幼兒園健康教育教案設計五篇教案一：好好吃飯，身體棒棒——幼兒飲食習慣培養(yǎng)活動活動目標認知：初步了解蔬菜、谷物、肉蛋的營養(yǎng)差異，感知“食物金字塔”的簡單邏輯（多吃、少吃的類別）。技能：掌握“一口飯、一口菜”的進餐方法，能獨立、安靜使用餐具進餐。情感：愿意嘗試多種食物，萌發(fā)“不挑食、不浪費”的健康飲食意識?；顒訙蕚湮镔|：食物分類卡片（蔬菜、谷物、肉蛋、水果）、卡通餐具模型、《小豬胖胖挑食》插畫、營養(yǎng)寶塔圖。經(jīng)驗：幼兒已認識常見食物，有自主進餐經(jīng)驗?；顒舆^程一、趣味導入：“食物王國大探秘”教師舉著食物卡片神秘提問：“這些‘食物小精靈’的家在哪？誰能猜出它們的‘超能力’？”引導幼兒根據(jù)顏色、形狀猜測類別，自然引出“食物金字塔”（底層谷物、中層蔬菜肉蛋、頂層油脂），用“蓋房子”比喻講解“多吃、少吃”的邏輯。二、探索發(fā)現(xiàn)：“營養(yǎng)小課堂”1.食物的秘密：結合寶塔圖，用童趣語言講解：“谷物寶寶給我們力氣跑跳，蔬菜精靈幫我們打敗病菌，肉蛋兄弟讓我們長得高高！”邀請幼兒模仿食物“本領”（如蔬菜“變強壯”動作）。2.進餐小能手：用餐具模型示范“小手扶碗、勺子輕挖”“一口飯、一口菜，細細嚼、慢慢咽”。請幼兒分組練習，教師糾正“敲碗”“含飯”等習慣。三、情境體驗：“小豬胖胖的教訓”展示《小豬胖胖挑食》插畫，講述胖胖因只吃肉不吃菜，導致“肚子疼、跑不動”的故事。提問：“胖胖哪里錯了？你會給它開什么‘健康處方’？”鼓勵幼兒結合經(jīng)驗說出“多吃蔬菜、不挑食”，教師總結：“每種食物都有超能力，要和它們做朋友！”四、活動延伸家庭任務：發(fā)放“美食日記”，請家長協(xié)助記錄幼兒每日“好朋友食物”（新嘗試的食物），回園分享。區(qū)角聯(lián)動：娃娃家投放仿真食物和餐具，開展“健康餐廳”游戲，鞏固進餐技能。教案二：我的情緒小管家——幼兒情緒認知與調節(jié)活動活動目標認知：識別“開心、生氣、難過、害怕”四種情緒，知道情緒是正常感受。技能：用語言（如“我生氣，因為……”）或繪畫表達情緒，掌握1-2種調節(jié)方法（深呼吸、抱安撫物）。情感：感受調節(jié)情緒后的輕松感，愿意主動表達內心感受。活動準備物質：情緒臉譜卡片、繪本《我的情緒小怪獸》、畫紙畫筆、“情緒小角落”（毛絨玩具、解壓球、繪本）。經(jīng)驗：幼兒有過不同情緒體驗（如被表揚時開心、吵架時生氣）?；顒舆^程一、繪本導入：“情緒小怪獸來做客”教師聲情并茂講《我的情緒小怪獸》，講到“小怪獸顏色亂成一團”時提問：“你的心里也有小怪獸嗎？什么時候它會變紅（生氣）、變藍（難過）？”鼓勵幼兒結合生活經(jīng)驗分享。二、互動探索：“情緒大偵探”1.表情猜猜猜：出示情緒臉譜，幼兒模仿表情，其他幼兒猜“這是哪種情緒？什么時候你會這樣？”（如模仿“害怕”，引導說“打雷時我害怕”）。2.情緒小畫筆：幼兒畫“我的情緒小怪獸”（用顏色代表情緒），分享：“我的怪獸是____色的，因為我____時會這樣?！比?、方法學習：“情緒小妙招”1.