1、熱愛學生從關注學生心理健康教育做起興山縣職教中心 向元紅摘要：中學階段，學生產生心理問題主要是自我認識發(fā)展方面的問題。因此，教師除了關注學生的學習成績，關心他們的身體健康之外，應更多地關注學生的心理健康，尤其要注意他們的自我認識發(fā)展水平，引導學生正確地認識自我、悅納自我，讓每一個學生有認識自己的探索精神，有勇氣按照自己的本來面目發(fā)展自己，使自己成為有作為的人。關鍵詞：關注，心理健康，自我認識，輔導一、背景資料曉芹（化名），女19 歲，高一學生。1.關于家庭：曉芹是三口之家，父親在銀行工作，性格暴燥，母親是個體服裝老板，家庭經濟條件十分優(yōu)越。但雙親由于工作繁忙，平時在生活上主要是滿足她的物質生活

2、需求，較少關心她的心理需求。母親非常能干，在家庭中處于主導地位，對女兒寄予厚望，要求較高，總覺得女兒的成績好就行，忽視了對女兒人際交往和心理能力的教育。2.教養(yǎng)方式：母親是家庭教育的權威。母親自己各方面能力都較強，因而對曉芹要求一向十分嚴格。雖然家庭經濟條件十分富裕，但她從不給曉芹過多的零花錢，每星期的生活費也控制在一般經濟條件家庭的孩子的水準，而且在學習成績上更是對曉芹有極高的要求。3.關于曉芹自己：由于父母較少關照，從小獨立生活能力較強，小小年紀就能燒飯、做菜、洗衣。但早期父母之愛的缺失使她比同齡的孩子更加渴求父母、師長之愛和同學之間的友誼，因而對于人際關系特別敏感，但又無法正確處理。不懂

3、得與父母和同學交流，加上父母的嚴格管教，在遇到不順心和同伴交往困難時，只能自虐，怪自己無能，從而越來越喪失自信心，心理壓力越來越大，最后，是以酒澆愁愁更愁。4.家長眼中的曉芹：生活上很懂事，自理能力較強，也懂得照顧父母，但心理上還很不成熟，脾氣不好。5.同學眼中的曉芹：勤奮、聰明、內向，不善與人交往。學習非常努力，對自己的要求極高，甚至到了苛刻的程度，很容易情緒低落，愛一個人偷偷地哭。二、案例分析曉芹從小學到初中，在學習、體育等各方面都是佼佼者，經常擔任班長、團支書等要職，一直倍受老師和同學們的關注，自尊心極強，不允許自己有一丁點失敗，中考的失利成了她心中一處一直無法走出的陰影。在家庭教育方面

4、，曉芹的母親起了舉足輕重的作用。母親各方面能力都極強，在改革開放的大潮下，白手起家，下海經商，創(chuàng)立了一番令人羨慕的事業(yè)。但她總遺憾自己沒碰上好的時代，沒能受到更好的教育。她把自己未能實現的理想都寄托在了女兒身上，總希望女兒能夠考上最好的學校，接受最好的教育，因而，她對女兒的要求十分嚴格。母親的權威和嚴格教養(yǎng)方式給她造成極大的心理壓力，讓她覺得自己無論怎樣努力，總是無法達到母親的要求。父親在銀行工作，由于工作繁忙，與女兒交流接觸的機會較少。學校里品學兼優(yōu)的表現和嚴格的家庭教養(yǎng)方式，造就了曉芹事事追求完美的性格特征，在學習、情感和其他各方面都無法接受自己的失敗，因而抗挫能力極低。于是任何一次小小的

5、失敗都會使她感到極度沮喪，從而失去了自信心。心態(tài)的失衡，理想與現實的巨大反差使她長期處于抑郁狀態(tài)。家庭中愛的缺失，使她不知所措，甚至感到恐懼。三、針對性教育與心理健康輔導高中生面臨的各方面競爭和壓力是很大的，而他們的心理雖然較初中時更為成熟了一些，但總體上其自我認識發(fā)展水平還不高，對自己還無法形成一個客觀而全面的認識和評價。很多時候，對自我認識的偏差會給他們帶來極大的心理困擾，如果不加以正確的引導和幫助，而學生自己又無法解決自己的心理問題，那么就會嚴重影響學生的心理健康，并可能導致各種行為偏差。因此，教師應隨時注意學生的心理狀況，適時地進行有針對性的教育與心理健康輔導。1.輔導實施要略像曉芹這

6、樣學習上進心強，而且勤奮努力、乖巧聽話，從來不惹事生非，不會因違反紀律而給老師帶來麻煩。對這類學生很多教師關注他們，往往局限于進一步發(fā)揮其潛能，幫他們提高學習成績，而對他們的內心世界則關注較少。其實他們往往自尊心較強，有什么問題常常藏在心里，不愿讓別人知道，雖然內心非常煩惱和沮喪，但仍在人前表現得談笑自若，而一個人獨處時卻十分傷感，因此對他們要實施有效的心理輔導。輔導者首先必須走進他們的內心，讓他們覺得你是值得信賴的，愿意把自己內心的真實想法與你進行交流。為此，對的曉芹教育和心理輔導，我始終非常真誠地把她當作自己的朋友，讓她感受到她與我處在平等的地位，利用她對我的充分信任，把個別輔導作為實施教

