1、,學(xué)習(xí)方法輔導(dǎo)主題班會(huì),民一(9)班,計(jì)劃的重要性,1、 目標(biāo)的重要性 (學(xué)期目標(biāo)、奮斗目標(biāo)) 2、 學(xué)習(xí)目的性要加強(qiáng)，意識到學(xué)習(xí)的重要性，并積極地采取行動(dòng)。,良好的開端是成功的一半,事半功倍,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率 1、 高效聽課課堂45分鐘是學(xué)習(xí)中最重要的一環(huán)。 積極思考，緊跟老師思路，如果老師講的某一個(gè)問題沒有聽懂，先快速地用簡單的幾個(gè)字記下問題，課后再找同學(xué)或老師幫助解決，一定要跟著老師的思路往前走，否則的話，一旦被其個(gè)別問題所困惑，就會(huì)影響整堂課的聽課效果。,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，掌握科學(xué)的學(xué) 習(xí)方法，提高學(xué)習(xí)效率 2、 記筆記（要提綱挈領(lǐng)） 在教師指導(dǎo)下

2、記 課本上有的如公式的適用范圍、使用時(shí)的注意事項(xiàng)必須記 老師指出的特別容易混淆和出錯(cuò)的地方必須記 巧用筆記本（分出一列提示、補(bǔ)充處） 利用課堂的間隙，見縫插針（與教師同步寫，利用教師做 運(yùn)算的時(shí)間） 對典型例題，一定先聽分析講解，簡單記下方法即可，千 萬不要因?yàn)橛浌P記而面影響聽課，否則，就是丟了西瓜撿 芝麻 借用好同學(xué)的筆記補(bǔ)遺漏、借鑒 一定要階段性地總結(jié),粗心,其一，粗心和知識掌握不扎實(shí)有關(guān)，2+3等于幾，你隨口答來一定不會(huì)錯(cuò)，但一年級孩子就可能錯(cuò)，因?yàn)樗€沒形成自動(dòng)反應(yīng)。所以，基礎(chǔ)知識的掌握，到了能自動(dòng)反應(yīng)的程度，粗心會(huì)大大減少。其二，粗心和習(xí)慣有關(guān)，比如平時(shí)作業(yè)馬虎，粗心慣了，考試時(shí)便不

3、由自主地犯老毛病。所以，平時(shí)杜絕粗心，考試才能不丟分。其三，粗心與性格有關(guān)，你大大咧咧的性格有可愛的一面，但不拘小節(jié)辦事粗心，反映在學(xué)習(xí)上，容易增加失誤。,把“再做25分鐘”，改為“再做6題”。這樣，孩子的勁兒就來了，從“必須忍耐25分鐘”的消極狀態(tài)，轉(zhuǎn)變?yōu)椤翱彀丫毩?xí)做完”的積極狀態(tài)。這種積極狀態(tài)能幫助孩子集中注意力，不知不覺中克服了粗心的毛病,提出要求：1.放慢作業(yè)速度；2.自己必須檢查；3.檢查方法是做一道檢查一道，確信沒錯(cuò)再做下一道。,心理學(xué)“目標(biāo)傾斜”原理：人們努力工作的前方應(yīng)安排有快樂的報(bào)酬。“目標(biāo)傾斜”表明，人在接近目標(biāo)之前的時(shí)刻，工作學(xué)習(xí)的曲線會(huì)顯著地上升。運(yùn)用這個(gè)原理，我把兒子

4、的作業(yè)時(shí)間，定在他想看節(jié)目播映前的1小時(shí)，效果很好，即使作業(yè)量比平時(shí)多，他也能高質(zhì)量地完成。這就是“先苦后樂”的“目標(biāo)傾斜”；倒過來，“目標(biāo)傾斜”還可以“先樂后苦”，如兒子已經(jīng)開始看電視了，強(qiáng)迫他去做作業(yè)，他肯定心不在焉，錯(cuò)誤百出，長期以往，更會(huì)養(yǎng)成粗心習(xí)慣。與其如此，不如采用“先樂后苦”的“目標(biāo)傾斜”，看完電視再做作業(yè)，這時(shí)，他心定了，作業(yè)質(zhì)量就保證了。我從資料上看到美國新近興起“好好玩耍，好好讀書”的教育模式，讓孩子自主擬訂游戲與讀書計(jì)劃，其原理即在此。據(jù)報(bào)道，孩子擬訂的計(jì)劃，幾乎都是先玩再做作業(yè)，結(jié)果作業(yè)粗心現(xiàn)象大有改觀,要防備做功課疲勞 和許多孩子一樣，女兒作業(yè)前半部分質(zhì)量好，后半部分

