安全無小事

安全教育主題班會(huì)*校園安全*食品安全*交通安全*消防安全*人身安全*家庭安全*法制安全*警惕受騙安全警鐘

據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，我國中小學(xué)生因意外死亡的人數(shù)平均每天就有四十多人，這意味著每天就有一個(gè)班級的學(xué)生消失！觸目驚心的數(shù)字給我們敲響了安全警鐘!校園安全2009年12月7日，湖南湘鄉(xiāng)市育才學(xué)校發(fā)生一起踩踏事故。下晚自習(xí)的初中學(xué)生在下樓過程中擁擠踩踏，造成8名學(xué)生當(dāng)場死亡，26名學(xué)生受傷。進(jìn)出教室要有秩序、不要推擠有序進(jìn)出，順利又迅速推擠容易產(chǎn)生意外在教室和走廊奔跑、追逐玩耍容易發(fā)生意外上下樓梯時(shí)……盡量靠邊行走、不要奔跑食品安全

每天放學(xué)都會(huì)有一種奇怪的現(xiàn)象：部分同學(xué)不是向家的方向走去，而是直接走向?qū)W校門口的小賣部、小攤買了一些色彩鮮艷、包裝簡易的小食品。有一次，我親眼看見老板用臟兮兮的手去拿香腸，想想以前我也經(jīng)常吃，都快吐了。同學(xué)們只是覺得味道好，可大家知不知道你們的身體正被傷害著。這些東西大多數(shù)是三無食品，安全沒保證如果長時(shí)間吃這些東西，可能造成肥胖癥，嚴(yán)重的可能會(huì)造成智力下降。所以為了我們的身體健康，堅(jiān)決不要吃那些小攤小店里的三無食品，油炸食品。

觀察日記街邊小吃大揭密危害度：★★★★☆公眾喜歡度：★★★★☆關(guān)鍵詞：流浪貓死豬肉“紅粉”亞硝酸鹽罪狀揭露：●燒烤攤掛羊頭賣狗肉●你吃的羊肉串真是“羊肉”嗎？●廉價(jià)火賣這羊肉串是死豬肉●亞硝酸鹽過多吃肉串也會(huì)中毒●發(fā)紅肉串可能被染有毒“紅粉”危害度：★★★★★公眾喜歡度：★★★★☆關(guān)鍵詞：罌粟地溝油雙氧水福爾馬林PPA止疼藥罪狀揭露：●“麻辣燙”驗(yàn)出“罌粟底”●地溝油做麻辣燙●雙氧水發(fā)制●福爾馬林保鮮●麻辣燙、火鍋依然回收鍋底●蔬菜肉食竟靠彩燈增色●用病死雞熬湯加工麻辣燙●防顧客腹瀉摻PPA●“麻辣燙加止疼藥”決不是搞笑危害度：★★☆公眾喜歡度：★★★★關(guān)鍵詞：薯粉丸臭雞翅罪狀揭露：快餐店辣雞翅竟是發(fā)臭雞翅制成食品安全問題你關(guān)注了嗎？瘦肉精、毒豆芽、染色饅頭……食品安全問題接連被媒體曝光，老百姓越來越?jīng)]有安全感。民以食為天，食以安為先。食品安全對老百姓而言是天大的事，也是最基本的需求，政府對此高度重視。食品安全標(biāo)志十大垃圾食品

第一：油炸食品導(dǎo)致心血管疾病；含致癌物質(zhì)；破壞維生素。第二：腌制類食品

導(dǎo)致高血壓，腎負(fù)擔(dān)過重，導(dǎo)致鼻咽癌等。

第三：加工類肉食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽；含大量防腐劑。

第四：餅干類食品

食用香精和色素過多,嚴(yán)重破壞維生素；營養(yǎng)成分低。

第五：汽水可樂類食品

含磷酸、碳酸，會(huì)帶走體內(nèi)大量的鈣；含糖量過高。

第六：方便類食品

鹽分過高；熱量過高，營養(yǎng)價(jià)值極低。

第七：罐頭類食品

破壞維生素，使蛋白質(zhì)變性；熱量過多，營養(yǎng)成分低。第八：話梅蜜餞類食品

含致癌物質(zhì)：亞硝酸鹽，含防腐劑。

第九：冷凍甜品類食品

含奶油極易引起肥胖；含糖量過高影響正餐。

第十：燒烤類食品

含大量致癌物質(zhì)三苯四丙吡，導(dǎo)致蛋白質(zhì)碳化變性。1、到正規(guī)的商場購買有質(zhì)量保證的食品，依法選擇健康食品，不買食品包裝不全的“三無”產(chǎn)品。2、做到不吃或盡可能少吃十大垃圾食品，不吃不潔瓜

果、不吃腐敗變質(zhì)食物、不吃未經(jīng)高溫處理的飯菜、不喝生水、少吃零食。3、天氣炎熱，微生物繁殖迅速，食品容易腐敗變質(zhì)，不注意易發(fā)生食品中毒。住校生應(yīng)特別注意，父母

