1、什么是腕管綜合征到了孕晚期，有很多準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)手指和手腕有一種刺痛麻木的感覺，有時從手腕到整個肩膀都感覺到疼痛，手使不上力，握不緊拳。這種現(xiàn)象，我們稱之為腕管綜合征。那么，這種癥狀到底是怎樣產(chǎn)生的呢？應(yīng)該用什么方法來緩解呢？準(zhǔn)媽媽趕緊來看看吧！為什么孕晚期容易出現(xiàn)患腕管綜合征？這是由于懷孕期間分泌的激素，尤其是松弛素引起筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)締組織變軟變松弛累及神經(jīng)所致。等寶寶出生后，體內(nèi)激素恢復(fù)正常，腕管綜合征就會得到緩解。什么是腕管綜合征？腕管綜合征（ Carpal Tunnel Syndrome ）是最常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾患，多在夜間發(fā)病。腕管綜合癥非手術(shù)治療方法很多，包括支具制動和皮質(zhì)

2、類固醇注射等。如果保守治療方案不能緩解患者的癥狀，則要考慮手術(shù)治療。腕管綜合征的緩解方法熱敷法睡前用熱毛巾熱敷或?qū)㈦p手放在溫?zé)崴薪?10 分鐘，每天 1 2 次可減輕局部刺激和疼痛。墊高法準(zhǔn)媽媽可以在睡覺時把雙肩墊高，在手和手腕下墊一個枕頭，避免牽拉肩膀的動作。按摩療法從手和手腕開始輕柔的按摩，然后接著向上一直到腋窩，再到肩膀，脖子和上背部。運動療法用一只手握住另一只手的手腕，打著圈按摩。這樣做可能有助于減輕充血癥狀，促進(jìn)體液流動。晚上睡覺時，盡量讓你的雙手垂在床邊。到了孕晚期，有很多準(zhǔn)媽媽會發(fā)現(xiàn)手指和手腕有一種刺痛麻木的感覺，有時從手腕到整個肩膀都感覺到疼痛，手使不上力，握不緊拳。這種現(xiàn)

3、象，我們稱之為腕管綜合征。那么，這種癥狀到底是怎樣產(chǎn)生的呢？應(yīng)該用什么方法來緩解呢？準(zhǔn)媽媽趕緊來看看吧！為什么孕晚期容易出現(xiàn)患腕管綜合征？這是由于懷孕期間分泌的激素，尤其是松弛素引起筋膜、肌腱、韌帶及結(jié)締組織變軟變松弛累及神經(jīng)所致。等寶寶出生后，體內(nèi)激素恢復(fù)正常，腕管綜合征就會得到緩解。什么是腕管綜合征？腕管綜合征（ Carpal Tunnel Syndrome ）是最常見的周圍神經(jīng)卡壓性疾患，多在夜間發(fā)病。腕管綜合癥非手術(shù)治療方法很多，包括支具制動和皮質(zhì)類固醇注射等。如果保守治療方案不能緩解患者的癥狀，則要考慮手術(shù)治療。腕管綜合征的緩解方法熱敷法12睡前用熱毛巾熱敷或?qū)㈦p手放在溫?zé)崴薪荽慰蓽p輕局部刺激和疼痛。10 分鐘，每天墊高法準(zhǔn)媽媽可以在睡覺時把雙肩墊高，在手和手腕下墊一個枕頭，避免牽拉肩膀的動作。按摩療法從手和手腕開始輕柔的按摩，然后接著向上一直到腋窩，再到肩膀，脖子和上背部。運動療法用一只手握住另