1、染上“孔雀心理讓人很不快樂也不知道從什么時(shí)候開始，曉虹總喜歡拿自己和別人做比較。同一辦公室的王小姐花3 000元買了件名牌服裝，她就花5 000元買件更好的；看到表姐戴了一枚鉆戒，就纏著老公買了一枚更大的出去夸耀；同事打 聲音高了些，她就成心撥了一個(gè) ，扯著嗓門打 ；中學(xué)時(shí)代的老同學(xué)家里買了一輛小汽車，曉虹眼紅得不得了，家里的情況目前又不能買車，她的心情失落了一星期都沒有恢復(fù)曉虹夸耀、攀比的心情和狀態(tài)其實(shí)是一種“孔雀心理，這是現(xiàn)代女性非常普遍的一種心理隱患。“孔雀開屏是很華美的景象，但多少也有些愛夸耀又霸道的含義；因其開屏?xí)r總有些高高在上的樣子，而且又占據(jù)不少空間，有種在別人面前表現(xiàn)自己的味道

2、。一個(gè)人待人接物一旦出現(xiàn)“孔雀心理，就容易陷自己于不停攀比的境地，而且常常是為了強(qiáng)出頭而盲目攀比。就像自大的另一面是自卑，孔雀心理其實(shí)源于根深蒂固的不平安感。如今社會(huì)太強(qiáng)調(diào)成功、成就，很容易讓人產(chǎn)生一種急躁心理，急于爭(zhēng)勝求贏，惟恐落于人后?！翱兹感睦須w根到底也是一種膨脹的虛榮心。虛榮心理是指一個(gè)人借用外在的、外表的或別人的榮光來彌補(bǔ)自己內(nèi)在的、本質(zhì)的缺乏，以贏得別人和社會(huì)的注意與尊重。它是一種很復(fù)雜的心理現(xiàn)象。法國(guó)哲學(xué)家柏格森曾經(jīng)這樣說過：“虛榮心很難說是一種惡行，然而一切惡行都圍繞虛榮心而生，都不過是滿足虛榮心的手段。當(dāng)然，人免不了都有些虛榮心，但假設(shè)虛榮心太過，就會(huì)出現(xiàn)心理失衡，即“孔雀心

3、理。這時(shí)不妨檢測(cè)自己是不是已脫離現(xiàn)實(shí)，以致要常常膨脹自己，才夠得上自己心目中的完美形象。每個(gè)人都會(huì)面對(duì)挫折、打擊和種種壓力，染上“孔雀心理就很容易引起心理失衡，進(jìn)而導(dǎo)致身心疾病。因?yàn)榭湟?、攀比是沒有止境的，因此快樂永遠(yuǎn)離自己遙遙無期。曉虹首先要改變認(rèn)知，認(rèn)識(shí)到虛榮心的危害。虛榮心強(qiáng)的人，在思想上會(huì)不自覺地滲入自私、虛偽、欺詐等因素，這與謙虛慎重、光明磊落、不圖虛名等美德是形成鮮明對(duì)照的。不對(duì)自己過分苛求 有人把奮斗目的定得太高，非才能所及，于是終日郁郁不得志，這無異于自尋煩惱；有人做事要求十全十美，對(duì)自己近乎吹毛求疵，往往因小瑕疵而自責(zé)，結(jié)果受害者還是自己。為防止挫折感，曉虹最好還是明智地把目

4、的和要求定在自己才能范圍之內(nèi)，懂得欣賞自己的成就，自然會(huì)心情舒暢了。端正自己的人生觀與價(jià)值觀 自我價(jià)值的實(shí)現(xiàn)不能脫離社會(huì)現(xiàn)實(shí)的需要，必須把對(duì)自身價(jià)值的認(rèn)識(shí)建立在社會(huì)責(zé)任感上。正確理解權(quán)利、地位、榮譽(yù)的內(nèi)涵和人格自尊的真實(shí)意義。曉虹不要陷在自我的小圈子里，要有比較遠(yuǎn)大的理想和精神追求，同時(shí)要有豐富多彩的高雅生活情趣和適當(dāng)?shù)膶W(xué)習(xí)安排來充實(shí)自己。擺脫從眾的心理困境 曉虹要有清醒的頭腦，面對(duì)現(xiàn)實(shí)，實(shí)事求是，從自己的實(shí)際出發(fā)去處理問題，擺脫從眾心理的負(fù)面效應(yīng)，形成獨(dú)立的人格，找回生活中的自我。多找同伴，少尋對(duì)手 有些人心理不平衡，完全是因?yàn)樘幪幣c人競(jìng)爭(zhēng)，常常迫使自己處于緊張狀態(tài)。其實(shí)人之相處以和為貴，在心理上不要把別人看成對(duì)手。每個(gè)人頭上都有自己的一片天空，你不一定要和別人活得一樣，自己過得輕松，就是你最大的福氣。調(diào)整心理需要 需要是生理的和社會(huì)的需求在人腦中的反映，是人活動(dòng)的根本動(dòng)力。一個(gè)人對(duì)正常生活需要的要求是合理的，而不顧實(shí)際擺闊就是不合理的。比方曉虹對(duì)干凈整潔、符合白領(lǐng)身份的服裝需要是合理的；而為了趕時(shí)髦，過分關(guān)注容貌而去濃妝艷抹、追求名牌，就