系？()A.積極傾聽(tīng)B.共情C.直接質(zhì)問(wèn)D.尊重求助者E.保持中立11.以下哪些方法可以用來(lái)幫助求助者緩解焦慮情緒？()A.深呼吸練習(xí)B.認(rèn)知重構(gòu)C.肌肉放松訓(xùn)練D.情緒宣泄E.藥物治療12.在心理干預(yù)過(guò)程中，以下哪些因素可能影響求助者的自我效能感？()A.咨詢師的反饋B.求助者的自身能力C.求助者的情緒狀態(tài)D.求助者過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)E.社會(huì)支持系統(tǒng)13.以下哪些技巧適用于幫助求助者處理悲傷情緒？()A.情緒宣泄B.認(rèn)知重構(gòu)C.肌肉放松D.時(shí)間療法E.分享經(jīng)歷14.心理干預(yù)中，以下哪些方法有助于提高求助者的應(yīng)對(duì)能力？()A.提供具體可行的建議B.幫助求助者識(shí)別和改變消極思維C.教授求助者應(yīng)對(duì)策略D.鼓勵(lì)求助者積極面對(duì)問(wèn)題E.強(qiáng)調(diào)求助者的不足三、填空題(共5題)15.在心理干預(yù)中，咨詢師應(yīng)遵循的原則之一是尊重求助者的______，即尊重求助者的價(jià)值觀、信仰和生活方式。16.心理干預(yù)的目的是幫助求助者改善心理狀態(tài)，提升其______，以更好地適應(yīng)生活。17.在心理干預(yù)過(guò)程中，咨詢師應(yīng)通過(guò)______，幫助求助者更好地理解自己的情緒和行為。18.為了提高求助者的自我效能感，咨詢師可以采取______，鼓勵(lì)求助者嘗試新方法并克服困難。19.在心理干預(yù)中，咨詢師應(yīng)幫助求助者認(rèn)識(shí)到，每個(gè)人的情緒反應(yīng)都是與______相聯(lián)系的，而不是情緒本身有問(wèn)題。四、判斷題(共5題)20.心理干預(yù)過(guò)程中，咨詢師的角色是絕對(duì)權(quán)威，應(yīng)主導(dǎo)整個(gè)咨詢過(guò)程。()A.正確B.錯(cuò)誤21.情緒宣泄是處理悲傷情緒的最佳方法，可以無(wú)限制地進(jìn)行。()A.正確B.錯(cuò)誤22.心理干預(yù)過(guò)程中，求助者的隱私權(quán)不受保護(hù)，咨詢師可以隨意分享。()A.正確B.錯(cuò)誤23.心理干預(yù)的主要目的是幫助求助者解決具體問(wèn)題，而不是提升其心理健康水平。()A.正確B.錯(cuò)誤24.咨詢師在心理干預(yù)中應(yīng)始終保持中立，不得對(duì)求助者的觀點(diǎn)和情感產(chǎn)生任何個(gè)人反應(yīng)。()A.正確B.錯(cuò)誤五、簡(jiǎn)單題(共5題)25.請(qǐng)簡(jiǎn)述心理干預(yù)中積極傾聽(tīng)的技巧及其重要性。26.在心理干預(yù)中，如何幫助求助者識(shí)別和改變消極思維？27.為什么說(shuō)建立良好的咨詢關(guān)系對(duì)于心理干預(yù)至關(guān)重要？28.請(qǐng)解釋什么是自我效能感，以及它在心理干預(yù)中的作用。29.心理干預(yù)中，如何處理求助者的情緒宣泄？

2025年心理咨詢師心理干預(yù)技巧考核試題及答案解析一、單選題(共10題)1.【答案】C【解析】積極傾聽(tīng)是指在心理干預(yù)過(guò)程中，咨詢師以開(kāi)放的心態(tài)，認(rèn)真、耐心地聽(tīng)取求助者的陳述，不打斷、不急于給出建議，從而建立起信任關(guān)系。2.【答案】B【解析】肌肉放松技巧是通過(guò)有意識(shí)地放松身體的肌肉，來(lái)減輕心理壓力和焦慮情緒的方法。3.【答案】C【解析】情緒識(shí)別是指幫助求助者認(rèn)識(shí)和理解自己的情緒，從而更好地應(yīng)對(duì)和處理情緒。4.【答案】C【解析】對(duì)求助者進(jìn)行否定評(píng)價(jià)可能會(huì)打擊其自信心，破壞其自我效能感。5.【答案】C【解析】鼓勵(lì)求助者嘗試新方法可以增強(qiáng)其自信心，有助于其克服困難。6.【答案】C【解析】認(rèn)知重構(gòu)是指幫助求助者改變對(duì)事件的看法，從而減輕悲傷情緒。7.【答案】A【解析】情緒宣泄是指幫助求助者通過(guò)適當(dāng)?shù)姆绞奖磉_(dá)和釋放憤怒情緒，以減輕心理壓力。8.【答案】B【解析】肌肉放松技巧可以幫助求助者緩解壓力，減輕身體和心理的緊張感。9.【答案】D【解析】生活指導(dǎo)是指幫助求助者建立健康、規(guī)律的生活習(xí)慣，以改善其心理健康狀況。二、多選題(共5題)10.【答案】ABDE【解析】建立良好的咨詢關(guān)系需要咨詢師具備積極傾聽(tīng)、共情、尊重求助者以及保持中立等技巧。直接質(zhì)問(wèn)可能會(huì)破壞咨詢關(guān)系。11.【答案】ABCD【解析】緩解焦慮情緒可以通過(guò)深呼吸練習(xí)、認(rèn)知重構(gòu)、肌肉放松訓(xùn)練和情緒宣泄等方法。藥物治療雖然有效，但通常不是首選。