2026年健康管理師職業(yè)技能等級(jí)標(biāo)準(zhǔn)配套題庫(kù)一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分）1.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)屬于心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的核心指標(biāo)？A.甘油三酯水平B.血小板計(jì)數(shù)C.高密度脂蛋白膽固醇D.肌酐水平2.健康管理師在進(jìn)行生活方式指導(dǎo)時(shí)，應(yīng)優(yōu)先建議超重或肥胖的成年人采取哪種干預(yù)措施？A.短期劇烈運(yùn)動(dòng)以快速減重B.控制飲食總熱量攝入C.增加肌肉訓(xùn)練以提高基礎(chǔ)代謝D.僅依賴低糖飲料替代高熱量飲品3.某中年男性患者自述長(zhǎng)期吸煙，每日20支，飲酒量較大。健康管理師在制定戒煙計(jì)劃時(shí)，應(yīng)優(yōu)先考慮哪種干預(yù)策略？A.立即完全禁止吸煙和飲酒B.設(shè)定逐步減少吸煙量的目標(biāo)C.僅建議減少飲酒頻率D.強(qiáng)調(diào)吸煙和飲酒的危害性而不提供具體計(jì)劃4.在慢性病管理中，以下哪項(xiàng)屬于“自我管理支持”的重要組成部分？A.定期監(jiān)測(cè)血壓B.提供健康教育資料C.調(diào)整藥物治療方案D.安排患者住院治療5.某糖尿病患者近期血糖波動(dòng)較大，健康管理師應(yīng)建議其重點(diǎn)關(guān)注以下哪項(xiàng)生活方式因素？A.飲食纖維攝入量B.運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度C.睡眠質(zhì)量D.飲水量6.在進(jìn)行健康體檢報(bào)告解讀時(shí)，以下哪項(xiàng)指標(biāo)異?？赡芴崾炯谞钕俟δ墚惓?？A.血紅蛋白水平B.促甲狀腺激素（TSH）水平C.紅細(xì)胞計(jì)數(shù)D.肝功能酶譜7.健康管理師在評(píng)估老年人的跌倒風(fēng)險(xiǎn)時(shí)，應(yīng)重點(diǎn)關(guān)注以下哪項(xiàng)生理指標(biāo)？A.血壓水平B.平衡能力C.血糖水平D.心率變異性8.某孕婦在產(chǎn)前檢查中存在妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，健康管理師應(yīng)建議其采取以下哪種飲食干預(yù)措施？A.增加碳水化合物攝入量B.控制單糖攝入C.提高蛋白質(zhì)比例D.增加高脂肪食物9.在心理健康評(píng)估中，以下哪項(xiàng)屬于“抑郁癥狀篩查量表”的核心指標(biāo)？A.焦慮發(fā)作頻率B.興趣喪失C.肌肉緊張D.記憶力下降10.健康管理師在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)優(yōu)先關(guān)注以下哪類人群的營(yíng)養(yǎng)需求？A.青少年運(yùn)動(dòng)員B.老年人C.孕婦D.術(shù)后恢復(fù)期患者11.某患者長(zhǎng)期服用非甾體抗炎藥（NSAIDs），健康管理師應(yīng)建議其定期監(jiān)測(cè)以下哪項(xiàng)指標(biāo)？A.血常規(guī)B.肝功能C.腎功能D.心電圖12.在健康促進(jìn)活動(dòng)中，以下哪項(xiàng)措施屬于“社區(qū)健康教育”的典型形式？A.提供個(gè)性化營(yíng)養(yǎng)咨詢B.組織健康知識(shí)講座C.安排藥物治療D.進(jìn)行心理評(píng)估13.某患者因高血壓就診，健康管理師在制定干預(yù)計(jì)劃時(shí)應(yīng)優(yōu)先考慮以下哪項(xiàng)非藥物治療措施？A.增加鹽攝入量B.減少酒精攝入C.增加高糖食物D.減少運(yùn)動(dòng)量14.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)屬于“代謝綜合征”的核心指標(biāo)？A.血清清蛋白水平B.糖化血紅蛋白（HbA1c）C.尿微量白蛋白D.血清鐵蛋白15.