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文檔簡介

第一課珍惜新起點 第一框新學校新同學 你覺得初中生活和小學生活有哪些不同 對新學校新班級新老師新同學感覺如何 積極適應新環(huán)境 自測適應力 心理適應能力測試1 我最怕轉學或換班級 每到一個新環(huán)境 我總要經(jīng)過很長一段時間才能適應 2 每到一個新的地方 我就特別想家想父母想老朋友 3 在陌生人面前 我常無話可說 以至感到尷尬 4 上中學了 我的自制力仍很差 必須要有老師 家長的監(jiān)督 才能做好每件事情5 每到一個新地方 我第一天總是睡不好 就是在家里 哪怕?lián)Q一張床 有時也會失眠 6 我給自己確立的目標常常半途而廢 不能持之以恒 7 上課回答問題時 同學們都看著我緊張地說不出話來 8 我與朋友處不好關系 常因一些小事與朋友發(fā)生爭吵 9 功課突然增多 讓我無法適應 成績不理想 為此我感到很苦惱 10 我很想和新同學交朋友 卻不好意思開口 害怕遭到拒絕 11 在新班級里我很擔心別的同學瞧不起我 12 不知怎的 心情有時很憂郁 做什么事也提不起興趣 自測適應力 答出8個以上 不是 說明你適應能力很強答出4 7個 不是 說明你適應力一般答出8個或8個以上 是 說明你適應較差 年聯(lián)合國教科文組織在北京召開的 面向 世紀的教育 的國際研討會就將 高境界的理想 信念與責任感 強烈的自主精神 堅強的意志和良好的環(huán)境適應能力 心理承受能力 列為 世紀人才規(guī)格 友情鏈接 結識新朋友 小明升入中學快一個月了 可他過的并不愉快 原來小明在小學時是班干部 學校的活動積極分子 可進入初中后 他發(fā)現(xiàn)自己班的同學都有這樣或那樣的輝煌的歷史 自己根本沒什么優(yōu)勢 而且在新班委競選中他竟然失利了 他覺得好孤獨 好難受 同學之間競爭這么激烈 彼此難以真心交流 看到一些同學有說有笑 他站在一旁 卻插不上嘴 自己融不進新集體中去 因而他對新班級沒有任何好感 他該怎么辦 小情境 我的煩惱 這樣的煩惱你有嗎 遇到這種情況該怎么辦呢 處方1 學會做生活的主人 學會自主管理 處方2 樹立克服困難的勇氣和決心 永不放棄 處方3 主動去認識 結交朋友 在集體中和大家共同進步處方4 確立分目標 每天進步一點點 處方5 正確認識自己的優(yōu)點和不足 不自傲不自卑 處方6 善于調(diào)節(jié)情緒 快樂生活每一天 教你兩招 初中生活新體驗珍視新友誼與新朋

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