1、迄今為止國內(nèi)最最詳細(xì)權(quán)威的身體酸堿性原理剖析（轉(zhuǎn)給你愛和你關(guān)心的人吧） 為了不要讓悲劇一邊又一邊的在不同的家庭中重演，普及癌癥預(yù)防知識(shí)是極其有必要的，這也是每一個(gè)熱愛生活的人義不容辭的責(zé)任。 筆者特地翻譯了外文資料， 給大家分享。希望每個(gè)家庭，每個(gè)人，都能健康快樂的生活！ 專家指出，采用合理的方法改善酸性體質(zhì)，是預(yù)防各種疾病的關(guān)鍵。首先，多吃富含堿性物質(zhì)的食品。英國最佳營養(yǎng)協(xié)會(huì)的創(chuàng)始人帕特里克在他的營養(yǎng)圣經(jīng)中提議：日常飲食中， 應(yīng)該有80%的堿性食物和20%的酸性食物。但是，事實(shí)上，我們?cè)谄匠５娘嬍?中很難將酸性食物與堿性食物的比例控制在1： 4,這就需要通過補(bǔ)充一些高堿性的功能性食品來進(jìn)行調(diào)

2、節(jié)。其次，配合改變飲用水質(zhì)，用微堿性的水來代替自來水、純凈水，創(chuàng)造體內(nèi)微堿 環(huán)境。再次，控制情緒，保持良好的心情，同時(shí)進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，杜絕不良嗜好。 體質(zhì)的酸性化是萬病之源一一千萬記住1： 4美國醫(yī)學(xué)家諾貝爾獎(jiǎng)獲得者雷翁教授說：酸性體質(zhì)是百病之源”。而基本上，所有的肉類都屬于酸性，絕大部分的蔬果類都屬堿性。美國著名營養(yǎng)學(xué)家RAGNARBER博士說：如果想維持健康的身體，每攝取 20% 的酸性食物，就需要80%的堿性食物?？梢姡?dāng)你每一天吃進(jìn)肚子內(nèi)的食物都 是酸性為多，久而久之，就會(huì)造成體質(zhì)酸性過高，進(jìn)而患上各種慢性瘓病。大致上，您每吃一份肉，就需要吃至少四份以上的蔬果才能平衡其帶來的酸性， 加

3、上各種輻射、污染、壓力、壞心情等也會(huì)令身體酸性化。這就是為何只有10% 的人體質(zhì)是堿性的。日本醫(yī)學(xué)博士柳澤文正用實(shí)驗(yàn)證明100%的癌癥患者是酸性體質(zhì)；諾貝爾獎(jiǎng)獲得 者、德國生物化學(xué)家OttoWarburg博士認(rèn)為缺氧的環(huán)境使正常細(xì)胞癌變，而體液 酸化是導(dǎo)致缺氧的主要因素。癌癥不能在弱堿性的人體中形成； 癌癥只能在酸性身體中形成； 如果你有癌癥，說明身體是酸性的； 癌癥只能在一個(gè)酸性的身體擴(kuò)展；研究表明：A）B）C）D）E如果你的身體變成弱堿性，癌癥不能擴(kuò)展；F）如果你能平衡你的身體PH值，讓你的身體轉(zhuǎn)變成弱堿性，不管你得的是什么 癌癥都有轉(zhuǎn)變和被治好；G）不管你的情況多么糟糕，哪怕只能活 6個(gè)

4、月，如果你能轉(zhuǎn)變你的身體 PH值 到弱堿性，你的癌癥就不會(huì)擴(kuò)展，就會(huì)好；H）不用擔(dān)心你的家族中你的媽媽、爸爸或任何人有癌癥，只要你的身體是弱堿 性的，你不會(huì)得，如果你已經(jīng)有了，它將會(huì)轉(zhuǎn)變；你就不會(huì)得癌癥。如果你已有了癌癥，只要你能調(diào)整你身體 癌癥就會(huì)離你而去。乳酪、甜點(diǎn)、白糖、金槍魚、比目魚。培根、雞肉、豬肉、鰻魚、牛肉、面包、小麥。J）癌癥都是在酸性體液中生存的，沒別的。如果你的身體是酸的，你就會(huì)得癌 癥。如果是弱堿的， 的PH值到弱堿性， 食物酸堿一覽表： 強(qiáng)酸性食品：蛋黃、 中酸性食品：火腿、 弱酸性食品：白米、花生、啤酒、海苔、章魚、巧克力、空心粉、蔥。強(qiáng)堿性食品：白蘿卜。中堿性食品：

