老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升策略研究演講人目錄老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升策略：構(gòu)建“五維協(xié)同”的支持體系老年人數(shù)字健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀掃描與核心挑戰(zhàn)引言：老齡化時(shí)代背景下數(shù)字健康素養(yǎng)的緊迫性與必要性老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升策略研究結(jié)論：讓數(shù)字健康紅利照亮每一位老年人的晚年生活5432101老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升策略研究02引言：老齡化時(shí)代背景下數(shù)字健康素養(yǎng)的緊迫性與必要性引言：老齡化時(shí)代背景下數(shù)字健康素養(yǎng)的緊迫性與必要性當(dāng)前，全球正經(jīng)歷著前所未有的人口結(jié)構(gòu)轉(zhuǎn)型，我國更是以肉眼可見的速度步入深度老齡化社會(huì)。根據(jù)國家統(tǒng)計(jì)局?jǐn)?shù)據(jù)，2022年我國60歲及以上人口已達(dá)2.97億，占總?cè)丝诘?1.1%；預(yù)計(jì)2035年左右，60歲及以上人口將突破4億，在總?cè)丝谥械恼急葘⒊^30%。與此同時(shí)，數(shù)字技術(shù)的迅猛發(fā)展正深刻改變著健康服務(wù)的供給模式與健康管理的方式——從在線問診、電子健康檔案到智能健康監(jiān)測設(shè)備、遠(yuǎn)程醫(yī)療平臺(tái)，數(shù)字健康工具已逐漸成為連接老年人、家庭與醫(yī)療系統(tǒng)的核心紐帶。然而，一個(gè)不容忽視的現(xiàn)實(shí)是：當(dāng)“銀發(fā)浪潮”遇上“數(shù)字浪潮”，老年人因數(shù)字技能不足、信息辨別能力薄弱、健康需求與數(shù)字服務(wù)錯(cuò)配等問題，正面臨嚴(yán)峻的“數(shù)字健康鴻溝”。我曾在北京某社區(qū)調(diào)研時(shí)遇到一位78歲的李大爺，他有高血壓病史，醫(yī)生建議通過某醫(yī)院APP上傳日常血壓數(shù)據(jù)以便復(fù)診，但李大爺因不會(huì)操作智能手機(jī)，連續(xù)三個(gè)月無法完成數(shù)據(jù)監(jiān)測，最終只能線下復(fù)診，不僅增加了交叉感染風(fēng)險(xiǎn)，也錯(cuò)失了精準(zhǔn)調(diào)整治療方案的機(jī)會(huì)。這樣的案例并非個(gè)例，它折射出老年人數(shù)字健康素養(yǎng)缺失對(duì)個(gè)體健康、醫(yī)療資源乃至社會(huì)健康治理的連鎖影響。引言：老齡化時(shí)代背景下數(shù)字健康素養(yǎng)的緊迫性與必要性數(shù)字健康素養(yǎng)（DigitalHealthLiteracy）是指個(gè)體在數(shù)字環(huán)境中獲取、理解、評(píng)估和應(yīng)用健康信息，并利用數(shù)字工具解決健康問題的綜合能力。對(duì)老年人而言，提升這一素養(yǎng)不僅是“會(huì)用手機(jī)”的技術(shù)問題，更是保障其健康權(quán)、提升生活質(zhì)量、實(shí)現(xiàn)健康老齡化的關(guān)鍵路徑。世界衛(wèi)生組織在《關(guān)于老齡化與健康的全球報(bào)告》中明確提出，“數(shù)字健康素養(yǎng)應(yīng)成為老年人健康素養(yǎng)的核心組成部分”；我國《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》也強(qiáng)調(diào)，“要推動(dòng)健康信息服務(wù)智慧化，普及數(shù)字健康技能，彌合老年人數(shù)字鴻溝”?