1、“告別陋習(xí)，養(yǎng)成好習(xí)慣”班會活動主持稿五年一班班會王春玲一、主題導(dǎo)入甲：在這節(jié)班會開始之前，我先給同學(xué)們猜個(gè)謎語，看看誰能猜出來：我不是你的影子，但我與你親密無間。我不是機(jī)器，但我全心全意聽命于你。對成功的人來說，一一我是功臣；對失敗的人來說，一一我是罪人。培訓(xùn)我，一一我會為你贏得整個(gè)人生；放縱我， 我會毀掉你的終身。我到底是誰？ 我平凡得讓你驚奇。乙：（謎底：習(xí)慣。若學(xué)生猜不出來，教師可以給出答案。）對。這節(jié)班會的主 題就與習(xí)慣密不可分一一（合：）告別陋習(xí)，養(yǎng)成好習(xí)慣。二、生活中的陋習(xí)甲：要告別陋習(xí)，首先要明確陋習(xí)。那么，在我們的日常生活中，又有哪些不良 習(xí)慣呢？乙：我們把大家說的壞習(xí)慣分類

2、整理一下，誰愿意來讀一讀。 學(xué)習(xí)方面：1、上課不愛思考。2、不認(rèn)真聽講。3、不喜歡做隨堂筆記。4、不按時(shí)完成作業(yè)。5、不喜歡預(yù)習(xí)。6、抄襲他人作業(yè)。生活方面：1、不愿從事家務(wù)勞動。2、不喜歡整理自己的物品。3、吃飯時(shí)說說笑笑。4、喜歡跟別人攀比。言行方面：1、喜歡傳播流言蜚語。2、不守承諾。3、上網(wǎng)無度。4、對他人求全責(zé)備。5、經(jīng)常說臟話。6、缺乏主見。三、認(rèn)識陋習(xí)危害甲：從上面大家交流的來看，生活中的陋習(xí)還真不少。那么，這些不良習(xí)慣到底 會給我們帶來哪些危害呢？在解答疑問之前，先請大家聽幾個(gè)故事。故事1:大象小象綁鏈條故事2:壞習(xí)慣讓他們丟了好工作北京的一個(gè)很不錯(cuò)的公司決定從社會上招聘一些人

3、才。它優(yōu)越的條件、豐厚的 報(bào)酬吸引了許多人前來報(bào)名。要面試了，該公司的老總把一些應(yīng)聘者帶到了自己 的辦公室里。剛要開始面試，老總忽然接到一個(gè)電話，稱須馬上去辦一個(gè)急事， 大約需要半個(gè)小時(shí)時(shí)間。老總離開了辦公室，應(yīng)聘者先是耐心地等待，可后來等 得不太耐煩了，幾人便開始翻看老總辦公桌上摞著的一些文件、 資料等后來 老總來了之后，告訴他們所有人都沒有面試成功。我們還沒有開始面試呀？應(yīng)聘者感到十分迷惑。剛才已經(jīng)面試過了。老總遺憾地表示，我們從來都不 聘用亂翻別人東西的員工。應(yīng)聘者頓時(shí)悔恨不已，一個(gè)不太經(jīng)意的習(xí)慣讓他們 失去了一次非常寶貴的就業(yè)機(jī)會。故事3:乞丐的故事一位沒有繼承人的富豪，死后將自己的一

4、大筆遺產(chǎn)贈送給了遠(yuǎn)房的一位親戚， 這位親戚是一個(gè)常年靠乞討為生的乞丐。這名接受遺產(chǎn)的乞丐立即身價(jià)一變，成 了百萬富翁。有好事的記者便來采訪這名幸運(yùn)兒：“你繼承了遺產(chǎn)之后，最想做的第一件事是什么？” （班主任）乞丐回答說：“我要買一只好一點(diǎn)的碗和一根 結(jié)實(shí)的木棍，這樣我以后出去討飯時(shí)方便一些?！币遥嚎赐瑢W(xué)們笑得那么開心，一定是覺得那個(gè)乞丐很傻一一既然自己已經(jīng)是百萬富翁了，還需要像以前那樣去討飯嗎？其實(shí)， 仔細(xì)想一想，這都是習(xí)慣惹的 禍！因?yàn)樗且回灥模诓恢挥X中，它已經(jīng)影響了我們的思維，影響了我們的 行動，當(dāng)然也就左右了我們的成敗?？梢?，習(xí)慣對我們的生活有著多大的影響。甲：不要覺得說句謊話沒關(guān)