5、 弱堿性食品：葡萄、茶葉、香菇、葡萄酒、海帶、柑橘類、柿子、黃瓜、胡蘿卜、大豆、蕃茄、香蕉、草莓、蛋白、梅干、檸檬、菠菜等、牛蒡。 紅豆、蘋果、甘藍(lán)菜、豆腐、卷心菜、油菜、梨、馬鈴薯。:魚、肉、米飯、酒、砂糖等,我們會(huì)發(fā)現(xiàn)很多好吃的東西幾乎都是酸性的，如 全都是酸性食物，相反，堿性食物如海帶、蔬菜、白蘿卜、豆腐等多半是不易引 起食欲但卻對(duì)身體有益的食物。外行人的想法，以為酸的東西就是酸性食物，諸如一看就會(huì)令人流口水的草莓、 檸檬等，其實(shí)，這些東西正是典型的堿性食物，生活中 ，我們應(yīng)該合理攝取營養(yǎng)， 均衡我們的身體。酸堿體質(zhì)自我測試：試在下列小問題中與你情況相符的問題有多少個(gè)：1）2）3）4）5

6、）皮膚沒有彈性、暗淡無光澤。 臉上容易長痘或粉刺。容易疲勞，嗜睡，稍做運(yùn)動(dòng)就覺得累。 情緒不穩(wěn)定，容易發(fā)怒。牙齦經(jīng)常出血，外傷口愈合慢、容易淤青。6）胃腸、肝、腎功能不好。7）常出現(xiàn)便秘現(xiàn)象。8）愛吃甜食，口中常有異味。9）汗腳，四肢容易冰冷。10）夏天容易被蚊蟲叮咬。11）免疫力低下，容易感冒。12）晚上睡眠不好，早上起來感覺精神不好。以上問題，如有5種以上與你自身情況相符，那么就可以判定你的體質(zhì)屬于酸性， 5種以下則為堿性。約翰霍普金斯最新之癌癥研究報(bào)導(dǎo)：一,每一個(gè)人身上都帶有癌細(xì)胞，除非癌細(xì)胞擴(kuò)增至幾十億個(gè)數(shù)量時(shí)癌細(xì)胞是無 法在一般檢查時(shí)被檢查出來的。所以每當(dāng)病患治療到一個(gè)階段后醫(yī)生會(huì)告

7、訴病患 其體內(nèi)已無癌細(xì)胞時(shí)，醫(yī)生所指的是其體內(nèi)癌細(xì)胞數(shù)量已縮小到儀器無法偵測出 來的數(shù)量。二，在每個(gè)人的生命期里， 三，當(dāng)人體免疫系統(tǒng)強(qiáng)時(shí)， 形成及擴(kuò)增。癌細(xì)胞都會(huì)出現(xiàn) 6至10次。癌細(xì)胞是會(huì)被摧滅的，同時(shí)免疫系統(tǒng)強(qiáng)是能抑制腫瘤它意味這個(gè)病患是有大量營養(yǎng)缺乏；這可能是四，當(dāng)人被發(fā)現(xiàn)有癌癥時(shí)， 由于基因、環(huán)境、食物及生活方式等因素造成的。 五，如何克服營養(yǎng)缺乏，那就是要改變飲食及多進(jìn)用增強(qiáng)免疫系統(tǒng)之食物。六,化療不祇能毒殺快速增長之癌細(xì)胞，亦會(huì)一并消滅骨髓及胃腸道內(nèi)之健康細(xì) 胞，同時(shí)造成器官衰竭；如肝臟、腎臟、心臟及肺臟等等。七，放射治療在摧毀癌細(xì)胞時(shí)，亦會(huì)灼傷健康細(xì)胞、組織及器官。八，初期化療

8、及放射線治療是很容易將腫瘤面積縮小到某一程度，然再延長上述療法并不能造成腫瘤完全消除。九，化療及放射線治療會(huì)讓體內(nèi)存有大量毒素而危及或摧毀免疫系統(tǒng)，因而導(dǎo)致病患易于感染及并發(fā)癥。十，化療及放射線治療會(huì)造成病患癌細(xì)胞突變及產(chǎn)生抗體而變得難以摧毀，而手術(shù)則易使癌細(xì)胞擴(kuò)散至其它部位。十一，一個(gè)有效的擊潰癌細(xì)胞之方式是不供給癌細(xì)胞繁殖所需之食物，即是餓死癌細(xì)胞。十二，癌細(xì)胞以何為食物：1，糖是癌的食物，若不食糖即刪除癌細(xì)胞很重要的一項(xiàng)食物供給。代糖如Nutrasweet,Equalspoonful等均是由Aspartame組合而成的，是有害的。較好之天 然代糖是Manuka糖漿或Molasses糖蜜，