；诖?，本研究從老年人數(shù)字健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀與挑戰(zhàn)出發(fā)，構(gòu)建“個(gè)人-家庭-社區(qū)-技術(shù)-政策”五維協(xié)同的提升策略體系，旨在為構(gòu)建老年友好型數(shù)字健康生態(tài)提供理論參考與實(shí)踐指引。03老年人數(shù)字健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀掃描與核心挑戰(zhàn)數(shù)字健康素養(yǎng)的內(nèi)涵：從“工具使用”到“健康決策”的躍遷學(xué)術(shù)界對(duì)數(shù)字健康素養(yǎng)的定義經(jīng)歷了從“技術(shù)操作”到“綜合能力”的深化過程。早期研究多聚焦于“數(shù)字技能”（DigitalSkills），如使用智能設(shè)備、登錄健康A(chǔ)PP等基礎(chǔ)操作；隨著數(shù)字健康場景的復(fù)雜化，學(xué)者們逐漸認(rèn)識(shí)到，真正的數(shù)字健康素養(yǎng)需包含三個(gè)核心維度：1.信息獲取與處理能力：能通過搜索引擎、健康平臺(tái)等渠道找到所需健康信息，并辨別信息的權(quán)威性與準(zhǔn)確性（如區(qū)分正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)的科普與網(wǎng)絡(luò)謠言）；2.健康工具應(yīng)用能力：能熟練使用數(shù)字健康服務(wù)工具，如在線掛號(hào)、電子病歷查詢、智能設(shè)備（血壓計(jì)、血糖儀）數(shù)據(jù)上傳、遠(yuǎn)程問診等；3.健康決策與管理能力：能結(jié)合數(shù)字信息與自身健康狀況，做出合理的健康決策（如根據(jù)APP推送的運(yùn)動(dòng)建議調(diào)整鍛煉計(jì)劃），并主動(dòng)利用數(shù)字工具進(jìn)行慢性病管理、健康風(fēng)險(xiǎn)數(shù)字健康素養(yǎng)的內(nèi)涵：從“工具使用”到“健康決策”的躍遷預(yù)警等。對(duì)老年人而言，這一內(nèi)涵的躍遷意味著數(shù)字健康素養(yǎng)的提升不僅是“學(xué)會(huì)用”，更是“用好”“用對(duì)”——即從被動(dòng)接受數(shù)字服務(wù)轉(zhuǎn)向主動(dòng)利用數(shù)字工具實(shí)現(xiàn)自主健康管理。老年人數(shù)字健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀：低普及率與結(jié)構(gòu)失衡并存基于對(duì)現(xiàn)有文獻(xiàn)的梳理與實(shí)地調(diào)研數(shù)據(jù)，我國老年人數(shù)字健康素養(yǎng)呈現(xiàn)“總體偏低、結(jié)構(gòu)失衡”的特征：1.普及率不足，城鄉(xiāng)差異顯著：據(jù)中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)信息中心（CNNIC）第52次《中國互聯(lián)網(wǎng)絡(luò)發(fā)展?fàn)顩r統(tǒng)計(jì)報(bào)告》，2023年我國60歲及以上網(wǎng)民占比僅為14.3%，其中農(nóng)村地區(qū)老年網(wǎng)民占比不足8%；即使在使用智能手機(jī)的老年人中，能熟練操作健康類APP的比例也低于30%。2.能力維度不均衡，“會(huì)用”不等于“用好”：調(diào)研顯示，約65%的老年人能完成基礎(chǔ)的微信聊天、視頻通話等社交功能，但僅23%能獨(dú)立使用在線掛號(hào)系統(tǒng)，18%能理解并應(yīng)用健康監(jiān)測APP的數(shù)據(jù)分析功能；更值得關(guān)注的是，超過70%的老年人表示“無法辨別網(wǎng)絡(luò)健康信息的真?zhèn)巍?