2025-2026冀教版五年級體育期末題姓名：_____?準考證號：_____?得分：__________

2025-2026冀教版五年級體育期末題

一、選擇題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，以下哪個動作不屬于基本體操動作？

A.立定跳遠

B.平板支撐

C.跳繩

D.踢毽子

2.以下哪種運動最適合提高心肺功能？

A.仰臥起坐

B.慢跑

C.靜態(tài)拉伸

D.舉重

3.在籃球比賽中，以下哪個行為是違反規(guī)則的？

A.運球

B.三步上籃

C.持球走步

D.投籃

4.以下哪種運動最適合增強腿部力量？

A.俯臥撐

B.深蹲

C.仰臥起坐

D.仰臥舉腿

5.在足球比賽中，以下哪個位置是守門員的位置？

A.后衛(wèi)

B.中場

C.前鋒

D.守門員

6.以下哪種運動最適合提高協(xié)調(diào)性？

A.跳遠

B.旋轉(zhuǎn)

C.跳繩

D.舉重

7.在排球比賽中，以下哪個動作是得分動作？

A.發(fā)球

B.接球

C.二傳

D.扣球

8.以下哪種運動最適合提高柔韌性？

A.拉伸

B.舉重

C.慢跑

D.仰臥起坐

9.在田徑比賽中，以下哪個項目是速度項目？

A.鉛球

B.跳遠

C.短跑

D.長跑

10.以下哪種運動最適合提高反應能力？

A.仰臥起坐

B.乒乓球

C.靜態(tài)拉伸

D.舉重

二、填空題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，跳繩是一項很好的______運動。

2.籃球比賽時，球員可以用手______球。

3.足球比賽中，守門員可以用腳______球。

4.排球比賽中，得分動作是______。

5.田徑比賽中有短跑和長跑，短跑是一項______項目。

6.仰臥起坐可以增強______部的力量。

7.拉伸可以提高身體的______。

8.乒乓球是一項很好的______運動。

9.在籃球比賽中，球員可以用手______球。

10.旋轉(zhuǎn)可以提高身體的______。

三、多選題(每題2分，總共10題)

1.以下哪些運動可以增強心肺功能？

A.慢跑

B.仰臥起坐

C.跳繩

D.舉重

2.以下哪些動作屬于基本體操動作？

A.立定跳遠

B.平板支撐

C.跳遠

D.旋轉(zhuǎn)

3.以下哪些行為是違反足球規(guī)則的？

A.持球走步

B.手球

C.踢人

D.運球

4.以下哪些運動適合提高協(xié)調(diào)性？

A.跳繩

B.旋轉(zhuǎn)

C.仰臥起坐

D.乒乓球

5.以下哪些動作可以提高柔韌性？

A.拉伸

B.舉重

C.慢跑

D.仰臥起坐

6.以下哪些項目是田徑比賽中的速度項目？

A.短跑

B.長跑

C.跳遠

D.鉛球

7.以下哪些運動適合提高反應能力？

A.乒乓球

B.慢跑

C.仰臥起坐

D.舉重

8.以下哪些動作屬于籃球基本技術？

A.運球

B.三步上籃

C.持球走步

D.投籃

9.以下哪些動作屬于排球基本技術？

A.發(fā)球

B.接球

C.二傳

D.扣球

10.以下哪些運動適合增強腿部力量？

A.深蹲

B.俯臥撐

C.仰臥起坐

D.跳遠

四、判斷題(每題2分，總共10題)

1.在體育課上，跳繩是一項很好的有氧運動。

2.籃球比賽時，球員可以用手運球。

3.足球比賽中，守門員可以用腳踢球。

4.排球比賽中，得分動作是扣球。

5.田徑比賽中有短跑和長跑，短跑是一項速度項目。

6.仰臥起坐可以增強腹部的力量。

7.拉伸可以提高身體的柔韌性。

8.乒乓球是一項很好的反應能力訓練運動。

9.在籃球比賽中，球員可以用手投籃。

10.旋轉(zhuǎn)可以提高身體的協(xié)調(diào)性。

五、問答題(每題2分，總共10題)

