1、尋常日子也飄香作文700字冬天的夜晚，寒風呼呼的刮過，鉆入大衣，“嗖”的一下，渾身上下都打起了哆嗦，走在路上，瑟瑟發(fā)抖。連續(xù)了一周的寒冷的夜晚，我終于在昨晚打了這個冬天的第一個噴嚏。下晚自習，回家。在走廊里就看到墻邊，一個腦袋探頭探腦向這邊望過來。“姐姐”一聲拉長了音兒的甜得仿佛可以流出蜜的熟悉的呼喚先傳入了耳朵，接著，一個身影便搖搖晃晃地沖了過來挽住了我的胳膊，我輕輕將她推開：“說過不要老拉扯著我，你那么重，我也走不動。”“不要！”還是緊緊纏著我的胳膊。“我生氣了！”我警告道。她這才緩緩放了手。走在路上，她卻用手扯著我的書包帶，我抖抖包，她卻越抓越緊。一件墨綠色的棉衣，有點亂的頭發(fā)，白嫩嫩的

2、小臉總是透著粉紅的顏色，肉乎乎的小手抓著我的書包帶，跟著我往前走。一出門，呼的一下，寒風便灌進了我的衣領，打了一個噴嚏，干咳了兩聲，縮縮肩，攏一攏衣服向往走去。本來就有點感冒的我，一時間渾身上下的不舒服，還是迎著頭皮往前走，一邊還打著哆嗦。忽然，背后一松，那個給我施了向后的力的小手拿了下去。“太好了，要走不動了?！币粫?，一個溫熱的東西搭上了我的脖子，用手拿起一看，圍巾？疑惑地轉過頭去看向妹妹，只見脖子上的圍巾已經不見了，白嫩嫩的大脖子敞在寒風中?！澳阍趺窗褔碚聛砹?？”“沒事，我不冷。脂肪多?！薄安恍?，感冒了怎么辦？”我動手去解圍巾，她連忙阻止：“沒事，沒事，你不是都已經感冒了嗎？快帶著。

3、”我看著她，點了點頭，將圍巾裹好，她又主動的纏上來，這一次我沒有拒絕，拉起她走向大門。圍巾是溫暖的，這在寒冷的夜里仿佛有熱氣一般暖著我的心，上面帶著妹妹身上特有的香氣，淡淡蕩開，溢滿了整個的心，裝滿了屬于我的世界。一個平凡的寒夜，一條普通的圍巾，一個探頭探腦的可愛妹妹，一種難以忘懷的香氣彌漫。朋友在一家外企工作，同事間競爭非常激烈，她入職三年內見證了無數員工來來去去，而部門內最后只剩她一個三十歲以下的“年輕人”。加班、出差、同事刁難都沒有逼退她，她反而越過老員工搶先加了薪。我問她制勝法寶。本以為會得到職場真經，她卻說是跑步。每天早上五點半起床，去健身房跑上8公里，一年四季風雨無阻，絕不給自己找

4、任何借口。她說，不要小瞧這8公里，這三年跑鞋跑壞了兩雙，失去了睡懶覺的時間，但身體素質越來越好，沒有因為生病請假過一次，精神狀態(tài)一直很棒，耐力也逐漸提高，抗壓力越來越強。更重要的是，每天早晨擠地鐵的那40分鐘，看見身邊的同齡人一副睡眼惺忪的神情，她就覺得自己贏了，贏在了起跑線上。推開公司的大門，看見一臉疲憊日漸發(fā)福的同事們，她覺得自己贏的不是年輕，贏的是堅持。她說，當我自律，人生無敵。聽過這樣一句話：哪怕對自己有一點小小的克制，人也會變得強而有力。我對此深有感觸。做了近四年的職業(yè)寫作人，我從自律中得到了太多好處：早上6點半起床、晚上9點半上床的作息，給了我健康的身體和足夠的精神。每天的運動，讓

