雙杠聯(lián)合動作----外側(cè)坐越兩杠直角下一、指導(dǎo)思想：根據(jù)新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求，以“健康第一”為指導(dǎo)思想，以學(xué)生發(fā)展為中心，結(jié)合鄭州市推行的“三段式調(diào)節(jié)教學(xué)”理念，通過學(xué)習(xí)雙杠的知識與技術(shù)原理，提高學(xué)生對雙杠鍛煉價值的認(rèn)識，發(fā)展身體素質(zhì)，引導(dǎo)學(xué)生互幫互助，互觀互評，激勵學(xué)生大膽嘗試，逐步提高，培養(yǎng)學(xué)生自信、勇敢和不怕困難的精神。二、教材分析：本課選自人教版《體育與健康》用書第六章體操雙杠單元中聯(lián)合動作教學(xué)，本課主教材是外側(cè)坐越兩杠直角下，重點內(nèi)容是壓杠舉腿，身體騰空推移重心，教學(xué)中將借助掛圖和跳箱幫助學(xué)生學(xué)習(xí)，采用必要的保護(hù)與幫助手段，排除學(xué)生的恐懼心理。本次課是第四課，既是本單元的重點內(nèi)容，也是難點。三、學(xué)情分析：本課授課對象是水平四，八年級學(xué)生，是男女混班上課，該年齡段學(xué)生認(rèn)知能力、表現(xiàn)欲、求知欲在逐漸增強，但注意力、觀察力不夠，運動能力和身體素質(zhì)也參差不齊，部分學(xué)生技術(shù)動作比較粗糙，容易發(fā)生傷害事故，所以應(yīng)該在保護(hù)與幫助上加大了指導(dǎo)力度，并且注重從學(xué)生技術(shù)掌握、身體素質(zhì)和心理三方面入手，通過自我評價和小組評價，發(fā)揮學(xué)生的學(xué)習(xí)的積極性和主動性。四、教學(xué)特點：本課堅持循序漸進(jìn)的教學(xué)原則，采用分解教學(xué)到完整組合教學(xué)，鼓勵學(xué)生體驗式學(xué)習(xí)，戰(zhàn)勝困難，教法上主要運用設(shè)置問題法、講解示范法、直觀教學(xué)法、正誤對比法和糾錯法等；學(xué)法上采用小組練習(xí)、小組討論、合作學(xué)習(xí)；教學(xué)組織上采用分組輪換練習(xí)與集體練習(xí)相結(jié)合，有效利用掛圖、跳箱作為輔助工具，提高了技術(shù)要點、保護(hù)與幫助方法的學(xué)練效果，最后通過展示更是激發(fā)學(xué)生的對雙杠學(xué)習(xí)的熱情度，為今后的學(xué)習(xí)打下了很好的基礎(chǔ)。五、教學(xué)環(huán)節(jié)：（一）導(dǎo)入與熱身采用提問導(dǎo)入引出本節(jié)課的主要學(xué)習(xí)內(nèi)容及要求，快樂搏擊操和支撐練習(xí)使學(xué)生身體得到全方位的活動，為后面的雙杠動作學(xué)習(xí)打下良好的開端。（二）實踐與提高先復(fù)習(xí)雙杠支撐前擺下和杠端跳上成分腿坐前進(jìn)，使學(xué)生對學(xué)過的動作要領(lǐng)得到進(jìn)一步的鞏固；學(xué)習(xí)新動作—外側(cè)坐越兩杠直角下，采用多種教學(xué)方法幫助學(xué)生逐步掌握動作技術(shù)，并教授學(xué)生保護(hù)與幫助準(zhǔn)確到位，最后聯(lián)合動作的嘗試學(xué)習(xí)使動作難度進(jìn)一步提高，分組選派學(xué)生展示，讓學(xué)生體驗成功的快樂。