1、孩子午睡活動的組織與策略 綿竹市第三示范幼兒園 方幫文幼兒園教育指導綱要中提到：“幼兒園必須把保護幼兒的生命和促進幼兒的健康放在工作首位。”睡眠除了具有調整幼兒正常生理機能的作用外，對幼兒身心健康具有重要作用，是我們幼兒教師日常工作的重要內容，不容忽視。幼兒園午睡活動是幼兒一日活動中一個重要組成部分，起著承上啟下的作用，幼兒園的午睡管理和幼兒的午睡質量直接影響幼兒的生長發(fā)育。高質量的午睡能使幼兒精神飽滿,食欲旺盛,減少疾病,促進全面發(fā)展。就在園幼兒而言,充足的午睡既能消除上午集體活動、游戲活動帶來的疲勞,又能保證下午活動精力旺盛,注意力集中。通過理論實踐學習，從發(fā)展和健康角度分析，孩子有固定的

2、午休時間益處很多。首先，教師通過故事、兒歌等講解午休的好處和要求讓孩子明白午休的重要性。例如健康歌-吃罷午飯室外轉，腹內食物消化完，躺下睡覺甜甜甜，身體健康最安全。午休歌-小朋友進寢室，腳步輕輕悄悄地，排好隊不說話，輕輕上床鞋脫下，慢慢躺下閉上眼，一會睡著夢甜甜。其次，教師把握午休的注意事項，保證孩子安全有效的午休。a,午休之前注意午休室的通風與換氣，保證空氣流通。b,孩子午飯后不宜立即午睡，教師組織孩子進行合理的餐后活動，其內容應講究安靜性，其形式應考慮幼兒的興趣不同，講究多樣性。比如，我將幼兒分成幾組，在此基礎上組織部分幼兒閱讀，部分幼兒折紙，部分幼兒玩橡皮泥。同時，留心觀察每個幼兒的需要

3、，對幼兒進行的活動給予適當?shù)恼{整。有時又組織統(tǒng)一的散步。幼兒安靜、愉悅地進行著自己喜歡的活動，為接下來的午休營造了良好的氛圍。c,由于孩子在家晚睡的時間不一致，導致孩子休息時間的長短不同，因此，我適當調整午睡時間，以符合幼兒不同的午睡需要。例如，一些孩子晚上8:30就上床睡覺，一些晚上快10點才睡，對于睡眠充足的孩子讓他們幫助大家整理區(qū)角或者做一些力所能及的事，延遲午休的時間；對于睡眠不足的孩子要求他們早上床，早休息，早入眠。 d，注意孩子午睡姿勢是否正確。良好的午睡姿勢是平臥或仰臥，而個別孩子喜歡趴著睡，我就會提醒孩子注意，不要壓迫心臟，才能保證大腦供血。e，根據(jù)季節(jié)和天氣情況，適當?shù)慕o孩子蓋好被子，防止孩子生病。f，起床后不宜立即進行劇烈活動。每天孩子起床后，提醒孩子做一些桌面游戲，例如畫畫、寫字、玩膠泥等。g,通過家園協(xié)作，督促幼兒形成良好的午睡習慣。習慣是指在長時期里逐漸養(yǎng)成的、一時不容易改變的較為穩(wěn)定的行為傾向。孩子良好的睡眠習慣的養(yǎng)成，不是一天或幾天之內形成的，它是一個長期而反復變化的過程。日本教育家福澤諭吉說：“家庭是習慣的學校，父母是習慣的老師?！庇變毫己梦缢晳T的形成，光靠幼兒園不是夠的，還需要家庭的配合。我經(jīng)常向家長宣傳午睡對幼兒的好處，鼓勵家長在節(jié)假日、寒暑假等期間，也能培養(yǎng)幼兒午睡習慣，使幼兒假期里的習慣與在園習慣統(tǒng)一。午睡，是幼兒在園一日生活中的一個不容