2026年健康管理師實(shí)操技能考核標(biāo)準(zhǔn)試題及真題考試時長：120分鐘滿分：100分試卷名稱：2026年健康管理師實(shí)操技能考核標(biāo)準(zhǔn)試題及真題考核對象：健康管理師（中等級別）題型分值分布：-判斷題（20分）-單選題（20分）-多選題（20分）-案例分析（18分）-論述題（22分）總分：100分---一、判斷題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康管理服務(wù)流程中，健康風(fēng)險(xiǎn)評估是唯一的核心環(huán)節(jié)。2.生活方式干預(yù)中，運(yùn)動干預(yù)的效果僅取決于運(yùn)動強(qiáng)度，與頻率無關(guān)。3.健康管理中，BMI指數(shù)是評估肥胖的唯一指標(biāo)。4.糖尿病患者的血糖控制目標(biāo)應(yīng)低于空腹6.1mmol/L。5.心理評估中，量表法是唯一有效的評估工具。6.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時，無需考慮患者的經(jīng)濟(jì)承受能力。7.高血壓患者血壓控制目標(biāo)一般應(yīng)低于140/90mmHg。8.營養(yǎng)干預(yù)中，低脂飲食適用于所有人群。9.健康管理中，健康檔案的建立僅用于記錄患者病史。10.運(yùn)動處方中，有氧運(yùn)動與無氧運(yùn)動的搭配比例應(yīng)固定不變。二、單選題（共10題，每題2分，總分20分）1.以下哪項(xiàng)不屬于健康風(fēng)險(xiǎn)評估的常用指標(biāo)？（）A.BMIB.血壓C.血脂D.心率2.生活方式干預(yù)中，以下哪項(xiàng)屬于一級預(yù)防措施？（）A.高血壓藥物治療B.糖尿病足部護(hù)理C.吸煙行為矯正D.心臟支架植入3.BMI指數(shù)在多少范圍內(nèi)屬于正常體重？（）A.18.5-23.9B.24-27.9C.28-32.9D.33及以上4.糖尿病患者空腹血糖控制目標(biāo)一般應(yīng)低于多少？（）A.5.6mmol/LB.6.1mmol/LC.7.0mmol/LD.8.0mmol/L5.心理評估中，以下哪項(xiàng)不屬于常用量表？（）A.SCL-90B.SASC.BMI量表D.PHQ-96.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時，應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項(xiàng)因素？（）A.患者偏好B.醫(yī)生建議C.藥物效果D.醫(yī)保政策7.高血壓患者血壓控制目標(biāo)，以下哪項(xiàng)適用于大部分患者？（）A.130/80mmHgB.140/90mmHgC.150/95mmHgD.160/100mmHg8.營養(yǎng)干預(yù)中，以下哪項(xiàng)飲食適用于高血脂患者？（）A.高脂高蛋白飲食B.低脂低膽固醇飲食C.高糖高鹽飲食D.高纖維高糖飲食9.健康檔案的建立主要目的是？（）A.存檔病歷B.評估健康風(fēng)險(xiǎn)C.醫(yī)保報(bào)銷D.學(xué)術(shù)研究10.運(yùn)動處方中，以下哪項(xiàng)屬于有氧運(yùn)動？（）A.舉重B.競走C.力量訓(xùn)練D.短跑三、多選題（共10題，每題2分，總分20分）1.健康風(fēng)險(xiǎn)評估的常用方法包括？（）A.問卷調(diào)查B.體格檢查C.實(shí)驗(yàn)室檢測D.量表評估2.生活方式干預(yù)中，以下哪些屬于有效措施？（）A.運(yùn)動干預(yù)B.藥物治療C.飲食調(diào)整D.心理疏導(dǎo)3.BMI指數(shù)的局限性包括？（）A.未考慮肌肉量B.未考慮脂肪分布C.未考慮年齡差異D.未考慮性別差異4.糖尿病患者的自我管理包括？（）A.血糖監(jiān)測B.藥物管理C.飲食控制D.運(yùn)動管理5.心理評估中，以下哪些屬于常用量表？（）A.PHQ-9B.GAD-7C.HAMDD.BMI量表6.健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時，應(yīng)考慮哪些因素？（）A.患者目標(biāo)B.社會支持C.經(jīng)濟(jì)條件D.文化背景7.高血壓患者的危險(xiǎn)分層包括？（）A.血壓水平B.并發(fā)癥情況C.