1、,科學的學習方法,心靈故事：浩洋的故事,心海導航：科學的學習方法,心理體驗：集思廣益和學習方法自測,課后延伸：制定學習計劃,良好的方法能使我們更好地發(fā)揮天賦的才能，而拙劣的方法則可能妨礙才能的發(fā)揮。 貝爾納,浩洋是一名高二的學生，他為人謙遜，樂于助人，而且非常愛學習。,浩洋的父母都沒念多少書，常年在外打工，非常辛苦。父母希望他能好好讀書，努力學習，將來找個好工作。,浩洋是個懂事的孩子，他明白父母的苦心，也希望通過自己的努力在學習上取得優(yōu)異的成績，因而他學習非?？炭啵险n認真聽講，積極思考，晚上回寢室也學習到很晚。,每天把自己的學習時間表排得滿滿的，在他的時間表中幾乎沒有休息的時間，當其他同學在

2、娛樂的時候，他都在認真地看書，特別是當考試來臨的時候，他更是利用晚上開夜車。,盡管如此，可他的考試成績?nèi)圆焕硐?，每次都達不到自己的目標。,他覺得可能是自己還不夠努力，于是他花更多的時間來學習，把自己的時間表安排得更加緊張和忙碌,然而這樣努力卻還是沒有出現(xiàn)成績提高的跡象。,相反地，由于長時間休息不夠，浩洋上課經(jīng)常打不起精神，成績迅速下滑。 除此之外，其他方面也逐漸陷入倒退。,為什么浩洋學習這么努力但學習效果還是不理想呢？ 是否我們身邊也有這樣的同學呢？ 怎么樣才能取得好的學習效果呢？,愛因斯坦總結自己獲得成功的公式：W=X+Y+Z （W代表成功，X代表刻苦努力，Y代表方法正確，Z代表不說空話。）

3、,那么科學的學習方法包括哪些內(nèi)容呢？,科學的學習方法：,一、注意科學用腦,二、制定學習計劃，對學習進行有效管理,三、掌握聽課的技巧,四、掌握正確的復習方法,五、提高自我監(jiān)控能力,一、注意科學用腦,科學用腦是取得良好學習 效果的充分條件。 需要注意以下幾個方面： 一是為大腦提供豐富的營養(yǎng) 二是科學地安排學習內(nèi)容 三是恰當?shù)匕才艑W習時間 四是保持良好的情緒,二、制定學習計劃，對學習進行有效管理,制定切合自身實際情況的學習計劃是有效學習的保障，能夠提高學習自覺性，以及學習效率。 需要注意幾個地方： 一是目標遠近結合。制定的目標能夠通過自身努力而達到。 二是時間合理安排。根據(jù)優(yōu)勢與劣勢學科的配比不同，

4、在時間分配上有所傾斜，并且保證充足的睡眠和休息時間，做到勞逸結合。 三是計劃及時調(diào)整。學習計劃不能定得太滿，需要留有一定余地，并且根據(jù)執(zhí)行過程中出現(xiàn)的新情況進行適當調(diào)整。 四是執(zhí)行持之以恒。在計劃執(zhí)行過程中，一定要嚴格要求自己，按照計劃完成學習任務。,三、掌握聽課的技巧, 課前預習 做好筆記 勤于思考 善于總結,四、掌握正確的復習方法, 復習應及時進行 適度與“過度”復習 復習形式多樣化 歸納整理形成體系,五、提高自我監(jiān)控能力,在學習的過程中，我們會遇到很多事情讓自己分心，如果像小貓釣魚似的學習，那么很難取得成效。 這就要求我們對學習活動進行積極、自覺地監(jiān)控和調(diào)節(jié)，以保證達到預定的學習目標。在

5、平時的學習生活中要注重意志力的培養(yǎng)，養(yǎng)成良好的學習習慣。 同時在學習中不要放棄自己，要滿懷希望，充滿信心，不斷給自己積極的心理暗示，發(fā)掘自身的潛能。,溫馨提示,提高上課注意力的方法：視物法和聽音法,每天堅持訓練并填寫記錄表。,視物法： 看一個物體，如一朵花，看一分鐘后，閉上眼睛，回憶這朵花的形狀、顏色、氣味等，盡量詳細描述出來。 聽音法： 坐端正，雙目微閉，全神貫注聽英語或中文朗讀聲。當腦子里有其他內(nèi)容時，說明注意力不集中，需要重新開始練習。,結合自己的實際情況，請說說自己在平時學習過程中都采用了哪些學習方法？ （以35個人為一個小組，采用頭腦風暴法，每個小組成員暢所欲言，提出自己的學習方法。

6、待小組成員全部回答完畢，組內(nèi)成員對提出的學習方法進行一一評價。各組同學可以選派代表講述組內(nèi)對于學習方法達成的共同觀點。）,評價：,我的學習方法：,自己的學習方法還存在哪些不足的地方？ 應當做哪些改進呢？,自我思考,學習方法簡易自測,1學習除了書本還是書本嗎？ 2你對書本的觀點、內(nèi)容從來不加懷疑和批評嗎？ 3除了小說等一些有趣的書外，你對其他理論書根本不看嗎？ 4你讀書從來不做任何筆記嗎？ 5除了學會運用公式定理，你還知道它們是如何推導的嗎？ 6你認為課堂上基礎知識沒啥好學，只有看高深的大部頭著作才過癮嗎？ 7你能夠經(jīng)常使用各種工具書嗎？ 8上課或自學你都能聚精會神嗎？ 9你能夠見縫插針，利用點滴時間學習嗎？ 10你常找同學爭論學習上的問題嗎？,每個問題有三個可供選擇的答案：是、不一定、否。請把相應的答案寫在題目后面。,第1、2、3、4、6題回答“否”表示正確，其他問題回答“是”表示正確。正確給10分，錯誤不給分?；卮稹安灰欢ā钡念}目都給5分。最后計算總分。 總分85分以上，學習方法很好。 總分6580分，學習方法好。 總分4560分，學習方法一般。 總分44分以下，學習方法較差。,看一看,自測答案與評分,課后延伸,結合自己的實際情況， 制定一份個人的學習計劃 。,學習方法很多，只有適合自