9、但祇能取用少許。食鹽為使顏色變白而 摻有化學(xué)添加物，較妥之選擇是海鹽。2, 牛奶會(huì)使人體產(chǎn)生黏液，尤其是在胃腸道內(nèi)，而黏液正是癌癥之食物。因而 阻絕牛奶及采用不甜之豆?jié){作替代，癌癥就會(huì)在無食物情況下萎縮的。3, 癌細(xì)胞是在酸性環(huán)境中繁衍的，以肉為基本飲食的體質(zhì)是酸性的，因而食用魚類及少量雞肉是較食用牛、豬為妥的。且肉品均含有家畜抗生素、生長荷爾蒙 及寄生蟲等，而這些均是對(duì)人體的有害物質(zhì)，尤其是對(duì)癌癥病患。4, 以80%新鮮蔬菜及青菜汁之飲食；含全谷類、種子、堅(jiān)果及少量的水果是有 益于體質(zhì)轉(zhuǎn)變?yōu)閴A性的，剩余20%可進(jìn)食煮熟的豆類。新鮮蔬菜汁可在5分鐘內(nèi) 被細(xì)胞組織吸收進(jìn)而滋養(yǎng)增強(qiáng)健康細(xì)胞，為取得

10、活性酵素強(qiáng)壯健康細(xì)胞應(yīng)多飲用 新鮮果菜汁（多樣蔬菜含豆芽），同時(shí)每天進(jìn)食生青菜（未煮過之）兩至三次， 按活性酵素在40度C時(shí)會(huì)被摧毀。5, 飲料必須避免飲用咖啡、茶、巧克力因上述飲料含咖啡因，綠茶是較佳之選擇因?yàn)槠溆锌拱┨匦浴６匠?yīng)飲用凈化水或過濾水，然應(yīng)避免飲用有毒的或重 金屬的水。十三，肉類的蛋白質(zhì)是不易消化的，因?yàn)槿忸惖牡鞍踪|(zhì)需要大量消化酵素消化， 未消化的肉質(zhì)會(huì)留殘?jiān)谀c內(nèi)凈化，而引發(fā)有毒物質(zhì)形成。癌細(xì)胞壁有很硬之蛋白質(zhì)包裹，因而節(jié)制食用肉類可讓多出之酵素去攻擊癌細(xì)胞 之蛋白質(zhì)，而體內(nèi)殺手細(xì)胞則有空間摧毀癌細(xì)胞十四，部份營養(yǎng)品是能增強(qiáng)免疫系統(tǒng)（如抗氧化劑、維他命、礦物質(zhì)等等）去驅(qū) 使自

11、體殺手細(xì)胞去摧毀癌細(xì)胞，其它營養(yǎng)品如維他命E會(huì)使細(xì)胞萎縮，或漸使細(xì) 胞死亡，而非原體內(nèi)一般處置損壞、無用及不需要細(xì)胞之模式。十五，癌癥是一種心態(tài)、肉體和心靈上之疾病，因而能有前衛(wèi)及積極的心靈是可 造就癌癥戰(zhàn)士變?yōu)閯倮焓?，怨尤和苦痛?huì)讓體質(zhì)變?yōu)榫o張及酸性。十六，癌細(xì)胞是無法在充滿氧氣的環(huán)境中繁衍的，所以每日必須運(yùn)動(dòng)，同時(shí)多作深呼吸以利氧氣進(jìn)入細(xì)胞層，氧氣療法是另一種擊潰癌細(xì)胞之工具。約翰霍普金斯已將這篇研究報(bào)告用新聞稿方式發(fā)布，同時(shí)WalterReed陸軍醫(yī)學(xué)中心亦將這篇報(bào)告?zhèn)鞑ァＡ硗庹?qǐng)注意：1, 不要將塑料盒放入微波爐加熱2, 不要將塑料水瓶放入冷藏室3, 不要將塑料袋放入微波爐加熱因戴奧辛

12、之化學(xué)物質(zhì)會(huì)導(dǎo)致癌癥，尤其是乳癌。按戴奧辛對(duì)體內(nèi)細(xì)胞具很高之毒 性，因而千萬別將裝有水之塑料罐放入冰箱，因?yàn)樗鄷?huì)將戴奧辛釋出。前不久Dr.EdwardFujimoto在電視節(jié)目中談到健康之風(fēng)險(xiǎn)，他就強(qiáng)調(diào)戴奧辛對(duì)健 康是多么有害，因而請(qǐng)千萬不要用塑料容器放入微波爐加熱食物。塑料容器不能進(jìn)微波爐，不能進(jìn)冰箱。因?yàn)樗鼤?huì)產(chǎn)生戴奧辛（致癌物）。這尤其是指含有脂肪之食物，當(dāng)脂肪與高溫與塑料結(jié)合時(shí)，塑料即會(huì)釋放出戴奧 辛并進(jìn)入食物中，最終就進(jìn)入體內(nèi)之細(xì)胞。因而他建議使用玻璃器皿作為加熱食 物用，因?yàn)樗粯涌墒故澄镒儫?，然卻少了戴奧辛。紙是不錯(cuò)的容器，然你無法了解紙里到底含有什么物質(zhì)， 因而較安全之容器是冶

