1、你相信嗎？ 一根小小的柱子，一截細細的鏈子，拴得住一頭千斤重的大象？,1,主題班會交流,在印度和泰國，馴象人在大象還是小象的時候，就用一條鐵鏈將它綁在水泥柱或鋼柱上，無論小象怎么掙扎都無法掙脫。小象漸漸地習慣了不掙扎，直到長成了大象，可以輕而易舉地掙脫鏈子時，也不掙扎。,小象是被鏈子綁住， 而大象則是被習慣綁住。,2,主題班會交流,“世界上最可怕的力量是習慣， 世界上最寶貴的財富也是習慣。 一個企業(yè)，一個國家， 一個民族是如此， 對于人的一生，更是如此?！?3,主題班會交流,生而為人，每個人都需要踏踏實實地做人，而良好的做人習慣正是幫助我們構(gòu)建成功人生所必需的。 好習慣是一個人終身的財富?！?

2、4,主題班會交流,溫馨提示,習慣是一個人的資本，你有了好習慣，你一輩子都有用不完的利息，你有了壞習慣，你一輩子有償還不了的債務(wù)。,5,主題班會交流,好習慣是一個人終身的財富,從小到大，你有什么“好習慣”曾讓你倍受贊賞、取得小勝利或取得一些事情上的成功？給同學們說說，大家來分享、學習一下,良好習慣大家學,6,主題班會交流,我要用全身心的愛去迎接今天- -愛的習慣 堅持不懈，直到成功-持之以恒的習慣 我是自然界最偉大的奇跡-自信的習慣 用好我生命中的每一天-珍惜時間的習慣 今天我要學會控制情緒- -自制的習慣 我要笑遍世界-笑的習慣 今天我要加倍重視自身的價值 -發(fā)掘自我潛能的習慣 我現(xiàn)在就付諸行

3、動-立即行動的習慣,這些習慣你有嗎？,7,主題班會交流,真誠待人,誠實守信,認真負責,自信自強,遵守規(guī)則,講究效率,友善合作,合理消費,主動學習,獨立思考,勇于實踐,總結(jié)反思,人格化好習慣的12指標 ,（1）做人：,（2）做事：,（3）學習：,8,主題班會交流,好習慣使人終身受益,從蹣跚學步、牙牙學語至今，我們學習過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成”教育，因為，日常行為規(guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學習它們，實際上就是在學習一種種好習慣，并且在學習的過程中逐步養(yǎng)成好習慣。 所謂“習慣”是指長時間養(yǎng)成的不易改變的行為動作、生活方式、社會風尚等等，“好習慣”顧名思義，也就是

4、良好的、使人受益的習慣。 下面為你們介紹一下好習慣對人影響,9,主題班會交流,再來看一個正面的例子。20世紀60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫加加林。當時挑選第一個上太空的人選時，有這么一個插曲，幾十個宇航員去參觀他們要乘坐的飛船，進艙門的時候，只有加加林一個人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個艙，怎么能穿著鞋進去呢?”就加加林的這一個動作，讓主設(shè)計師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個如此愛惜它的人，我才放心。在他的推薦下，加加林就成了人類第一個飛上太空的宇航員。,10,主題班會交流,蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個習慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點

5、半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當他習慣了六點鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學術(shù)論文都是在早上五點到八點寫成的。好習慣成就了一位舉世聞名的心理學家和教育學家。,11,主題班會交流,所以有人開玩笑說，成功從脫鞋開始。實際上就是從好的習慣開始。北京一個職業(yè)高中的學生。他知道自己學習不太好，不想上大學，就報考了職業(yè)高中，畢業(yè)后到一個五星級賓館當服務(wù)員，小伙子很開心。這一天，他從總經(jīng)理門前走過，被總經(jīng)理給叫住了：“小伙子，過來?！彼豢?，總經(jīng)理叫他，很激動啊!五星級飯店，一個總經(jīng)理不大容易跟一個員工交談的?！翱偨?jīng)理

6、，什么事?”總經(jīng)理說：“小伙子，你會走路嗎?”“會呀，從小就會!”總經(jīng)理說：“那你走一遍給我瞧瞧?！毙』镒觾蓚€肩膀一高一低，晃來晃去地走了一個來回?？偨?jīng)理說：“走路就是走路，你兩個肩膀一高一低，晃來晃去，是怎么回事？你站著， 看我老太太給你走一遍。”總經(jīng)理是快60歲的一位女士，她挺胸抬頭， 目視前方，穩(wěn)穩(wěn)當當?shù)刈吡艘粋€來回，然后告訴 小伙子：“這叫走路。給你一個星期的時間回家 練習走路。練好了，你就來上班，練不好，你就別 來了?！边@小伙子一聽傻了，往家走的時候，不知道是該先邁 左腳還是先邁右腳。這樣的故事我們還可以講出很多。我們可以發(fā)現(xiàn) 根深蒂固的習慣，不好的和好的，我們卻越來越忽略 這些問題

