1、心理學(xué)論文在體育教學(xué)中如何滲透心理健康教育 心理健康是現(xiàn)代健康觀的重要組成部分，體育健康要貫徹“健康第一”的思想，就必須重視學(xué)生的心理健康。那么，如何在教學(xué)中滲透心理健康教育呢？我們?cè)隗w育教學(xué)實(shí)踐中做了一些探索。一、體育教學(xué)與學(xué)生的心理健康體育教學(xué)是增強(qiáng)學(xué)生心理技能的重要手段。在教學(xué)中，教師簡(jiǎn)單粗暴的教育方法，處理課堂偶發(fā)事件不公平，采用挖苦、譏諷的語言，都可刺傷學(xué)生的自尊心，影響學(xué)生的情緒，使他們產(chǎn)生自卑、焦慮、苦惱、煩悶、抑郁的心理狀態(tài)。因此，在教學(xué)中，教師應(yīng)注重以下幾個(gè)要點(diǎn)：1、教育學(xué)生學(xué)會(huì)尊重他人。俗話說：“敬我一尺，還你一丈?！苯處熞寣W(xué)生懂得，先尊重別人，自己也會(huì)受到別人的尊重。只

2、有讓學(xué)生在體育鍛煉中關(guān)心和幫助別人，才能求得一個(gè)寬松、和諧的人際環(huán)境，產(chǎn)生愉快的身心體驗(yàn)。2、教育學(xué)生學(xué)會(huì)交流思想。周恩來同志說：“一個(gè)人坐在房子里孤陋寡聞，這樣不行，應(yīng)該在千軍萬馬中敢于與人來往，說服人家，向人家學(xué)習(xí)。團(tuán)結(jié)最廣大的人們一道斗爭(zhēng)。這樣才算有勇氣，這種人叫做有大勇。我們青年很需要養(yǎng)成這種作風(fēng)?！?、教育學(xué)生用意志來調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài)，學(xué)會(huì)解脫。當(dāng)學(xué)生出現(xiàn)情緒不穩(wěn)的障礙時(shí)，通過戶外體育鍛煉，轉(zhuǎn)移焦點(diǎn)，磨意志，使其盡快擺脫不良情緒對(duì)自己的影響。二、體育教學(xué)中如何開展心理健康教育1、改善師生關(guān)系，營造民主、寬松的教育氛圍，這是學(xué)生形成健康心理的基礎(chǔ)。 體育教學(xué)多在室外進(jìn)行，相對(duì)環(huán)境寬廣

3、，以往的師生關(guān)系是一種不平等的人格關(guān)系，教師不僅是教學(xué)活動(dòng)的控制者，教學(xué)活動(dòng)的組織者，教學(xué)內(nèi)容的制定者和學(xué)生成績(jī)的評(píng)判者，而且是真理的化身和絕對(duì)的權(quán)威；師生之間不能在平等的水平上交流意見，甚至不能在平等的水平上探討教學(xué)知識(shí)；針對(duì)上述不平等的現(xiàn)象，不利于學(xué)生身心健康發(fā)展，應(yīng)改善師生關(guān)：首先是師生在人格上是平等，是正常的人與人的交往關(guān)系。其次，師生的思想（意見）、情感（體驗(yàn)）、意志（欲望）和行為應(yīng)該得到同樣的尊重。第三，學(xué)生應(yīng)該得到足夠的表現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，能充分表達(dá)自己的思想和感情的機(jī)會(huì)。羅杰斯認(rèn)為：一個(gè)人的創(chuàng)造力只有在他感覺到“心理安全”和“心理自由”的條件下才能獲得最優(yōu)表現(xiàn)和發(fā)展。改善師生關(guān)系后