7、育的一個主要途徑。在充分了解的曉芹家庭情況之后，我意識到造成她自卑和抑郁心理的主要原因很大程度上來源于家庭。因此，我經常與其家長聯系，把取得家庭的支持和配合作為實施教育的另一個主要途徑。2.實施教育過程第一步，了解背景資料。（1）經常與其父母進行電話聯絡，并多次約見其父母，了解其家庭情況及其在小學和初中時的情況。（2）向其初中時的班主任和同班同學了解以往經歷。（3）向現在的同班同學、同寢室的室友以及任課教師側面了解情況。（4）從與曉芹本人的日常接觸和無數次交心談話以及她寫給我的周記、隨筆和信件中了解她的家庭情況，過去歷史，對他人、社會和自我的看法及其心理情緒狀況。第二步，對曉芹實施心理健康教育

8、。（1）讓曉芹接納自己。通過經常的接觸和交流，我發(fā)現她主要的問題在于自我認識方面較差。她不能正確認識自己，也無法對自己進行恰當的定位，總是給自己定下過高的目標，在學習、生活、交友等各個方面總是對自己與他人要求過嚴。在她看來，理想與現實之間總是隔著一道無法跨越的鴻溝。針對這種情況，我著重從自我認識方面對曉芹進行啟發(fā)教育和幫助。我多次找她談話，幫她調整認知，并且經常在她的周記和隨筆中寫上一些鼓勵性、指導性的語句，如：“你愈是不把失敗當做一回事，失敗愈不能把你怎么樣；只要能保持個人心態(tài)的平衡，成功的可能性也就愈大。”為了增強曉芹的自信心，我總是想方設法給她以各種成功的體驗。比如，讓她擔任班級團支部書

9、記，發(fā)揮她具有較強的組織能力的特長，對于她勤懇的工作態(tài)度和出色的工作成績予以充分的肯定。此外，還讓她擔當了學校元旦文藝匯演舞蹈表演的編導角色，以便充分展現她在舞蹈方面的天賦。同時，還給她多次擔任了班級各項文娛活動（如演講比賽、詩歌朗誦比賽、辯論賽、聯歡會等）的主持人。平時，總是讓她多找找自己的優(yōu)點，并教導她學會用心理暗示的方法增強自己的信心。她對文學有著特殊的愛好，我就借給她看一些有意義的書籍，如海明威的老人與海、杰克倫敦的熱愛生命、陸幼青的死亡日記、奧斯特洛夫斯基的鋼鐵是怎樣煉成的等等。以激勵她更加樂觀地對待各種挫折，培養(yǎng)堅強的意志，提高其抗挫能力。通過多方面的途徑教育和幫助，讓曉芹逐漸接納

10、了自己，不再老是只看到自己的缺點并制訂一些不切實際的過高要求，而是更多地看到自己身上的優(yōu)點，走出自卑，走出抑郁。（2）對曉芹家庭成員的勸導曉芹的種種心理問題產生的原因很大程度上來自于她的家庭。因此，要實施有效的輔導，必須對她的家庭成員進行勸導。通過接觸，我了解到，曉芹的父母還是非常疼愛自己的女兒的，雖然對她嚴格要求，但也不希望給她造成太大的心理壓力，只不過由于工作的繁忙，與女兒促膝談心的時間不多，同時望女成鳳心切，無形中給孩子造成了極大的心理壓力。我常常邀請其父母到學校商談和用電話聯系進行勸導，讓他們真正了解女兒的一些心理狀況。于是在我的建議下，父母盡量騰出更多的時間與女兒相聚，父母和子女之間

11、的交流增多了?？上驳氖?，在家中居于權威地位的母親，知道了問題的嚴重性之后，減少了很多生意上的應酬，把大量的時間花在了女兒身上，每逢周末常親自來接女兒回去，節(jié)假日陪女兒逛街；曉芹在校期間也經常來看望她。在學習上，不再給她施加過多的壓力，而當曉芹考試成績不盡理想的時候就盡量寬慰她在父母的關愛之下，曉芹重新感到了家庭的溫暖，也感受到了自己對于家庭的重要性，開始逐漸從抑郁中走了出來。四、效 果經過半年時間的心理輔導和教育，曉芹開始從自己織就的重重束縛當中解脫出來。她不再把學習成績看得比什么都重，逐漸認識到了生命的價值，更多地看到了自己身上的優(yōu)點。她的笑開始真正地發(fā)自內心；在人際交往方面，也不再總是以懷

12、疑的眼光來看待別人的行為，已能更多地從對方的角度來看問題。同時，與同學之間關系更融洽了，同學們發(fā)現她比以往開朗了很多，再也沒有看到她獨自偷偷哭泣。她已不再過分苛求他人與自己，能較好處理好理想自我與現實自我的矛盾沖突，自我意識得到了較好的發(fā)展。五、討 論現在的中學生抗挫能力往往都不是很強，尤其是所謂的優(yōu)等生，他們并不像一般人所想的那樣單純而沒有煩惱，他們也有很多心理上的困惑和苦惱。一方面，他們的智力水平都較高，對問題觀察細致、思考深入，因此，往往比同齡學生更敏感、早熟，他們的心理問題可能會更加復雜和難以解決。另一方面，優(yōu)等生在學習上一帆風順，很少遇到挫折，因此往往比其他學生更加脆弱，一旦產生心理問題后，可能受到的困擾和影響會更大。對這樣的學生的心理健康輔導更應注重潛移默化，以真誠的心去打開學生緊閉的心門。在輔導過程中，要注意充分地調動各方面教育力量的作用，通過各種渠道實施有效的教育和幫助。此外，外在的教育力量只有內