7、。我們太重視功課怎么樣，分數(shù)怎么樣， 名次怎么樣，實際上一個人的習慣怎么樣可能更重要.,12,主題班會交流,華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子與人交談和相處時必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條。好習慣成就了一個偉大的總統(tǒng)和一個偉大的人。,13,主題班會交流,一九八八年世界各國諾貝爾獎得主在巴黎聚會。有人問一位諾貝爾科學獎得主：“您在哪所大學、哪個實驗室學到了您認為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學者回答道：“是幼兒園?！薄霸谟變簣@能學到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整

8、齊，吃飯前要洗手，做錯事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然”可見養(yǎng)成良好的行為習慣對一個人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時期沒有成為習慣，那么，所造成的損失是永遠無法彌補的。有人對一個人的良好行為習慣有過恰當?shù)谋扔鳌傲己昧晳T乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個資本不斷地在增值，而人在其整個一生中就享受著它的利息?！?中學時期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時期，正是增長知識，接受良好道德品質(zhì)和行為習慣養(yǎng)成教育的最佳時期。,14,主題班會交流,縱觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運動，

9、這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克吐溫堅持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅實的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫資本論時仍堅持每天演算數(shù)學題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達爾文從不放過任何一個觀察大自然的機會，為他的科研工作積累了大量的第一手資料由此可見，擁有一個好習慣就意味著擁有一個成功的人生。,15,主題班會交流,您身上有多少習慣？其中多少是好習慣，多少是壞習慣，成功的程度就取決于好習慣的多少。,人生仿佛就是一場好習慣與壞習慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造盡其在我的人生，就要讓自己的思考習慣、行動習慣、情緒習慣中屬于好的比例與日俱增，壞的比例逐日減少。,習慣是人成功的核心。

10、,對不良習慣，我們怎么辦？,16,主題班會交流,北京有一家外資企業(yè)招工，對學歷、外語、身高、相貌的要求都很高，但薪酬挺高，所以有很多高素質(zhì)人才都來應(yīng)聘。這一些年輕人，過五關(guān)斬六將，到了最后一關(guān)：總經(jīng)理面試。這些年輕人想，這很簡單，只不過是走走過場罷了，準十拿九穩(wěn)了。沒想到，這一面試出問題了。一見面，總經(jīng)理說：“很抱歉，年輕人，我有點急事，要出去10分鐘，你們能不能等我？”年輕人說：“沒問題，您去吧，我們等您。”老板走了，年輕人一個個躊躇滿志，得意非凡，閑不著，圍著老板的大寫字臺看，只見上面文件一摞，信一摞，資料一摞。年輕人你看這一摞，我看這一摞，看完了還交換：哎喲，這個好看。10分鐘后，總經(jīng)理

11、回來了，說：“面試已經(jīng)結(jié)束?！薄皼]有啊？我們還在等您啊?！崩习逭f：“我不在的這一段時間，你們的表現(xiàn)就是面試。很遺憾，你們沒有一個人被錄取。因為，本公司從來不錄取那些亂翻別人東西的人。”哎呀，這些年輕人一聽啊，捶胸頓足。他們?yōu)槭裁催@么感慨萬千呢?他們說：“我們長這么大，就從來沒聽說過不能亂翻別人的東西?！?17,主題班會交流,2003年1月18日下午1時46分，在武漢某高校研究生考點外，一考生被幾個保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場時間（1時45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因為這個緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因為進不

12、了考場而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機會吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖凇I水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。 須知，“守時”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學者，有一次到國外參加會議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個座談會。不料，我們的這幾位學者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對方彬彬有禮地退了席。,18,主題班會交流,你對以下習慣有什么看法？,1、在思考問題時一邊旋筆一邊思考 2、在學習中遇到問題題后，習慣先放一邊， 以后又忘了解決。 3、考試考差了后，開始下定決心認真學習，但幾天后又松懈了。

13、4、自習課邊聽音樂邊做作業(yè) 5、 ,自制力差，時間安排不合理，利用率不高,19,主題班會交流,想管住自己為什么管不住呢？,不長記性，總是重復(fù)在同一個錯誤里 原諒自己，在沒有辦法改變的時候就放棄了，然后給自己找各種各樣的理由 意志薄弱，下決心要控制自己，可是總是在最后的關(guān)頭又堅持不住了,20,主題班會交流,管得住自己，你是習慣的主人 管不住自己，你是習慣的奴隸 做主人，還是做奴隸 全在于自己的選擇,21,主題班會交流,征服自我是一種幸福,將不良習慣扼殺于萌芽狀態(tài),發(fā)揚愚公移山精神克服阻礙自己發(fā)展的陋習,努力養(yǎng)成和保持良好的習慣,22,主題班會交流,一個高素質(zhì)的人應(yīng)該擁有以下幾方面的良好習慣：,衛(wèi)