，曾輕信過“偽科學(xué)養(yǎng)生建議”（如“吃某種食物能根治糖尿病”）。老年人數(shù)字健康素養(yǎng)的現(xiàn)狀：低普及率與結(jié)構(gòu)失衡并存3.需求與服務(wù)的錯(cuò)配：老年人對(duì)數(shù)字健康服務(wù)的需求集中在慢性病管理、緊急呼叫、用藥提醒等實(shí)用場景，但目前市場上多數(shù)數(shù)字健康產(chǎn)品存在“功能冗余”“操作復(fù)雜”等問題——某智能手環(huán)的說明書長達(dá)37頁，包含27項(xiàng)功能，但老年人實(shí)際使用的僅3項(xiàng)（時(shí)間顯示、步數(shù)統(tǒng)計(jì)、心率監(jiān)測），其余功能因操作門檻高而被閑置。核心挑戰(zhàn)：多維因素交織下的“數(shù)字健康壁壘”老年人數(shù)字健康素養(yǎng)的提升并非單一問題，而是個(gè)人、家庭、社會(huì)、技術(shù)等多重因素交織的結(jié)果：核心挑戰(zhàn)：多維因素交織下的“數(shù)字健康壁壘”個(gè)人層面：生理機(jī)能與心理認(rèn)知的雙重制約-生理衰退：視力下降（難以看清小字體）、聽力減弱（語音交互識(shí)別率低）、記憶力減退（難以記住操作步驟）等自然衰老過程，直接影響數(shù)字工具的使用體驗(yàn)；-心理障礙：“技術(shù)恐懼癥”普遍存在，部分老年人因擔(dān)心“按錯(cuò)鍵導(dǎo)致手機(jī)損壞”“泄露個(gè)人信息”而不敢嘗試；也有部分老年人因“怕麻煩子女”而回避學(xué)習(xí)，形成“不想學(xué)、不敢學(xué)、不愿學(xué)”的惡性循環(huán)。核心挑戰(zhàn)：多維因素交織下的“數(shù)字健康壁壘”家庭層面：代際支持的不穩(wěn)定性子女是老年人學(xué)習(xí)數(shù)字技能的主要“教師”，但代際支持存在兩大局限：一是“時(shí)間成本高”，年輕一代工作繁忙，難以進(jìn)行系統(tǒng)化、重復(fù)性的指導(dǎo)；二是“方法適配性差”，子女往往用“成人思維”教學(xué)（如直接說“點(diǎn)這里、那里”），而非從老年人的認(rèn)知習(xí)慣出發(fā)（如用“放大鏡圖標(biāo)代替‘搜索’”），導(dǎo)致老年人“聽不懂、學(xué)不會(huì)”。核心挑戰(zhàn)：多維因素交織下的“數(shù)字健康壁壘”社會(huì)層面：服務(wù)體系與支持環(huán)境的缺失-社區(qū)培訓(xùn)“供需錯(cuò)位”：多數(shù)社區(qū)開展的數(shù)字技能培訓(xùn)以“智能手機(jī)基礎(chǔ)操作”為主，針對(duì)健康場景（如如何用醫(yī)保APP報(bào)銷、如何讀懂體檢報(bào)告）的專項(xiàng)培訓(xùn)不足；培訓(xùn)時(shí)間也多安排在工作日白天，與老年人的作息沖突（如晨練、接送孫輩）；-醫(yī)療機(jī)構(gòu)“適老化改造不足”：盡管政策要求推進(jìn)線上服務(wù)適老化改造，但部分醫(yī)院仍存在“線上號(hào)源少”“線下無引導(dǎo)”的問題——某三甲醫(yī)院數(shù)據(jù)顯示，其APP掛號(hào)系統(tǒng)中，60歲以上用戶占比僅12%，且70%的操作失敗源于“驗(yàn)證碼無法識(shí)別”“界面按鈕過小”。核心挑戰(zhàn)：多維因素交織下的“數(shù)字健康壁壘”技術(shù)層面：產(chǎn)品設(shè)計(jì)與適老標(biāo)準(zhǔn)的脫節(jié)當(dāng)前數(shù)字健康產(chǎn)品的開發(fā)邏輯仍以“年輕用戶”為中心：界面設(shè)計(jì)追求“時(shí)尚感”（如深色背景、復(fù)雜圖標(biāo)），忽視老年人的視覺習(xí)慣；功能設(shè)計(jì)“重創(chuàng)新、輕實(shí)用”（如引入AI健康評(píng)估，但要求用戶輸入20項(xiàng)個(gè)人數(shù)據(jù)），增加操作負(fù)擔(dān)；數(shù)據(jù)安全保護(hù)機(jī)制不完善（如APP頻繁索要權(quán)限、隱私條款冗長），加劇老年人對(duì)“信息泄露”的擔(dān)憂。