某患者因長(zhǎng)期熬夜出現(xiàn)失眠問(wèn)題，健康管理師應(yīng)建議其采取以下哪種干預(yù)措施？A.提前服用安眠藥B.調(diào)整作息時(shí)間C.增加咖啡因攝入D.長(zhǎng)時(shí)間午睡16.在健康管理服務(wù)中，以下哪項(xiàng)屬于“群體健康管理”的典型應(yīng)用場(chǎng)景？A.企業(yè)員工體檢B.個(gè)體營(yíng)養(yǎng)咨詢C.精神科門診治療D.腫瘤科化療方案17.某患者存在糖尿病視網(wǎng)膜病變風(fēng)險(xiǎn)，健康管理師應(yīng)建議其重點(diǎn)關(guān)注以下哪項(xiàng)生活習(xí)慣？A.增加紅肉攝入B.控制血糖水平C.減少蔬菜攝入D.增加吸煙量18.在健康體檢中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)異?？赡芴崾靖喂δ軗p傷？A.肌酐水平B.天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶（AST）C.血紅蛋白水平D.堿性磷酸酶19.某患者因慢性阻塞性肺疾?。–OPD）就診，健康管理師應(yīng)建議其采取以下哪種康復(fù)訓(xùn)練措施？A.游泳訓(xùn)練B.縮唇呼吸訓(xùn)練C.劇烈有氧運(yùn)動(dòng)D.力量訓(xùn)練20.在健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，以下哪項(xiàng)指標(biāo)屬于“腫瘤風(fēng)險(xiǎn)”評(píng)估的重要參考指標(biāo)？A.紅細(xì)胞壓積B.糖化血紅蛋白C.腫瘤標(biāo)志物水平D.促甲狀腺激素二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分）1.健康管理師在進(jìn)行健康評(píng)估時(shí)，應(yīng)收集以下哪些方面的信息？A.生活方式B.疾病史C.營(yíng)養(yǎng)狀況D.心理狀態(tài)E.社會(huì)支持系統(tǒng)2.在慢性病管理中，以下哪些措施屬于“自我管理支持”的典型形式？A.提供健康教育手冊(cè)B.安排定期隨訪C.指導(dǎo)患者使用智能設(shè)備監(jiān)測(cè)數(shù)據(jù)D.組織患者支持小組E.調(diào)整藥物治療方案3.健康管理師在進(jìn)行飲食干預(yù)時(shí)，應(yīng)優(yōu)先關(guān)注以下哪些人群的營(yíng)養(yǎng)需求？A.孕婦B.老年人C.肥胖患者D.腎病患者E.運(yùn)動(dòng)員4.在健康體檢報(bào)告解讀中，以下哪些指標(biāo)異?？赡芴崾拘难芗膊★L(fēng)險(xiǎn)？A.血壓水平B.低密度脂蛋白膽固醇C.糖化血紅蛋白D.超敏C反應(yīng)蛋白E.肌鈣蛋白5.健康管理師在進(jìn)行心理健康評(píng)估時(shí)，應(yīng)關(guān)注以下哪些心理癥狀？A.抑郁癥狀B.焦慮癥狀C.人際關(guān)系問(wèn)題D.睡眠障礙E.記憶力下降6.在社區(qū)健康促進(jìn)活動(dòng)中，以下哪些措施屬于“健康生活方式干預(yù)”的典型形式？A.組織健康知識(shí)講座B.開(kāi)展戒煙限酒活動(dòng)C.建立社區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所D.提供免費(fèi)體檢服務(wù)E.安排藥物治療7.健康管理師在進(jìn)行營(yíng)養(yǎng)干預(yù)時(shí)，應(yīng)優(yōu)先關(guān)注以下哪些營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入？A.蛋白質(zhì)B.維生素C.礦物質(zhì)D.脂肪E.碳水化合物8.在老年健康管理中，以下哪些措施屬于“跌倒風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)”的典型形式？A.進(jìn)行平衡能力訓(xùn)練B.改善居住環(huán)境安全性C.定期監(jiān)測(cè)血壓D.提供跌倒預(yù)防知識(shí)教育E.安排藥物治療9.