13、 煉過的玻璃器皿。同時(shí)他亦指出塑料袋如 Saran耐熱塑料袋用于包裝食物，在微 波爐加熱時(shí)亦是非常危險(xiǎn)的，因?yàn)楫?dāng)食物用微波爐加熱時(shí)，高溫會(huì)讓毒素由塑料 袋溶解出來進(jìn)入食物內(nèi)，所以應(yīng)用紙包裹食物作替代。請(qǐng)將這份文件傳送給任何你認(rèn)為對(duì)你是很重要的朋友 神奇！驚訝熱的檸檬水救你一輩子！ 再忙也要看， 然后告訴別人， 把愛傳出去！ 重要的是你要重視！檸檬只殺癌細(xì)胞切23薄片檸檬放在杯子/容器里，并加入熱水，它會(huì)變成堿性水，每天 飲用，對(duì)誰都有好處。熱檸檬水能釋放一種苦澀抗癌物質(zhì)，這是在醫(yī)藥領(lǐng)域有效治療癌癥的最新進(jìn)展， 請(qǐng)你仔細(xì)閱讀以下文章并自己評(píng)判它是否有效。涷檸檬水只有維他命C,就如西紅柿煮熟的比生

14、的好一樣，因生西紅柿沒有茄紅素。檸檬是一個(gè)用來殺死癌細(xì)胞的神奇產(chǎn)品，它比化療強(qiáng)一萬倍。它的口感是愉快的， 而且它并不產(chǎn)生像進(jìn)行化療一樣的可怕影響。它對(duì)囊腫及腫瘤產(chǎn)生影響。這種植物被證明能夠補(bǔ)救所有類型的癌癥。血壓太高時(shí)，它可以調(diào)節(jié)血壓、抗抑郁、抗應(yīng)激和神經(jīng)功能障礙。比世界上通常 應(yīng)用在化療方面的化療藥物阿霉素產(chǎn)品好一萬倍，它減慢癌細(xì)胞的生長。但更令 人吃驚的是：用檸檬提取物這種類型的治療，只會(huì)破壞惡性腫瘤細(xì)胞，它不影響 健康的細(xì)胞。檸檬汁內(nèi)的檸檬酸和檸檬多酚，均能有效預(yù)防深靜脈栓塞，調(diào)整血 液循環(huán)，減低血凝塊的機(jī)會(huì)。檸檬水=血液循環(huán)+鈣有空就自己弄點(diǎn)檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西

15、的水， 依 個(gè)人喜好的酸度，自己調(diào)配！能不加糖就不要加糖，養(yǎng)生又美容！ 檸檬汁的好處：檸檬具有高度堿性，被認(rèn)為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。 且對(duì)于人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引有相當(dāng)大的幫助，其豐富的維他命C，不但能夠預(yù)防癌癥、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化， 保持肌膚彈性，并且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質(zhì)疏松癥等等。因此一天一杯檸檬汁有助于保根據(jù)美國最新研究報(bào)告顯示，維他命C和維他命E的攝取量達(dá)到均衡標(biāo)準(zhǔn)， 有助于強(qiáng)化記憶力，提高思考反應(yīng)靈活度，是現(xiàn)代人增強(qiáng)記憶力的飲食參考。 研 究中顯示，由于血液循環(huán)功能的退化，造成腦部血液循環(huán)受阻，而妨礙腦

16、部功能 的正常運(yùn)作。 檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命C類的食物， 持記憶力，且對(duì)身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。改善骨質(zhì)疏松: 檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化并能螯合鈣， 可大大提高人體對(duì)鈣的吸收率，增加 人體骨密度，進(jìn)而預(yù)防骨質(zhì)疏松癥。缺乏鈣質(zhì)是導(dǎo)致骨質(zhì)疏松癥原因之一， 而預(yù) 防骨質(zhì)疏松癥第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、 柚橘類水果。基于檸檬對(duì)人體的血液循環(huán)以及鈣質(zhì)的吸引，非常有幫助。此外檸檬汁中的檸檬 酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌 0-157等食物中毒菌效果，能減 少人體內(nèi)疲勞物質(zhì)乳酸產(chǎn)生。達(dá)到美容效果：檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱宜母子。它又能美顏，因其檸檬 酸能去斑、防止色素沉著，內(nèi)服外涂均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促 進(jìn)胃