04老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升策略：構(gòu)建“五維協(xié)同”的支持體系老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升策略：構(gòu)建“五維協(xié)同”的支持體系針對(duì)上述挑戰(zhàn)，本研究提出“個(gè)人賦能-家庭支持-社區(qū)扎根-技術(shù)適老-政策保障”五維協(xié)同的提升策略，通過多方主體聯(lián)動(dòng)、多措并舉，推動(dòng)老年人從“數(shù)字難民”向“數(shù)字公民”轉(zhuǎn)變。個(gè)人賦能：激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，構(gòu)建“分層遞進(jìn)”的學(xué)習(xí)路徑提升老年人數(shù)字健康素養(yǎng)，核心在于激發(fā)其“主動(dòng)學(xué)習(xí)”的內(nèi)在動(dòng)力，并通過科學(xué)的學(xué)習(xí)路徑降低認(rèn)知負(fù)荷。個(gè)人賦能：激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，構(gòu)建“分層遞進(jìn)”的學(xué)習(xí)路徑強(qiáng)化“需求導(dǎo)向”的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)調(diào)研發(fā)現(xiàn)，當(dāng)數(shù)字技能與老年人“剛性需求”直接掛鉤時(shí)，學(xué)習(xí)意愿會(huì)顯著提升。例如，針對(duì)患有高血壓、糖尿病的慢性病老人，可設(shè)計(jì)“血糖管理小課堂”：先從“如何用血糖儀測量血糖”入手（基礎(chǔ)操作），再教“如何將血糖數(shù)據(jù)同步到醫(yī)生APP”（工具應(yīng)用），最后引導(dǎo)“如何根據(jù)數(shù)據(jù)趨勢(shì)調(diào)整飲食與用藥”（健康決策）。通過“需求-技能-收益”的正反饋循環(huán)，讓老年人感受到“學(xué)了有用、用了有效”。個(gè)人賦能：激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，構(gòu)建“分層遞進(jìn)”的學(xué)習(xí)路徑開發(fā)“分層分類”的學(xué)習(xí)內(nèi)容根據(jù)老年人的數(shù)字基礎(chǔ)與健康需求，構(gòu)建三級(jí)學(xué)習(xí)體系：-入門級(jí)（零基礎(chǔ)）：聚焦“智能手機(jī)基礎(chǔ)操作”，如開關(guān)機(jī)、連接WiFi、字體放大、語音輸入等，消除“技術(shù)恐懼”；-進(jìn)階級(jí)（有基礎(chǔ)）：聚焦“健康場景應(yīng)用”，如微信問診、醫(yī)保電子憑證使用、在線預(yù)約體檢、智能手環(huán)數(shù)據(jù)查看等，解決“就醫(yī)難、管理難”的實(shí)際問題；-高級(jí)級(jí)（熟練者）：聚焦“健康信息辨別與自主決策”，如如何識(shí)別正規(guī)健康科普（看來源是否為“國家衛(wèi)健委”認(rèn)證）、如何利用AI工具進(jìn)行初步健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估（如輸入癥狀后判斷是否需就醫(yī)），提升健康自主權(quán)。