1、設(shè)計(jì)套路-五步拳：（并步抱拳，弓步?jīng)_拳，馬步架拳，歇步?jīng)_拳，提膝傳掌，虛布亮掌） 1認(rèn)知目標(biāo)：使學(xué)生對(duì)五步拳有清楚、正確的概念，初步學(xué)會(huì)和掌握五步拳技術(shù)動(dòng)作。2技能目標(biāo)：85%以上學(xué)生初步學(xué)會(huì)五步拳技術(shù)動(dòng)作，發(fā)展力量、速度、靈敏、協(xié)調(diào)和空間感覺(jué)等身體素質(zhì)。3情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的遵守和協(xié)作意識(shí)、善于思考勇于競(jìng)爭(zhēng)的作風(fēng)、勇于克服惰性克服困難的意志品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生良好的個(gè)性。重點(diǎn)：步法難點(diǎn)：手眼步的配合課的部分教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段組織教法、學(xué)法和要求時(shí)間安排練習(xí)次數(shù)設(shè)計(jì)意圖準(zhǔn)備部分10一、組織工作1、體育委員整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)。2、師生問(wèn)好，整理服裝3、宣布課的內(nèi)容、目標(biāo)和要求。4、處理與安排見(jiàn)習(xí)生二、準(zhǔn)備

2、活動(dòng)1、熱身跑2、原地徒手體操（1）四肢運(yùn)動(dòng)（2）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（3）腰部運(yùn)動(dòng)（4）腹背運(yùn)動(dòng)（5）壓腿運(yùn)動(dòng)（6）跳躍運(yùn)動(dòng)（7）關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)組織：成四列橫隊(duì)集合 教法：1、講解方法、要求。2、組織學(xué)生集體練習(xí)。3、教師督促檢查。4、表?yè)P(yáng)激勵(lì)。組織：一路縱隊(duì)，前后距離2米。教法：1、教師示范并講解方法。2、學(xué)生聽(tīng)口令集體練習(xí)。3、表?yè)P(yáng)激勵(lì)。組織：圍圓散開(kāi)，面向圓心。23584848282848282集中注意力，明確課的內(nèi)容和目的。集中注意力；學(xué)會(huì)遵守，學(xué)會(huì)協(xié)作。主動(dòng)認(rèn)真，充分活動(dòng)身體各部。課的部分教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段組織教法、學(xué)法和要求時(shí)間安排練習(xí)次數(shù)設(shè)計(jì)意圖基本部分32一、教師先示范整套完整動(dòng)作。二、基本手

3、型拳、掌、勾三、基本步型弓步、馬步、歇步、仆步、虛步四、五步拳分解教學(xué)。五、五步拳組合練習(xí)教法：教師完整示范。要求：全班同學(xué)認(rèn)真觀看。組織：教法：1、講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 3、糾正改進(jìn)組織：同上教法：1、講解示范 2、學(xué)生練習(xí) 3、糾正改進(jìn)組織：同上但散開(kāi)教法：1、把整套動(dòng)作分解成八個(gè)動(dòng)作，分別進(jìn)行教學(xué)，并以預(yù)備、命名。 2、教師講解示范，學(xué)生模仿練習(xí)。、邊學(xué)邊糾正改進(jìn)、優(yōu)秀生示范練習(xí)要求：分段教學(xué)層次分明。組織：同上教法：、教師口令指揮，學(xué)生集體練習(xí)。、及時(shí)提示引導(dǎo)。、必要時(shí)教師再示范。要求：在學(xué)會(huì)動(dòng)作的同時(shí)能記住動(dòng)作名稱。組織：同上讓學(xué)生在腦海中有大體的印象。集中注意力，振奮學(xué)生精神。掌

4、握正確手型，明確平拳、立拳、抱拳，立掌、穿掌、插掌，勾手的概念和要領(lǐng)。掌握五種步型的要領(lǐng)。廣播操的口令給予武術(shù)教學(xué)，便于讓學(xué)生明確掌握動(dòng)作。配以動(dòng)作名稱可讓學(xué)生加深對(duì)五步拳的理解。武術(shù)是以技擊為主要內(nèi)容，以套路和格斗的運(yùn)動(dòng)形式，達(dá)到強(qiáng)身健體、防身御敵、修身養(yǎng)性、培養(yǎng)意志等作用，是一項(xiàng)深受人們喜愛(ài)的中國(guó)傳統(tǒng)體育項(xiàng)目。課的部分教學(xué)內(nèi)容與練習(xí)手段組織教法、學(xué)法和要求時(shí)間安排練習(xí)次數(shù)設(shè)計(jì)意圖基本部分32六、分組演示練習(xí)七、教師指揮學(xué)生獨(dú)立集體練習(xí)教法：各組組長(zhǎng)指揮自己小組分別進(jìn)行演示，并讓學(xué)生給予鼓掌。要求：從同伴中得到啟發(fā)，并指出其存在的不足之處。組織：、觀摩學(xué)習(xí)、進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生的集體觀念、競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，勇于克服困難等意志品質(zhì)。武術(shù)諺語(yǔ)：內(nèi)練精氣神 外練手眼身不怕千招全 就怕一招精拳到眼到 眼到拳到 拳眼齊到 招招有效1、獨(dú)立思考2、善于表現(xiàn)結(jié)束部分3一、放松操、甩、拍、揉、呼吸運(yùn)動(dòng)二、講評(píng)本課，鼓勵(lì)表?yè)P(yáng)三、站姿練習(xí)四、宣布下課，師生再見(jiàn)教法：、指揮學(xué)生跟著教師進(jìn)行練習(xí)。、