1、高品質(zhì)文檔2022年教職工拓展訓練心得 x月xx日下午五時，我校教職工70余人在學校領導的細心支配下，乘車赴貴州紅楓湖華城興隆戶外拓展訓練基地進行為期兩天的戶外力量拓展訓練。經(jīng)過短短兩天的訓練，xx日傍晚，伴隨著搭截汽車的啟動聲，我們都帶著深思返回? 訓練項目已經(jīng)結(jié)束、思索卻沒有停步,我們內(nèi)心依舊在澎湃，激情還依舊連續(xù)?訓練項目許多,七巧板拼揍、孤島急救、高空斷橋、峽谷逃命等讓人無法忘記的項目活動，仍在腦海中回蕩。因為，這些項目的完成，要求我們必需擁有仔細負責的態(tài)度、樂觀主動的激情、協(xié)作默契的行動和勇于挑戰(zhàn)的精神。然而，在平常的學習和工作中我們是這樣的嗎?不是! 每一個項目活動都給我們留下深深

2、的思索和難忘教訓。 高空斷橋最具挑戰(zhàn)性?？吹酵聜円粋€個輕松的跨出高空的一小步后，我也英勇的爬到斷橋上，這時才發(fā)覺邁出這“一小步”的困難，才體會到舉步維艱的窘境，才意識到自己眼高手低了。站在空中，遲疑不決，腿還在顫抖，心跳不止，我想：步伐不夠大，踩空了怎么辦?或者步伐夠大，但沒有踩到對面的木板上怎么辦?恐驚和困難在我的腦海中不斷的放大。斷橋下，同事們的鼓舞我沒有聽進去，守護的教練說：“有我在，還有愛護你的繩子，英勇的跨過去，是沒有問題的”。此時，只有風在我的耳邊唰唰地吹，橋板在晃動著，腿顫抖得更厲害，心也更緊急。足足站了一會兒，我做了一個深呼吸，鼓起士氣，我最終困難地起步跨了過去。我勝利了!回

3、想剛才的情境，也沒什么大不了的，也和同事們一樣挑戰(zhàn)勝利。高空斷橋的勝利告知了我們：眼前的困難并不行怕，可怕的是我們沒有士氣迎接挑戰(zhàn)。對任何事情只要有信念、決心和毅力，我想任何困難都是可以戰(zhàn)勝的。 七巧板拼揍、孤島急救、峽谷逃命等項目最彰顯集體的才智和力氣。事實告知了我們，項目的完成沒有團結(jié)協(xié)作是不行能勝利的。在活動中，由于小組間，成員間的溝通不夠，任務不明確，各行其是，各自為了完成任務而“勞碌”著，結(jié)果誰都沒有完成。這不得不讓我們想起這樣的一首歌團結(jié)就是力氣。在工作和集體生活中，我們都是團隊中的一份子，要時刻擁有團隊互助、協(xié)作的精神，真正發(fā)揮各小組、各成員的替能，才能最終獲得勝利。這些集體完成的項目訓練，讓我深刻體會到了團隊的力氣是巨大的，勝利屬于團隊的每一個成員，假如沒有團隊里每一個成員相互協(xié)作、共同努力，許多事情是難以完成的。其次是多溝通、多共享。好的思路可以在溝通溝通中得以完善。第三是要搜集信息資源，把握全局，清晰項目的任務和目的，拿出完整的實施方案。第四是學會換位思索，對人多設身處地替他人著想，對事多換一個角度思索，多一份理解，多一份關愛。 集訓雖然結(jié)束了，但是拓展還遠遠沒有結(jié)束，因為真正的拓展才剛剛開頭，當我們回到實際的工作中，面臨的將會是更殘酷的挑戰(zhàn)和更艱苦的任務。我信任，只要我們具有“士