個(gè)人賦能：激發(fā)內(nèi)在動(dòng)力，構(gòu)建“分層遞進(jìn)”的學(xué)習(xí)路徑創(chuàng)新“可視化、場景化”的學(xué)習(xí)方式-圖文簡化：將操作步驟轉(zhuǎn)化為“一步一圖”的口袋書，用紅色圓圈標(biāo)注點(diǎn)擊位置，配以“大字+短句”說明（如“點(diǎn)這里，像打電話一樣說話”）；01-視頻教學(xué)：制作1-2分鐘的“短視頻微課”，由同齡老年人擔(dān)任“講師”，用方言講解實(shí)際場景中的操作（如“教張阿姨用手機(jī)掛號(hào)”），增強(qiáng)代入感；02-模擬演練：在社區(qū)活動(dòng)中心設(shè)置“數(shù)字健康體驗(yàn)角”，提供模擬的手機(jī)界面與醫(yī)療場景道具（如“模擬掛號(hào)機(jī)”“虛擬醫(yī)生”），讓老年人在無壓力環(huán)境中反復(fù)練習(xí)。03家庭支持：優(yōu)化代際協(xié)作，建立“長效陪伴”的幫扶機(jī)制家庭是老年人學(xué)習(xí)數(shù)字技能的第一陣地，需從“臨時(shí)指導(dǎo)”轉(zhuǎn)向“長效支持”。家庭支持：優(yōu)化代際協(xié)作，建立“長效陪伴”的幫扶機(jī)制推廣“反向教學(xué)”模式鼓勵(lì)老年人擔(dān)任“數(shù)字教師”，教年輕人使用傳統(tǒng)健康技能（如辨識(shí)中藥材、制作養(yǎng)生藥膳），年輕人則教老年人使用數(shù)字工具，形成“代際互學(xué)”的良性互動(dòng)。這種模式不僅能提升老年人的學(xué)習(xí)成就感，還能通過“教學(xué)相長”加深代際理解。家庭支持：優(yōu)化代際協(xié)作，建立“長效陪伴”的幫扶機(jī)制制定“家庭數(shù)字健康公約”子女可與父母共同制定“學(xué)習(xí)計(jì)劃表”，明確每周1-2次的學(xué)習(xí)時(shí)間（如周末上午）、學(xué)習(xí)內(nèi)容（如“本周學(xué)會(huì)用微信視頻聯(lián)系醫(yī)生”），并約定“不指責(zé)、不替代”的原則——當(dāng)老年人操作出錯(cuò)時(shí)，耐心引導(dǎo)其找到錯(cuò)誤原因，而非直接代勞。例如，某社區(qū)開展的“家庭數(shù)字健康檔案”項(xiàng)目中，子女協(xié)助父母建立包含病史、用藥記錄、體檢報(bào)告的電子檔案，同時(shí)教父母如何查看檔案中的異常指標(biāo)，既解決了信息不對(duì)稱問題，也培養(yǎng)了老年人的自主管理能力。家庭支持：優(yōu)化代際協(xié)作，建立“長效陪伴”的幫扶機(jī)制引入“智能輔助工具”降低家庭指導(dǎo)成本推廣“老年模式”下的遠(yuǎn)程協(xié)助功能（如微信“關(guān)懷模式”、華為“長輩守護(hù)”），子女可通過手機(jī)查看父母的操作界面，實(shí)時(shí)標(biāo)注點(diǎn)擊位置、發(fā)送語音提示，甚至“遠(yuǎn)程操控”（需經(jīng)老年人授權(quán)），解決“不在身邊時(shí)無法指導(dǎo)”的難題。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)社區(qū)作為老年人生活的基本單元，應(yīng)成為數(shù)字健康素養(yǎng)提升的“主陣地”。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)建立“社區(qū)數(shù)字健康服務(wù)站”1整合社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、養(yǎng)老機(jī)構(gòu)、高校志愿者等資源，在社區(qū)設(shè)立固定服務(wù)站，提供“培訓(xùn)+咨詢+體驗(yàn)”一體化服務(wù)：2-培訓(xùn)服務(wù)：每周開設(shè)2-3期“數(shù)字健康小課堂”，由社區(qū)醫(yī)生、社工、志愿者聯(lián)合授課，內(nèi)容涵蓋“如何用手機(jī)查體檢報(bào)告”“智能藥盒怎么用”等實(shí)用場景；3-咨詢服務(wù)：安排“數(shù)字健康顧問”（可由退休教師、低齡健康老人擔(dān)任），為老年人提供一對(duì)一的操作指導(dǎo)與信息辨別幫助；4-體驗(yàn)服務(wù)：展示適老化數(shù)字健康產(chǎn)品（如帶語音播報(bào)的血壓計(jì)、一鍵呼叫智能手環(huán)），讓老年人“先試用、再學(xué)習(xí)”，降低決策門檻。