4、，師生交流多了，情緒情感互相感染，造成了心理上的共振，情感上的共鳴，做到認(rèn)知上相近，情感上相溶，心理上互動(dòng)，課堂上氣氛活躍，教與學(xué)、練的情緒高漲 2、積極挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進(jìn)行培養(yǎng)。 根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)要求，吃透教材精神，體育教學(xué)內(nèi)容豐富，形式多樣，蘊(yùn)涵著豐富心理健康教育因素。筆者在多年的教育實(shí)踐過程中，深深感到在體育教學(xué)過程中，田徑課所占的比重最大，是各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)的基礎(chǔ)，在優(yōu)化教法過程中，注意挖掘教材中的心理健康教育因素，有的放矢地進(jìn)行培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的新陳代謝，提高各器官、系統(tǒng)的功能，培養(yǎng)學(xué)生的勇敢、堅(jiān)毅、果斷、堅(jiān)韌不撥、奮發(fā)進(jìn)取、開拓競(jìng)爭(zhēng)、吃苦耐勞等良好的心理素質(zhì)；在

5、球類課教學(xué)中，提倡集體主義精神，做到勝不驕、敗不餒，奮勇拼搏，學(xué)會(huì)關(guān)心他人、關(guān)心集體的良好心理素質(zhì)；體育理論教學(xué)中，根據(jù)教材內(nèi)容，結(jié)合實(shí)際，特別是我國體育健兒在悉尼奧運(yùn)會(huì)上奮勇拼搏，為國爭(zhēng)光，取得優(yōu)異成績(jī)，實(shí)現(xiàn)了我國體育在奧運(yùn)會(huì)的新突破，令人歡欣鼓舞，通過電視屏幕，看到了我國體育健兒不畏強(qiáng)手，奮勇爭(zhēng)先，以頑強(qiáng)的拼搏精神、精湛的運(yùn)動(dòng)技術(shù)和優(yōu)秀的體育道德，為我國在悉尼升起鮮艷的五星紅旗，令人振奮，啟迪學(xué)生熱愛祖國，樹立民族自尊心、自豪感。 3、積極鼓勵(lì)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的全過程，做積極主動(dòng)的學(xué)習(xí)者。 體育教學(xué)是師生共同的活動(dòng)，以教師為主導(dǎo)學(xué)生為主體的雙邊動(dòng)態(tài)平衡。由于教學(xué)內(nèi)容的多樣性，教學(xué)環(huán)境的干擾性，

6、教材的難易性和組織教法的多變性，以及師生之間同學(xué)之間的人際關(guān)系無不影響著體育教學(xué)。以往在追求表面上的效率和運(yùn)動(dòng)負(fù)荷、練習(xí)密度等方面出現(xiàn)了忽視學(xué)生參與練習(xí)的主動(dòng)性，使學(xué)生不能很快地掌握運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，把握正確的練習(xí)方法，讓學(xué)生感到體育課上得乏味和生硬?！爸卟蝗绾弥?，好知者不如樂知者”。為最大限度地提高學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，全面提高學(xué)生的身心素質(zhì)，筆者在體育教學(xué)中做到：“抓大放小”。在教學(xué)中，筆者把握住基本的環(huán)節(jié)，一些小的環(huán)節(jié)放手讓學(xué)生自己進(jìn)行嘗試、練習(xí)。在準(zhǔn)備活動(dòng)中，讓學(xué)生根據(jù)要求去準(zhǔn)備、去領(lǐng)做；放松活動(dòng)、游戲活動(dòng)也是這樣。筆者及時(shí)總結(jié)，肯定和表揚(yáng)富有創(chuàng)意的動(dòng)作，學(xué)生覺得新鮮有趣、躍躍欲試。在游戲或比賽時(shí)讓學(xué)生自己擔(dān)任裁判工作；在新授課時(shí)讓學(xué)生講述動(dòng)作要領(lǐng)、嘗試練習(xí)等；在復(fù)習(xí)課時(shí)讓學(xué)生進(jìn)行練習(xí)，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)比較，學(xué)會(huì)判斷，學(xué)會(huì)選擇，在主動(dòng)學(xué)習(xí)中鞏固正確動(dòng)作定型，做學(xué)習(xí)的主人