2026年心理學(xué)基礎(chǔ)知識(shí)及心理健康維護(hù)試題一、單項(xiàng)選擇題（共20題，每題1分，共20分）1.根據(jù)馬斯洛的需求層次理論，個(gè)體在滿足基本生理需求后，最優(yōu)先追求的是（）。A.安全需求B.社交需求C.尊重需求D.自我實(shí)現(xiàn)需求2.短時(shí)記憶的容量約為多少個(gè)組塊？（）A.5-9個(gè)B.10-15個(gè)C.20-25個(gè)D.30-35個(gè)3.以下哪項(xiàng)不屬于認(rèn)知失調(diào)理論的主要內(nèi)容？（）A.行為與態(tài)度不一致時(shí)會(huì)產(chǎn)生心理不適B.人們傾向于改變態(tài)度以減少失調(diào)C.人們可以通過(guò)增加更多不一致行為來(lái)緩解失調(diào)D.認(rèn)知失調(diào)僅由外部環(huán)境引發(fā)4.社會(huì)學(xué)習(xí)理論的主要代表人物是（）。A.弗洛伊德B.斯金納C.班杜拉D.維果茨基5.焦慮障礙的核心特征是（）。A.持續(xù)的情緒低落B.對(duì)未來(lái)的過(guò)度擔(dān)憂C.無(wú)法控制的強(qiáng)迫行為D.魯莽沖動(dòng)的行為6.根據(jù)埃里克森的心理社會(huì)發(fā)展理論，青少年期的主要沖突是（）。A.信任與懷疑B.自主與羞愧C.同一性對(duì)角色混亂D.親密對(duì)孤獨(dú)7.以下哪項(xiàng)是行為主義心理學(xué)的核心觀點(diǎn)？（）A.強(qiáng)調(diào)意識(shí)體驗(yàn)的重要性B.認(rèn)為行為由后天學(xué)習(xí)決定C.主張自由意志的存在D.關(guān)注人格的穩(wěn)定性8.神經(jīng)遞質(zhì)多巴胺與哪種心理功能密切相關(guān)？（）A.記憶形成B.情緒調(diào)節(jié)C.運(yùn)動(dòng)控制D.社交認(rèn)知9.認(rèn)知行為療法的核心原則是（）。A.通過(guò)藥物治療改善癥狀B.識(shí)別并改變不適應(yīng)的思維模式C.接受并接納當(dāng)前情緒D.通過(guò)催眠引導(dǎo)潛意識(shí)改變10.人類大腦中負(fù)責(zé)情緒處理的區(qū)域主要是（）。A.小腦B.海馬體C.杏仁核D.腦干11.以下哪項(xiàng)不屬于心理健康的標(biāo)準(zhǔn)？（）A.情緒穩(wěn)定B.社會(huì)適應(yīng)良好C.自我意識(shí)清晰D.過(guò)度追求完美12.人格障礙的核心特征是（）。A.情緒波動(dòng)劇烈B.長(zhǎng)期且穩(wěn)定的適應(yīng)不良模式C.短暫的心理崩潰D.對(duì)藥物高度敏感13.記憶的三階段理論包括（）。A.編碼、存儲(chǔ)、提取B.識(shí)別、理解、應(yīng)用C.形成概念、聯(lián)想、轉(zhuǎn)化D.感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶14.以下哪項(xiàng)是正強(qiáng)化在行為矯正中的應(yīng)用？（）A.停止不適應(yīng)行為時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)B.出現(xiàn)不適應(yīng)行為時(shí)給予懲罰C.出現(xiàn)適應(yīng)行為時(shí)給予獎(jiǎng)勵(lì)D.忽視不適應(yīng)行為以減少其發(fā)生15.壓力的主要生理反應(yīng)機(jī)制是（）。A.內(nèi)啡肽分泌增加B.皮質(zhì)醇水平升高C.血糖含量降低D.甲狀腺激素減少16.以下哪項(xiàng)是心理咨詢的倫理原則？（）A.未經(jīng)同意泄露來(lái)訪者隱私B.