5、系，不要覺得抄襲作業(yè)無所謂，不要覺得丟片廢紙是 小事這些看似微不足道的陋習(xí)，很可能會給你的一生帶來難以估量的負(fù)面影 響！四、認(rèn)識身邊的好習(xí)慣乙：體會了陋習(xí)危害的巨大，下面就讓我們來欣賞關(guān)于好習(xí)慣的故事吧。故事1:航天員加加林的故事20世紀(jì)60年代，蘇聯(lián)發(fā)射了第一艘載人宇宙飛船，宇航員我們大家都知道叫 加加林。當(dāng)時(shí)挑選第一個(gè)上太空的人選時(shí)，有這么一個(gè)插曲，幾十個(gè)宇航員去參 觀他們要乘坐的飛船，進(jìn)艙門的時(shí)候，只有加加林一個(gè)人把鞋脫下來了。他覺得：“這么貴重的一個(gè)艙，怎么能穿著鞋進(jìn)去呢 ？”就加加林的這一個(gè) 動作，讓主設(shè)計(jì)師非常感動。他想：只有把這飛船交給一個(gè)如此愛惜它的人，我 才放心。在他的推薦下

6、，加加林就成了人類第一個(gè)飛上太空的宇航員。故事2:童第周勤奮學(xué)習(xí)的故事童第周是我國著名的生物學(xué)家，也是國際知名的科學(xué)家。他從事實(shí)驗(yàn)胚胎學(xué)的 研究近半個(gè)世紀(jì)，是我國實(shí)驗(yàn)胚胎學(xué)的主要創(chuàng)始人。童第周出生在浙江省鄞縣的一個(gè)偏僻的小山村里。由于家境貧困，小時(shí)候一直 跟父親學(xué)習(xí)文化知識，直到17歲才邁入學(xué)校的大門。讀中學(xué)時(shí)，由于他基礎(chǔ)差， 學(xué)習(xí)十分吃力，第一學(xué)期末平均成績才 45分。學(xué)校令其退學(xué)或留級。在他的再 三懇求下，校方同意他跟班試讀一學(xué)期。此后，他就與“路燈”常相伴：天蒙蒙亮，他在路燈下讀外語；夜熄燈后， 他在路燈下自修復(fù)習(xí)。功夫不負(fù)有心人，期末，他的平均成績達(dá)到70多分，幾何還得了 100分。這

7、件事讓他悟出了一個(gè)道理：別人能辦到的事，我經(jīng)過努力也 能辦到，世上沒有天才，天才是用勞動換來的。之后，這也就成了他的座右銘。故事3:美國總統(tǒng)華盛頓的故事華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、 堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家 喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊子與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一 個(gè)偉大的人。甲：習(xí)慣是一個(gè)人的資本，你有了好習(xí)慣，你一輩子都有用不完的利息。下 面請看我們?yōu)榇蠹曳诸愃鸭囊恍┖昧?xí)慣。（請同學(xué)讀）九個(gè)學(xué)習(xí)好習(xí)慣：1、提前預(yù)習(xí)2、專心聽講3、愛提問題4、及時(shí)改錯(cuò)5、查尋資料6、不磨 蹭7、仔細(xì)審題8勤于動筆9、

8、認(rèn)真書寫九個(gè)衛(wèi)生好習(xí)慣：1、飯前便后洗手。2、早晚刷牙。3、每晚洗腳、洗襪子4、手臟了及時(shí)洗。5、不隨意席地而坐。6、常換衣服常洗澡7、不隨地吐痰。8不亂扔垃圾。9、隨手整理好用具和衣物 九個(gè)飲食好習(xí)慣：1、定時(shí)定量。2、細(xì)嚼慢咽。3、吃飯時(shí)不說話、不出聲4、愛惜糧食。5、少吃零食。6不挑食、不偏食7、不邊走邊吃。8不吃不合格食品。9、少喝飲料多喝白開水 九個(gè)安全好習(xí)慣：1、遵守交通規(guī)則。2、不玩火。3、不逞能。4、遵守公共秩序5、不急追猛跑。5、右行禮讓。7、有自護(hù)意識。&不做危險(xiǎn)動作9、離家離校要向家長或老師打招呼五、效果反饋乙：剛才，我們一起了解了生活中的好習(xí)慣和壞習(xí)慣，認(rèn)識了不良習(xí)慣的

