洋蔥泡醋能降糖 /油鹽糖醋美膚法 -精品資料 本文檔格式為 WORD,感謝你的閱讀。 最新最全的 學術論文 期刊文獻 年終總結 年終報告 工作總結 個人總結 述職報告 實習報告 單位總結 每天吃一次，還能防血栓、提高免疫力 洋蔥泡醋能降糖 文 /陳錦并 洋蔥能幫助細胞更好地利用葡萄糖，供給腦細胞熱能，是糖尿病患者的食療佳蔬。 鄭州市第三人民醫(yī)院內(nèi)分泌科副主任醫(yī)師劉龍誕指出，洋蔥還可保護糖尿病患者的心血管系統(tǒng)，因為患者 的代謝障礙是發(fā)生血管病變的基礎，會使其血管壁彈性逐漸減弱，出現(xiàn)動脈硬化，管腔慢慢變狹窄，使血液流動速度減慢、黏度增高。而洋蔥中含有前列腺素 A，前列腺素 A 具有擴張血管、降低血液黏度，降血壓、減少外周血管阻力，增加冠狀動脈血流量，預防血栓形成的作用。 糖尿病患者也最容易發(fā)生骨質(zhì)疏松，而洋蔥含有一定的鈣質(zhì)，瑞士科學家發(fā)現(xiàn)常吃洋蔥能提高骨密度，可預防骨質(zhì)疏松。 另外，洋蔥中的植物殺菌素經(jīng)由呼吸道、泌尿道、汗腺排出時，能刺激管道壁分泌，所以又有祛痰、利尿、發(fā)汗、預防感冒以及抑菌的作用，對于免疫力差 的糖尿病患者也有好處。 吃洋蔥，劉主任推薦用醋泡著吃，不僅有效降低血糖，還有減肥功效。具體方法是，將 500 克洋蔥剝?nèi)ネ馄は磧簦谐杀∑?，放在微波爐里加熱 2 3 分鐘，取出后，加入 600 毫升醋，再放入冰箱，第二天即可食用?；颊呖擅刻焓秤?1 次，每次最好不超過 30 克。 油鹽糖醋美膚法 文 /鄭怡 食鹽去角質(zhì) 做完正常的清潔后，將細鹽涂在潤濕的皮膚上，然后在臉上由內(nèi)向外輕輕打圈按摩，角質(zhì)層較厚的 T 區(qū)可多按摩幾次，按摩 3 5 分鐘后，用溫水洗去。注意：去角質(zhì)每周一次即可，敏 感性肌膚慎用。 白糖去痘印 痘痘下去了，痘印卻還 “ 頑固 ” 的留在臉上，影響美觀，別著急，白糖可以幫你。清潔后，將白糖涂在痘印處，輕輕按摩后休息 3 分鐘，待到白糖干透，將其洗掉，一個星期后，痘印有可能消除。 白醋控油 對于分泌油脂旺盛的 T 字部位，即使到了秋天，很多油性皮膚的 “ 產(chǎn)油量 ” 還是源源不斷的。對于局部區(qū)域，可將白醋和純凈水按 13 比例混合，用化妝棉沾混合液輕輕擦拭，3 5 遍后，用溫水洗凈。 紅糖去黑頭 這可是網(wǎng)上相當流行的方法了，不過也確實行之有效哦。先放入少許紅糖，再加幾滴蜂蜜，調(diào)和后均勻的涂到 T 區(qū)部，然后雙手不停按摩黑頭較多部分 5 分鐘，用清水沖洗干凈即可。 橄欖油面膜 把純橄欖油加熱至 37 左右，再加入適量蜂蜜，然后把無紡布面膜或紗布塊在油中浸透后取出，覆蓋在臉上， 20分鐘后取下，可有防止皮膚衰老，潤膚祛斑除皺之效，適用于皮膚特別干燥者。 閱讀相關文檔 :食物中毒怎么辦肺好壞 看印堂 瓜果蔬菜治百病 補中益氣、清肺平喘用金瓜甘草桔梗健肺潤燥小茶包喝出大健康 調(diào)理痔瘡的耳芝飲預防流感的妙方 吃對海帶助長壽牛奶不光可以 喝 世界各地長壽老人怎么吃天然的潔齒食物 一個人的晚年 獨處時也請展開笑顏高興是火 ,煩心是煙 “ 老了 ,老了 ”, 這樣念叨著就真的老了治療失眠忌飲酒自我表露有利心理健康 生命要好好養(yǎng)護才能長壽明代萬全養(yǎng)生四要老老恒言中的長壽之道 早餐最宜喝淡粥 抱怨是一種慢性病 消除誤會并不難人的一生怎么聽 心是什么 ,世界便是什么別老盯著人家的缺點男人心理年齡比實際更年輕 如何緩解服藥燒心消炎藥特別怕 “ 吃醋 ” 老人床頭應放好 最新最全【學術論文】【總結報告】 【演講致辭】【領導講話】 【心得體會】 【黨建