1.請簡述籃球比賽的基本規(guī)則。

2.請簡述足球比賽的基本規(guī)則。

3.請簡述排球比賽的基本規(guī)則。

4.請簡述田徑比賽中短跑項目的規(guī)則。

5.請簡述田徑比賽中長跑項目的規(guī)則。

6.請簡述仰臥起坐的運動好處。

7.請簡述拉伸的運動好處。

8.請簡述跳繩的運動好處。

9.請簡述乒乓球運動的好處。

10.請簡述旋轉(zhuǎn)運動的好處。

試卷答案

一、選擇題答案及解析

1.D踢毽子不屬于基本體操動作，其他選項都是基本體操動作。

2.B慢跑可以有效提高心肺功能，其他選項主要增強局部肌肉力量或柔韌性。

3.C持球走步違反籃球規(guī)則，其他選項都是合法動作。

4.B深蹲可以增強腿部力量，其他選項主要增強上肢或核心力量。

5.D守門員是專門的位置，其他選項都是場上位置。

6.B旋轉(zhuǎn)可以有效提高協(xié)調(diào)性，其他選項主要增強爆發(fā)力或耐力。

7.D扣球是排球得分動作，其他選項都是比賽中的合法動作。

8.A拉伸可以有效提高柔韌性，其他選項主要增強肌肉力量或心肺功能。

9.C短跑是田徑比賽中的速度項目，其他選項都是其他類型的比賽項目。

10.B乒乓球可以有效提高反應能力，其他選項主要增強肌肉力量或柔韌性。

二、填空題答案及解析

1.有氧跳繩是一項很好的有氧運動，可以有效提高心肺功能。

2.運籃球比賽中，球員可以用手運球，這是籃球的基本技術之一。

3.踢足球比賽中，守門員可以用腳踢球，這是守門員的基本技術之一。

4.扣球排球比賽中，得分動作是扣球，這是排球的基本技術之一。

5.速度短跑是田徑比賽中的速度項目，主要測試運動員的爆發(fā)力和速度。

6.腹仰臥起坐可以增強腹部的力量，這是核心力量訓練的基本動作之一。

7.柔韌性拉伸可以提高身體的柔韌性，這是預防運動損傷的重要手段。

8.反應乒乓球是一項很好的反應能力訓練運動，可以有效提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應速度。

9.投籃在籃球比賽中，球員可以用手投籃，這是籃球的基本技術之一。

10.協(xié)調(diào)性旋轉(zhuǎn)可以提高身體的協(xié)調(diào)性，這是舞蹈和體操中的重要訓練內(nèi)容。

三、多選題答案及解析

1.A、C慢跑和跳繩都可以增強心肺功能，其他選項主要增強局部肌肉力量。

2.A、B、D立定跳遠、平板支撐和旋轉(zhuǎn)都屬于基本體操動作，跳遠是田徑項目。

3.A、B、C持球走步、手球和踢人都是違反足球規(guī)則的，運球是合法動作。

4.A、B、D跳繩、旋轉(zhuǎn)和乒乓球都可以提高協(xié)調(diào)性，仰臥起坐主要增強核心力量。

5.A拉伸可以提高柔韌性，其他選項主要增強肌肉力量或心肺功能。

6.A、C短跑和跳遠都是田徑比賽中的速度項目，長跑是耐力項目，鉛球是投擲項目。

7.A擁有好的反應能力訓練運動，乒乓球可以有效提高反應能力，其他選項主要增強肌肉力量或柔韌性。

8.A、B、D運球、三步上籃和投籃都是籃球基本技術，持球走步是違反規(guī)則的。

9.A、B、C發(fā)球、接球和二傳都是排球基本技術，扣球是得分動作。

10.A、B深蹲和俯臥撐都可以增強腿部力量，仰臥起坐主要增強核心力量，跳遠主要增強爆發(fā)力。

四、判斷題答案及解析

1.正確跳繩是一項很好的有氧運動，可以有效提高心肺功能。

2.正確籃球比賽時，球員可以用手運球，這是籃球的基本技術之一。

3.正確足球比賽中，守門員可以用腳踢球，這是守門員的基本技術之一。

4.正確排球比賽中，得分動作是扣球，這是排球的基本技術之一。

5.正確田徑比賽中有短跑和長跑，短跑是一項速度項目，主要測試運動員的爆發(fā)力和速度。

6.正確仰臥起坐可以增強腹部的力量，這是核心力量訓練的基本動作之一。

7.正確拉伸可以提高身體的柔韌性，這是預防運動損傷的重要手段。

8.正確乒乓球是一項很好的反應能力訓練運動，可以有效提高神經(jīng)系統(tǒng)的反應速度。

9.正確在籃球比賽中，球員可以用手投籃，這是籃球的基本技術之一。

10.正確旋轉(zhuǎn)可以提高身體的協(xié)調(diào)性，這是舞蹈和體操中的重要訓練內(nèi)容。

五、問答題答案及解析

1.籃球比賽的基本規(guī)則包括：球員可以用手運球，但不能走步；比賽時間為上下半場各10分鐘；得分方式包括投籃、罰球等；犯規(guī)次數(shù)達到一定次數(shù)會被罰下場等。

2.足球比賽的基本規(guī)則包括：比賽時間為上下半場各45分鐘；球員可以用腳踢球，但不能用手；得分方式是將球踢入對方球門；犯規(guī)會有黃牌或紅牌等處罰。

3.排球比賽的基本規(guī)則包括：比賽時間為上下半場各25分鐘；球員可以用手擊球，但不能持球；得分方式是將球擊過對方球網(wǎng)并落在對方場地上；犯規(guī)會有失分或換人等處罰。

4.田徑比賽中短跑項目的規(guī)則包括：比賽距離有100米、200米等；比賽時選手需在起跑線上就位，聽到發(fā)令后才能起跑；比賽過程中不能越線或犯規(guī)，否則會被取消資格。

5.田徑比賽中長跑項目的規(guī)則包括：比賽距離有800米、1500米等；比賽時選手需在起跑線上就位，聽到發(fā)令后才能起跑；比賽過程中不能越線或犯規(guī)，否則會被取消資格。

6.仰臥起坐的運動好處包括：可以增強腹部的力量，提高核心穩(wěn)定性；有助于改善體態(tài)，預防腰背疼痛；可以提高新陳代謝，幫助減肥等。

7.拉伸的運動好處包括：可以提高身體的柔韌性，預防運動損傷；有助于緩解肌肉緊張，減輕運動后的疼痛；可