送來的飯菜要當(dāng)餐吃完，不要放置在食堂臉盆里，

不衛(wèi)生，易變質(zhì)。好吃的不一定是健康的！健康的不一定是可口的！許多飲料中都含有防腐劑、香精和人造色素等，并且由于糖分含量多而熱量很高，中小學(xué)生經(jīng)常飲用這樣的飲料不利于身體健康，所以，最好的飲料是白開水。養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，如經(jīng)常剪指甲、飯前便后及時(shí)洗手等，預(yù)防一些傳染病和腸道寄生蟲的傳播。生吃的瓜果和蔬菜要洗凈，避免農(nóng)藥中毒。選擇包裝食品時(shí)，要注意識別食品的生產(chǎn)日期和保質(zhì)期等。盡量少吃時(shí)間過長的剩菜、剩飯。如果吃，一定要徹底加熱，防止細(xì)菌性食物中毒。不吃沒有衛(wèi)生保證的生食，如生魚片、生荸薺。不吃街頭販賣的、沒有衛(wèi)生許可證的食品。盡量少吃油炸、煙熏和燒烤等食品，這是因?yàn)檫@類食品往往含有比較多的污染物。十大安全食品

豆類食品

含豐富優(yōu)質(zhì)蛋白（30%-45%）外，還含有較多不飽和脂肪酸、鈣及維生素B族，被稱為“植物肉”。這類食品對健康的益處，包括降低血清總膽固醇，降低低密度脂蛋白，促進(jìn)心血管正常功能，防治骨質(zhì)疏松，阻斷和抑制癌細(xì)胞生長。不過，攝取大量豆類食品容易出現(xiàn)脹氣，故消化不良者應(yīng)間斷、適量食用。十字花科蔬菜包括花菜、西蘭花、卷心菜、白菜等。其突出優(yōu)點(diǎn)是含有較多的維生素C、胡蘿卜素，比如，西蘭花中維生素C含量達(dá)50～60mg/100g，胡蘿卜素含量也很高，達(dá)到7210?滋g/100g，為常吃蔬菜之最。此外，十字花科蔬菜還含有豐富的堿性元素（鈣、鉀、鈉、鐵等），屬于堿性食物，對維持體內(nèi)酸堿平衡有重要作用。它們所含的膳食纖維也很多，有助于防止便秘。最近發(fā)現(xiàn)，此類蔬菜還有阻止肺、乳腺、食管、肝、小腸、結(jié)腸、膀胱等部位癌癥發(fā)生的作用。牛奶含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白和礦物質(zhì)，是天然鈣質(zhì)的最好來源，且有較高的消化吸收率。老年人一般如能保證每天250g奶類，有益于營養(yǎng)均衡，延緩骨質(zhì)丟失速度，防治骨質(zhì)疏松。酸奶營養(yǎng)成分與鮮奶相近，但能增加胃內(nèi)酸度，升高胃蛋白酶活性，抑制腸道大腸桿菌生長，促進(jìn)消化。海魚魚類尤其是海魚蛋白質(zhì)含量高，易于消化吸收，有良好保健作用。對老年人特別有益的是，魚類脂肪中不飽和脂肪酸占80%以上，保健功效顯著，主要有利于降低血小板凝結(jié)，防止動(dòng)脈粥樣硬化和血栓形成；另外，海魚中鈣、鈉、氯、鉀、鎂等含量較多，可促進(jìn)人體的正常代謝。番茄除含有豐富的維生素、堿性元素、纖維素、果膠外，還含有番茄紅素，加熱后含量更高。番茄紅素是較強(qiáng)的抗氧化劑，抑制脂質(zhì)過氧化作用比維生素E更強(qiáng)，有助于改善老年黃斑變性，降低癌癥發(fā)生率。胡蘿卜每100g胡蘿卜含有胡蘿卜素1.35mg，且頂部含量比下部高，外圍比髓中高，肉厚芯小的胡蘿卜含胡蘿卜素較多。中醫(yī)認(rèn)為，胡蘿卜味甘、性平，有補(bǔ)中下氣，調(diào)腸胃、安五臟等功效。禽蛋雞蛋、鴨蛋等除不含維生素C外，幾乎含有人體所必需的所有營養(yǎng)素。禽蛋的氨基酸組成和比例適當(dāng)，而且賴氨酸、蛋氨酸含量豐富，屬于完全蛋白質(zhì)。除患高脂血癥外，一般老年人不必拒吃蛋黃。因?yàn)榈包S中有較多維生素A、B、D，適量吃無妨。交通安全