年齡因素D.生活方式8.營養(yǎng)干預(yù)中，以下哪些屬于低脂飲食原則？（）A.減少動物脂肪攝入B.增加植物油攝入C.限制高脂食物D.增加碳水化合物攝入9.健康檔案的內(nèi)容包括？（）A.個人基本信息B.健康評估結(jié)果C.干預(yù)效果記錄D.醫(yī)保報(bào)銷記錄10.運(yùn)動處方中，以下哪些屬于無氧運(yùn)動？（）A.舉重B.短跑C.力量訓(xùn)練D.游泳四、案例分析（共3題，每題6分，總分18分）案例1：某患者，男，45歲，BMI28.5，血壓145/95mmHg，空腹血糖6.3mmol/L，吸煙20年，飲酒史，無家族病史。健康管理師需為其制定干預(yù)計(jì)劃。問題：（1）該患者的主要健康風(fēng)險(xiǎn)是什么？（2）健康管理師應(yīng)如何制定干預(yù)計(jì)劃？案例2：某患者，女，55歲，BMI22.5，血壓130/85mmHg，空腹血糖5.8mmol/L，無吸煙飲酒史，有高血壓家族史。健康管理師需為其進(jìn)行健康評估。問題：（1）該患者的主要健康風(fēng)險(xiǎn)是什么？（2）健康管理師應(yīng)如何進(jìn)行健康評估？案例3：某患者，男，60歲，確診糖尿病10年，空腹血糖7.5mmol/L，餐后2小時血糖9.5mmol/L，有糖尿病足病史。健康管理師需為其制定自我管理方案。問題：（1）該患者的主要健康風(fēng)險(xiǎn)是什么？（2）健康管理師應(yīng)如何制定自我管理方案？五、論述題（共2題，每題11分，總分22分）1.論述健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時應(yīng)考慮哪些因素，并舉例說明。2.結(jié)合實(shí)際案例，論述健康管理師如何通過生活方式干預(yù)降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)，并說明其效果評估方法。---標(biāo)準(zhǔn)答案及解析一、判斷題1.×（健康風(fēng)險(xiǎn)評估是核心，但非唯一環(huán)節(jié)，還包括干預(yù)、隨訪等）2.×（運(yùn)動效果與強(qiáng)度、頻率、時間均相關(guān)）3.×（BMI僅部分適用，需結(jié)合腰圍、體脂率等）4.×（一般應(yīng)低于7.0mmol/L，但需個體化）5.×（量表法為主，但訪談、觀察等也很重要）6.×（需考慮經(jīng)濟(jì)、時間等限制）7.√8.×（需根據(jù)個體情況調(diào)整）9.×（還用于風(fēng)險(xiǎn)評估、干預(yù)等）10.×（需根據(jù)個體情況調(diào)整比例）二、單選題1.D2.C3.A4.C5.C6.A7.B8.B9.B10.B三、多選題1.A,B,C,D2.A,C,D3.A,B,C,D4.A,B,C,D5.A,B,C6.A,B,C,D7.A,B,C,D8.A,B,C9.A,B,C10.A,B,C四、案例分析案例1：（1）主要風(fēng)險(xiǎn)：高血壓、糖尿病、吸煙相關(guān)疾病。（2）干預(yù)計(jì)劃：-戒煙限酒；-低脂低鹽飲食；-每周150分鐘中等強(qiáng)度運(yùn)動；-定期監(jiān)測血壓、血糖；-心理疏導(dǎo)。案例2：（1）主要風(fēng)險(xiǎn)：高血壓家族史、血糖偏高。（2）健康評估：-體格檢查（血壓、BMI）；-實(shí)驗(yàn)室檢測（血糖、血脂）；-問卷調(diào)查（生活方式）；-風(fēng)險(xiǎn)評估（高血壓、糖尿病）。案例3：（1）主要風(fēng)險(xiǎn)：糖尿病足、血糖控制不佳。（2）自我管理方案：-血糖監(jiān)測（每日）；-藥物管理（遵醫(yī)囑）；-飲食控制（低糖低脂）；-運(yùn)動管理（避免足部損傷）；-足部護(hù)理（定期檢查）。五、論述題1.健康管理師制定干預(yù)計(jì)劃時應(yīng)考慮：-患者健康需求（如高血壓、糖尿病）；-生活方式（吸煙、飲酒、運(yùn)動）；-經(jīng)濟(jì)條件（藥物、運(yùn)動器械）；-社會支持（家人、社區(qū)）；-文化背景（飲食偏好）。舉例：針對吸煙患者，可提供戒煙門診、替代療法（尼古丁貼片），同時結(jié)合家庭支持（勸導(dǎo)家人戒煙）。2.生活方式干預(yù)降低慢性病風(fēng)險(xiǎn)：-案例背景：患者張某，男，50歲，BMI30，血壓150/90mmHg，通過飲食調(diào)整和運(yùn)