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)開展“結(jié)對(duì)幫扶”與“同伴教育”-“數(shù)字結(jié)對(duì)”：組織低齡健康老人（“數(shù)字導(dǎo)師”）與高齡、失能老人（“數(shù)字學(xué)員”）結(jié)對(duì)，通過“鄰里互助”解決高齡老人的學(xué)習(xí)困難（如幫助其將健康數(shù)據(jù)同步至子女手機(jī)）；-“老年數(shù)字互助小組”：鼓勵(lì)已掌握基礎(chǔ)技能的老人組建興趣小組，定期分享使用心得（如“我用這個(gè)APP測血壓，能直接發(fā)給醫(yī)生，可方便了”），通過同伴經(jīng)驗(yàn)增強(qiáng)學(xué)習(xí)信心。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)聯(lián)動(dòng)醫(yī)療機(jī)構(gòu)開展“健康場景化培訓(xùn)”與社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心合作，將數(shù)字健康素養(yǎng)培訓(xùn)融入日常醫(yī)療服務(wù)：老年人就診時(shí)，醫(yī)生可現(xiàn)場指導(dǎo)其使用“電子健康卡”掛號(hào)、查看檢查報(bào)告；在慢性病管理隨訪中，教老年人使用血壓、血糖監(jiān)測APP上傳數(shù)據(jù)，實(shí)現(xiàn)“就醫(yī)-學(xué)習(xí)-管理”的無縫銜接。（四）技術(shù)適老：回歸“老年友好”的設(shè)計(jì)本質(zhì)，彌合產(chǎn)品與需求的鴻溝數(shù)字健康產(chǎn)品的設(shè)計(jì)應(yīng)從“技術(shù)思維”轉(zhuǎn)向“老年思維”，以“適老化”為核心原則。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)推行“極簡設(shè)計(jì)”與“無障礙交互”-界面簡化：減少冗余功能，保留老年人常用場景（如掛號(hào)、繳費(fèi)、查報(bào)告），采用“大字體、高對(duì)比度、圖標(biāo)化”設(shè)計(jì)（如用“聽筒圖標(biāo)”代替“在線問診”文字）；-交互優(yōu)化：增加語音控制（如“打電話給醫(yī)生”“幫我查血壓”）、手勢(shì)操作（如左右滑動(dòng)切換頁面），減少復(fù)雜的點(diǎn)擊步驟；取消“倒計(jì)時(shí)驗(yàn)證碼”，采用“圖形驗(yàn)證碼”（如選擇包含自行車的圖片）或“短信驗(yàn)證碼”。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)強(qiáng)化“數(shù)據(jù)安全”與“隱私保護(hù)”-權(quán)限管理：APP默認(rèn)關(guān)閉非必要權(quán)限（如位置、通訊錄），僅在老年人主動(dòng)使用時(shí)申請(qǐng)權(quán)限；隱私條款采用“老年版”（大字、短句、配圖說明），避免“默認(rèn)勾選”陷阱；-緊急求助功能：在智能設(shè)備中設(shè)置“一鍵SOS”按鈕，連接社區(qū)網(wǎng)格員、家屬與急救中心，確保老年人在遇到健康緊急情況時(shí)能快速獲得幫助。