5、我減掉了30斤的體重，守住了20歲的腰圍。嚴格的時間管理，給了我月寫6萬字、年讀150本書、看100部電影的成長我的人生發(fā)生了真真切切的改變，肌肉和骨骼變得強壯，一份時間有了雙份的價值，耐力得到了鍛煉，自信心逐漸地提升。我越自律，便越能感受到內心的強大，更想去深挖自己的潛力。這份約束，讓生活走入一個良性循環(huán)。我踏過的，是不曾虛度的昨天；我去向的，永遠是比今天更好的遠方。我們羨慕那些能夠作出杰出成就的人，但你是否知道，他們并非個個天賦異稟，他們在才華之上，更相信自律的力量。美國年輕企業(yè)家馬克?扎克伯格，每年年初都會制定個人挑戰(zhàn)計劃，并且全年堅持。他曾在清華大學做過半個小時的中文演講，不是因為與生

6、俱來的語言天賦，而是他相信堅持的力量，肯付出努力。作家嚴歌苓每年都有一本高質量的小說出版或搬上熒幕。她在一次采訪中說到寫作秘訣：“聰明人，用的都是笨辦法”?？胯F一般的意志力，30余年間，她每天在書桌前寫作6、7個小時。我們更應看到，自律給普通人提供的“逆襲”機會。自律，讓一個人通過意志力，不斷地修正瑕疵，在日積月累的堅持中變得強大而有力。這是一個人在命運面前，主動選擇擁有的競爭力。你一定有過類似的體會。一個早起運動讀書的周末，雖然給你即刻的掙扎，但在一天結束時想起，內心是充實的。而一個躺在床上煲劇的周末，雖然當下是快樂的，但睡前想起，內心卻是愧疚的。我們也可以這樣看待一生。那些以自律為信仰的人

7、終將笑看昨天，而被肆意揮霍的人生只能讓人在生命終點線上悔恨當初。20到30歲這十年間，我看到身邊不少朋友的生活方式逐漸分化。一類熱忱追逐即刻的享受；一類面向未來，在誘惑面前自律節(jié)制。人生在世僅數十載，為什么我們不選擇容易一點的生活方式，而要如此苛刻地對待自己呢？因為，這十年讓我看到：不自律，終會向生活妥協。而自律的人都在用行動表達：當我自律，人生無敵。關于學習的概念。作者指出學習不是像電腦一樣往白紙上進行記錄，也不完全是一個刺激互動的訓練過程，作者接受了建構主義的理念，認為學習是對知識的重新建構。在著作中的三個部分，作者不厭其煩的對這個觀點進行了闡述和強化。作者認為學習者是有知識背景的，學習者

8、根據這個知識背景對需要學習的只是進行判斷，選擇是否接受新的知識，在接受知識的過程中與原有知識結構進行挑戰(zhàn)，在沖突中吸納新的知識，對原有知識結構進行重組，形成新的知識結構并以此循環(huán)。關于文化與環(huán)境背景。作者強調了這個觀點，從生物學和社會學多個角度來強調背景的戰(zhàn)略意義。背景會促進也有可能排斥新的學習，也就是原有的知識結構會形成“學習墻”，如何突破“墻”需要借助“教”的技術手段。遺憾的是作者并沒有從邏輯上對這個觀點進行證明，只是不斷的重復、闡述和強調。作者認為，教育者應該充分了解、尊重學習者的知識背景，扮演引導者、約束者、導演等角色來幫助學習者突破“學習墻”。要創(chuàng)造環(huán)境來幫助小朋友加深印象。根據小朋

9、友的背景，借助多媒體環(huán)境創(chuàng)造對知識點的不同體驗，引發(fā)小朋友間相互的觀點沖突，調動小朋友的興趣，才能更好的幫助小朋友進行學習。學習的進程不是線性的，是波動的。學習的過程是一個沖突、質疑、爭論和接受的過程，學習從來都不是簡單的過程。作者的觀點得到了印證。在交流中，希望達到交流的效果，就必須對受眾的背景進行詳盡的了解，教學本身是一種交流，作者的觀點在實際中得到了印證。關于學習進程的波動性。越接近物理原型的理論感覺越接近科學的本質，作者用了波動性來解釋學習的進程，個人覺得特別形象，有助于讀者的理解。這個觀點很有現實意義，當下付費知識、碎片化學習、網絡直播、網絡課程的概念和演繹層出不窮，快餐式學習非常盛