健康管理師在進(jìn)行健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估時(shí)，應(yīng)考慮以下哪些因素？A.生活方式B.遺傳因素C.疾病史D.社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況E.心理狀態(tài)10.在健康體檢中，以下哪些指標(biāo)異?？赡芴崾敬x綜合征？A.血壓水平B.糖化血紅蛋白C.腰圍D.高密度脂蛋白膽固醇E.甘油三酯三、判斷題（共10題，每題1分）1.健康管理師在進(jìn)行健康評(píng)估時(shí)，只需關(guān)注患者的疾病史，無(wú)需了解其生活方式。（×）2.慢性病管理中，患者的自我管理能力越高，治療效果越好。（√）3.老年人的跌倒風(fēng)險(xiǎn)主要與肌肉力量有關(guān)，與平衡能力無(wú)關(guān)。（×）4.孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求與普通成年人相同，無(wú)需特殊干預(yù)。（×）5.心理健康評(píng)估中，抑郁癥狀和焦慮癥狀往往同時(shí)出現(xiàn)。（√）6.健康體檢報(bào)告解讀時(shí)，所有指標(biāo)異常都需要立即進(jìn)行藥物治療。（×）7.社區(qū)健康促進(jìn)活動(dòng)中，健康知識(shí)講座屬于“個(gè)體健康管理”的典型形式。（×）8.肥胖患者的營(yíng)養(yǎng)干預(yù)應(yīng)以減少熱量攝入為主，無(wú)需關(guān)注營(yíng)養(yǎng)素均衡。（×）9.健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估中，遺傳因素?zé)o法改變，無(wú)需考慮。（×）10.老年人的睡眠障礙主要與年齡增長(zhǎng)有關(guān)，無(wú)需特殊干預(yù)。（×）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題5分）1.簡(jiǎn)述健康管理師在進(jìn)行生活方式指導(dǎo)時(shí)應(yīng)遵循的原則。2.解釋“代謝綜合征”的核心指標(biāo)及其臨床意義。3.描述健康管理師在進(jìn)行心理健康評(píng)估時(shí)應(yīng)關(guān)注的主要癥狀。4.說(shuō)明健康管理師在社區(qū)健康促進(jìn)活動(dòng)中應(yīng)采取的主要措施。5.分析老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)的主要因素及干預(yù)措施。五、案例分析題（共5題，每題10分）1.案例：某中年男性患者，身高180cm，體重90kg，血壓150/95mmHg，血脂異常，吸煙20年，每日1包。健康管理師應(yīng)為其制定哪些干預(yù)措施？2.案例：某孕婦32周產(chǎn)檢時(shí)發(fā)現(xiàn)血糖偏高，健康管理師應(yīng)建議其采取哪些飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)措施？3.案例：某老年人自述近期頻繁跌倒，健康管理師應(yīng)如何評(píng)估其跌倒風(fēng)險(xiǎn)并制定干預(yù)計(jì)劃？4.案例：某患者因長(zhǎng)期熬夜出現(xiàn)失眠問(wèn)題，健康管理師應(yīng)如何為其制定生活方式干預(yù)方案？5.案例：某企業(yè)員工群體存在較高肥胖率，健康管理師應(yīng)如何開(kāi)展健康促進(jìn)活動(dòng)？答案與解析一、單項(xiàng)選擇題1.C解析：高密度脂蛋白膽固醇（HDL-C）是心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的重要指標(biāo)，與心血管保護(hù)相關(guān)。其他選項(xiàng)雖與心血管健康有關(guān)，但HDL-C更核心。2.B解析：超重或肥胖的成年人應(yīng)優(yōu)先控制飲食總熱量攝入，結(jié)合運(yùn)動(dòng)進(jìn)行體重管理。其他選項(xiàng)不科學(xué)或效果短暫。3.B解析：逐步減少吸煙量有助于提高戒煙成功率，避免戒斷反應(yīng)。