1、肩肘倒立水平三（五年級(jí)）技巧教材分析 肩肘倒立是課程標(biāo)準(zhǔn)要求學(xué)會(huì)的基本動(dòng)作之一，其動(dòng)作要領(lǐng)是：直腿坐墊體前屈，上體后倒腿上舉，兩臂夾肘緊壓墊；屈肘內(nèi)收手撐腰，伸髖挺腹腿蹬直，前倒團(tuán)身成蹲立。 肩肘倒立是在以前各種滾動(dòng)、滾翻基礎(chǔ)上進(jìn)行的靜力性為主的練習(xí)，它是進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生腰腹肌力量、身體協(xié)調(diào)、平衡能力和對(duì)空間的感知能力和自控能力的延伸。其目的是既要發(fā)展學(xué)生的空間感知能力和對(duì)自己身體的自控能力，又要在此基礎(chǔ)上培養(yǎng)他們的相互協(xié)作意識(shí)、積極樂(lè)觀向上的進(jìn)取精神。 本單元結(jié)合學(xué)生年齡特征和身心發(fā)展特征設(shè)置了4個(gè)課時(shí)，本課為第三課時(shí)。小學(xué)五年級(jí)屬于水平三學(xué)段學(xué)生，隨著生理、心理和社會(huì)化程度的提高，該學(xué)段學(xué)生

2、既有求知的渴望，又有在學(xué)習(xí)中相互協(xié)作、相互交流和保護(hù)與幫助的能力。對(duì)一些簡(jiǎn)單的技巧類(lèi)學(xué)習(xí)內(nèi)容興趣較高，但是由于對(duì)倒立類(lèi)動(dòng)作的接觸較少，缺少對(duì)該動(dòng)作的空間方位的感知能力，對(duì)該類(lèi)動(dòng)作技能的學(xué)習(xí)存在一定的困難。因此，在學(xué)練過(guò)程中應(yīng)重點(diǎn)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的積極引導(dǎo)、鼓勵(lì)、保護(hù)和幫助。學(xué)情分析知識(shí)與技能：學(xué)生基本掌握肩肘倒立的動(dòng)作要領(lǐng)，80%的學(xué)生能獨(dú)立完成肩肘倒立，20%的學(xué)生能在保護(hù)幫助下完成肩肘倒立。過(guò)程與方法：學(xué)生在教師的引導(dǎo)下，通過(guò)觀察，思考，自主與合作練習(xí)中體會(huì)動(dòng)作，逐步掌握肩肘倒立的動(dòng)作方法。情感態(tài)度與價(jià)值觀：通過(guò)練習(xí)和游戲，培養(yǎng)學(xué)生探究、合作學(xué)習(xí)的能力，提高學(xué)生克服困難的心理素質(zhì)。教學(xué)目標(biāo)教學(xué)難

3、點(diǎn)夾肘撐背、伸髖挺腹 教學(xué)重點(diǎn)動(dòng)作連貫、控制身體平衡教學(xué)重、難點(diǎn)游戲激趣對(duì)比糾錯(cuò)講解示范練習(xí)思考鞏固提高游戲比賽教法學(xué)法分析分層兼顧開(kāi)始部分（6分鐘）1、體育委員整隊(duì)集合清點(diǎn)人數(shù)，報(bào)告老師2、師生敬禮，老師宣布上課內(nèi)容，強(qiáng)調(diào)安全上課等注意事項(xiàng)。3、檢查著裝，安排見(jiàn)習(xí)生。4、情境導(dǎo)入“春日郊游”（1）蛇形跑（2）報(bào)數(shù)搶座（3）準(zhǔn)備活動(dòng) 配樂(lè)熱身基本部分（30分鐘）一、專(zhuān)項(xiàng)練習(xí) 1.夾肘撐背 2.體前屈 3.直臂撐墊挺髖 4.后倒翻臀立腰二、肩肘倒立 1.保護(hù)幫助下肩肘倒立 2.學(xué)生嘗試獨(dú)立完成肩肘倒立基本部分（30分鐘）3.抽生做對(duì)比示范，請(qǐng)學(xué)生評(píng)價(jià)易犯錯(cuò)誤：A立不穩(wěn)；B立不直；糾正動(dòng)作： A立

4、不穩(wěn)（1）夾肘撐背練習(xí)（2）后倒翻臀立腰，夾肘撐背練習(xí) B立不直（1）后倒伸腿挺髖練習(xí)（2）后倒翻臀立腰，屈腿肩肘倒立練習(xí)4.學(xué)生獨(dú)立完成肩肘倒立5.分組展示6.游戲：“我是小小醫(yī)護(hù)兵”規(guī)則：四人一組將傷員（體操墊）抬到指定位置，返回抬第二個(gè)，第三個(gè)，第四個(gè)。評(píng)判要求：四人都要抬著體操墊，將傷員抬到指定位置后，依次將體操墊整齊重疊在一起，再出發(fā)。4分鐘內(nèi)完成的組都為優(yōu)勝組?；静糠郑?0分鐘）結(jié)束部分（4分鐘）1.隨音樂(lè)唱我和我的祖國(guó)進(jìn)行放松活動(dòng)；2.課堂小結(jié)；3.歸還器材；4.師生再見(jiàn)。器材及預(yù)計(jì)負(fù)荷練習(xí)密度：40%-55%運(yùn)動(dòng)負(fù)荷：120-140次/分器材：體操墊46床，標(biāo)志盤(pán)11，移動(dòng)音箱一個(gè)1、穿質(zhì)地柔軟、寬松的運(yùn)動(dòng)服運(yùn)動(dòng)鞋，練習(xí)前充分活動(dòng)頸部腰部及各個(gè)