1、高中快速跑教學(xué)案例一、案例背景：在傳統(tǒng)體育教學(xué)觀念的束縛下，教師往往在教學(xué)中只流于形式。內(nèi)容單調(diào)方法陳舊，只是老師講解示范，學(xué)生被動接受，使他們感到枯燥無味，漸漸對體育課的興趣降低，甚至發(fā)生厭惡心理。如何改變這種現(xiàn)狀呢？我在教學(xué)中嘗試用不同的練習(xí)方法，用體育游戲來結(jié)合本課內(nèi)容促進體育教學(xué)，以此來提高同學(xué)對體育課學(xué)習(xí)的興趣。本節(jié)課，我選擇了各種游戲來結(jié)合教學(xué)內(nèi)容。采用引導(dǎo)，打破傳統(tǒng)創(chuàng)編，自主學(xué)習(xí)、游戲等教學(xué)方法，不僅達到了強身健體的作用，還培養(yǎng)了學(xué)生勤于思考，勇于動腦，善于合作的能力。 二、教學(xué)過程與方法 學(xué)習(xí)階段：水平五 學(xué)習(xí)目標： 1、途中跑中的正確姿勢。 2、發(fā)展速度素質(zhì)，進一步提高身體協(xié)

2、調(diào)能力。 3、增強個人意志品質(zhì)和團隊合作精神。 學(xué)習(xí)內(nèi)容：快速跑 學(xué)習(xí)重點：不同形式起跑 學(xué)習(xí)難點：較強的反應(yīng)能力，速度能力。 學(xué)習(xí)過程： （一）調(diào)動情緒階段： 1、達成目標：（1）集中學(xué)生的注意力。 （2）調(diào)動學(xué)習(xí)興趣。 （3）充分活動身體避免運動損傷。 2、學(xué)習(xí)內(nèi)容： （1）課堂常規(guī) （2）自編徒手操：教師示范領(lǐng)做。 3、要求： 學(xué)生跟隨教師做徒手操，充分活動開身體各部位，準備下面的活動。（二）師生互動階段： 1、達成目標： （1）激發(fā)興趣提高能力。 （2）增強身體協(xié)調(diào)性。 2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：跑姿練習(xí) 3、教法： （1）教師領(lǐng)做原地擺臂練習(xí)，培養(yǎng)正確的跑姿練習(xí)。 （2）結(jié)合擺臂沿直線跑，講解示

3、范跑的動作要領(lǐng)。 （3）找出個別動作姿勢較標準的同學(xué)自我展現(xiàn)。 （4）語言引導(dǎo)并糾正錯誤動作。 4、學(xué)法： （1）認真聽講，注意觀察，跟隨教師一起做。要求：動作協(xié)調(diào)舒展、積極參與。 （2）結(jié)合擺臂沿直線跑。要求：眼視前方，腳要落在一條直線上。 （3）組織： ××××* * * * ××××* * * * ××××* * * * ××××* * * * （三）掌握技能階段： 1、達成目標：掌握動作技能，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。 2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：

4、不同姿勢聽不同信號快速起動與加速跑練習(xí)。 3、教法： （1）教師講解快速起跑與加速跑的動作要領(lǐng)與練習(xí)方法。 （2）教師把學(xué)生按照男女平均人數(shù)分為四組。 （3）分組指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)，點評表揚。 注意：講解時位置合理簡明易懂，重點突出。 4、學(xué)法：（1）按照教師的指導(dǎo)練習(xí)。 （2）在練習(xí)注意跑的速度，看誰先到終點。 （四）創(chuàng)新思維，陶冶情操階段： 1、達成目標：展示個性，愉悅身心，培養(yǎng)協(xié)作精神。 2、學(xué)習(xí)內(nèi)容： （1）觸球游戲。學(xué)生分成兩人一組，看誰先觸到實心球。 （2）快速跑移物接力游戲。每組第一人起跑至場中，將重物移至規(guī)定地點放好后返回；第二人依次進行。3、教法： (1)學(xué)生成人數(shù)比例分為同等的四

5、組練習(xí)。 (2)講解游戲方法與規(guī)則 4、學(xué)法：（1）學(xué)生認真聽講游戲方法與規(guī)則。 (2）積極參與。 （五）穩(wěn)定情緒，恢復(fù)身心階段 1、達成目標：放松身心。 2、學(xué)習(xí)內(nèi)容：放松操。 3、教法：教師引導(dǎo)學(xué)生進行調(diào)整放松身心。 4、學(xué)法：認真跟隨教師做。 要求：輕松自然。 （六）評價階段 1、教師指導(dǎo)學(xué)生自我評價。 2、教師小結(jié)，肯定本課學(xué)生的表現(xiàn)并給予鼓勵。 三、案例評析：在這節(jié)快速跑的課上，我沒有給學(xué)生固定起跑姿勢，由學(xué)生按自己所想隨意改變，滿足了他們個人的心理需要，即鍛煉了身體又找到了樂趣。學(xué)生的興致始終很高，課堂氣氛出奇活躍。體育課如何發(fā)揮學(xué)生的主體作用，如何體現(xiàn)學(xué)生為主體，是一個令人深思的問題。在本節(jié)體育教學(xué)中，我給學(xué)生創(chuàng)設(shè)了一個寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境，可以使學(xué)生發(fā)揮主觀能動性，變學(xué)生被動學(xué)習(xí)為積極主動學(xué)習(xí)，使教師的教和學(xué)生的學(xué)融為一體，從而收到事半功倍的效果。在一堂課中，課的內(nèi)容和方法如果是流于形式，內(nèi)容單調(diào)