立即完全禁止可能導(dǎo)致失敗。4.B解析：自我管理支持包括提供健康教育資料，幫助患者掌握疾病管理技能。其他選項(xiàng)屬于具體干預(yù)措施。5.A解析：飲食纖維攝入不足會(huì)導(dǎo)致血糖波動(dòng)，應(yīng)優(yōu)先調(diào)整。運(yùn)動(dòng)、睡眠、飲水量也重要，但纖維更直接。6.B解析：促甲狀腺激素（TSH）水平異常是甲狀腺功能異常的核心指標(biāo)。其他選項(xiàng)與甲狀腺功能無(wú)關(guān)。7.B解析：平衡能力下降是老年人跌倒的主要風(fēng)險(xiǎn)因素。血壓、血糖、心率變異性也可能相關(guān)，但平衡能力更核心。8.B解析：妊娠期糖尿病患者應(yīng)控制單糖攝入，避免血糖劇烈波動(dòng)。其他選項(xiàng)不科學(xué)。9.B解析：抑郁癥狀的核心指標(biāo)是興趣喪失，其他癥狀可能伴隨出現(xiàn)。10.B解析：老年人營(yíng)養(yǎng)需求特殊，需關(guān)注鈣、維生素D等。其他人群也有需求，但老年人更典型。11.C解析：長(zhǎng)期服用NSAIDs可能損傷腎功能，需定期監(jiān)測(cè)。肝功能、血常規(guī)也可能相關(guān)，但腎功能更關(guān)鍵。12.B解析：健康知識(shí)講座是社區(qū)健康教育的典型形式，其他選項(xiàng)更偏向個(gè)體干預(yù)。13.B解析：減少酒精攝入有助于降低血壓。增加鹽攝入、高糖食物、減少運(yùn)動(dòng)都不利于血壓控制。14.B解析：糖化血紅蛋白（HbA1c）是代謝綜合征的核心指標(biāo)之一。其他選項(xiàng)也可能相關(guān)，但HbA1c更典型。15.B解析：調(diào)整作息時(shí)間是改善失眠的有效措施。安眠藥、咖啡因、長(zhǎng)時(shí)間午睡可能加重問(wèn)題。16.A解析：企業(yè)員工體檢屬于群體健康管理，其他選項(xiàng)更偏向個(gè)體干預(yù)。17.B解析：控制血糖水平是預(yù)防糖尿病視網(wǎng)膜病變的關(guān)鍵。其他選項(xiàng)可能相關(guān)，但血糖更核心。18.B解析：天冬氨酸轉(zhuǎn)氨酶（AST）升高提示肝功能損傷。其他選項(xiàng)可能與肝臟有關(guān)，但AST更典型。19.B解析：縮唇呼吸訓(xùn)練是COPD康復(fù)訓(xùn)練的核心措施。游泳、劇烈運(yùn)動(dòng)、力量訓(xùn)練可能不適用。20.C解析：腫瘤標(biāo)志物水平是腫瘤風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估的重要參考指標(biāo)。其他選項(xiàng)可能與腫瘤有關(guān)，但標(biāo)志物更直接。二、多項(xiàng)選擇題1.A,B,C,D,E解析：健康評(píng)估需全面收集生活方式、疾病史、營(yíng)養(yǎng)狀況、心理狀態(tài)及社會(huì)支持系統(tǒng)信息。2.A,B,C,D解析：自我管理支持包括健康教育、隨訪、智能設(shè)備監(jiān)測(cè)、支持小組等。藥物治療屬于專業(yè)干預(yù)。3.A,B,D,E解析：孕婦、老年人、腎病患者、運(yùn)動(dòng)員的營(yíng)養(yǎng)需求特殊，需重點(diǎn)關(guān)注。肥胖患者也重要，但題目未列出。4.A,B,C,D解析：血壓、低密度脂蛋白膽固醇、糖化血紅蛋白、超敏C反應(yīng)蛋白均與心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)相關(guān)。肌鈣蛋白主要與心肌損傷相關(guān)。5.A,B,D,E解析：抑郁癥狀、焦慮癥狀、睡眠障礙、記憶力下降是常見(jiàn)心理問(wèn)題。人際關(guān)系問(wèn)題也可能相關(guān)，但題目未列出。6.A,B,C,D解析：健康知識(shí)講座、戒煙限酒活動(dòng)、社區(qū)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所、免費(fèi)體檢服務(wù)均屬于健康生活方式干預(yù)。藥物治療不屬于此范疇。7.A,B,C,D,E解析：蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)、脂肪、碳水化合物是人體必需的營(yíng)養(yǎng)素。