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1、肌內(nèi)效貼布治療技術肌內(nèi)效貼布治療技術肌內(nèi)效貼布發(fā)明者：DrKenzo Kase1970 年代于日本研發(fā)，經(jīng)歐美改良后已被廣泛應用于運動及醫(yī)療領域。一、貼布材質 以趨近皮膚物理特性為基礎而設計 厚度、重量與彈性(10cm貼布約可縮短至7cm) 高級棉質、Acrylic黏性材質，低過敏性 防水且透氣材質，可在沐浴與運動中維持黏著性而且不易引起皮膚過敏反應 一般常見四種顏色：膚色、藍色、黑色、粉紅色 二、貼布結構三層： 一層是棉織布 二層是壓克力膠 三層是保護膠水的背親紙水波紋二、貼布結構伸縮能力： 縮短5 - 10% 伸長140 - 160%限制： 當拉力超過本身負荷或者裁剪過細時，彈性就消失，就

2、會形成固定繃帶如白貼一樣性能。三、肌內(nèi)效貼布生效機制1、結構性應用2、神經(jīng)感覺應用3、微循環(huán)應用1、結構性應用體態(tài)不良，需要保護正在愈合的組織2、神經(jīng)感覺應用神經(jīng)機構控制受損/疼痛3、微循環(huán)應用腫脹水腫挫傷四、貼布的應用技巧形狀力的方向拉力貼扎順序1、貼布形狀I 形X形Y形散狀形燈籠形O形2、方向：貼布回縮力先固定點，再順貼后，肌內(nèi)效貼布產(chǎn)生的回縮力。2、方向：計算力的方向貼布走向筋膜走向 最終力的方向肌肉力量支持還是抑制，就是用最終力的方向來決定2、方向：多條貼布的力合力計算方法4、貼扎順序淋巴引流（散狀形或燈籠形貼布）痛點提高（X形或固定端在中點的I形貼布）放松軟組織（Y形貼布）促進肌肉收

3、縮及支持軟組織（一端為固定端的I形貼布）固定軟組織（I形或O形貼布）提供旋轉力矩的螺旋形貼布或強力矯正關節(jié)的I形貼布五、有效肌內(nèi)效貼布治療技術的3個步驟范例：結構性應用：拉膠布而非組織范例：神經(jīng)感覺應用：拉伸組織而非膠布范例：微循環(huán)應用：拉伸膠布和組織六、貼布應用原則保持皮膚干燥、干凈、無毛發(fā)不在貼布兩端施予拉力請勿觸碰膠粘面粘著在皮膚后，從開始的位置向結束的位置摩擦膠布使每一部分均活化不要一下子將貼布布背紙全撕開，留最后10%固定用等待1小時后再進行拉伸鍛煉或洗澡避免在貼布仍潮濕時撕下七、注意事項撕貼布時的技巧：避免皮膚被過度拉扯 按住一端的皮膚 手指按在卷動的貼布上 如果皮膚紅腫代表有過敏現(xiàn)象，請即刻撕除。 貼布并不怕水，洗完澡只需要壓干貼布就好，

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