深呼吸魔法：教師示范“聞花香、吹蠟燭”呼吸法（吸氣4秒，呼氣6秒），幼兒模仿，感受“小怪獸變安靜”。2.安撫小角落：介紹“情緒小角落”：“小怪獸搗亂時，抱小熊、捏解壓球，讓它乖乖的?！毖堄變后w驗并分享感受。四、游戲鞏固：“情緒大轉盤”轉動情緒轉盤（開心、生氣、難過、害怕），幼兒根據(jù)指針指向，用語言/動作表達“如果我____（情緒），我會____（調節(jié)方法）”（如“生氣時，我會深呼吸，告訴老師”）。五、活動延伸家園共育：發(fā)放“情緒溫度計”，家長與幼兒記錄“情緒溫度”（如開心37℃、生氣40℃）及調節(jié)方法。區(qū)角投放：語言區(qū)放情緒繪本，美工區(qū)提供“情緒面具”材料，供幼兒創(chuàng)作表達。教案三：小小運動家，活力動起來——幼兒基本動作發(fā)展活動活動目標認知：知道走、跑、跳、平衡是基本運動技能，了解“適量運動讓身體更健康”。技能：較協(xié)調完成“繞障礙走”“單腳跳”“過平衡木”，提高肢體控制與反應力。情感：喜歡參與體育游戲，體驗運動快樂，愿意挑戰(zhàn)難度動作。活動準備物質：彩色呼啦圈（模擬小河、山洞）、平衡木（或膠帶線）、動物頭飾（小兔、小熊、小猴）、運動音樂。經(jīng)驗：幼兒有過簡單戶外游戲經(jīng)驗（如追逐跑、跳圈）?；顒舆^程一、熱身導入：“森林運動會”教師戴“大象教練”頭飾，播放音樂帶領幼兒做熱身操：“轉轉脖子（長頸鹿）、甩甩尾巴（小猴）、跺跺小腳（小熊）……”激發(fā)參與興趣。二、技能練習：“運動小挑戰(zhàn)”1.小兔跳小河：呼啦圈擺成“之”字形（小河），幼兒戴小兔頭飾單腳/雙腳跳，要求“輕輕跳、不踩線”。教師指導：“膝蓋彎、手臂擺，跳得更穩(wěn)！”2.小熊過山洞：呼啦圈豎放（間距50cm），幼兒戴小熊頭飾側身鉆/匍匐爬，引導發(fā)現(xiàn)“低頭、縮身體”技巧。3.小猴走鋼絲：設置平衡木，幼兒戴小猴頭飾雙手平舉走，教師保護并鼓勵“眼睛看前方，一步一步走”。對膽小幼兒降低難度（旁放輔助線）。三、游戲競賽：“森林小衛(wèi)士”幼兒分3組，依次完成“跳小河→鉆山洞→走鋼絲”闖關，最先完成組獲勝。強調“安全第一，幫助同伴”（如“幫小猴子扶平衡木”）。四、放松結束：“運動后的小休息”播放輕柔音樂，教師帶幼兒做放松操：“揉揉小腿（小貓踩奶）、拍拍手臂（小鳥扇翅）、轉轉腰（小蛇扭動）……”提問“運動后感覺怎么樣？”引導說出“熱乎乎、很舒服”，加深“適量運動有益健康”認知。五、活動延伸戶外自主游戲：投放羊角球、滑板車，鼓勵幼兒自主創(chuàng)造玩法（如“滑板車運輸隊”“羊角球跳跳賽”）。家園互動：建議家長每天陪幼兒進行15分鐘“家庭運動時間”（親子跳繩、扔沙包），班級群分享照片。教案四：安全小衛(wèi)士，自護我能行——幼兒安全自護教育活動活動目標認知：了解“陌生人誘騙”“熱水燙傷”的危險，知道基本自護方法（不跟陌生人走、遠離熱水）。技能：情景中做出正確反應（拒絕陌生人糖果、冷水沖燙傷處），記住求助電話（110、120）。情感：增強安全防范意識，感受“保護自己”的重要性。