8.A,B,D解析：平衡能力訓(xùn)練、改善居住環(huán)境、跌倒預(yù)防知識(shí)教育是跌倒風(fēng)險(xiǎn)干預(yù)的核心措施。血壓監(jiān)測(cè)、藥物治療不直接相關(guān)。9.A,B,C,D,E解析：健康風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估需考慮生活方式、遺傳因素、疾病史、社會(huì)經(jīng)濟(jì)狀況、心理狀態(tài)等。10.A,B,C,E解析：血壓、糖化血紅蛋白、腰圍、甘油三酯是代謝綜合征的核心指標(biāo)。高密度脂蛋白膽固醇是保護(hù)性指標(biāo)。三、判斷題1.×解析：健康評(píng)估需全面了解患者情況，包括生活方式、疾病史等。2.√解析：自我管理能力強(qiáng)的患者更能有效控制疾病。3.×解析：老年人的跌倒風(fēng)險(xiǎn)與平衡能力、肌肉力量、環(huán)境因素均有關(guān)。4.×解析：孕婦的營(yíng)養(yǎng)需求與普通成年人不同，需補(bǔ)充葉酸、鈣等。5.√解析：抑郁和焦慮常同時(shí)出現(xiàn)，互為影響。6.×解析：并非所有指標(biāo)異常都需要立即藥物治療，需綜合評(píng)估。7.×解析：健康知識(shí)講座屬于群體健康管理，其他選項(xiàng)偏向個(gè)體干預(yù)。8.×解析：肥胖患者需均衡營(yíng)養(yǎng)，避免營(yíng)養(yǎng)不良。9.×解析：遺傳因素雖無(wú)法改變，但可評(píng)估風(fēng)險(xiǎn)并采取預(yù)防措施。10.×解析：老年人的睡眠障礙需干預(yù)，如調(diào)整作息、認(rèn)知行為療法等。四、簡(jiǎn)答題1.健康管理師進(jìn)行生活方式指導(dǎo)時(shí)應(yīng)遵循的原則：-科學(xué)性：基于循證醫(yī)學(xué)，避免不科學(xué)建議。-個(gè)體化：根據(jù)患者情況制定個(gè)性化方案。-可持續(xù)性：建議易于長(zhǎng)期堅(jiān)持的改變。-動(dòng)態(tài)性：根據(jù)反饋調(diào)整方案。-耐心性：逐步引導(dǎo)，避免急躁。2.代謝綜合征的核心指標(biāo)及其臨床意義：-核心指標(biāo)：高血壓、高血糖、高血脂（高甘油三酯、低高密度脂蛋白膽固醇）、中心性肥胖（腰圍）。-臨床意義：增加心血管疾病、糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，需積極干預(yù)。3.心理健康評(píng)估應(yīng)關(guān)注的主要癥狀：-抑郁癥狀：情緒低落、興趣喪失、疲勞感。-焦慮癥狀：過(guò)度擔(dān)憂、緊張、心悸。-睡眠障礙：失眠、嗜睡。-記憶力下降：注意力不集中、思維遲緩。4.社區(qū)健康促進(jìn)活動(dòng)的主要措施：-組織健康知識(shí)講座：普及疾病預(yù)防知識(shí)。-開(kāi)展生活方式干預(yù)：如戒煙限酒活動(dòng)。-建立運(yùn)動(dòng)場(chǎng)所：鼓勵(lì)居民運(yùn)動(dòng)。-提供免費(fèi)體檢：早期發(fā)現(xiàn)健康問(wèn)題。5.老年人跌倒風(fēng)險(xiǎn)的主要因素及干預(yù)措施：-主要因素：平衡能力下降、肌肉力量不足、藥物副作用、環(huán)境因素。-干預(yù)措施：平衡訓(xùn)練、改善居住環(huán)境、調(diào)整藥物、健康教育。五、案例分析題1.干預(yù)措施：-生活方式：建議逐步戒煙、減少酒精攝入、控制飲食總熱量（減少高脂高糖食物）、增加運(yùn)動(dòng)（如快走、游泳）。-藥物：若血壓持續(xù)升高，建議使用降壓藥（如ACEI類藥物）。-隨訪：定期監(jiān)測(cè)血壓、血脂、血糖，評(píng)估干預(yù)效果。2.飲食和運(yùn)動(dòng)干預(yù)：-飲食：減少單糖攝入（如糖果、甜飲料），增加膳食纖維（全谷物、蔬菜）。-運(yùn)動(dòng)：建議適度運(yùn)動(dòng)（如散步、孕婦瑜伽），避免劇烈運(yùn)動(dòng)。-隨訪：監(jiān)測(cè)血糖，調(diào)整飲食和運(yùn)動(dòng)方案。3.