1、告別陋習(xí) 牽手文明11級(jí)統(tǒng)招13班主題班會(huì)2013年11月10日陋習(xí)集中營(yíng)陋習(xí)集中營(yíng)(1)隨地吐痰(2)亂扔垃圾,雜物(3)踐踏草坪(4)在會(huì)場(chǎng),教室,自習(xí)室說(shuō)話、打電話或發(fā)短信(5)語(yǔ)言不文明,臟話出口成章(6)在走廊追逐打鬧(7)毀壞公共設(shè)施,浪費(fèi)水電和糧食(8)抽煙喝酒(9)上課睡覺(jué)或吃東西(10)擁擠樓梯(11)上課遲到(12)不參加勞動(dòng)或偷懶陋習(xí)對(duì)我們有什么影響 最令人深?lèi)和唇^的陋習(xí)1、亂拋垃圾倒污水 這些現(xiàn)象增加了值日生的勞動(dòng)量，給人行路帶來(lái)了危險(xiǎn)，同時(shí)也會(huì)破壞周?chē)沫h(huán)境，甚至對(duì)地下水、土壤等都會(huì)造成嚴(yán)重污染；長(zhǎng)期堆積的垃圾和存留的污水還會(huì)腐爛變臭，使其中的致病菌孳生。最令人深?lèi)和?/p>

2、絕的陋習(xí)2、隨地吐痰擤鼻涕痰和鼻涕是呼吸道的分泌物，研究表明，一口痰中會(huì)“駐扎”著成千上萬(wàn)的病菌?；紓魅拘苑堑湫头窝?、肺結(jié)核、流行性感冒、霍亂、麻疹等疾病的患者，其痰中的致病微生物蒸發(fā)到空氣中，可使健康人通過(guò)呼吸這些帶有病菌的空氣而受到傳染。最令人深?lèi)和唇^的陋習(xí)盡管“飯前便后要洗手”、“病從口入”的道理人人皆知，但并不是每個(gè)人都認(rèn)真遵守。洗手是預(yù)防呼吸道傳染病和食源性傳染病的重要措施。同時(shí)，不勤洗澡和不常換衣，也容易引起皮膚的炎癥，降低機(jī)體的抵抗力。、飯前便后懶洗手最令人深?lèi)和唇^的陋習(xí)4、隨地便溺傳疾病研究表明，非典、甲肝、乙肝、痢疾患者和乙肝病毒攜帶者的糞便均含有病毒，極易造成傳染病的蔓延，

3、除此之外，蛔蟲(chóng)、鉤蟲(chóng)、絳蟲(chóng)、血吸蟲(chóng)、肝吸蟲(chóng)、肺吸蟲(chóng)等大多數(shù)人體寄生蟲(chóng)都可經(jīng)糞便傳播。最令人深?lèi)和唇^的陋習(xí)5、大聲喧嘩、干擾他人這些行為嚴(yán)重地破壞了他人和諧的工作和生活環(huán)境，是一種不尊重他人和不禮貌的行為，也是個(gè)人素質(zhì)修養(yǎng)不高的表現(xiàn)。 6、文明（公益廣告-讓座）在哪里（樣板寢室）4、班里有同學(xué)損壞了公物，老師來(lái)調(diào)查時(shí)誰(shuí)也不說(shuō)，一起幫助這位同學(xué)掩蓋事情真相，假如你是知情者，但又礙于同學(xué)間的面子，不好當(dāng)面站出來(lái)，那你該怎么辦？快答：如果碰到下列情況，你該怎么辦？1、宿舍在晚上熄燈以前,通常都會(huì)有一場(chǎng)熱烈精彩的談話,倘若你剛好說(shuō)到一半,燈熄了你會(huì)怎么辦呢?2、假如你的好朋友經(jīng)常無(wú)節(jié)制地上網(wǎng)玩游戲，你打

4、算怎么幫助他？3、課間你在走廊中吃完橘子，剩下橘子皮，可旁邊沒(méi)有垃圾箱，也沒(méi)有老師，這時(shí)你會(huì)怎么辦？請(qǐng)實(shí)話實(shí)說(shuō)。1、言語(yǔ)要文明，見(jiàn)面問(wèn)聲好。友善共相處熱情禮相待?！罢?qǐng)”、“你好”、“對(duì)不起”、“謝謝”等文明用語(yǔ)應(yīng)常掛嘴邊，不說(shuō)污言穢語(yǔ)，不給別人起不文明的綽號(hào)。走在樓梯、校道上，遇到同學(xué)、老師等都應(yīng)主動(dòng)問(wèn)聲好，。對(duì)同學(xué)、老師、父母、親人態(tài)度要友善、真誠(chéng)、守時(shí)守信，不弄虛作假。我們應(yīng)該這樣做：、衣著應(yīng)端莊，儀態(tài)要規(guī)范。作為中學(xué)生，應(yīng)該有學(xué)生的衣著、儀表。不穿奇裝異服，不穿拖鞋，不戴首飾，不化妝，不文身，不剃光頭或留古怪發(fā)型，男同學(xué)不留長(zhǎng)發(fā)，女同學(xué)不披頭散發(fā)。、領(lǐng)物取物，主動(dòng)排隊(duì)，相互禮讓?zhuān)挥行?/p>