14、生習慣 勞動習慣 鍛煉習慣 學習習慣 處事待人習慣,保持自己的、 學習別人的 好習慣,23,主題班會交流,據(jù)科學家證實，一件行為連續(xù)重復(fù)21次即可成為習慣（一般也以三十天為準），成為習慣即可成為自然，直至終生。,24,主題班會交流,征服自我 努力，再努力 做到最好！,25,主題班會交流,改掉壞習慣的方法,交一些能夠管住自己的朋友 用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己 用寫日記來管住自己,26,主題班會交流,心靈體操,看我的一天是怎么度過的?,看自己一天時間的利用率高不高,27,主題班會交流,一天時間的利用率學習(工作)時間24小時,學習（工作）時間上課時間自習時間真正利用的課余時間發(fā)呆時間閑聊時

15、間借東西時間,你的時間利用率高嗎？ 主要是什么習慣產(chǎn)生的影響？,28,主題班會交流,這是一份給你自己下的戰(zhàn)書，挑戰(zhàn)的是你的意志力、毅力和決心，敵人是你平時在學習和生活中的陋習；這些陋習現(xiàn)在看來也許只是很小的缺點，但是讓它存于你的體內(nèi)，就猶如一個毒瘤，隨著年月的久遠而長大、在你的身上腐爛，直到最后讓你病入膏肓，醫(yī)藥無效。在它還只是小病的時候把它根除掉吧，讓我們自己為自己掃清前進的障礙，只要你有信心也有行動，你一定可以做到的!,“告別陋習，挑戰(zhàn)自我” 挑戰(zhàn)計劃書,29,主題班會交流,計劃書：,30,主題班會交流,31,主題班會交流,播下一個行動 ， 收獲一種習慣； 播下一種習慣， 收獲一種性格；

16、播下一種性格， 收獲一種命運。,32,主題班會交流,培養(yǎng)習慣宛如登山，攀登成功，你的人生就達到圓滿境界了！,創(chuàng)造美好人生 養(yǎng)成良好習慣,33,主題班會交流,培養(yǎng)良好的學習習慣,34,主題班會交流,學習習慣測驗,你學過的功課，是不是加以復(fù)習？ 你是不是預(yù)習要學的功課？ 你上課的時候，注意力是否集中？ 你是否喜歡回答老師的問題？ 你上自習課的時候是否自覺？ 你不懂的功課，是否向別人請教？ 你是不是按時完成作業(yè)？ 你是否喜歡參加討論？,35,主題班會交流,行為養(yǎng)成習慣，習慣形成性格，性格決定命運，可見，良好的學習習慣的養(yǎng)成至關(guān)重要！,36,主題班會交流,一、什么是學習習慣,所謂習慣，就是經(jīng)過重復(fù)練習

17、而鞏固下來的思維模式和行為方式。學習習慣，就是在不間斷的學習實踐中養(yǎng)成的那種自自然然表現(xiàn)出來的學習上的習性。,37,主題班會交流,學習習慣一旦養(yǎng)成，它便會以情不自禁、不期而至的方式持續(xù)下來，猶如物理學中的慣性力量。 “良好的學習習慣是一種自覺的學習行為，因而能提高學習效率”,38,主題班會交流,二、中學生必須養(yǎng)成哪些良好的學習習慣？,1、尊重與欣賞老師的習慣 親其師，信其道。一個學生同時面對的各學科教師，長短不齊,在所難免。所以學生要學習好，除了我們老師努力提高能力水平，適應(yīng)學生外，學生更要尊重老師，適應(yīng)老師，,39,主題班會交流,并學會欣賞自己的老師。不同層次的老師，學生用不同的方式，眼睛向

18、內(nèi)、提高自我的方式去適應(yīng)，與老師共同進步。從現(xiàn)在適應(yīng)老師，長大了適應(yīng)社會。不會稍不如意就埋怨環(huán)境。,40,主題班會交流,2、自學預(yù)習的習慣,自學是獲取知識的主要途徑。就學習過程而言，教師只是引路人，學生是學習的真正主體，學習中的大量問題，主要靠自己去解決。,41,主題班會交流,.,閱讀是自學的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。,42,主題班會交流,學習層次越高，自學的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學習潛能的學生，對考生的自學能力有較高的要求。,43,主題班會交流,提前預(yù)習，是培養(yǎng)自主學習的精神和自學能

