戶外徒步規(guī)劃師崗位招聘考試試卷及答案一、填空題（10題，每題1分）1.戶外徒步海拔高度常用計量單位是______。2.指南針指向的“北”實際是地球______磁極。3.登山杖主要作用不包括______（備選：支撐/平衡/負重/防滑）。4.應急包必備消毒藥品是______。5.等高線越密集，地形坡度越______。6.SOS求救信號的燈光/聲音規(guī)律是______。7.單日徒步最大負重不超體重的______（1/3/1/4/1/5）。8.SPF30防曬霜阻擋紫外線比例約______%。9.扎營絕對避開的地形是______（山洪溝/平緩草地）。10.民用GPS定位精度約______米。答案：1.米2.地磁3.負重4.碘伏5.陡6.三短三長三短7.1/48.93.39.山洪溝10.10二、單項選擇題（10題，每題2分）1.屬于徒步危險地形的是（）A.平緩小徑B.懸崖邊緣C.溪邊草地D.開闊山谷2.徒步前無需重點確認的天氣要素是（）A.降雨量B.風力C.氣溫D.空氣質(zhì)量3.應急狀態(tài)每天最低需水量是（）A.1升B.1.5升C.2升D.3升4.登山杖正確持握方式是（）A.手腕穿握帶+握柄B.僅握柄不穿握帶C.握帶繞手腕D.握帶掛手指5.可安全食用的野菜是（）A.蒼耳B.馬齒莧C.毒芹D.曼陀羅6.帳篷門應朝向（）A.風口B.背風處C.水源D.懸崖7.抽筋正確處理是（）A.用力拉伸B.按摩放松C.立即奔跑D.冷敷8.不屬于應急裝備的是（）A.頭燈B.充電寶C.睡袋D.瑞士軍刀9.等高線“鞍部”指（）A.兩山頂?shù)偷谺.山頂平緩處C.山谷最低點D.懸崖邊緣10.雷雨天氣應遠離（）A.平坦空地B.低洼處C.大樹下D.巖石背風處答案：1.B2.D3.C4.A5.B6.B7.B8.B9.A10.C三、多項選擇題（10題，每題2分，多選少選不得分）1.徒步核心裝備包括（）A.登山杖B.頭燈C.睡袋D.防曬霜E.對講機2.需避開的扎營點（）A.河谷底部B.大樹下C.風口D.平坦空地E.山洪溝3.有效求救信號（）A.三短三長三短B.反光鏡C.煙霧D.手機短信E.鮮艷衣物4.方向判斷方法（）A.指南針B.太陽東升西落C.樹木年輪（南密北疏）D.北斗七星E.螞蟻洞朝南5.止血正確方法（）A.直接按壓B.紗布包扎C.抬高出血部位D.止血帶近心端E.泥土覆蓋6.危險天氣（）A.雷暴B.暴雨C.大風≥6級D.大霧E.晴天7.路線規(guī)劃要素（）A.起終點B.補給點C.危險路段D.預計時長E.備用路線8.登山杖使用場景（）A.上坡?lián)紊砗驜.下坡?lián)紊砬癈.平路交替支撐D.過河平衡E.休息當拐杖9.防曬正確方法（）A.SPF≥30B.長袖衣褲C.寬檐帽D.避正午暴曬E.絲巾遮頸10.預防抽筋方法（）A.提前熱身B.補水補鹽C.避免疲勞D.合腳徒步鞋E.突然加速答案：1.ABDE2.ABCE3.ABCDE4.ABD5.ABCD6.ABCD7.ABCDE8.BCDE9.ABCDE10.ABCD四、判斷題（10題，每題2分，√/×）1.指南針指向地理北極。（）2.等高線閉合內(nèi)大外小為山頂。（）3.可直接飲用山泉水。（）4.應急可吃未煮野菜。（）5.扎營遠離大樹防雷擊。（）6.負重越大體力消耗越快。（）7.雷雨天站高處避積水。（）8.北斗七星夜間指北。（）9.中暑立即移陰涼處降溫。（）10.無信號區(qū)域GPS無法定位。（）答案：1.×2.√3.×4.×5.√6.√7.×8.√9.√10.×五、簡答題（4題，每題5分）1.徒步前3項核心準備？答案：①裝備核查：確認登山杖、頭燈、應急包（碘伏、哨子）、防曬用品，徒步鞋合腳；②路線規(guī)劃：明確軌跡、補給點、危險路段，備份紙質(zhì)圖；③信息準備：告知親友路線/返回時間，團隊熱身+健康確認。2.如何判斷雷暴將至？答案：①視覺：云層增厚變低，出現(xiàn)積雨云；②聽覺：雷聲間隔縮短；③體感：濕度驟增，皮膚靜電感；④環(huán)境：鳥類停鳴，昆蟲減少，風向突變（南風轉(zhuǎn)北風）。3.迷路第一步及后續(xù)應對？答案：第一步：冷靜停止移動，原地休息；后續(xù)：①定位：指南針+等高線圖確認，無則找河流/山脈參照物；②求救：發(fā)送SOS信號（三短三長三短），白天反光鏡/煙霧，夜間頭燈；③等待：避免夜間行動，保暖補水，每1小時發(fā)一次信號。4.扎營3個安全原則？答案：①地形：避山洪溝、河谷、大樹、風口；②環(huán)境：遠離動物巢穴、垃圾；③空間：帳篷間距≥1米，門朝背風處，距水源50米內(nèi)（防漲水）。六、討論題（2題，每題5分）1.無信號區(qū)域如何預防迷路？答案：①路線：下載離線地圖，標記軌跡/補給點，備份紙質(zhì)等高線圖；②裝備：帶GPS定位器（無信號記錄軌跡）、指南針、對講機；③團隊：明確領(lǐng)隊/收隊，間距≤5米，每1小時核對位置，岔路確認軌跡，不單獨行動。2.如何平衡徒步趣味性與安全性？答案：