5、。領(lǐng)取物品，食堂打飯，水房打水，應(yīng)主動(dòng)排隊(duì)，不插隊(duì)，不推撞，不起哄。、他人宿舍，非請(qǐng)莫進(jìn)；他人財(cái)物，未準(zhǔn)莫取。這是對(duì)他人的尊重，也是一種自我保護(hù)。、走道樓梯，人來(lái)人往，你謙我讓?zhuān)鲃?dòng)留道。、弱小貧困，幫扶資助；殘疾病患，文明相待。對(duì)于有困難，需要幫助的同學(xué)、老師，應(yīng)主動(dòng)給予幫助，對(duì)于身體有缺陷、有疾病的同學(xué)和老師要文明相待，給予關(guān)心，而不應(yīng)諷刺、譏笑、捉弄或惡意模仿，做出不文明的舉動(dòng)。、桌面墻面，莫亂涂畫(huà)；垃圾雜物，棄置有道。桌面、墻面、黑板、衣服或?qū)W校、班級(jí)的張貼物，不應(yīng)在上面亂涂亂畫(huà)，垃圾雜物，臟水污物應(yīng)扔在垃圾筒、垃圾簍，而不應(yīng)隨意丟棄、將殘羹剩飯留在在飯桌上或倒在地上，污染校園環(huán)境。

6、、進(jìn)出校門(mén)，主動(dòng)下車(chē)，出示證件，微笑致意。、上課考試，休息時(shí)間，尊重他人，保持安靜。、升旗儀式，莊嚴(yán)肅穆，著裝整齊，端正嚴(yán)謹(jǐn)。參加升旗儀式，應(yīng)統(tǒng)一穿著校服，態(tài)度要嚴(yán)謹(jǐn)，站立要端正，安靜，整齊，不打鬧。我們應(yīng)該怎么做？1. 行動(dòng)：改掉壞習(xí)慣 ： 壞習(xí)慣會(huì)讓自己自食惡果我們一定要趁早改掉壞習(xí)慣2.堅(jiān)持：習(xí)慣是可以改掉的，只要不斷地重復(fù)行為心理學(xué)研究表明：21天以上的重復(fù)會(huì)形成習(xí)慣；90天的重復(fù)會(huì)形成穩(wěn)定的習(xí)慣。即同一個(gè)動(dòng)作，重復(fù)21天就會(huì)變成習(xí)慣性的動(dòng)作；同樣道理，任何一個(gè)想法，重復(fù)21天，或者重復(fù)驗(yàn)證21次，就會(huì)變成習(xí)慣性想法。所以，一個(gè)觀念如果被別人或者自己驗(yàn)證了21次以上，它一定已經(jīng)變成了你

7、的信念。習(xí)慣的形成大致分三個(gè)階段第一階段。1-7天左右此階段的特征是“刻意、不自然”。你需要十分可以提醒自己改變，而你也會(huì)覺(jué)得有些不自然，不舒服。第二階段。7-21天左右 不要放棄第一階段的 努力，繼續(xù)重復(fù)。 此階段的特征的“刻意、 自然”。你已經(jīng)比較 自然、舒服了。但是 一不留意，你還是會(huì)恢 復(fù) 到從前。因此，你還 需要可以提醒自己改變。第三階段 。21-90天左右 此階段的特征是 “不 刻意、自然”，其實(shí)， 這就是習(xí)慣。一旦跨 入此階段，一個(gè)人已 經(jīng)完成了自我改造， 這項(xiàng)習(xí)慣已經(jīng)成為 他生命中的一個(gè)有機(jī) 的組成部分，它會(huì)自然而然地不停為人們“效勞”中國(guó)有句古話：江山易改，本性難移。這句話的

8、涵義有兩層：人的本性是很難改變的；人的本性雖然很難改變，但并非改變不了。無(wú)論是什么做法，貴在堅(jiān)持。只要堅(jiān)持你就可以成功。 法國(guó)作家羅曼羅蘭有句名言：性格即命運(yùn)。假如我們的本性中有一些阻礙成功的因素，我們?nèi)绻桓淖儯M不是注定要失??？其實(shí)，每天克服自己一點(diǎn)點(diǎn)毛病，每天堅(jiān)持進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，我們就會(huì)離成功越來(lái)越近 。小時(shí)鐘一只新組裝好的小鐘放在了兩只舊鐘當(dāng)中。兩只舊鐘“滴答”、 “滴答”一分一秒地走著。其中一只舊鐘對(duì)小鐘說(shuō)：“來(lái)吧，你也該工作了?？墒俏矣悬c(diǎn)擔(dān)心，你走完三千二百萬(wàn)次以后，恐怕便吃不消了?！?“天哪！三千二百萬(wàn)次?！毙＄姵泽@不已?！耙易鲞@么大的事？辦不到，辦不到?！绷硪恢慌f鐘說(shuō)：“別聽(tīng)他胡說(shuō)八道。不用害怕，你只要每秒滴答擺一下就行了?！薄疤煜履挠羞@樣簡(jiǎn)單的事情?！毙＄妼⑿艑⒁??！叭绻@樣，我就試試吧?！毙＄姾茌p松地每秒鐘“滴答”擺一下，不知不覺(jué)中，一年過(guò)去了，它擺了三千二百萬(wàn)次。感悟：不要在乎那些說(shuō)你不