12.【答案】ABCDE【解析】求助者的自我效能感受多種因素影響，包括咨詢師的反饋、求助者的自身能力、情緒狀態(tài)、過(guò)去經(jīng)驗(yàn)以及社會(huì)支持系統(tǒng)等。13.【答案】ABDE【解析】處理悲傷情緒可以通過(guò)情緒宣泄、認(rèn)知重構(gòu)、分享經(jīng)歷和時(shí)間療法等方法。肌肉放松可以緩解身體緊張，但不是直接處理悲傷情緒的主要技巧。14.【答案】ABCD【解析】提高求助者的應(yīng)對(duì)能力需要咨詢師提供具體可行的建議、幫助求助者識(shí)別和改變消極思維、教授應(yīng)對(duì)策略以及鼓勵(lì)求助者積極面對(duì)問(wèn)題。強(qiáng)調(diào)求助者的不足可能會(huì)降低其應(yīng)對(duì)能力。三、填空題(共5題)15.【答案】自主性【解析】尊重求助者的自主性是心理咨詢的基本原則之一，意味著咨詢師應(yīng)尊重求助者的選擇和決定，不應(yīng)強(qiáng)迫求助者接受任何觀點(diǎn)或建議。16.【答案】心理健康水平【解析】心理干預(yù)的最終目標(biāo)是提高求助者的心理健康水平，使其在面對(duì)生活挑戰(zhàn)時(shí)能夠更加從容和有效。17.【答案】情緒識(shí)別【解析】情緒識(shí)別是心理干預(yù)中的一個(gè)重要技巧，它幫助求助者識(shí)別和命名自己的情緒，從而更好地理解自己的行為和心理狀態(tài)。18.【答案】正強(qiáng)化【解析】正強(qiáng)化是增強(qiáng)求助者自我效能感的一種方法，通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)求助者的積極行為和成就，來(lái)增加其嘗試新方法的意愿和信心。19.【答案】特定情境【解析】咨詢師應(yīng)引導(dǎo)求助者認(rèn)識(shí)到情緒反應(yīng)是和特定情境相聯(lián)系的，通過(guò)改變對(duì)情境的認(rèn)知，可以調(diào)整情緒反應(yīng)，而不是簡(jiǎn)單地認(rèn)為情緒本身有問(wèn)題。四、判斷題(共5題)20.【答案】錯(cuò)誤【解析】在心理干預(yù)過(guò)程中，咨詢師的角色是引導(dǎo)者和支持者，而非絕對(duì)權(quán)威。咨詢師應(yīng)與求助者建立合作關(guān)系，共同探索問(wèn)題解決方案。21.【答案】錯(cuò)誤【解析】情緒宣泄是處理情緒的一種方法，但應(yīng)適度進(jìn)行。無(wú)限制的情緒宣泄可能會(huì)導(dǎo)致求助者情緒失控，不利于情緒的穩(wěn)定處理。22.【答案】錯(cuò)誤【解析】求助者的隱私權(quán)是受到保護(hù)的，咨詢師在未經(jīng)求助者同意的情況下，不得隨意分享求助者的個(gè)人信息。23.【答案】錯(cuò)誤【解析】心理干預(yù)的目的是綜合性的，包括解決具體問(wèn)題和提升求助者的心理健康水平，以促進(jìn)其整體福祉。24.【答案】正確【解析】咨詢師在心理干預(yù)中確實(shí)應(yīng)保持中立，避免個(gè)人情感和觀點(diǎn)對(duì)咨詢過(guò)程產(chǎn)生影響，以確保咨詢的專業(yè)性和客觀性。五、簡(jiǎn)答題(共5題)25.【答案】積極傾聽(tīng)的技巧包括全神貫注地聽(tīng)、適當(dāng)?shù)拿娌勘砬楹椭w語(yǔ)言、及時(shí)反饋和避免打斷求助者。其重要性在于能夠幫助求助者感到被理解和尊重，增強(qiáng)求助者的自我表達(dá)，促進(jìn)咨詢關(guān)系的建立?！窘馕觥糠e極傾聽(tīng)是心理咨詢中非常重要的技巧，它有助于建立信任和安全的咨詢環(huán)境，使求助者更愿意分享自己的感受和問(wèn)題，從而提高咨詢效果。26.【答案】幫助求助者識(shí)別和改變消極思維可以通過(guò)認(rèn)知重構(gòu)技巧實(shí)現(xiàn)，包括識(shí)別求助者的自動(dòng)思維，探討其合理性和有效性，以及發(fā)展新的、更積極的思維模式。【解析】認(rèn)知重構(gòu)是一種心理干預(yù)技術(shù)，通過(guò)識(shí)別和挑戰(zhàn)求助者的消極思維，幫助他們建立更現(xiàn)實(shí)的、積極的思維模式，從而改善情緒和行為。27.【答案】建立良好的咨詢關(guān)系對(duì)于心理干預(yù)至關(guān)重要，因?yàn)樗鼮榍笾咛峁┝艘粋€(gè)安全、支持的環(huán)境，有助于求助者開(kāi)放自己，促進(jìn)求助者與咨詢師之間的合作，從而提高干預(yù)效果。【解析】良好的咨詢關(guān)系是心理干預(yù)成功的關(guān)鍵因素之一，它能夠促進(jìn)求助者的信任和合作，使求助者更愿意參與咨詢過(guò)程，并更可能從咨詢中獲得積極的變化。28.【答案】自我效能感是指?jìng)€(gè)體對(duì)自己完成特定任務(wù)的能力的信念。在心理干預(yù)中，自我效能感的作用是影響求助者是否愿意嘗試新方法、克服困難以及堅(jiān)持治療?！窘馕觥孔晕倚芨袑?duì)求助者的行為和心理健康有重要