利用專業(yè)知識(shí)獲取個(gè)人利益C.堅(jiān)持非評(píng)判態(tài)度D.強(qiáng)制來(lái)訪者接受治療17.精神分析的創(chuàng)始人是（）。A.巴甫洛夫B.弗洛伊德C.榮格D.維果茨基18.以下哪項(xiàng)是情緒認(rèn)知理論的核心觀點(diǎn)？（）A.情緒由生理反應(yīng)決定B.情緒由外部事件引發(fā)C.情緒由個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)決定D.情緒不受思維影響19.人際關(guān)系中的“鏡像效應(yīng)”指的是（）。A.人們傾向于模仿他人的行為B.人們傾向于批評(píng)他人的行為C.人們傾向于忽視他人的行為D.人們傾向于控制他人的行為20.以下哪項(xiàng)是正念減壓（MBSR）的核心技術(shù)？（）A.藥物干預(yù)B.冥想練習(xí)C.肌肉放松訓(xùn)練D.軀體運(yùn)動(dòng)二、多項(xiàng)選擇題（共10題，每題2分，共20分）1.認(rèn)知失調(diào)理論的應(yīng)用場(chǎng)景包括（）。A.改變吸煙者的戒煙態(tài)度B.提高學(xué)生的考試焦慮C.說(shuō)服消費(fèi)者購(gòu)買產(chǎn)品D.緩解職場(chǎng)壓力2.人格的形成受哪些因素影響？（）A.遺傳B.環(huán)境C.教育D.文化3.心理健康的維護(hù)方法包括（）。A.正念練習(xí)B.規(guī)律運(yùn)動(dòng)C.社交支持D.藥物依賴4.記憶的干擾因素包括（）。A.前攝干擾B.倒攝干擾C.感覺(jué)剝奪D.認(rèn)知負(fù)荷5.壓力的應(yīng)對(duì)策略包括（）。A.問(wèn)題解決B.情緒宣泄C.逃避現(xiàn)實(shí)D.社會(huì)支持6.心理咨詢的常見(jiàn)技術(shù)包括（）。A.共情B.引導(dǎo)式提問(wèn)C.行為實(shí)驗(yàn)D.藥物處方7.情緒的功能包括（）。A.信號(hào)功能B.動(dòng)機(jī)功能C.組織功能D.保護(hù)功能8.人際關(guān)系的維護(hù)技巧包括（）。A.積極傾聽(tīng)B.有效溝通C.情緒控制D.個(gè)人中心主義9.精神分析理論的主要概念包括（）。A.本我B.自我C.超我D.防御機(jī)制10.認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)包括（）。A.認(rèn)知重構(gòu)B.行為實(shí)驗(yàn)C.家庭作業(yè)D.情緒日記三、判斷題（共10題，每題1分，共10分）1.人格障礙是可以通過(guò)心理咨詢完全治愈的。（）2.短時(shí)記憶的信息可以通過(guò)復(fù)述保持在更長(zhǎng)的時(shí)間。（）3.社會(huì)支持對(duì)心理健康有積極的促進(jìn)作用。（）4.情緒認(rèn)知理論認(rèn)為情緒由生理反應(yīng)決定。（）5.正念練習(xí)可以有效緩解焦慮癥狀。（）6.認(rèn)知失調(diào)理論認(rèn)為人們會(huì)主動(dòng)改變態(tài)度以減少心理不適。（）7.人際關(guān)系中的“鏡像效應(yīng)”是刻板印象形成的重要原因。（）8.精神分析理論認(rèn)為潛意識(shí)對(duì)行為有決定性影響。（）9.認(rèn)知行為療法適用于所有心理問(wèn)題。（）10.壓力越大，工作效率越高。（）四、簡(jiǎn)答題（共5題，每題4分，共20分）1.簡(jiǎn)述馬斯洛的需求層次理論及其對(duì)心理健康維護(hù)的啟示。2.解釋認(rèn)知失調(diào)理論的主要內(nèi)容及其應(yīng)用。3.