（三）調(diào)節(jié)與評價師生共同聽著緩和的音樂，身心放松，肯定學(xué)生在本節(jié)課的表現(xiàn)，對學(xué)生提出更高的期望與要求。課次教學(xué)內(nèi)容重難點教學(xué)策略達(dá)成目標(biāo)1支撐、支撐擺動直臂頂肩擺動講解、示范、練習(xí)基本掌握支撐擺動要領(lǐng)2支撐前擺下伸壓、展髖、推手、挺身協(xié)調(diào)配合講解示范、互相幫助、保護(hù)初步掌握推手移重心，提高支撐擺動能力，正確的保護(hù)與幫助方法3杠端跳上成分腿做前進(jìn)有騎杠過程，腿后滑壓杠并腿擺進(jìn)杠講解示范、小組練習(xí)、合作、評價基本掌握分腿坐前進(jìn)動作要點，學(xué)會保護(hù)與幫助方法4外側(cè)坐越兩杠直角下壓杠舉腿、收腹擺越、推移重心、展髖壓腿講解示范、掛圖、跳箱輔助教學(xué)、互觀互評獨立或者在幫助下掌握動作技術(shù)，部分同學(xué)能完成聯(lián)合動作，學(xué)會跟進(jìn)保護(hù)5聯(lián)合動作練習(xí)與提高協(xié)調(diào)用力、有節(jié)奏講解示范、掛圖80%以上學(xué)生能過在幫助與保護(hù)下完成雙杠聯(lián)合動作。6考核老師評分、學(xué)生互評 80%學(xué)生能過獨立完成動作。雙杠教案教學(xué)內(nèi)容1、新授：外側(cè)坐越兩杠直角下；2、復(fù)習(xí)：支撐前擺下、杠端跳上成分腿坐前進(jìn)；學(xué)習(xí)目標(biāo)1、合理設(shè)定自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，并積極參加雙杠練習(xí)，提高支撐、空間定向能力。2、通過本課學(xué)習(xí)，基本掌握外側(cè)坐越兩杠直角下技術(shù)，男生嘗試并初步掌握雙杠聯(lián)合動作，能準(zhǔn)確運用保護(hù)與幫助的方法。3、挑戰(zhàn)與自信、互幫互助、團結(jié)協(xié)作的精神品質(zhì)。重難點重點：壓杠舉腿收腹擺越推移重心展髖壓腿難點：協(xié)調(diào)用力，動作連貫教學(xué)準(zhǔn)備雙杠兩副、墊子12、跳箱四組、音響設(shè)備一套、標(biāo)志桿兩根安全措施課前檢查器材；充分做好準(zhǔn)備活動；課中學(xué)生做好保護(hù)與幫助。結(jié)構(gòu)學(xué)習(xí)內(nèi)容師生活動教學(xué)組織練習(xí)時間練習(xí)次數(shù)導(dǎo)入與熱身︵約9分鐘︶一、課堂常規(guī)：1、整隊2、師生問好3、檢查服裝、安排見習(xí)生4、提問導(dǎo)入：借力用力？引出本節(jié)課學(xué)習(xí)內(nèi)容并提出要求二、快樂搏擊操三、支撐練習(xí)1）、仰撐練習(xí)2）、俯撐練習(xí)3）、收腹舉腿1、體育委員整隊、報告人數(shù)2、教師宣布本課內(nèi)容與要求，并鼓勵學(xué)生敢于挑戰(zhàn)、探索、自信。3、快樂搏擊操練習(xí)4、教師組織學(xué)生成扇形站隊，教師在前邊帶領(lǐng)動作，在音樂伴奏下快樂練習(xí)5、學(xué)生圓形站位進(jìn)行支撐練習(xí)，要求動作規(guī)范，達(dá)到效果?！痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢痢鳎▓D一）組織：學(xué)生呈四列橫隊集合?！