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)開發(fā)“個(gè)性化”數(shù)字健康服務(wù)在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容基于老年人的健康狀況、學(xué)習(xí)能力、使用習(xí)慣，提供定制化服務(wù)：在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容-適老化內(nèi)容推送：根據(jù)老年人的興趣與需求，推送“防跌倒鍛煉操”“糖尿病食譜”等短視頻，避免信息過載。在右側(cè)編輯區(qū)輸入內(nèi)容-慢性病管理包：為高血壓患者提供“血壓監(jiān)測+用藥提醒+飲食建議”一體化APP，數(shù)據(jù)異常時(shí)自動(dòng)推送預(yù)警信息至家屬與家庭醫(yī)生；政策是推動(dòng)老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升的根本保障，需從“單點(diǎn)突破”轉(zhuǎn)向“系統(tǒng)推進(jìn)”。（五）政策保障：完善頂層設(shè)計(jì)，構(gòu)建“制度-標(biāo)準(zhǔn)-監(jiān)督”的全鏈條支持體系社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)制定“數(shù)字健康素養(yǎng)提升專項(xiàng)規(guī)劃”將老年人數(shù)字健康素養(yǎng)納入“健康中國”與“積極應(yīng)對(duì)人口老齡化”國家戰(zhàn)略，明確到2030年的階段性目標(biāo)（如60歲以上老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升至40%）、重點(diǎn)任務(wù)與責(zé)任分工，建立跨部門（工信部、衛(wèi)健委、民政部等）協(xié)同機(jī)制。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)建立“適老化數(shù)字健康產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)體系”出臺(tái)《數(shù)字健康產(chǎn)品適老化設(shè)計(jì)規(guī)范》，對(duì)界面交互、功能簡化、數(shù)據(jù)安全等提出具體要求（如“字體大小不小于16號(hào)”“操作步驟不超過5步”）；建立“適老化產(chǎn)品認(rèn)證”制度，通過認(rèn)證的產(chǎn)品可納入政府采購與政府補(bǔ)貼范圍，鼓勵(lì)企業(yè)開發(fā)真正符合老年人需求的產(chǎn)品。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)加強(qiáng)“數(shù)字反詐”與“信息素養(yǎng)”監(jiān)管-打擊虛假健康信息：網(wǎng)信、衛(wèi)健部門聯(lián)合建立“網(wǎng)絡(luò)健康信息白名單”，對(duì)發(fā)布“偽科學(xué)養(yǎng)生”“虛假醫(yī)療廣告”的平臺(tái)依法處罰；-開展“數(shù)字反詐”宣傳：在社區(qū)、醫(yī)療機(jī)構(gòu)通過案例講解（如“教你識(shí)別‘保健品詐騙’短信”）、情景模擬等方式，提升老年人對(duì)網(wǎng)絡(luò)詐騙的辨別能力。社區(qū)扎根：整合資源優(yōu)勢(shì)，打造“一站式”的賦能平臺(tái)完善“多元投入”與“人才培養(yǎng)”機(jī)制-資金支持：設(shè)立“老年人數(shù)字健康素養(yǎng)提升專項(xiàng)基金”，用于社區(qū)服務(wù)站建設(shè)、培訓(xùn)課程開發(fā)、適老化產(chǎn)品補(bǔ)貼；鼓勵(lì)社會(huì)資本參與，通過政府購買服務(wù)方式引入專業(yè)社會(huì)組織；-人才培養(yǎng)：在高校開設(shè)