分析情緒認(rèn)知理論的核心觀點(diǎn)及其對(duì)情緒管理的意義。4.列舉三種常見(jiàn)的壓力應(yīng)對(duì)策略并簡(jiǎn)述其原理。5.簡(jiǎn)述心理咨詢的倫理原則及其重要性。五、論述題（共2題，每題10分，共20分）1.結(jié)合實(shí)際案例，論述社會(huì)學(xué)習(xí)理論對(duì)心理健康維護(hù)的啟示。2.分析認(rèn)知行為療法的核心原理及其在臨床中的應(yīng)用價(jià)值。答案與解析一、單項(xiàng)選擇題1.A解析：馬斯洛需求層次理論中，生理需求是基礎(chǔ)，安全需求是第二層，個(gè)體在滿足生理需求后優(yōu)先追求安全感。2.A解析：短時(shí)記憶的容量有限，通常為5-9個(gè)組塊，超出部分會(huì)發(fā)生遺忘。3.D解析：認(rèn)知失調(diào)理論認(rèn)為認(rèn)知失調(diào)由行為與態(tài)度不一致引發(fā)，人們會(huì)通過(guò)改變態(tài)度、增加不一致行為或接受失調(diào)來(lái)緩解，但并非由外部環(huán)境直接引發(fā)。4.C解析：社會(huì)學(xué)習(xí)理論由班杜拉提出，強(qiáng)調(diào)觀察學(xué)習(xí)和替代強(qiáng)化。5.B解析：焦慮障礙的核心特征是對(duì)未來(lái)的過(guò)度擔(dān)憂，伴隨生理和心理癥狀。6.C解析：埃里克森理論中，青少年期的主要沖突是同一性對(duì)角色混亂。7.B解析：行為主義心理學(xué)認(rèn)為行為由后天學(xué)習(xí)決定，強(qiáng)調(diào)刺激-反應(yīng)關(guān)系。8.C解析：多巴胺與運(yùn)動(dòng)控制、獎(jiǎng)賞機(jī)制密切相關(guān)。9.B解析：認(rèn)知行為療法通過(guò)識(shí)別和改變不適應(yīng)的思維模式改善心理問(wèn)題。10.C解析：杏仁核是情緒處理的核心區(qū)域。11.D解析：心理健康強(qiáng)調(diào)接納自我，而非過(guò)度追求完美。12.B解析：人格障礙是長(zhǎng)期穩(wěn)定的適應(yīng)不良模式，難以改變。13.D解析：記憶的三階段理論包括感覺(jué)記憶、短時(shí)記憶、長(zhǎng)時(shí)記憶。14.C解析：正強(qiáng)化通過(guò)獎(jiǎng)勵(lì)增加適應(yīng)行為的發(fā)生頻率。15.B解析：壓力的生理反應(yīng)主要通過(guò)皮質(zhì)醇等激素介導(dǎo)。16.C解析：心理咨詢強(qiáng)調(diào)尊重、保密和非評(píng)判態(tài)度。17.B解析：精神分析由弗洛伊德創(chuàng)立，核心是潛意識(shí)理論。18.C解析：情緒認(rèn)知理論認(rèn)為情緒由個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)決定。19.A解析：鏡像效應(yīng)指人們無(wú)意識(shí)地模仿他人的行為。20.B解析：正念減壓的核心是冥想練習(xí)。二、多項(xiàng)選擇題1.A,C解析：認(rèn)知失調(diào)理論可用于戒煙說(shuō)服和產(chǎn)品營(yíng)銷，但與提高考試焦慮無(wú)關(guān)。2.A,B,C,D解析：人格受遺傳、環(huán)境、教育和文化共同影響。3.A,B,C解析：正念、運(yùn)動(dòng)和社會(huì)支持有益心理健康，藥物依賴有害。4.A,B,D解析：前攝干擾、倒攝干擾和認(rèn)知負(fù)荷會(huì)干擾記憶。5.A,B,D解析：?jiǎn)栴}解決、情緒宣泄和社會(huì)支持是有效策略，逃避現(xiàn)實(shí)不可取。