活動準備物質：情景道具（陌生人的糖果/玩具、熱水瓶模型、創(chuàng)可貼道具）、安全兒歌圖、求助電話卡、家庭信息記憶卡。經(jīng)驗：幼兒已認識常見危險標識（熱水壺、電源插座）?；顒舆^程一、情景導入：“危險的陷阱”教師扮“陌生人”，拿糖果玩具在門口誘騙：“我是你媽媽的朋友，跟我走吧！”觀察幼兒反應，提問“能跟陌生人走嗎？為什么？”引出“防拐騙”話題。二、知識學習：“安全小課堂”1.防拐騙妙招：結合圖片講“三不原則”（不跟陌生人走、不吃陌生人東西、不透露家庭信息），邀請幼兒模仿“拒絕陌生人”（如“我不認識你，找老師！”）。2.防燙傷方法：出示熱水瓶模型，提問“熱水瓶摸起來怎樣？碰到熱水怎么做？”引導說出“冷水沖、找大人、涂燙傷膏”，現(xiàn)場模擬“冷水沖”動作。三、情景模擬：“安全大闖關”設置兩個情景區(qū)：情景一：陌生人誘騙：教師扮陌生人，用不同方式（送禮物、說家長受傷）誘騙，幼兒用“三不原則”應對，成功拒絕者獲“安全貼紙”。情景二：意外燙傷：幼兒玩玩具時“碰熱水”（溫毛巾模擬），需做出“冷水沖、喊老師”反應，完成者獲貼紙。四、鞏固強化：“安全兒歌我會念”教唱安全兒歌：“陌生人，給我糖，不要不要；陌生人，來搭訕，不說話；熱水壺，冒熱氣，要遠離；遇危險，打電話，110、120來幫忙！”拍手打節(jié)奏記憶。五、活動延伸家庭任務：家長與幼兒制作“家庭安全地圖”（標注危險區(qū)、安全出口），練習背誦家庭住址、家長電話。區(qū)角投放：益智區(qū)放“安全拼圖”（危險場景與正確做法配對），語言區(qū)放安全故事繪本。教案五：甜甜的夢，香香的覺——幼兒午睡習慣養(yǎng)成活動活動目標認知：知道午睡對身體成長的重要性（大腦休息、長得更高），了解正確睡姿（右側臥、平躺）。技能：獨立脫疊衣物，掌握“安靜入睡、不打擾同伴”的午睡禮儀，嘗試正確睡姿。情感：喜歡午睡時光，感受午睡后精神飽滿，養(yǎng)成規(guī)律午睡習慣?；顒訙蕚湮镔|：睡眠繪本《不睡覺世界冠軍》、玩偶“小睡鼠”（示范睡姿）、輕柔音樂、午睡勛章（星星貼紙）。經(jīng)驗：幼兒有午睡經(jīng)歷，但部分存在“講話、玩被子”習慣?；顒舆^程一、繪本導入：“小睡鼠的午睡之旅”教師講《不睡覺世界冠軍》，講到“小朋友睡著，夢里有甜蛋糕”時提問：“為什么要午睡？小睡鼠怎么睡的？”引導說出“午睡有力氣、不生病”，觀察小睡鼠睡姿（右側臥、雙手自然放身側）。二、經(jīng)驗分享：“我的午睡小秘密”幼兒圍坐分享：“午睡時你喜歡做什么？怎樣睡得香？”（如“聽故事入睡”“蓋被輕輕的”），教師總結并補充：“脫衣疊整齊，躺下不講話，小手小腳放好，夢會甜甜的！”三、技能學習：“午睡小能手”1.衣物疊放：教師示范“脫衣三部曲”（脫外套→疊整齊→放枕頭旁），幼兒模仿，做得好的獎勵“小勛章”。2.正確睡姿：“小睡鼠”示范右側臥、平躺，幼兒模仿，教師糾正“趴著睡、蒙頭睡”（強調“壓心臟、呼吸不暢”）。四、情境體驗：“午睡時光”播放輕柔音樂，拉窗簾營造氛圍。幼兒脫疊衣物躺床，教師輕聲引導：“小睡鼠去夢里森林啦，小朋友閉眼聽聽風聲……”觀察表現(xiàn)