鳎▓D二）組織：學(xué)生按要求變換隊形要求：動作舒展大方，節(jié)奏感強。4∣5分鐘若干次2∣3次實踐與提高一、復(fù)習(xí)與鞏固1、支撐前擺下動作規(guī)格：高擺腿、移重心、充分展體挺身1、設(shè)置問題：髖關(guān)節(jié)移動趨勢？肩關(guān)節(jié)的作用？2、強調(diào)保護(hù)與幫助者站位3、學(xué)生分四組分別在杠端練習(xí)，在練習(xí)中思考問題。4、教師觀察并提示動作要領(lǐng)，糾正存在問題。 支撐前擺下（圖三） 組織：將學(xué)生分為四組，按順序進(jìn)行練習(xí)。要求：杠上動作協(xié)調(diào)，舒展大方。2∣3分鐘2∣3次實踐與提高︵約32分鐘︶2、杠端跳上成分腿坐前進(jìn)----支撐前擺下動作規(guī)格：有騎立，后擺進(jìn)杠有騰起，直臂撐前擺。二、學(xué)習(xí)外側(cè)坐越兩杠直角下（圖六）動作要點（重點）：壓杠舉腿收腹擺越推移重心展髖壓腿難點：協(xié)調(diào)用力，并腿擺越，推移重心。保護(hù)與幫助：站位于練習(xí)者下杠異側(cè)，一手扶上臂一手從杠上托送其腰或臀部幫助越杠。易犯錯誤與糾正方法：1）、舉腿不高，輔助練習(xí)1解決2）、不會壓杠，輔助練習(xí)2解決3）、不會下杠，在幫助下做輔助練習(xí)3解決三、提高---體驗成功1、聯(lián)合動作練習(xí)。2、比比誰更有范兒？1.設(shè)置問題：銜接連貫的重點？2.分組輪換練習(xí)，教師結(jié)合掛圖講解動作要求。（1）借助跳箱練習(xí)騎杠夾腿動作。（2）杠上練習(xí)完整動作，注重后滑腿，擺進(jìn)杠有騰起3.師生討論腿后滑壓杠擺進(jìn)的做法，并糾正易犯錯誤。1.結(jié)合掛圖提問：外側(cè)坐越兩杠直角下與支撐前擺下動作結(jié)構(gòu)上的區(qū)別？學(xué)生思考借力用力？如何完成準(zhǔn)確的空間定向？2.教師完整示范，提出保護(hù)與幫助方法。3.分組輔助練習(xí)：1）、上杠練外側(cè)坐壓杠擺舉2）、跳箱做收腹舉腿擺越3）、上杠練外側(cè)坐越兩杠成外側(cè)坐（用標(biāo)志桿引導(dǎo)學(xué)生高擺腿）4、學(xué)生結(jié)合掛圖討論學(xué)習(xí)。5、教師巡回指導(dǎo)，鼓勵學(xué)生大膽嘗試1、教師簡要講解組合練習(xí)并做完整示范。2、帶領(lǐng)學(xué)生結(jié)合掛圖學(xué)習(xí)并組織學(xué)生分組分層次練習(xí)3、小組各選一名學(xué)生現(xiàn)場展示，集體點評，女生展示外側(cè)坐越兩杠直角下，男生展示聯(lián)合動作。跳上成分腿坐前進(jìn)（圖四）跳箱跳箱跳箱跳箱圖（五）組織：將學(xué)生分為四組，學(xué)生按各組順序上杠練習(xí)1～2次；循環(huán)保護(hù)幫助。要求：動作連貫、把握要點（圖六）組織：將學(xué)生分四組，學(xué)生按各組順序上杠練習(xí)1～2次；每組安排保護(hù)人進(jìn)行保護(hù)與幫助。要求：借用杠的反彈力，推手換握，展髖壓腿組織如圖： 組織：將學(xué)生分為四組，學(xué)生按每組順序進(jìn)行練習(xí)1—2次，安排學(xué)生保護(hù)幫助。要求：大膽嘗試，跟進(jìn)保護(hù)。3∣4分鐘6∣8分鐘3∣4分鐘1∣2次2∣3次1∣2次調(diào)節(jié)與評價︵約4分︶1、拉伸與放松2、講評