6.A,B,C解析：心理咨詢技術(shù)包括共情、引導(dǎo)式提問(wèn)和行為實(shí)驗(yàn)，藥物處方非心理咨詢范疇。7.A,B,C,D解析：情緒具有信號(hào)、動(dòng)機(jī)、組織和保護(hù)功能。8.A,B,C解析：積極傾聽(tīng)、有效溝通和情緒控制有助于維護(hù)人際關(guān)系，個(gè)人中心主義有害。9.A,B,C,D解析：精神分析理論的核心是本我、自我、超我和防御機(jī)制。10.A,B,C,D解析：認(rèn)知行為療法的核心技術(shù)包括認(rèn)知重構(gòu)、行為實(shí)驗(yàn)、家庭作業(yè)和情緒日記。三、判斷題1.×解析：人格障礙難以完全治愈，但心理咨詢可改善癥狀。2.√解析：復(fù)述可將短時(shí)記憶信息保持更長(zhǎng)時(shí)間。3.√解析：社會(huì)支持可緩解壓力，促進(jìn)心理健康。4.×解析：情緒認(rèn)知理論認(rèn)為情緒由認(rèn)知評(píng)價(jià)決定，而非生理反應(yīng)。5.√解析：正念練習(xí)可降低焦慮水平。6.√解析：認(rèn)知失調(diào)理論認(rèn)為人們會(huì)主動(dòng)改變態(tài)度以減少不適。7.√解析：鏡像效應(yīng)可能導(dǎo)致刻板印象的傳播。8.√解析：精神分析認(rèn)為潛意識(shí)對(duì)行為有重要影響。9.×解析：認(rèn)知行為療法適用于多數(shù)心理問(wèn)題，但非所有情況。10.×解析：壓力過(guò)大可能導(dǎo)致效率下降（過(guò)度壓力效應(yīng)）。四、簡(jiǎn)答題1.馬斯洛需求層次理論及其對(duì)心理健康維護(hù)的啟示答：馬斯洛需求層次理論將人類需求分為生理、安全、社交、尊重和自我實(shí)現(xiàn)五層，逐級(jí)上升。心理健康維護(hù)啟示：需關(guān)注個(gè)體需求的滿足，特別是安全、社交和尊重需求，促進(jìn)自我實(shí)現(xiàn)。例如，提供穩(wěn)定環(huán)境、建立支持系統(tǒng)、增強(qiáng)自尊感等。2.認(rèn)知失調(diào)理論的主要內(nèi)容及其應(yīng)用答：認(rèn)知失調(diào)指行為與態(tài)度不一致時(shí)的心理不適。主要觀點(diǎn)：人們傾向于改變態(tài)度、增加不一致行為或接受失調(diào)來(lái)緩解。應(yīng)用：戒煙宣傳（強(qiáng)調(diào)吸煙危害與行為沖突）、產(chǎn)品營(yíng)銷（改變消費(fèi)者態(tài)度）。3.情緒認(rèn)知理論的核心觀點(diǎn)及其對(duì)情緒管理的意義答：情緒認(rèn)知理論認(rèn)為情緒由個(gè)體對(duì)事件的認(rèn)知評(píng)價(jià)決定（如“我失敗了”導(dǎo)致悲傷）。意義：情緒管理可通過(guò)改變認(rèn)知評(píng)價(jià)實(shí)現(xiàn)，如將壓力視為挑戰(zhàn)而非威脅。4.三種常見(jiàn)的壓力應(yīng)對(duì)策略及其原理答：-問(wèn)題解決：直接應(yīng)對(duì)壓力源，如調(diào)整工作計(jì)劃。-情緒宣泄：通過(guò)傾訴或運(yùn)動(dòng)釋放壓力。-社會(huì)支持：尋求他人幫助，如心理咨詢或朋友陪伴。5.心理咨詢的倫理原則及其重要性答：倫理原則包括保密、不評(píng)判、知情同意、專業(yè)勝任力。重要性：保障來(lái)訪者權(quán)益，建立信任關(guān)系，維護(hù)行業(yè)規(guī)范。五、論述題1.社會(huì)學(xué)習(xí)理論對(duì)心理健康維護(hù)的啟示答：社會(huì)學(xué)習(xí)理論強(qiáng)調(diào)觀察學(xué)習(xí)和替代強(qiáng)化對(duì)