10、行，任何真正的學習是需要經過一個沖突的過程才能夠實現的。我讀過兩本記憶方法方面的書，對于記憶來說的確可以有些竅門，但這種記憶不是知識，應付考試什么的可以，用來作為學習是不行的，知識要組織進了自己的知識體系才能夠在實際中得到應用。學習來不得投機取巧，學習論只能夠幫助學習者和教育者發(fā)掘學習的動機、突破“學習墻”、創(chuàng)造條件營造環(huán)境來形成知識沖突、引發(fā)思考、引導學習者破墻而出，并不能幫學習者思考，也不可能像電腦一樣寫進學習者的大腦 ?！皦Α钡男蜗蟊扔?。年齡越大，學習墻越堅厚，這可能是造成成年人比青年更難接受新鮮事物的原因，因為成年人在經歷中不斷強化了知識結構，更容易對新的知識進行排斥和挑戰(zhàn)，學習的機會

11、成本對于成年人來說也相對較高，在動機方面阻礙了成年人接受新的知識。例如在老年人接受儲蓄卡方面，首先就會擔心資金安全，不相信冷冰冰的機器會吐錢，如果吐出來的錢不對怎么辦，這些都會讓老年人本能的排斥儲蓄卡。沖突是學習的起點。 只有引發(fā)沖突，在沖突中辯論思考，學習者才能夠對原有知識體系進行審視、更新和重構。我們接受職能手機替代PC，接受屏幕鍵盤替代實體鍵盤都經歷過這個沖突，在這個過程中我們實現了學習，接受了新的知識，改變了我們原有的對互聯網的認識，改變了我們對鍵盤的認識。終于明白了這本書講了個啥玩意：學習是一個人的事，學習者不能一個人學習。全書圍繞著這兩個觀點展開。盡管圍繞的是兩個，但其實核心論點只

12、有一個：學習是，也就是說與學習者相關的學習是什么才是最為核心的論點。第二部分共講了四個事兒：1.什么是學習；2.如何開始學習；3.如何正式滴學習；4.學習不能一個人兒學首先，說什么是學習。焦爾當認為學習是學習者個人的個體知識體系煉制的過程，或說學習是自我發(fā)問，學習是和現實對質，學習是與他人對質，學習是自我表達，學習是論辯，學習是建立網絡。所有的這些意思，已經在第一部分提到“先有概念”時暗示到了，學習當是個人的先有概念受挫而發(fā)生接受、塑造或者煉制的過程，這一個觀念是焦爾當反復講的，是本書的最核心觀念。其次，如何開始學習。開始學習是需要動力與欲望的，這種動力焦爾當認為，要是內在的可持續(xù)的，要來自于

13、學生主體，當然，切到好處的打動學生的教學也是一門藝術。再次，如何學習。.學習的思想前提：焦爾當認為在學習中需要解構我們的“先有概念”，在這過程中常會遇到阻礙，阻礙有時在感性、理性、無意識層面。他把這種阻礙稱為“墻”。我們應該理解墻，它是思維的組成部分。2.學習的工具包：形象化、具體化，包括角色扮演、比喻、類比、隱喻等，還有一個工具包就是建立模型，我不太會最后，學習不是一個人的事。這其實也在重申教師的重要性，也在重申交流的重要性。因為學習伴隨著對“先有概念”的解構，而我們常需要在“先有概念”的操作下進行我們的行動，這是困難的，我們需要媒介。需要突破學習者慣于處理的情境，過渡到一種對思想程序更廣泛的調用上去，這是在突破局限，同時也是學習的本質。我的讀書反思：上次那位前輩說的讀書法確實很好，但我覺得有點兒不適合我。因為每本書的寫法不一，每個讀書人的讀法不一，這樣導致筆記差別很大。我之前糾結過一段時間，現在整理了第二部分后，有些解惑了。這本書可以從教師的角度做筆記，可以單從學習理論的角度做筆記，可以梳理學