9、危 害。下面我們就來做個(gè)學(xué)習(xí)習(xí)慣小測驗(yàn)。1、學(xué)習(xí)時(shí)間不固定（ ）2、 課堂上注意力不集中；（）3、學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確；（）4、不愛用工具書，馬馬虎虎地應(yīng)付學(xué)習(xí)；（）5、不懂不會也不問；（）6、學(xué)習(xí)時(shí)沉迷于空想；（）7、 快下課時(shí)就聽不進(jìn)去了，開始想著課后的娛樂活動；（）8做作業(yè)前不溫習(xí)，做完作業(yè)不相信自己，總要找人對對答案；（）9、作業(yè)本、作文本、考試卷發(fā)到手，看看分?jǐn)?shù)，扔到一邊，不認(rèn)真分析檢 查；（）10、做作業(yè)或復(fù)習(xí)時(shí)，常做一些小動作；（11、遇到好電視、電腦，一玩起來，就忘記做作業(yè)；（）12、邊做作業(yè)，邊聽音樂或者看電視；（）14、 學(xué)習(xí)用具亂扔，用時(shí)找不到；（）15、 平時(shí)不復(fù)習(xí)，考前開夜

10、車；（）16、 喜歡哪科學(xué)哪科，偏科；（）17、情緒波動大，因喜怒哀樂的情緒而影響學(xué)習(xí)；（）5個(gè)以下V,要引起注意，立即改正510個(gè)V,得趕快制定計(jì)劃，自己改正10個(gè)以上V,問題嚴(yán)重，請別人幫助自己改正六、怎樣培養(yǎng)良好的習(xí)慣甲：世界上最可怕的力量是習(xí)慣，世界上最寶貴的財(cái)富也是習(xí)慣。乙：管得住自己，你是習(xí)慣的主人，管不住自己，你是習(xí)慣的奴隸。同學(xué)們, 你們想做主人，還是做奴隸？甲：道理誰都明白，但是實(shí)施起來總會遇到重重困難。想管住自己卻管不住 的情況時(shí)時(shí)發(fā)生。1.不長記性，總是重復(fù)在同一個(gè)錯(cuò)誤里（不長記性，同一個(gè)錯(cuò)誤總是范了又 范）2原諒自己，在沒有辦法改變的時(shí)候就放棄了，然后給自己找各種各樣的

11、理 由（曾多少次下決心想要改變某個(gè)壞習(xí)慣， 但是一遇到些困難，就開始找各 種各樣的理由，原諒自己，隨便放棄了。）3.意志薄弱，下決心要控制自己，可總是在最后的關(guān)頭又堅(jiān)持不住了 乙：人生仿佛就是一場好習(xí)慣與壞習(xí)慣的拉鋸戰(zhàn)，要能夠創(chuàng)造驚奇在我的人 生，就要讓自己的思考習(xí)慣、行動習(xí)慣、情緒習(xí)慣中屬于好的比例與日俱增， 壞的比例逐日減少。那么同學(xué)們有什么改變壞習(xí)慣的好方法嗎？（指名同學(xué)說） 甲：我們還可以這樣做：交一些能夠管住自己的朋友，用寫座右銘，掛字畫等來提醒約束自己，用寫 日記來管住自己乙：據(jù)科學(xué)家證實(shí)，一件行為連續(xù)重復(fù) 21次即可成為習(xí)慣（一般也以三十 天為準(zhǔn)），成為習(xí)慣即可成為自然，直至終生。甲：只要有意識地鍛煉，我們每個(gè)人都會養(yǎng)成良好的習(xí)慣乙：說得再多也沒有用，關(guān)鍵還是去行動！希望同學(xué)們從自己的一舉一動做 起，養(yǎng)成良好習(xí)慣，創(chuàng)造美好人生！甲：“告別陋習(xí)，養(yǎng)成良好習(xí)慣”活動宣誓誓詞“愛心構(gòu)建和諧，細(xì)節(jié)展現(xiàn)素質(zhì)，行動鑄就文明”是我們每一位下各鎮(zhèn)中 心小學(xué)學(xué)子的不懈的追求?，F(xiàn)在我提議全體同學(xué)起立，就“告別陋習(xí)，養(yǎng)成 良好習(xí)慣”活動莊嚴(yán)宣誓：告別陋習(xí)，從我做起；遵紀(jì)守規(guī)，倡導(dǎo)文明；恪守美德，崇尚公益；講究