5、字跡潦草，錯(cuò)字別字很多，大多數(shù)家長會(huì)說孩子粗心，我以為這是疲勞所致。心理學(xué)認(rèn)為，疲勞是由于長時(shí)間持續(xù)活動(dòng)，導(dǎo)致學(xué)習(xí)能力減弱、效率降低、錯(cuò)誤率增加的心理狀態(tài)。疲勞不能恢復(fù)，粗心問題就難以糾正。若適當(dāng)休息，疲勞得以解除，學(xué)習(xí)“引擎”再度起動(dòng)恢復(fù)效率，粗心問題便能解決。 我總想方設(shè)法幫女兒緩解疲勞。許多父母擔(dān)心孩子好不容易定下心學(xué)習(xí)，休息了心不容易收回來。于是，送些點(diǎn)心，讓孩子緩解一下就算休息了。殊不知，保持與做功課一樣的狀態(tài)休息，心理的緊張是無法消除的。因此，即便休息5分鐘，也要離開書桌，最好忘掉功課。這樣，心理緊張才能得以緩和。,我特別反對父母過多批評指責(zé)孩子作業(yè)粗心，特別是低年級兒童，因?yàn)樗麄?/p>

6、需要依賴父母的“眼睛”看自己。家長渲染錯(cuò)誤的嚴(yán)重性，主觀上想引起孩子注意，克服粗心大意，而客觀上不僅不能解決粗心問題，還嚴(yán)重地強(qiáng)化了孩子內(nèi)疚、驚慌、恐懼，進(jìn)而形成自我否定的消極心態(tài)。 我認(rèn)為，作業(yè)做錯(cuò)了，就事論事、有錯(cuò)改錯(cuò)，是孩子最直接的心理反應(yīng)和最強(qiáng)烈的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)。心理科學(xué)研究和教育實(shí)踐都表明，及時(shí)糾正錯(cuò)誤效果最好。粗心是低年級孩子的通病，父母不必太計(jì)較，只要教給孩子自我反思和改正錯(cuò)誤的方法，就是根本。因?yàn)?，孩子改正錯(cuò)誤的過程也是探索成功的過程，隨著他們身心發(fā)展，粗心問題是能克服的。,做一些需要耐心的事（枯燥簡單的勞作等）；督促她提高平時(shí)作業(yè)質(zhì)量。此外，還教她預(yù)防粗心的技巧，如寫張?zhí)嵝褩l放桌上

7、；復(fù)查時(shí)用反向代入法檢驗(yàn)；編一本錯(cuò)題集，了解自己易出錯(cuò)的地方，以便提防，重點(diǎn)檢查。,課前適當(dāng)預(yù)習(xí) 學(xué)習(xí)主動(dòng)性加強(qiáng) 精讀（學(xué)會(huì)思考鉆研） 培養(yǎng)自學(xué)能力 對于課外知識要多積累，做到厚 積薄發(fā)。,3 掌握好學(xué)習(xí)的步驟,學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)一定要重質(zhì)量而不是數(shù)量，也就是說，做一道題一定弄懂吃透，可以反復(fù)幾次來回思考，從各個(gè)角度考慮，這樣做會(huì)一題勝過做十題，也只有這樣才能做到舉一反三，觸類旁通。 學(xué)習(xí)理科認(rèn)識的方法大體上類似，只是在各科上稍做調(diào)整。學(xué)習(xí)科學(xué)時(shí)一定要掌握好基礎(chǔ)知識，該記的東西必須記勞，注意結(jié)合實(shí)際。 總之，學(xué)習(xí)數(shù)理化，關(guān)鍵是要抓基礎(chǔ)，有了好的基礎(chǔ)，難題不愁解不出來，因?yàn)殡y題也是由基礎(chǔ)題演變而來的，所謂