據(jù)不完全統(tǒng)計(jì)，全國每年約有2萬多名中小學(xué)生因交通事故傷殘、死亡。交通事故已成為未成年人的頭號“殺手”。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。b、注意事項(xiàng)1、乘公共汽車車時(shí)，車停穩(wěn)后才能上下車，不要擁擠推搡。交通標(biāo)識禁止跨越當(dāng)心車輛禁止行人進(jìn)入禁止騎自行車下坡自行車道步行消防安全2008年11月14日早晨6點(diǎn)多，上海一所大學(xué)的學(xué)生宿舍發(fā)生火災(zāi)，4名女生從6層樓高的宿舍跳樓逃生，不幸全部身亡。b、注意事項(xiàng)1、火災(zāi)襲來時(shí)要迅速有秩序地逃生，逃生時(shí)不要乘普通電梯。2、要弄清樓層通道，不要盲目亂跑。穿過濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。穿過濃煙逃生時(shí)，要盡量使身體貼近地面，并用濕毛巾捂住口鼻。身上著火,千萬不要奔跑,可就地打滾或用厚重的衣物壓滅火苗。人身安全游戲環(huán)節(jié)我說你演No.1騎自行車摔倒撿到假幣數(shù)錢數(shù)到手抽筋句子接龍No.21、110民警對著罪犯警告：舉起手來！你已經(jīng)被警方包圍了！

2、119消防員對著居民高喊：不要緊張，我們來救你了！

3、超市老板對著顧客說：來根火腿腸吧，不加瘦肉精的！

4、交通警察對駕駛員說：綠燈行，紅燈停！家庭安全今天，你安全了嗎？家是避風(fēng)港、安全島。這個(gè)同學(xué)的家安全嗎？

小心火災(zāi)！小心滑倒！小心中毒！小心燙傷！小心觸電！小心抓咬！說一說怎樣避免傷害事故的發(fā)生。查一查，問一問，看看在我們的活動(dòng)中有哪些不安全因素。法制安全1.有人行道、過街天橋或地道的，必須走人行道、過街天橋或地道。2.不準(zhǔn)在道路上扒車、追車、強(qiáng)行攔車或拋物擊車。

3.通過有交通信號控制的人行道，須遵守信號的規(guī)定。人行橫道燈信號：紅燈停，綠燈行。綠燈閃爍時(shí)，不準(zhǔn)進(jìn)入人行道。4.不準(zhǔn)在禁止行人通行的道路上通行。5.橫過車行道，沒有人行道、過街天橋或地道的，須在保證安全的前提下，直行通過，不準(zhǔn)在車輛臨近時(shí)突然橫穿。6.車行道較多時(shí)，要確定安全。先看左邊，沒有來車時(shí)，再到達(dá)中線；然后看右邊的車輛情況，再繼續(xù)通過。7.通過沒有交通信號控制的人行橫道，須注意車輛，在保證安全的前提下，直行通過，不準(zhǔn)追逐、猛跑。遇到下面這些情況，你該怎么辦呢？1、你獨(dú)自在家，門鈴響了，你從門上的窺視鏡中看到一個(gè)陌生人。

決不要為任何陌生人開門。哪怕他說有什么緊急情況，或者說他是警察，或者說是你爸爸或媽媽讓他來接你等等。但也不要門鈴響了而不理會(huì)，因?yàn)樾⊥涤袝r(shí)會(huì)按門鈴試探是否有人在家。你可以隔著門告訴陌生人，你媽媽在睡覺，而你打不開門，讓他過一會(huì)再來。然后，給家長或鄰居打電話，告訴他們有一個(gè)陌生人在家門外，讓他們不要掛斷電話，直到陌生人離開為止。

2、當(dāng)你回家時(shí)，發(fā)現(xiàn)有一個(gè)成年人在你后面跟著你。

應(yīng)穿過馬路或者走另一條路，以避免與尾隨者接觸。如果這個(gè)陌生人仍然跟著你，或者他強(qiáng)迫你跟他走，你要大聲尖叫并跑向附近有人群的地方，例如，一個(gè)商店或者行人多的十字路口。不要往你看見的某一所房子跑，因?yàn)榉孔佑锌赡苁强盏?。如果這時(shí)你家里沒人，也不要往家里跑。

3、夜間，家里的人都已入睡。突然你發(fā)現(xiàn)家里失火了。

要大聲叫“失火了！失火了！”以叫醒其他家庭成員。然后沿安全通道迅速離開房子，到達(dá)戶外預(yù)先觀察好的安全地帶。如果屋里充滿了煙，應(yīng)盡量讓身體貼近地面爬出屋外。如果你發(fā)現(xiàn)你寢室的門是熱的，說明火源在客廳。因此，不要打開你寢室的門。如果你住在樓上，又不能從窗戶逃生，那么就打開窗戶，用床單之類顯眼的物體向樓外的消防人員發(fā)信號。然后，盡可能地讓身體貼近地面，等待救援。因?yàn)橘N近地面的空氣中煙的含量最少，人可以生存的時(shí)間最長。

4、你和朋友在湖邊或者游泳池邊玩耍，同伴不小心掉入水中，并且他不會(huì)游泳。

你千萬不要跳入水中企圖救他，除非你受過專門的救生訓(xùn)練，而應(yīng)該將救生圈或者其他任何可以漂浮的東西扔給他，讓他抱住并堅(jiān)持不住，然后，跑去叫人幫助。也可以找一根樹枝或者一根竹竿，抓住一頭，人趴在岸邊地上，讓你的朋友抓住樹枝或竹竿的另一端將他拉向岸邊。切記！你必須肚皮向下趴在岸邊，以避免落水者把你也拉入水中。

警惕受騙