在挫折中成長,心理教育課程,真實(shí)故事,吳雨（化名）是我校的一名高一學(xué)生，各方面都表現(xiàn)不錯，各科成績也一直名列前茅，以680多的高分進(jìn)入我校尖子班，在年級排30位左右，在第一次的月考中成績以下子下滑到了100多名以后。面對成績，家長非常難受忍不住的對他發(fā)了火，責(zé)備了他，這對本來就很難受的他來說，無疑是雪上加霜，不知道該如何是好，不知道該怎么面對父母。,吳雨同學(xué)正處于成績嚴(yán)重下滑的挫折中，那么我們在日常生活中，是否可以避免挫折，事事順利呢？,什么是挫折呢？,挫折是人們在追求某種目標(biāo)的活動中遇到干擾、障礙，遭受損失或失敗時產(chǎn)生的一種心理狀態(tài)。這種心里狀態(tài)是由于人有各種需要不能滿足，愿望和目標(biāo)沒有實(shí)現(xiàn)所造成的。,同學(xué)們有過類似的心態(tài)嗎？,我遇到的至今印象深刻的一次挫折是我受挫后的心情我受挫后的表現(xiàn),心中愿望不能實(shí)現(xiàn)父母不理解你與同學(xué)相處不好對學(xué)校和老師有意見或是親人猝亡、家庭變故、身體殘疾、學(xué)習(xí)困難、升學(xué)落榜、事業(yè)失利等。,尋找,原因,1、客觀原因：（1）：初中、高中的銜接點(diǎn)中難度跨度大（知識、能力等方面）（2）：環(huán)境的改變（同學(xué)、老師、住宿、室友等方面）2、主觀原因：學(xué)習(xí)主動性，專研性，學(xué)習(xí)方法，行為習(xí)慣方面要求高,方法,冷靜對待自我疏導(dǎo)請求幫助積累經(jīng)驗(yàn)改進(jìn)方法,1、正確地看待分?jǐn)?shù)2、注重學(xué)習(xí)過程,正確的認(rèn)識自己，認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)，接納自己?；瘔毫閯恿?1、不要自我封閉2、積極主動的尋求幫助，增加與老師同學(xué)之間的溝通和交流,勝不驕，敗不餒失敗乃成功之母吃一塹，長一智,每個人都有不同，結(jié)合自己的成績，自身的特點(diǎn)，找到適合自己的方法,你應(yīng)該怎么戰(zhàn)勝自己的挫折呢？請同學(xué)們幫幫忙？能否提出更好建議？,名人名言大比拼,氣候有冷暖，人生有四季,光明和黑暗共存，歡樂和悲傷與人生相伴。在每一個人的人生旅途中，由于自身、環(huán)境、機(jī)遇、天災(zāi)、人禍等各種各樣的原因，難免會遭受諸如朋友反目，家庭變故，病魔纏身,蒙冤受屈，考試落榜，應(yīng)聘失敗，用非所學(xué)等種種打擊。壞者不能避，好者不能取，恨者不能除，愛者不能得等各種精神壓力.這就是我們所說的遭遇到了挫折。積極面對挫折會取得成功的結(jié)果，消極面對將會得到失敗的結(jié)果。也就是說：在學(xué)習(xí)和生活中必然會遇到許多大大小小不如意，