8、“萬變不離其宗”。,4 了解各學(xué)科的特點(diǎn),語文、英語的學(xué)習(xí)平時(shí)應(yīng)注意量的積累（從字 詞到句子），可以準(zhǔn)備一個(gè)小本子，平時(shí)看書讀報(bào)，看到好的詞匯、句子記下來，平時(shí)自己有了什么感想也應(yīng)該寫出來，這樣堅(jiān)持一段時(shí)間，語言知識自然豐富了，閱讀分析能力也會(huì)提高，寫作時(shí)也有話可說了。學(xué)習(xí)文科，應(yīng)注重?cái)?shù)量到質(zhì)量的飛躍。,4 了解各學(xué)科的特點(diǎn),復(fù)習(xí)整理 對知識消化、整理的過程,回憶當(dāng)天的重點(diǎn)、難點(diǎn) 看筆記，把自己對知識的領(lǐng)悟記下來， 對筆記做一些圈注 對新學(xué)的公式，一定要注意公式的結(jié) 構(gòu)，公式順用、逆用、變用要理解透徹,切記：不要一邊翻書一邊寫作業(yè)，先看書，感覺都理 解了再做題，做題時(shí)遇到不會(huì)的問題先放下，然后

9、做其他的題，最后再回過頭來看書，找出 解不出的原因。老師布置的作業(yè)應(yīng)先做，有 時(shí)間再做自己買的學(xué)習(xí)資料，應(yīng)盡可能全做， 確實(shí)沒有時(shí)間，可以選擇性地做 。 千萬不可以抄襲作業(yè)，應(yīng)付作業(yè)。,獨(dú)立作業(yè)強(qiáng)化訓(xùn)練的過程,如何提高記憶力,1注意集中 記憶時(shí)只要聚精會(huì)神、專心致志，排除雜念和外界干擾，大腦皮層就會(huì)留下深刻的記憶痕跡而不容易遺忘。如果精神渙散，一心二用，就會(huì)大大降低記憶效率。 2興趣濃厚 如果對學(xué)習(xí)材料、知識對象索然無味，即使花再多時(shí)間，也難以記住。 3理解記憶 理解是記憶的基礎(chǔ)。只有理解的東西才能記得牢記得久。僅靠死記硬背，則不容易記得住。對于重要的學(xué)習(xí)內(nèi)容，如能做到理解和背誦相結(jié)合，記憶效

10、果會(huì)更好。,4過度學(xué)習(xí) 即對學(xué)習(xí)材料在記住的基礎(chǔ)上，多記幾遍，達(dá)到熟記、牢記的程度。 5及時(shí)復(fù)習(xí) 遺忘的速度是先快后慢。對剛學(xué)過的知識，趁熱打鐵，及時(shí)溫習(xí)鞏固，是強(qiáng)化記憶痕跡、防止遺忘的有效手段。 6經(jīng)?；貞?學(xué)習(xí)時(shí)，不斷進(jìn)行嘗試回憶，可使記憶有錯(cuò)誤得到糾正，遺漏得到彌補(bǔ)，使學(xué)習(xí)內(nèi)容難點(diǎn)記得更牢。閑暇時(shí)經(jīng)?；貞涍^去識記的對象，也能避免遺忘。 7視聽結(jié)合 可以同時(shí)利用語言功能和視、聽覺器官的功能，來強(qiáng)化記憶，提高記憶效率。比單一默讀效果好得多。,8多種手段 根據(jù)情況，靈活運(yùn)用分類記憶、圖表記憶、縮短記憶及編提綱、作筆記、卡片等記憶方法，均能增強(qiáng)記憶力。 快速益智:每句一個(gè)關(guān)鍵詞 9最佳時(shí)間 一般來說，上午911時(shí)，下午34時(shí)，晚上710時(shí)，為最佳記憶時(shí)間。利用上述時(shí)間記憶難記的學(xué)習(xí)材料，效果較好。 10科學(xué)用腦 在保證營養(yǎng)、積極休息、進(jìn)行體育鍛煉等保養(yǎng)大腦的基礎(chǔ)上，科學(xué)用腦，防止過度疲勞，保持積極樂觀的情緒，能大大提高大腦的工作效率