1、四年級(jí)50米快速跑教案 年級(jí)四年級(jí)人數(shù)班 級(jí)執(zhí)教者姜傳東內(nèi) 容主 題1.50米快速跑 2.有趣的接力賽重 點(diǎn)難 點(diǎn)1、后蹬有力，加快步頻2、加快步頻時(shí)擺臂與抬腿的協(xié)調(diào)用力教學(xué)目標(biāo)1、通過(guò)讓距跑和接力跑的練習(xí)，發(fā)展快速跑與合作跑的能力。2、提高速度素質(zhì)。3、鼓勵(lì)學(xué)生積極參與練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生相互合作的能力，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)過(guò)程教學(xué)內(nèi)容教師活動(dòng)學(xué)生活動(dòng)組織形式與要求次數(shù)時(shí)間強(qiáng)度開(kāi)始部分（8）1、 課堂常規(guī)2、 整隊(duì)，報(bào)告人數(shù)3、 宣布本課的教學(xué)內(nèi)容4、 熱身游戲“找伙伴”（喊數(shù)抱團(tuán)2），教師帶領(lǐng)學(xué)生繞場(chǎng)地慢跑，然后分別喊1、2、3等數(shù)字讓學(xué)生自己找伙伴抱成一團(tuán)。目的：充分熱身，調(diào)節(jié)氣氛5、 韻律操（3）6

2、、 跑的專門性輔助練習(xí)（3） 前后擺臂動(dòng)作 高抬腿（碰手） 完整高抬腿1、 組織隊(duì)伍2、 講解游戲規(guī)則，帶領(lǐng)學(xué)生游戲3、原地?cái)[臂練習(xí)要求：以肩為軸，屈臂前后擺動(dòng)。4、原地高抬腿跑要求：擺動(dòng)腿高抬，支撐腿充分蹬 伸，蹬擺協(xié)調(diào)。5.教師講解、提問(wèn)、示范，巡視、輔導(dǎo)糾錯(cuò)1、集合隊(duì)伍2、明確本課的學(xué)習(xí)動(dòng)作3、認(rèn)真聽(tīng)游戲規(guī)則，積極參與游戲。4、認(rèn)真聽(tīng)講解、仔細(xì)看動(dòng)作示范，聽(tīng)著教師的口令練習(xí)動(dòng)作5.學(xué)生積極參與，體驗(yàn)動(dòng)作，相互觀察，相互學(xué)習(xí)組織： 組織： 組織： 11505030330 4中中基本部分（28）基本部分（28）1、50米全程跑練習(xí)（10） 學(xué)生分為4組，統(tǒng)一口令進(jìn)行起跑、途中跑、沖刺跑練習(xí)。

3、要求：雙臂前后擺動(dòng)協(xié)調(diào)自然，蹬地有力、大腿積極前擺。2、快樂(lè)追逐跑（8）每組每次安排兩位學(xué)生，一人在前一人在后，前后間隔12米追逐，前者領(lǐng)先過(guò)終點(diǎn)線為勝，后者在對(duì)方過(guò)終點(diǎn)線前拍到其肩部為勝3、有趣的接力賽（10）將學(xué)生人數(shù)相等的4隊(duì)，聽(tīng)到發(fā)令后，每組的第一名同學(xué)出發(fā)，跑到自己這組前面的一個(gè)“審判官”前與他石頭、剪刀、布，贏了才可以返回本隊(duì)，輸了一把繼續(xù)和“審判官”玩下去，直到贏為止才可返回。哪組最快完成全部的接力算贏。1.講解、練習(xí)，啟發(fā)誘導(dǎo)2、組織學(xué)生進(jìn)行練習(xí)3、隨時(shí)指出錯(cuò)誤動(dòng)作并加以糾正1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學(xué)生開(kāi)始游戲3、提示學(xué)生注意安全4、及時(shí)表?yè)P(yáng)表現(xiàn)優(yōu)秀的學(xué)生1、講解游戲規(guī)則和要求2、組織學(xué)生開(kāi)始游戲3、提示學(xué)生要遵守游戲規(guī)則1、聽(tīng)講解，看示范2、分四大組進(jìn)行練習(xí)1、積極參與練習(xí)2、不可推、打?qū)Ψ?、注意安全1、聽(tīng)明白游戲的方法與要求2、積極參與游戲組織： 組織： 組織： 53310610中強(qiáng)強(qiáng)中結(jié)束部分（4）1、放松練習(xí)2、師生共同總結(jié)3、師生再見(jiàn)1、組織學(xué)生進(jìn)行放松練習(xí)2、小結(jié)本課1、深呼吸、甩甩