19、力，提高聽課效率的重要途徑。提前預(yù)習教材，自主查找資料，研究新知識的要點重點，發(fā)現(xiàn)疑難，從而可以在課堂內(nèi)重點解決，掌握聽課的主動權(quán)，使聽課具有針對性。,44,主題班會交流,3、專心上課的習慣,教與學應(yīng)該同步，應(yīng)該和諧，因此學生在課堂上要集中精神，專心聽教師講課，認真聽同學發(fā)言，抓住重點、難點、疑點聽，邊認真聽邊積極思考。,45,主題班會交流,哪怕是你已經(jīng)超前學過了，也還是要認真聽，要把教師的思路、其他同學的思路與自己的思路進行對比分析，找出解決問題的最佳途徑。并在這過程中，盡量多理解記憶一些東西。,46,主題班會交流,4、認真觀察，積極思考的習慣,對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是

20、認識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學習的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學都應(yīng)當學會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學會恰當?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。,47,主題班會交流,“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結(jié)合，要善于提出問題，要積極思考在學習過程中碰到的問題，積極思考教師和同學提出的問題，通過大腦進行信息加工，總結(jié)得出事物的一般規(guī)律和特征。,48,主題班會交流,我們觀察事物，提出問題，思考問題，回答問題，一般要求達到：有根據(jù)、有條理、符合邏輯。,49,主題班會交流

21、,5、善于提問的習慣,我們要積極鼓勵學生質(zhì)疑問題，帶著知識疑點問老師，問同學，問家長。學問、學問，學習就要開口問，不懂裝懂最終害自己，提問是主動學習的表現(xiàn)，能提出問題的學生是學習能力最強的學生，是具有創(chuàng)新精神的學生。,50,主題班會交流,6、切磋琢磨的習慣,學記上講“獨學而無友，則孤陋而寡聞”，同學之間的學習交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，象蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識精華。,51,主題班會交流,7、獨立作業(yè)的習慣。,作業(yè)是教學活動的重要組成部分和自然延續(xù)，是學生最基本，最經(jīng)常的獨立學習實踐活動，

22、也是反映學生學習情況的主要方式。做作業(yè)的同時也時一種學習和積累的過程。中學的作業(yè)一般包括兩大部分，一是書面的，二是看書思考或?qū)嵺`操作的。,52,主題班會交流,做作業(yè)的目的是鞏固所學的知識，是培養(yǎng)獨立思考能力，不是為了交教師的差，或是應(yīng)付家長。有的學生做作業(yè)的目的不明確，態(tài)度不端正，采取“拖、抄、代.等等”，會做的馬馬虎虎，不會做的就不動筆；,53,主題班會交流,有的學生好高騖遠，簡單的是會而不對，復(fù)雜的對而不全，這些不良習慣嚴重的影響了學習效果。所以我們要重視做作業(yè)，在做習題時要認真思考，總結(jié)概念、原理的運用方法、解題的思路、并且盡量多記憶一些有用的中間結(jié)論。,54,主題班會交流,8、仔細審題

23、的習慣,審題能力是學生多種能力的綜合表現(xiàn)。要求學生仔細閱讀材料內(nèi)容，學會抓字眼，抓關(guān)鍵詞，正確理解內(nèi)容，對提示語、公式、法則、定律、圖示等關(guān)鍵內(nèi)容，更要認真推敲，反復(fù)琢磨，準確把握每個知識點上的內(nèi)涵與外延。,55,主題班會交流,同時還要培養(yǎng)自己能從作業(yè)，考試中發(fā)現(xiàn)自己的錯誤，及時糾正的能力。,56,主題班會交流,9、練后反思的習慣,讀書和學習過程中，尤其是復(fù)習備考過程中，每個同學都進行強度較大的練習，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。,57,主題班會交流,一般說來，習題做完之后，要從五個層次反思：第一、怎樣做出來的？想解題采用的方法；第二

24、、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；第三、為什么想到這種方法？想解題的思路；第四、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；,58,主題班會交流,第五、能否變通一下而變成另一習題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。,59,主題班會交流,10、復(fù)習歸納的習慣。,復(fù)習就是消化知識，加深理解和記憶，達到舉一反三。復(fù)習也就是通過對知識，對解決問題的思路進行提煉，進行歸納整理，使零碎的知識，分散的記憶得到一個串聯(lián)，從而學生的知識系統(tǒng)化、條理化、重點化，避免前后知識的脫離與割裂。,60,主題班會交流,復(fù)習是有規(guī)律的，復(fù)習必須及時，否則超過了人的記憶極限點再去復(fù)習，